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2008.10.28

昨日は帰りが遅くなり、そのままお休み。
今日も、食後にごそごそして今の時間になった。
最近は１１時過ぎに眠ると次の日に疲れが残る。
年かな？と思ってしまう。

「毎週、フィットネスクラブで身体動かしているじゃないの」
と言われるかもしれないが、それは大きな間違い。
あれは体力をつけるというのではなく、
あくまで体力の低下を抑えるのが主目的。
年は年なのだ。

明日に疲れを残さないために眠るとします。
お休みなさい。

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