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ナナメチャン
羅臼ゲストハウス 旅人の宿とおまわりのななめが、PCや携帯と奮闘しながら、ブログをしております。あたたかい、なが～い目で見てね。
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2025年11月25日
カテゴリ： 宮古島トライアスロン復活へ
パソコン画面で見る事をお勧めします
2022年3月に 左膝の骨切り手術 ,2023年3月に 右肩の腱板断裂手術 ,2024年3月に 右膝の骨切り手術 をしてから
宮古島トライアスロン大会出場に向けての復活を目指すブログです
part 1 、 part 2 、 part 3 、 part 4 、 part 5
part 6 、 part 7 、 part 8 、 part 9
2028年の宮古島トライアスロン完走に向けてに復帰第2戦は
11月23日の沖縄の
距離は宮古島トライアスロンのほぼ半分なので
６月から本格的なトレーニングを開始した自分にとってはちょうど良い距離です
10月5日の 別海パイロットマラソン をやっとの思いで完走してから
足の調子が余り良く無く、11月8日のイベントの時に左
続いて右の脹脛に違和感、両脹脛に不安が残るままの出場でした
９時スイムスタートの号砲、
緊張は無くリラックスした状態でスタートしたものの
練習不足の上、潮の流れも早く０:５４:１７もかかっちゃいました
一番良かった時の宮古島のスイム(3km)のタイムです
ヘロヘロでした (^^;;
バイクも練習不足だったけどアベレージ３０kmを越えていたので
納得のタイムでした(60歳以上で4位)
ランはゆっくり走ったものの予想通り５km辺りで肉離れ
歩くのも難しい状態で、リタイヤも考えたけど
持って行ったロキソニンの力を借りて何とか完走
痛みを庇いながらと薬が効いてからも、ゆっくりだったので
ラスト５kmはかなりのスピードで走れたんです
これは勉強になりました
トライアスロンを始めた頃にトップ選手に貯金ができるスポーツでは無い
と言われてたのを思い出しました
分かってはいるけど、比較的初めに飛ばすタイプなので
今回の事を教訓にこれからのレースも挑みます
そして宮古島は今回の倍の距離なので
長い距離の練習をしないと、自分で描いているタイムでの完走は無理でしょう
大会結果は こちら から
出走はーA組B組(ﾘﾚｰ)合わせて２６１
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