2007年09月の記事
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サプリが沢山・・・
こんばんわ～久々の休日です！！！最近は、頼りになる人抜けてしまったり、新しい人増えたり、仕事がどかどか増えたりと何がなんだか判らないほど忙しくなってます。そのためか、毎日だるく眠い状況が続いてました。此の侭では過労で倒れてしまうと（仕事中、頭の奥が麻痺するような感じや鈍痛があり）思い。。。体質改善ということでサプリを購入毎日飲んでみました（半ば気休めで、効けばいいなと・・・）αリポ酸 シソ甜茶＆ハーブエキス 紫ウコン 香酢 マカ ブルーベリー 大麦若葉 ＤＨＡ＆ＥＰＡ プエラリア（少し）を毎日摂取量守りの見ました。・・・・・なんていうか、凄い量のサプリだとちょっと思うのですが、効果としますと、目のかすみ⇒最近はない脳が麻痺するような感覚⇒最近は、、、ないような気がするだるい⇒めちゃくちゃだるいってのは少なくなったというか周囲に言わせれば何でそんなに元気なの？と、、元気ぢゃないのに。。。体温⇒上昇 以前は冷えていたが、最近は眠いってわけでもないのに体温が高い。月経⇒今まで、超不規則というか、若年性更年期障害の恐れ（高）で止まっていたに近かったが、来るようになった。ちなみに月経前症候群の可能性も高いのだろうか、、、月経前は滅茶苦茶荒れている。何がというと心が。普段ならなんでもない事でもイライラして切れているみたいだ、、、最近は少し落ち着いたのかな、、、ホルモンバランスが悪いため以前は血が逆流するような不快感、猛烈な吐き気等の体調不良の後に来ていたが最近はそれがないので、以前に比べたらよいのかとは思う・・・
2007.09.18
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最近は
お久しぶりです。最近は毎日遅くまで残業で半分以上死にかけていました。。。日頃の生活習慣が悪いためかぐで～っと、日中ぼ～っとしてしまいました。。。之ではダメだということで最近はサプリで、マカと大麦若葉とウコンと香酢とＤＨＡ等など飲んでいます。心なしかだいぶ体が楽になりました。色々やりたいことが沢山あるのですが、最近は時間がとれず、少しの間が在れば休息をとってしまうのは不味いな～って思います。
2007.09.14
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オークションは
本日２つ目のブログはサプリメントについて。最近、目のかすみが酷く１ｍ以内のものもぼやけているしまつで、サプリを購入しました。サプリメントは薬ではないので即効性はないものの、いくらか目の疲れが取れたきがします。ただ、サプリメントは結構値段が高いので中々続かないのが現状です。最近オークションでサプリを購入することもありましたが、その際にショップごとに送料無料だったり、送料かかったりし、実際に利用してみて送料無料ってありがたいな～ってしみじみ思いました。たとえば、送料無料のショップで商品３点ほど購入し、トータルで６００円 振込み手数料２００だとします、送料のかかるショップだと送料８００円 商品１点 １円となります。うむぅぅぅ、送料無しのショップの方がお得なのかなってしみじみ思いました。※補足送料無しはあったら嬉しいのですが、それよりもなによりも、其処のお店でしか扱ってない商品等があり欲しいという事や、必要と思いましたらそれが一番の動機なので迷わず購入します。とりあえず、最近のお気に入りに追加されたオーがランドさんは何故かとても安くて商品も購入して試してみましたが、品質もよく普通に市販されているものと変わらないので利用しやすいです。
2007.09.07
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台風
昨日は台風で色々なところに支障がでているみたいです。そういう私も、昨日、会社から自宅へ帰宅したのですが、ＪＲがとまってしまったため別ルートで帰宅したのですが、色々なところを乗り継ぎとかして結局家に着いたのが１２時過ぎ・・・風は冷たく湿っていたためか風邪になりそうでした。。。というよりもなにより疲れて疲れて、疲れて気がついたら、携帯の目覚ましがなっていました。ただ、昨日部長が出張に行っていたのですが、宿を何故か取ってなくて、宿がないか真夜中になって宿取れないかって挑んでいたが、、、初めから宿を取っておくべきだったと私は思う。。。色々な意味で最近は疲れがたまっています。最近は妙なお問い合わせが多く、「お前の会社爆破する！！！ 潰す！！！ 拉致するぞ！！！ もう電話してくるな」という妙な電話もありどうしたものかと思ってしまいます・・・ ゲフッ（吐血）
2007.09.07
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忙しい
本日２個目のブログは毎度おなじみのお仕事の内容最近、仕事がＭＡＸで忙しいのです・・・以前の仕事を100とすると、現在は300ぐらいとなります。次から次へとわらわらわらと沸いて出てくる問題の山山山山山今回新しい社員の人が増えたのですが、今度はベテランさんが一人移動。。。まってくだされ・・・・・・・・・・・・・之ではぜんぜん楽にならない人事です。新しい人は、もともと別のサポートなので問題無いとは思うのですが、業務の流れを掴むまでに少し時間がかかると思います。かつ、移動していった人は、とある特殊分野においては右に出る人が居ない人です。部長、、、現在の組織は瀕死であります。。。課長のＮさん、過重労働でとある部署に派遣戻るのが来月。来月まで持つのか、この組織。ゲフッ（吐血）
2007.09.04
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深夜のお食事
おはようございます今日は久々のお休みです！！！今回は前回の不眠の続きなのですが、夜眠れずずっと起きていると何故かお腹がすきます。しかし、そのお腹がすいた！！！でご飯を食べてしまい食べて寝てしまうと・・・血管の中が何かドロドロしたものが流れてゆくという言様のない不快感と胃の持たれ、吐き気と続いてしまいます。更に、太る原因になります。だから、お夜食は、健康・美容の大敵ということなのです。さて、不眠ということで眠れないので時間が余りネットを見ることが頻繁になりました。現在、サプリ専門店さんのページなどで☆☆☆快眠サプリ☆☆☆を購入しています。現在のお気に入りのサプリメントショップは、オーガランド さんの１００円サプリなど非常にお手ごろの価格と種類が豊富で、毎日継続で摂取するサプリなら此方のショップで購入したほうがよいかな～って思います。
2007.09.04
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睡眠
今回のテーマは睡眠。最近眠れないです。なぜ眠れないのかは不明です。。。猛烈にねむい！！！！！って思っているのに、寝させてくれない強制的に起こされているという感じ・・・起きていても始終眠いでも眠れないのです。。。１：布団に入ってもなかなか眠れない２：何度も途中で覚醒する（２時、５時、６時と・・・）３：寝ているのに疲れが取れない４：日中ボーっとしてしまう５：むくみやだるさがある６：睡眠中息苦しい７：些細な事でイライラし判断力が落ちる上記の原因は多分疲労と運動不足ほとんど動かず同じ姿勢でｐｃと睨めっこ。月末の影響かみんな疲れて刺々しい空気ということで自分にできるのはなるべく早くに休息ぐらいです。ストレス発散といっても本を読むにも、テレビを見るにも、ネットをするにも時間がないので・・・・今度、牛乳暖め蜂蜜で味付けして飲んでてみようかな・・・若しくは玉子酒・・・
2007.09.01
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