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treo90
日々のことをつれずれなるままにかき記します。
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Aug 14, 2005
テーマ： 今日の成果
カテゴリ： 体重、体脂肪、食べたもの、運動
本日のデータです。
体重 64.7kg
体脂肪 15.8kcal
内臓脂肪レベル 6
夜の食事とその日の運動の記録
月曜日は夜に居酒屋
火曜日は回鍋肉丼
水曜日は実家に寄って、ビール3本、ジョギング30分
木曜日は居酒屋
土曜日はご飯、厚切りソーセージ、ひじきの煮物
日曜日はトンカツ、ジョギングは朝夕30分づつ
体重は順調に増えとりますな～
あっはっは
体重 64.7kg
体脂肪 15.8kcal
内臓脂肪レベル 6
夜の食事とその日の運動の記録
月曜日は夜に居酒屋
火曜日は回鍋肉丼
水曜日は実家に寄って、ビール3本、ジョギング30分
木曜日は居酒屋
土曜日はご飯、厚切りソーセージ、ひじきの煮物
日曜日はトンカツ、ジョギングは朝夕30分づつ
体重は順調に増えとりますな～
あっはっは
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