JavaScriptが無効の為、一部のコンテンツをご利用いただけません。JavaScriptの設定を有効にしてからご利用いただきますようお願いいたします。（ 設定方法 ）
投稿件数： 56
このテーマに投稿する
１）ダイエット 本日の体重、体脂肪率、食べたもの、運動 ２）日々のこと
新型コロナウイルスのワクチン接種を完了証明アプリ ※東京都のみ
葛飾区の中年男性JanHecoの雑記ブログ
2021.11.13 18:00
今週の成果
2021.11.08 14:51
腰にお肉が…でも少しヒップアップ？/酵素サプリ5日分
3ヶ月で15kgリバウンドしたダメ人間の結構ハードなダイエット
2016.11.19 20:43
カーヴィーor EMS効果？／豆苗は草の味
2016.11.19 12:47
リスタート 第3週 初日より+0.7kg +1.0%
stairway to moon
2005.08.15 08:19
リスタート 第2週 初日より+0.3kg +1.0%
2005.08.07 21:28
リスタート 第一週 +0.4kg +1.4%
2005.07.31 22:41
リスタートです
2005.07.24 21:45
だいぶ間があいてしまいました。
2005.07.21 21:39
55日目 初日より体重-3.6kg 体脂肪率-3.9% 2120kcal
2005.06.29 06:46
53日目 初日より体重-3.9kg 体脂肪率-3.8% 1800kcal
2005.06.26 22:17
50日目 初日より体重-2.8kg 体脂肪率-3.4% 2090kcal
2005.06.22 23:05
49日目 初日より体重-4.0kg 体脂肪率-3.9% 1530kcal
2005.06.21 23:15
48日目 初日より体重-3.5kg 体脂肪率-3.6% 990kcal
2005.06.20 23:21
47日目 初日より体重-2.8kg 体脂肪率-2.8% 1800kcl
2005.06.20 00:06
46日目 初日より体重-2.8kg 体脂肪率-2.8% 1450kcal
2005.06.19 20:04
44日目 初日より体重-2.4kg 体脂肪率-1.8% 1500kcal
2005.06.16 22:12
42日目 初日より体重-2.7kg 体脂肪率-2.6% 1070kcal
2005.06.14 22:40
41日目 初日より体重-2.7kg 体脂肪率-2.7% 1060kcal
2005.06.13 23:00
40日目 初日より体重-2.4kg 体脂肪率-2.7% 1970kcal
2005.06.12 21:43
ブログをはじめる（無料）
1
我が家の風景🌀
2
「下まつ毛アートメイクシール」 はピュアドールがつけやすくて1番自然☝️
3
コレは意外っ‼️［日本そば］はたんぱく質が多い✨クロテッドクリームを存分に愉しむ…
もっと見る ＞
〻はななのはな〻
あれこれ日記
どん底生活からよみがえり
© Rakuten Group, Inc.
