2008年07月の記事
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１４Ｗ３Ｄ◆妊婦検診
今日は３週間ぶりの妊婦検診でした今日も元気いっぱい動いていました前回まではプカプカポコポコって感じで、宙に浮いてるような動きだったんだけどべびちゃんが大きくなってきたせいか動きが赤ちゃんらしいというか。。。ゴニョゴニョと動いてたいろんな角度から見せてくれたので、べびちゃんの成長ぶりに感動して大満足です背骨もクッキリ見えたし、大腿骨とか頭など測って週数どおりの大きさで順調もう安定期に入っているようなので、水泳やヨガなどのスポーツの許可を先生からいただいたのでまたボチボチと始めようかな。。。っていうか・・・妊娠前からずっと続けてたけど・・・ヨガだけ少し控えてたんだけど、出産の時にいろんな意味で役立ちそうだし次は４週間後です便秘がずっと続いてるのでお薬を処方してもらいました。酸化マグネシウム・・・これではきっと効果が出なさそう。。。下剤がよかったんだけどな～便秘のせいかかなりお腹が出ています。。。
2008年07月23日
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１４Ｗ１Ｄ◆かずら橋（徳島）
今日は猛暑の中～徳島県の大歩危とかずら橋を渡ってきました妊婦なのにこんなスリリングなことしていいのかしら。。。と思いながら（苦笑）せっかくここまで来たんだし、勇気を出して渡らなきゃ！！って感じで。。。 真ん中で記念撮影をする予定だったけれど、高所恐怖症の私は渡ることに精一杯でそんな余裕なんてナッシング～真下を見ると怖いから、ずっと横のツルにしがみついて渡りましたこの吊橋、めっちゃ揺れるから最後の方は船酔い？橋酔い？してしまってツワリがまた襲ってきた感じで。。。帰りは船に乗って川下りする予定だったけど、また次回ということで琵琶の滝で涼んで帰りました 滝に足を入れると冷たくて気持ちいい暑さもぶっ飛びました景色がとてもキレイで何だか癒された気持ちになれたかな勇気を出して、橋を渡ったことだし、きっと元気なべびちゃんが生まれてくることでしょう
2008年07月21日
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１４Ｗ０Ｄ◆目標体重
しばらくブログを放置していました特に変わったこともないんだけど。。。少し嬉しい事が・・・つわりがだいぶ治まりました５週くらいから続いてたつわりだったんだけど、二日酔いのような船酔いのようなあの不愉快な気持ち悪さから開放されたので精神的にはすごく楽になりました。酷いときは、フルーツだけしか食べないとか。。。そんな日々が続いてたので食事が普通にできることの幸せを感じています少し大袈裟かな。。。（笑）まだ完璧ではないので、匂いには敏感です。柔軟剤や香水やシャンプーの強烈な匂いには 『うっ』 って吐き気がするんだけどね。。。でもでもツワリが軽くなって良かった～つわりでトータル５キロ痩せて、１キロ戻ったので今現在－４キロです妊娠前は何と５９キロありました昨年の正月から禁煙を始めて半年で１０キロも太ってしまってその体重を１年以上もキープしてる状態だったのねデニムなんて、２６、７インチから３０インチに。。。でも禁煙のせいか何を食べても美味しくってね～（言い訳かもしんないけど・・・）スポーツクラブは禁煙する前からずっと通ってたので少しくらいの運動では当然痩せないし～だから妊娠中に太ってしまうと産後が大変だから体重管理をキッチリしていこうと思ってるので、最終目標体重６０キロを超えないように頑張りますできるかな～１４週現在。。。５５キロ
2008年07月20日
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１２Ｗ５Ｄ◆夢♪
まだツワリは終わりそうにないです最近、調子悪い時は炭酸飲料を飲んでいます同じようにツワリで苦しんでいる方がオロナミンＣを飲んだら楽になったらしく私も飲んでみたら、ムカムカしてたのが意外とスッキリしたのでほぼ毎日飲んでいます。炭酸飲料って苦手だったんだけど、今は手放せません特にオロナミンＣ昨夜、夢をみました。なぜか出産した後の入院中の夢でした。出産シーンはカットされていて、かわいい男の子の赤ちゃんを私は抱いていました実は私、男の子を希望しています周りの友人の子供も男の子が多いし、みんなかわいいの～育ててみたい。。。っていう単純な理由なんだけど。。女の子もかわいくていいんだけどねお手伝いとかしてくれるし、お買い物とか何歳になっても一緒に行けるし・・・女同士にしかできない話とか。。。でもでも～やっぱり男の子が欲しいですベビー服も男の子用ばっかり気にしてチェックしてるしどうか正夢でありますように・・・
2008年07月11日
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１２Ｗ０Ｄ◆妊娠４ヶ月突入♪
まだまだつわりは終わりそうにないけれど妊娠４ヶ月に突入しましたまだまだ先も長いし不安も多少あるけれど今のところベビちゃんもすくすく育ってます気になるお腹の張りや腰の痛みも横になれば治まるので無理をせずに長い妊婦生活､上手に付き合っていこうかなと｡｡｡｡｡問題はつわりだけこれだけはどうにもならない気分までﾌﾞﾙｰだわ｡｡｡また１キロ痩せました｡｡｡少し嬉しいような？｡｡｡いつ終わりがくるかわからないつわりだけど､食べやすいものとか苦手なものが少しずつわかってきたので､栄養の事は後回しで好きなものだけを食べるようにしていますうどんやお好み焼き､モスバーガーばっかり食べています食べても食べなくても辛いなら食べてみよう！！って感じでこの３種類なら辛いときでもどうにか食べれますとりあえず､最低１日１食は食べるようにしているので｡｡｡あとはスイカやメロンなどの果物を食べています夏は旬な果物がたくさんあるから嬉しいな～先日､美味しそうな桃を箱ごと買いました冷やして食べると美味しい～しばらくは桃にハマりそうスイカとメロンはそろそろ飽きたかも｡｡｡
2008年07月06日
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１１Ｗ３Ｄ◆妊婦検診♪
今日は母子手帳もらって初めての検診日でした市からもらった無料の受診票で血液検査など一通りの検査をしました全部で５回分あるんだけど他の市町村と比べてどうなのかな～最近、２回だったのが５回になったみたいラッキーでも会計の際、５０００円払いましたが…今日はお腹からのエコーでした ベビちゃんは元気いっぱいで手足をバタバタ、ピョンピョン跳ねてました前回に比べて大きくなってたし、先生がこれが指ですよ～って教えてくれました見る度に成長してるのがすぐわかるので嬉しい次は３週間後ですそして・・・帰りに助産士さんと１時間位お話？指導を受けました。助産士さん曰わく、安産が当たり前という認識は間違いだそうです。だから安産になるように努力しましょうとの事。ちなみに私は安産が普通だと思ってましたまず体重管理をすること私の場合は臨月で８キロが目標ですでも今は元の体重からいうと－２キロだから１０キロまではいいみたいそれと、栄養指導を簡単に受けました。つわりが終わってから本格的に栄養指導するみたいだけど今はそれどころではないよ～今は好きな物ばっかり食べてるけど、それでいいんだって少し安心しました。。。つわりは病気ではないけれど、かれこれ２ヶ月近くツワリと付き合ってると本物の病気になりそう未だにスイカとメロンは欠かせません最近はデラウェアもお気に入りです
2008年07月02日
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