アラサーママの頭の中💭

そんな中、少し変わったことがあります。それは、私の意識です💭

子育てはやめられない。止まらない。でも、しんどい。辛い。どうにかしたい。このループから抜け出す為の策を考えました。

①「もういいや」を基本にする。
部屋は散らかり、子どもはいたずらばかり。3分に1回は喧嘩。ひとつひとつに真面目に対応しようとしていましたが、やめました。散らかっていても、いつか片付ける。いたずらも危険じゃなければ何も言わない。喧嘩も怪我してなければ放置。意外と大丈夫なんだよなー😂

②怒りそうになったら抱きしめる。
常にイライラしていたので、すぐカッとなって怒鳴っていました。でも、子どもからしたらいきなり怒鳴られてびっくりして、ただ怖くて泣いて。それにまたイライラして。の繰り返し。これは私も悪いので猛反省して、どうしたら良いか…と考えた結果、怒る前に抱きしめるようにしました。そうすると、子どもは私に意識を向けてくれ、私もカッとなることを抑えられるようになりました。そこから、何が悪かったか、何が危険か、目を見て話をするようになりました。これのおかげで、自分の情緒も安定している気がする…🫶🏻

③子どもと一緒に過ごす今が当たり前じゃないと再度認識する。
子どもは成長していくもので、こんな風に手がかかって大変だー💦って言っている時期もあっという間に終わるでしょう。また、このご時世、いつ何時、何が起こるか分かりません。喧嘩して、怒って、子どもと離れたそれが、最後になるかもしれません。だからといって、四六時中一緒にいることも現実的ではありません。限りある時間であることを意識して、「今日、これが最後かもしれない」「今日も1日、元気に過ごせて良かった」こんなことをふと、頭の片隅に思いながら、どうせなら…と笑顔で過ごせるようにしています。

あくまで、私の考えで、完璧に出来ているわけでもなく、出来たから素晴らしいといったわけでもありません。ただ、少しでも日常を変えたいと奮闘したのです🥹
まだまだこれからも、奮闘し続けますけどね…✌🏻