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TSURU CYAN
痩せ体質への改善とダイエットのコツを日記で研究！
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2005年03月13日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： カテゴリ未分類
お昼の体重７３．６ｋｇ。
昨日と比べると０．４ｋｇ減少です。
お昼 巻きすし１個、いなり１個、から揚げ、コロッケ等
一粒摂取
ウォーキング３０分→水泳６０分→ウォーキング３０分
→休憩→ウォーキング６０分
夜 ミートスパ、から揚げ、コロッケ、サラダ
一粒摂取
今日は寒かったけど、がんばりました。
グラフ等更新した。
昨日と比べると０．４ｋｇ減少です。
お昼 巻きすし１個、いなり１個、から揚げ、コロッケ等
一粒摂取
ウォーキング３０分→水泳６０分→ウォーキング３０分
→休憩→ウォーキング６０分
夜 ミートスパ、から揚げ、コロッケ、サラダ
一粒摂取
今日は寒かったけど、がんばりました。
グラフ等更新した。
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Re:リポ酸８日目(03/13)
osamuj11366
さん
お疲れさまです。
TSURU CYAN
さん
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