PR
TSURU CYAN
痩せ体質への改善とダイエットのコツを日記で研究！
カテゴリ
購入履歴
お買いものレビューがまだ書かれていません。
カレンダー
2005年11月04日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近増えっぱなしです。
なぜなのか考えてみました。
１．疲れてる。
２．栄養のバランスが悪い。
３．運動のバランスが悪い。
ということで、
・ビタミン摂取。
・軽めの運動
３０分ウォーキングした。
運動は軽めで継続。
様子見てみます。
なぜなのか考えてみました。
１．疲れてる。
２．栄養のバランスが悪い。
３．運動のバランスが悪い。
ということで、
・ビタミン摂取。
・軽めの運動
３０分ウォーキングした。
運動は軽めで継続。
様子見てみます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:軽めの運動(11/04)
健康いいな
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
