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ツボノーヒカリコ
東洋医学には「未病（みびょう）を治す」という言葉があります。 ‘未病を治す’とは、病気になる前に、身体の調子を整え、病気にかかりにくい身体にするという意味です。‘ツボ＆ヨガ’で、身体の調子を整えて、病気にかかりにくい身体をつくりましょう～
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2007年01月14日
カテゴリ： リフレ・ヨガ
書き込みを一服してる間に年が明けてしまいましたが、
本年も相変わらず宜しくお願い申し上げます。
昨年の１２月から
リフレ・ヨガレッスン（金曜日、日曜日の一時半スタート）に
マタニティーヨガのタイトルを頂き、そのお陰で
参加者層が広がり、楽しくレッスンをしています。
四月予定日の妊婦さんが、３名通って下さっています。
ご主人の転勤で東京から名古屋へという妊婦さん方。
周りは知らない人ばかりの不安解消の場となったようで、
私もそんな光景をみながら、とても幸せを感じています。
先回のレッスンでは、風邪予防の３ツボをご紹介しました。
１．風門：第２胸椎から、指２本外側
２．風池：後頭部のぼんのくぼみから、指２本外側
３．風府：後頭部のぼんのくぼみ指１本上のくぼみ
※東洋医学では、風門から風邪の邪気が体内に入って、首の風池にたまり、
後頭部の風府に集まって、風邪をこじれせるといわれています。
本年も相変わらず宜しくお願い申し上げます。
昨年の１２月から
リフレ・ヨガレッスン（金曜日、日曜日の一時半スタート）に
マタニティーヨガのタイトルを頂き、そのお陰で
参加者層が広がり、楽しくレッスンをしています。
四月予定日の妊婦さんが、３名通って下さっています。
ご主人の転勤で東京から名古屋へという妊婦さん方。
周りは知らない人ばかりの不安解消の場となったようで、
私もそんな光景をみながら、とても幸せを感じています。
先回のレッスンでは、風邪予防の３ツボをご紹介しました。
１．風門：第２胸椎から、指２本外側
２．風池：後頭部のぼんのくぼみから、指２本外側
３．風府：後頭部のぼんのくぼみ指１本上のくぼみ
※東洋医学では、風門から風邪の邪気が体内に入って、首の風池にたまり、
後頭部の風府に集まって、風邪をこじれせるといわれています。
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