人の内面を見られる人間なんていませんから、言葉にならない部分を理解しようと思ったら、観察したり想像したりするしかないよな、と私は思います。
INFJは共感能力が優れている、なんて言われていますから、多くのINFJの方たちは「私が誰かの気持ちを察するみたいに、私のことも察してほしい」と思うのかもしれません。

自分にそんな共感能力があるとは思っていません。

私は、 人や状況を観察はします。 そして、「こう思っているんだろうなぁ」と 想像はします。
でもそれだけ。想像した結果が的中していたとしても、それは相手の心を読んだからじゃないんです。
外から見たら、「心読まれたー」と思うのかもしれませんけど、見たらなんか分かった、以上の答えを持っていないんです。
感情的な性格だから、というよりは、 パターンを読む心理機能Niのお仕事 なんじゃないかな、と思います。

だから、こんな私が「察してください」なんて言える立場じゃないと考えております。
そんな私ですが、やっぱり誰かに理解してもらいたいという願いは持っています。相手が私を理解しようと観察して、（この人今こんなこと考えてるんじゃないかな～）と考えてくれたら嬉しい。
でも、それって、相手が私に興味関心がないと難しいですよね。
「みんな私に関心持ってよ！」
なーんて、声を大にして主張できるほど心臓に毛は生えておりません。それでも理解してもらいたい、察してほしいと思うのは、 やっぱり一人ぼっちは寂しいから なんでしょうね。

誰かに関心を持ってもらうには？

じゃあ、私を理解してもらうにはどうしたらいい？　⋯⋯私は、私の方から「私はこんな人間です」というのを開示するしかないかな、と思います。

と怒られそうですけども。

私も、自分のことを話せる人じゃなかったので、自己開示の難易度が半端じゃないことは身に沁みております。

見た感じ、なんか怒ってんだろうなぁ、とか、悲しんでるのかな、と思うことはあるかもしれませんが、よっぽど仲良くなかったら「今怒ってる？」「悲しいよね」なんて言わないし、言えないですよね。

だから、私は今いる友達のことをもっとよく知ろうと思ったんです。
そこからは、 友達をいっぱい観察しました。 この人、こういうことを言うんだな、とか、こういうのが嬉しいんだ、とか。深い内面とかじゃなくていいんです。
で、 相手が笑顔になる言葉を考えました。
「君って、言葉のチョイスがうまいよね」とか「いつも美味しそうにご飯食べるよね」とか。
そういうのを話してると、相手の方から「タヌキはいつも◯◯だよね」と言ってくれたりします。
そうなったらしめたもんです。 相手はこちらに関心を持ってくれました。

んじゃ、何話す？

ここで、ジャーナリングによる自己分析が生きてきます。
自分の内面をある程度言語化しておけば、ネタには困らない。ネタの源は自分だから基本ネタが尽きるということはありません。ぶっちゃけ「私◯◯が好きなんだけど、なんでかって言うとね」みたいなのだって、 立派な自己開示 です。
INFJの説明を見てると、深い話がしたい、魂レベルで繋がりたい、という高尚そうな願望が書かれていたりしますが、それの 取っ掛かりってやっぱり普通の会話 なんですよね。
そこをクリアしないまま、「私の将来の夢は⋯⋯」とか語り出したら、普通に怖いです。
「みんな私の話にそんな関心なんてないと思う」と尻込みしたくなるかもしれませんが、大丈夫、笑顔で、他人が笑顔になれることを話してくれる人を嫌う人なんて、ほとんどいませんから。

結論。

やっぱり、理解してくれる人がほしいなら、 最初はこちらから理解する 必要があると思います。
「この人はこういう人だ」と思っただけで、相手を理解したと思わないというのも大事です。
会話してみたら、案外そうじゃないことや、近いことを思ってたけど根拠は全然違っただとか、そういう予想外な展開もありますが、それらも全てネタになります。
そしていつか、腹を割って話せる人が現れたら、それが「魂レベルで繋がれる」相手ってことだと思います。

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