2012年10月の記事一覧 | つくねの日記

漠然とした不安を解消する方法。

時々　不安になる。それも　漠然とした不安とかが多いかも。ちょっとした　心配な事　やりたくない事　面倒な事そんな｢ちょっとしたマイナスな気持ち｣が今の先にあると　なんというか、、しっくりこない気分が続いて。そのうちそれに感化されてなんとなく色んな事がイヤになる。そして放置しておくと　何もかもイヤになる。不安が先にあるのにそれを無視してポジティブ脳になるのは無理だと気付いた。楽しい事を見つけてポジティブになっても麻酔が効いてる状態なだけだから必ずその効果はキレる。不安の波にのまれないようにするには定期的に麻酔を打ち続けなければ。。。その気持ちこそが洗脳だったり、依存なのだと思うようになってきて、無理に前向きになる事を私はやめたの。（あくまで自論です）多分、普通に暮らしていて無いと不安だと思っているものでも｢もしかして無くても大丈夫かも。。。｣、と気付くとそれだけで気持ちが軽くなる。特に　自分が頑張ってどうにかなる問題ならいくらでも頑張るし。でもさ、抱えてる不安は　自分の頑張りだけで解決しないからどうしようも無いのだし。どうしようも無い。無い　ものを不安に変えてうだうだ考えても時間の無駄で。それなら　自分に出来る事、最悪の事態を考えていこう。最悪の場合　の　選択肢をめちゃくちゃ最悪になった事を想定して考えるようになった。簡単に言うと底上げではなく　底をもっと深く掘る、という作業というか。うーん。。上手く言えないんだけど。殴られる前に自分を殴っておく、みたいな？←何か違う気がするが（笑）前に　販売の仕事をしていたときに研修であちこち行ったり　勉強したりした。それで　講師が　すごくいいことを言うんだけどぶっちゃけ、しっくりこない事の方が多くて。心のどこかで｢理想と現実は違うのよ｣　と思ってる自分がいたり。それでも　そんなしらけた顔もしていられないので興味があるふり、なるほど～！とやる気があるふりをして聞いていたり。多分、そんな風にしていてもベテラン講師にはわかってしまうんだろうな、、と　思いながらも　さらに｢興味がないのに興味があるフリをして目をキラキラさせるにはどうしたらいいか｣って事を考えて聞いていたり（爆）こんな事書いてると我ながら、私ってホントかわいくないわ～～～～～～～～～(*｀Д´)ﾉと、１％ほど思う（99％ステキな奥さんだと思い込んでいるが）色んな講習を受けた中で最近ふと思い出した言葉があった。｢売り上げを伸ばすには売れ筋を追うのではなく　死に筋をなくすことだ｣　売れるものを増やすよりも売れないものを減らせ、か。それって屁理屈じゃないの～(￣。￣)と、イラっとした。←おいずっと　その言葉を思い出すことはなかったんだけど最近、それが　最初に言った　｢底を下げる気持ち｣と似ているな、とようやく気付いた。前に　私にとって１０年日記は自分の取扱い説明書　みたいなもんだ、と書いた事があったけど。何の取扱い説明書にもそのものの説明と困った時の対処方が書いてある。でも　修理方法（直し方）なんて書いていないじゃない。そしたら　壊れたらどうすればいんだろ。そんなことを考えるとただ漠然と不安が募る。人と比べて　自分が劣っている所ってたくさんある。でもできない事、続かない事をやろうとして出来なくてさらに凹むより自分なりの方法ってあるんじゃないか？と考えるようになった。それって　｢書くこと｣　｢残す事｣　で気付く事ができるんだ、、、、と。心の中の思いは　いつかは薄れていくけど。残す事で　その時の　自分の思いを知る事ができる。知る事からすべて始まるのかも。私は１０年日記を書き始めた時楽しい事しか書かなかった。悲しい事は思い出したくないし、振り返りたくないと思っていたから。でも、今　１冊目の１０年日記が完成に近づいてきて思ったの。悲しい時間も　ちゃんと残しておかなくちゃ、と。悲しかった過去を見た時に　その事を笑って振り返られる自分を褒めてあげるために。　私はものを大事にできない。とても大事であろうものでも邪険に扱ってしまう。こればっかりは　いくら気をつけていてもその｢気｣が続かないだけで大事でなくなった訳ではないの。でも　それってモノを大事にする人からしてみれば理解しがたい事なんだろうな。。。大事にできないのなら壊さないようにすればいい。あーーーーぁぁ。。。もぉ。。。ちょっとちょっとっ自分で書いていて　気持ちのおもむくまま、ひらめいたまんま書いてたらかなりあっちこっちに思考が飛んでるんだけど。最初に言いたかった事となんか違う。（いつもそうなんだけど。。。）でもそれでもここに並べた言葉は自分の頭の中から自然に出てきた言葉なのだから支離滅裂でも残しておこう、と開き直った。最近頻繁にブログ更新してないから編集力が弱くなってきているのかしら。。。長いと、サクっと読めないだろうな、、と思いつつもただ　つらつらと言葉を並べているのが気持ちがよくてまとめようと思わなくなってるし。。。でも伝えよう、と思うのでクドクド説明してしまったり（笑）最初に日記を書こうと思ったのは何年かぶりに家計簿買った。来年から　家計簿つけるよ！、、、と　いうことを書きたかったの。使ったお金の収支を書いてるのが家計簿でしょ？そんなの付けたった意味がない、と友達が言っていたの。でも、何にどれだけ使ったかを知ることはとっても大事なんだな、と最近思えてきて。（私は今、すぐ書けるように手帳に家計簿も入れてるので）知ることはとっても大事。そんな当たり前の事、ずっと見落としていたのかも　私。【送料無料】細野真宏のつけるだけで「節約力」がアップする家計ノート（2013）価格：500円（税込、送料別）

なんで過去を美化するのか考えてみた。

昨日　友達のＭちゃんと出かけた。Ｍちゃんは去年離婚したの。私、寝る前に１０年日記をつけてるんだけど去年の今頃　Ｍちゃんが離婚した事が書いてあって。あぁ。。もう１年経つのか。。。。　と思った。そんな時Ｍちゃんから夕飯のお誘いがあったので、ちょっと行ってきた。（１２時にジョジョが入るのでそれまでにはちゃんと戻ってきた）１年前の離婚したてのＭちゃんはかなり落ち込んでいて。辛いとか悲しいとか　そんな言葉じゃなくてもぉ、どうにでもなれ　的に自暴自棄になっていた。一言で言うなら　やさぐれていた。「やさぐれる」この言葉がこんなに似合う人はいないと思った。その日の私の日記にはＭちゃんに会った。やさぐれていた。　その一行しか書いてないのに　そのやさぐれさが瞬時に脳裏に蘇ってくるほどやさぐれていた。←しつこいそんな　やさぐれＭちゃんと昨日会ったのですが。相変わらず　Ｍちゃんはやさぐれの日々の真っ只中にいました（笑）そのやさぐれっさがハンパないのでそのやさぐれっぷりとやさぐれ期間の長さに　私は思わず感動した。　すごいなぁ。と素直に思ったの。あれこれと話をしていると今でも楽しかった事を思い出して泣けてくると言っていた。かなーり自分を責めている様子だったし。その姿が痛々しくも感じるし　、、、少々イラっともする。。。←おいそして思った。なぜか人って失うとそれを美化するものだなぁ、、って。（ちなみに私は日々自分を美化してます。）うちの父が死んだ時そうだった。とにかく父は酷かった。生きている時は美化できる要素なんてないのに。それでも死んでしまうと家族から出るのは　ステキな思い出ばかりで。父と喧嘩して夜裸足で飛び出していった姉を家族みんなで靴を持って探し回った事。父と姉が喧嘩をして（←父姉は仲が悪かった）ブチ切れした父が姉の髪の毛を引っ張りながら部屋を引きずり歩いた事。姉が父に向かっていつか殺してやる！と言って夜な夜な包丁を研いでいた事。そんなハードな思い出すら髪の毛引っ張られた姉が変な顔だったけど笑うに笑えなかった、とか、笑い話、ステキな思い出になるのが不思議だ。←ステキな思い出だろうか？もしかしたら人って　100％修正できないとわかっている事に対して知らずに脳みそが200％ステキ思い込み　をかけてくれて１つの事実を違う方向から見せてくれて美化するのではないか　と思った。いつでも会える　より　今しか会えない　がテンション上がるし在庫あり　より　数量限定、期間限定　が購買力が増すようなしくみと似てる。今しか買えない、と　思うと　お金がなくても多少無理してでも欲しい　って思ってしまうしいつでもあるものだと　いつでも買えるからお金に余裕ができたら、、、と思って一生買わずにいるのかも。それが　どちらも同じものだったとしてもその価値が　違って見えるじゃない。そう思うといろんな価値観って何かに影響される事はあっても結局は自分が作り出しているんだな、、と感じたというか。私は　今までもの、ひと、時間、気持ち、いろんなものを大事にできていたんだろうか。いつでもあるものなんて世の中にひとつもないんだな、、。。。。Ｍちゃんと話していて強くそう思った。最近　やさぐれている　この言葉がマイブーム。

第二次鍋ブーム。

圧力鍋は私にとって憧れの鍋だった。デキる主婦の必需品というか。小さい頃　じぶんの家になかったもの、使った事がないものって、自分にとっての憧れになるでしょ？うちの父は　絶対和食派　だったので洋食にもすっごく憧れた。小さい頃の私のイメージの洋食って作るもの、ではなくて　外で食べるもの、もしくは　買ってくるものだった。　だから母が始めてコーンスープを作った時、コロッケをじゃがいもから作った時はすごいーーっ！お母さんプロじゃないのにこんなの作れるんだ！工場じゃなくてもこんなの作れるんだ！と、感動したものだった。※コロッケは工場で作られ冷凍されている食べ物だと思ってたそして　数年前憧れの圧力鍋を買った。すごく安いヤツ。多分これと同じヤツじゃないかと。送料無料限定セール【YDKG-k】【W3】/気絶安【ポイント最大18倍 10/22 23:59迄】IH100V・200V...価格：2,980円（税込、送料込）初めて使った時は（音とか蒸気とか）ビックリしてちょっと怖かったんだけど慣れたら平気になって。便利！(≧∇≦)　１番のお気に入りは　ケンタッキー風チキン。コンソメとかで味付けして骨付きチキンを圧力鍋で柔らかく煮て。そして衣をつけて高温の油であげるの。表面がカリっとして　中はふわふわで　すごくおいしい＾＾でもかなり焦げ付いてしまって。洗うのがめんどくさいの。。。。これって安いからなのか、私の調理法がいけないからなのかわからないんだけど。ガッツリ焦げてしまって、落とすのにかなりの労力＆時間を必要としたので100％落ちなくて、もう、焦げてるまま今では使ってるんだけど。圧力鍋はすごく便利！短時間で驚くほどやわらかくなるし！魚なんて骨まで食べられる♪そう感じた。３，４年ぐらい前だったかなぁ。。それが　私の第一次鍋ブーム。そして最近　第二次鍋ブームｷﾀ━━━━ヽ(・∀・` )ﾉ━━━━!!!! きっかけは　アイリスオーヤマ　の　特売のメールから。アイリスオーヤマは仙台の会社で。震災後以降、どうせ買うならできるだけ被災地の企業でという意識があって安くていいもがあったら、と、まめにチェックしてたの。これはアフィリじゃないので興味ある人は覗いて見てくださいねー＾＾楽天では売ってないけど、在庫があったらかなりお得です！保温調理器　送料無料　2,980円保温調理器　その商品を見て　あ、最近圧力鍋使ってないなぁ。。。圧力鍋とどう違うんだろう。。。？と検索。調べれば調べるほど欲しくなった。それが　2980円で買えるなんて！(≧∇≦)！よく商品の説明を見ると激安品の保温調理器は　発泡タイプ。今売られているほとんどは　真空タイプ　なのでメーカーでの製造終了した商品だから在庫処分で安んじゃないかなぁ、、と。あ、それならもうこのお値段で買えないから絶対お得じゃん！そう思って購入したの。　　↑勝手な思い込みだけど（爆）もっと大きいのかと思ったら　私にとってはそれほどではなくって。最初に何を作ろうかなー、と悩んで黒豆納豆と作る事にした。←なんでええ。自分でも　最初は煮込みだろ？と思いつつ作ってみたくなったの。鍋を買った時のレシピに　自家製ヨーグルト　の作り方が書いてあった。あ、温度をある程度一定に保てるから醗酵もできるんだぁ、、、なるほど、煮込みや保温以外にも使えて便利じゃないか！って、事は、パンの醗酵もイケちゃう？？？(*´∇｀*)そんな感じで　一度も使ってないのに　あれも、これも、と妄想が暴走してしまう。そして　たどり着いたのが　黒豆納豆だった。なんで黒豆？かと言うと在庫があったから。前に　パン用の強力粉を買った時に安かったからついでに　極小黒豆を買っていたの。極小粒黒大豆　300g【ご愛顧感謝セール 30％OFF】価格：275円（税込、送料別）ご飯と一緒に炊いたり、パンに使おうかなーと思って。大豆はないからこれでイケるんじゃん？と思って　また検索。そしたら　黒豆納豆　って　すっごく高いのね！？今までその存在すらしらなかったのでビックリしちゃって。。。濃厚肉厚な食感だけでなくワンランク上の栄養価。送料無料■美容に真剣な女性に利用してほしい!...価格：2,400円（税込、送料込）それなら　作ったら　美容＆健康にすごくいいしおいしいみたいだし　なにより高級品だから家で作れたら　セレブな気分になるじゃんーー(≧▽≦)　って訳で黒豆納豆作りを開始する事にしました(*´∇｀*)ﾉいつもながら思うんだけど。初心者のくせして　ハイレベルな上級者がやることをしたがるのって性分なんだろうなぁ。。。難しい事をやりたいとかじゃなくて。どこかで「これ、本当に難しいの？」って疑ってる自分がいて。自分で体験してやってみないと気がすまないというか。で、何事も応用編から始めて何度も失敗して結局　基本コースからやることは大事なんだな、、と実感する（爆）私は日々失敗を学んでるみたい。学んでる、ではなく　学びたい　なのかも。と、そんな訳で第二次鍋ブームと一緒に第二次菌ブームにも突入（笑）ちなみに、、第一次菌ブームは酵母でした→この日の日記黒豆納豆　上手くいくのかしら。。。。？只今仕込み中です(*´∇｀*)

アホくんと机と幸せな時間。

私の上司は　とてつもなく　ヒドイ人です。（以下、アホと言うと響きがよくないのでアホくん言います）よく友達にも「つくねってクセがある人得意だよね～」と言われるし前の会社では　猛獣使い　とも言われたなぁ。。。別に得意とか好きな訳とかじゃなくて。ここまでくると　そんな人と出会う運命の下に私は生まれたのね、と思うほど。私は、今まで　本当に　あり得ないくらいヒドイ人にもあほぅ、にも　おバカさんにも会ってきたけど今回はとても大物で。ヒット率高いな、私、、と　感動するほど。以前、日記にも書いたんだけど私、今のこの職場占いで選ばれたの(*´∇｀*)この日に日記よくよく聞くと、アホくんはかなりの曲者でその人と上手くやっていける人でないと、と（占いで）選ばれたのが私だった訳なのです。最終的に残った数名の履歴書を持って占いに行って。そこで占い師が「この人でないと無理」と。履歴、経験、能力は全部無視、私の「猛獣使い」としての性分で選ばれた！、って訳です。今まで猛獣扱ってきてよかったぁ～(*´∇｀*)　←違っそんな経緯を聞いてしまったから余計に1ｍｍぐらいはアホくんに感謝している。だって　アホくんがここに居なかったら私はこうしてここで仕事してなかった訳で。私より若くて賢くて仕事は出来る人はたくさーーんいるし。（まぁ、ね、私以上にステキな奥様はいないんだけどっ(￣・￣*)）しかも　アホくんのヒドさ加減が増すごとに「アホくんと一緒に仕事できるつくねさんってすごいよ。自分だったら絶対ムリ。。」と、同情も含めて　私の評価もググっと上がる。そんな時、ずっと休職していたＢさんが復帰することになった。アホくんは「よし。席、配置換えするぞ！」「Ｂさんの机用意しなくちゃ！」と、ハリキっている。それがまたウザイのなんのって～～～。事務所内の寸法を計って　机の寸法を計って机のカタログを見て寸法を計って、、、、、。手書きの見取り図を書いて「こんなんでどうだっ？」　と　私に見せる。コイツに何を言っても　自分の思うとおりにしか事を運ばないので私の意見なんて皆無。何を言っても却下されるんだろうし、意見を聞くのではなく同意して欲しいだけなのだ。こっちは忙しいんだよ(*｀Д´)ﾉんな事どーでもいいしっ！と、思いつつ「お任せします(*´∇｀*)」　　と　笑顔で言った。そして　アホくん、あれこれ悩んでだいたいの見取り図を書いていた。見るとこんな感じ左が今の配置、右側がこれからの配置。つうかっ！あんなにウザイくらいあっちこっち計ってたのに机が１つ増えるだけじゃねーかっ(*｀Д´)ﾉ（笑）　とビックリした。それより今以上にアホくんと近くなる　(/|||￣▽)/ｹﾞｯ!!!しかも　ヤツが普通に座ってるだけで真横からヤツの視線を感じながら仕事するのかよっ|||||／(￣ﾛ￣;)＼||||||| 無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理無理理最後の理はサービス♪(￣・￣*)この日の日記参照本気で無理っ！！見取り図を見てから　急に眠れなくなった（爆）机を注文してからアホくんは机はいつ届くんだ！　と張り切っていて　←ヒマだから自分のイスを動かして「おー。これからはこの位置に座るんだな。ちょっと動くだけで視界が違うなー」と、ヤツはウキウキ、私ウツウツ、、、、、。　見取り図を見て　激しく動揺した私はなんとかＡさん（主任のおじさん）と席を交換できないかと必死で考えた。そしてあれこれといい訳をつけてアホくんに「この配置にするのだと、、私、Ａさんの場所の方がいいのでＡさんとチェンジしていいですか(*´∇｀*)」と　お願いしてみた。「実は私、今までこの席でとっても不便だったの～」的に訴え、Ａさんと席交換を猛アピール。←意味不明なお願いだと自分でも重々承知（笑）もちろん　即却下。配置換えをする事を考えると吐き気が。。。こうなったら強行手段だっ！とＡさんを必死に説得する。Ａさんは「アホくんの言うとおりにしないとキレるんじゃないの？」と最初シブっていたんだけど私のアホくんに対する（ある意味）熱い思いを必死に伝えたらＯＫしてくれた(*´∇｀*)そして私とＡさんの席をチェンジする事をアホくんには言わなかった。机が届いて配置換えが終了。←と、言っても机ズラすだけだけど私とＡさんの机は同じ規格なので中身を交換するだけなので全て終了した時にさて、じゃ、交換するっか♪＾＾と、いう感じでゴソゴソ2人の机の中身を交換して席に付いた。アホくんはキョトンとして「え？(￣。￣)　交換するの？なんで？」と不服そう。お互いに交換した方がやりやすい、と言う事で(*´∇｀*)と、言ったら面白くなさそうにしてたけどさすがに　お互いがいいって言ってるのにそれをダメだという理由が見つからずに黙っていた。「まぁ。不便だったら元に戻せばいい。」と　言ってすぐに　私に書類を渡そうとして「ほらーー！遠くなったから渡しにくいじゃないか！(*｀Д´)ﾉ」と、さっそくキレていた（爆）←アホだから私は、以前より　アホくんとちょっと離れてマジで毎日ハッピー(*´∇｀*)人間　過酷な状況に耐えてしまえばちょっとした事で幸せを感じるんだ、と。。。。最近では　アホくんの理不尽なキレ方がコイツ、バカだな。。(￣ｍ￣*)と、楽しく思える時もある。そして世の中には、私が出会っていない猛獣がまだまだいるんだろうな、、と、猛獣使いの血が騒ぐのであった。↑嘘ですｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。もう勘弁してください、、、、(ﾉ_-｡)追記。楽天での出来事。以前ハイパーリンクでお買い物してレビューを書いた人に3,000ポイントのプレゼントに当たった！！これはすっごく嬉しかった(*´∇｀*)もし購入した人がいたら、注文番号を書いて（ここ大事）レビューを♪ポイントじゃなくても、何かが当たる確立高いです♪＾＾あと、レビューアの番付が　初めて横綱になりました(≧∇≦)これ、すっごく大変なのね～～～。一度なってみたかったから頑張ったの。でも、横綱になってもそれをキープするのにまたたくさんのレビューを書かなくちゃいけない←横綱なのに降格するのかよ(￣。￣)だから自分のペースでお買い物、レビューを書きたいので、もぉいいかな。結構レビュー書くのって時間かかる作業で。私、今回日記の更新そっちのけでレビュー書いてたから（おいっ）そして横綱番付の人のレビュー見て。なんだかなぁ、、と微妙な気持ちにもなっちゃって。でも頑張ったわ！綱とり！（爆）