つくね　　　　の　　　　日記

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2009/04/01

後悔のススメ

(18)

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(41209)

カテゴリ：ひとりごと

昨日、何気なく見たテレビ

｢よい後悔の仕方。｣

後悔

この言葉ってマイナスなイメージがあって。

形で表現すると

ドロドロしてるというかネバネバしてるというか。

とにかくそんなイメージで。

反省と後悔は全くの別モノだと。

反省は過去の失敗を振りかえること。

悔しい、悲しいネガティブな感情によって

失敗の経験が強く刻まれ適応力が鍛えられる。　と　言う。

将棋の｢感想戦｣がその一例で。　

対局が終った後で、その勝負を振り返る。

自分の手を見直し、何が悪かったのか考える。

客観的に自分（相手）を再度見る事ができる。

考える力と一手一手の重さがわかる。

それが成長に繋がる。

｢後悔しよう｣

役に立つ後悔は具体的に想像すること。

後悔は価値観や自分の考えを変える。

この言葉は　本当に私にとって目からウロコだった。

反省はしても後悔はしない。

ずっとそう思ってた。

でも　違ってた。

それって、ただの強がりなんだと　

私は｢後悔なんかしたくない｣そう頑なに思って

何もそこから成長してなかったんじゃないかと思えた。

後悔すること。

想像すること。

それは未来の自分の為にすごく大事な事なんだと思ったら

なんだか憑きものが落ちたような気持ちになった。

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