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よよりは
20年来のアトピーを治したい一心で、2006年3月から脱ステロイドで頑張ってます。 綺麗な肌をめざし、生活習慣を改善中。 実際に使った物や健康法も徐々に紹介していきます（飽くまでも私の体験ですので、効果のほどは保障できません）。
カテゴリ
●アトピー●いいものを摂って治す
(48)●アトピー●『ありえない！！』伝説
(1)●アトピー●身体を動かして治す
(21)●アトピー●習慣を変えて治す
(10)●アトピー●試みた事・・・結果は
(17)ケチな私が、買ったもの♪
(8)『食べる』を気を付ける
(22)日常・驚いたこと
(40)持家なるか？借家のままか？
(8)ダメダメダイエット
(14)酒のみ談義
(17)断食…マスタークレンズ
(4)起業家のマジ泣き日記
(5)酸っぱいもの中毒
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2008.01.31
テーマ： ダイエット日記(23833)
カテゴリ： ダメダメダイエット
実は一ヶ月以上も前にオークションでステッパー落札。
1000円だったのでとても嬉しかったクセに、年末年始と忙しくて全然使わず…。
そして正月太りからそのまんま、ブクブク太っていき。
現在かなり冗談じゃない体型＆体重になってます。
（知人に『２人目できたの？』と言われた…できてねぇよぅ…）
本気でヤバイ！！
ってなわけで、せっせと使い始めました。
せめて１０００円分は使わないとな！
いやあ、太るとあれだね、正座してから足が痺れだすのが早くって！！
履けるボトムスも減ってきているし、かなり後が無いっっ
実は私週三（仕事がある日）は朝夕４０分ずつ、会社最寄り駅より前の駅で下車して歩いているんですよ。それも時間に余裕が無いから、かなり高速歩き。
なのに太っていくんだから、一体どういう食生活なのか、と。
お恥ずかしくて申せませんわ。
やっぱり、規則正しく真面目に食べないとねー。
分かっているんだけどさっ。
いや、反省。
仕事のある日より無い日の食生活のほうが問題だ。家に居るとダメね。
これからは仕事の無い平日もなるべく家から出ていようっと。
1000円だったのでとても嬉しかったクセに、年末年始と忙しくて全然使わず…。
そして正月太りからそのまんま、ブクブク太っていき。
現在かなり冗談じゃない体型＆体重になってます。
（知人に『２人目できたの？』と言われた…できてねぇよぅ…）
本気でヤバイ！！
ってなわけで、せっせと使い始めました。
せめて１０００円分は使わないとな！
いやあ、太るとあれだね、正座してから足が痺れだすのが早くって！！
履けるボトムスも減ってきているし、かなり後が無いっっ
実は私週三（仕事がある日）は朝夕４０分ずつ、会社最寄り駅より前の駅で下車して歩いているんですよ。それも時間に余裕が無いから、かなり高速歩き。
なのに太っていくんだから、一体どういう食生活なのか、と。
お恥ずかしくて申せませんわ。
やっぱり、規則正しく真面目に食べないとねー。
分かっているんだけどさっ。
いや、反省。
仕事のある日より無い日の食生活のほうが問題だ。家に居るとダメね。
これからは仕事の無い平日もなるべく家から出ていようっと。
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