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手湿疹再燃！！
この時期は毎年辛いです…手湿疹最盛期。原因は乾燥？冷え？それとも、この時期欲しくなるチョコ系甘いもの？？？なんか後者が怪しいですが。パキパキと指の間が割れていくと、もう家事とか億劫で億劫で…でも散らかってるのを片付けたい気持ちはあるので、体と心がうまく折り合わずにストレスがたまります。それがますます甘いものが欲しい状況を招く。どうも、悪循環ですね。いっそ現実から目をそらして、仕事や遊びに出ずっぱりしちゃえばいいのですが…急に寒くなったのと、臨月でもうだるくなってきてるので、ついついこもりがちに。これってよくない。でも、どうすればいいの～この時ばかりは、フラ～ッとステロイドの誘惑に負けそうになる。まあ、すべて捨ててしまってよかった。あったら塗ってたね、きっと。
2010.12.10
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120超え
いつのまにかレビュー数が１２０を超えていました。そんなに買い物したっけ？？わが事ながら驚きです。もうすぐ第二子誕生。また、ネットショッピングが増えそう…
2010.11.21
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だいぶ復活力アップしてると思う・・・
月曜日・・・チョコレート食べ、（50g以上・笑）火曜日・・・手湿疹再発、水曜日・・・痛みをこらえ、木曜日・・・鎮火、金曜日・・・脱皮。なんかあったよね、一週間ていう歌。（これは5日だけど）
2010.09.03
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どうしてないのかな？こんな家具
定員（家族）が増えるので、部屋を片付けたいなと。そこで、収納つきベッドとか考えるわけですよ。ベッドは、ベビーベッドじゃなくて大人も寝られて、且つ、子供だけが寝ているときも落ちないように柵がつくやつがいい。高さは、下を収納に利用したいからソファより高めで、でもロフトベッドみたいに高すぎないやつ。少し高い、ぐらいでいいんだけど・・・ハイベッド、というのはあったけど床から１ｍくらい。ちょっと高すぎ・・・でも、仕方ない、と高さはあきらめても、だいたいパイプベッドみたいなのなんですよね・・・パイプだと音がうるさそうだし、柵も途中で途切れてるし（梯子の上の入り口のためだけど）もう少しおしゃれで強度もあったほうがいいなぁ。あと、チェストも、奥行きがたっぷりしたのってないんですかね。奥行きがありすぎて物がたくさん入ると、重たくて引き出せないからかな？大体48cmくらいですよね。クリアーケースみたいなのは結構奥行きサイズもいろいろあるのになぁ。それと、座布団カバーのおしゃれなのってあまり見ない・・・クッションカバーならあるんだけど。座布団だと和風柄しかない。それとも私が貧乏で、リーズナブル系のサイトばっかり見てるから？？（笑）ユーズドでもいいから、納得のいく家具が欲しいな・・・もうちょっとがんばって探してみま～す。
2010.08.24
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やっと汗疹も引いてきた
今年の夏は暑すぎたせいか、汗疹に悩まされました。乾癬じゃないか？と疑ったら、もう心配でじっとしていられず、近所の皮膚科にコドモと共に駆け込みました。（昔からお世話になっている脱ステ医はちょっと遠く、行きたいときに休診のことも多いから便宜上…）結果、軽いアトピーと汗疹とのこと。ホッと一安心。でもここで少々問題が。その近所の皮膚科は普通にステロイド推奨派。医院のサイトにも、「最近、ステロイドのことを大して知りもせず毛嫌いする患者が多くて頭が痛い」、「有効に使えばとてもすばらしい薬」、「現代のアトピー治療にはステロイドなくして成り立たない」と、大雑把に要約すると上記のような内容の文章が載っております。それはまあ、そのお医者さまの方針なので私がどうこう言う筋合いはないのですが、私自身は20年近くステロイド漬けになり、その”良し悪し”を充～分体感した上で辞めた一人。ステロイドを辞めてから現在まで、約4年。経過を見ていていただければ、ステロイドゼロでも如何に良くなっていったかがお分かりいただけたのでしょうけれど、残念ながらその行程を写真で記録していたわけでもなく…（ヒドイ時って言うのは、お先真っ暗な気持ちだし、写真なんて冗談じゃないと思うのですよ）。今回も一見「軽症アトピー」と診断された私がステロイドをやんわり拒否したので、「ステロイドのこと、噂だけで怖い薬って思っているのかもしれないけど、正しく使えばいい薬なんですよ」とお医者様の方でもやんわり諭す…ここで不毛なやり取りをしたくないので、お医者様との間で「今回はステロイドを出さずに様子を見て、２週間後良くなっていなかったら、我慢しないで使う」旨の約束をして亜鉛化軟膏のみ処方していただきました。ちょっと意味不明なんだけど子供には「弱いステロイドを出します」、とのこと。これはもう面倒なので拒否せず。しかし実際は子供にも亜鉛化軟膏を使い、あとはアロマローションでケア。結局、１週間ほどで二人ともあっさり良くなりました。今回良くなったのは、「感染症じゃないならそんなに怖くない」って気持ちもあったのかなと。ストレスは大敵ですからね。ストレスフリーになるのはとっても大事。とにかく、ピリピリした汗疹の痒みがなくなり、かなり楽に過ごせた残暑でした。
2010.08.23
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調味料（アミノ酸等）はキライ
「調味料（アミノ酸等）」は、化学調味料ですよ。昔は「グルタミン酸ソーダとか、グルタミン酸ナトリウム（またの名を○の素）」と言ってましたが、表記が変り、一時期流行った「アミノ酸飲料」とか、人間はアミノ酸が必須とかいう情報とごっちゃになってしまっている人を味方につけて食品業界にのさばっている。最近ありとあらゆる商品にこれが入っていて本当に参りますね。味オンチになっちゃいますよ。特に子どもにこれ食べさせたら…。化学調味料無しには生きていけなくなります。これ抜いたら、味がないとか薄いとか感じてしまうのです。日本人は元々、昆布などの天然のアミノ酸を「うまみ」として、薄味でも美味しくものが戴ける繊細な舌を持っているはずなのです。それが、市販品の化学調味料漬けになると、知らない間に味オンチ化。最近では当たり前用に飲料だの、キャンディまでにも入っている。ちょっとおかしいんじゃないかな…と。そんなこと言ったら何にも食べられない、なんて言うなかれ。自分で作れば何でも食べられる。たいして面倒じゃないんですよ～！タクアン作れとは言いませんが、胡瓜に天然塩まぶして置いとけば美味しい一品。味噌汁なんて、料亭の味を目指すなら別ですが（料亭の味求めてる人はそもそも化学調味料使わないでしょうが）、だしを煮る→具を煮る→味噌を溶かす。だけ。顆粒ダシのかわりに、昆布とか煮干を入れればいいだけです。今の子供たちの多くは本当の味を知らない。悪いって一概には言えないけど、そういう食生活、私は疑問に感じます。
2010.07.19
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お腹からエイリアンの夢
二人目妊娠中です。色々不安もありつつ（もう高齢だし）、楽しく日々を過ごしています。一人目の時は、お腹に自分以外のイキモノがいる、という事実が何か不思議な気持で、大きくなるほど、どうしてもあの映画「エイリアン」の、お腹に寄生されてしまい、女性の腹を食い破って生まれてくるエイリアンのイメージが強くて、何か怖かったものです。お友達に聞くと、そのイメージを振り払えないのは自分だけじゃなかったりしてちょっと安心したり。当たり前ですが実際はそのようなことはなく、無事出産して、今に至ります。二人目はそんなこと思わず、快適に…と思いきや。今朝またその夢を見てしまいました。悲しむより家族が傷つけられるのが怖くって、一人目に「逃げて～！」と叫んでいた気が…ええ？まだそんな妄想を？！と、自分の夢見にビックリです。そういえば、3ヶ月ほど前は「半年間（それ以上？）の記憶がなくなり、気がついたらもう出産間近ですぐ分娩へ」「しかし、途中一体どんな生活をしていたのか、栄養不良か薬の多用（！？）かなにかでお腹の子が…」という夢も見ました。そして駆けつけてきた両親には（まだ妊娠を報告してなかったので）「どうして一言も教えてくれなかったの！？」と責められる…。多分これは、早く報告しなくちゃ、という心が見させた夢なのでしょうけれど。ちょっとリアルで（冷静に考えれば全然リアルじゃなかったけど、夢見ていた時はそう感じた）怖かったですね～～なんだかんだ言って、不安定な心の表れなのでしょうね。心を鎮めていきたいとおもいます。
2010.07.18
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高いモンはやっぱ旨い！？
年末に下戸の親戚から貰ったブランデー。高い（だろう）意外、よく分からない実態。ネットでラベル名調べても、あんまりでてこないし…親戚曰く、贈った人も気の置けない友人だったので、貰いモノだった確率高し。あんま期待できねえな～と思いつつ。今日、飲むものがなんも無くなったので、何の感慨もなく開栓。ごくり。･･･・・・・・・・・・・・・・うまっ！！！正直、ブランデーは980円のやつしか買ったことなくて。旨いもんだと思ったことなかったけど。高い（推定）と、やっぱ旨いんだ～飲みまくって寝ます二度とないだろうな～こんなラッキー
2010.01.13
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まったりと・それが幸せ
午前中、梅干を漬けていました。初の試み。減塩なので砂糖も添加。砂糖とか、あんまり使わなかったのに最近は結構買ってる。前は家に砂糖を置いてないのが密かな自慢だったんだけどね。まあいいや。コドモが甘い梅干が好きなんすよね。添加物てんこ盛りの市販の甘い梅干を食べるくらいなら、塩・焼酎・砂糖だけの梅干を与えるさ。 午後は仕事。半日シゴトはいいね～。体力的にも丁度いいかも。って、んなコト言ったらクビにされるかな？その後は、仕事仲間一部と飲み会。私が最近後ろ向き志向で、なんか変で、だいじょーぶ～？と…。うううっ、優しいのね、私のコトなんて見ててくれたんだ～。色々あったんだ～って顛末を話して。よかった、話せるようになって。私は本当に運がよく、こうして立ち直ることが出来たし、心配してくれる人もいる。私も…おこがましいけど、誰かを支えたり、寄り添ってあげられるようになれるように、強くならなきゃね。ものすごく久しぶりに、ゆっくりまったりできた夜でした。皆有難う～！！ありがとう、ありがとう、ありがとう。
2009.06.21
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頑張らなくても、穏やかに
前回の日記がアレなので、読んで憂鬱になられてしまった方、申し訳ありません。なんとか元気になりました。人生長く生きていれば色々なことがあるんですね、そんな弱いときもあるんだってこと、とてもいい勉強になりました。しかし、こういう時に人は宗教にはまるのかなあ、なんて他人事みたいなことも考えていたりして。 何とか私は宗教のお世話にならずに立ち直れましたが。これからは、謙虚に生きていきたいです。これからは、優しい人でありたいです。今までも、そのつもりだったけど。（まだまだだったけど）真剣に、辛いことを経て。今まで以上そう思うようになりました。困っている人がいたら、自然に助けてあげられる、そんな人間になりたいです。 「雨ニモマケズ」じゃないですが。↑これ、好きですけどね。
2009.06.17
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死にたくなる夜
転じて、眠れない夜。この前の出来事が人生最悪だと思っていた私は甘かった。まだまだあった。人生最悪の出来事。こうなってみると、３５歳女・本厄という迷信（今まで本当に迷信だとしか思えんかったのに）を信じざるを得ません。今度、厄払いに行ってきます。ご心配をおかけして、家族・その他には本当に申し訳ありません。これからも辛い日々が待っています。でも、死なない。私には、私を必要とする家族がいるから。ごめんなさい。頑張ります、ごめんなさい。
2009.05.03
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お友達をうちに招待するときは…
ここのところ、お客様が多いです。ちょっといろいろあって、人恋しくて。お友達に「遊びにおいで～」とお誘いしまくりでした。その間に、わがムスメの初・小学校の先生の家庭訪問があったり。（この時の掃除はまた気合入った・・・！）お陰でかなり部屋のキレイをキープできるようになってきました。特にこの土・日・月は異例の連日お客様ご招待。とはいっても、昨日、今日は軽くお茶出す程度だし、明日も軽くランチ。でも、昨日まで億劫で、ランチ作る気になれなかったけど、どうにか今やりたくなってきてよかった。いつものことながら自分の気まぐれ、気分屋、天邪鬼加減には本当に振り回されてしまいます。だからお友達にも保険かけておきました、「料理、やる気になれなかったら連絡するからなにか買ってきて～」って（＾＾ゞそうすることによって「やらなきゃ！」な義務感がなくなり気が楽になり、少しずつ私の中に作りたいものが出てきてくれました。「作らなきゃ！」で作るお料理は苦手で、「作ってみたいな、作ってみようかな」って作るお料理が大好きな私には、こういう気持の持って行き方って本当に重要なんです。寛大なお友達に、感謝。明日は洋風ベジランチに決定～！と、楽しんで下準備してたら、もう２時だわ～っっ・・・寝なきゃ。
2009.04.26
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ありがとうございました。
自分が不安定な時に、感情に任せて書いた日記は時々削除させていただいております。誰かに対する苛立ちとか、知らない方のプライバシーに関わることとか。書くときは、大体自分が書かずにはいられない精神状態なもので、そういう色々なことに配慮できなくって・・・・ごめんなさい。後で「これはまずいな」と思ったら、削除しています。 その日記に対して、コメントくださった方、本当にありがとうございました。感謝は忘れません！！
2009.04.21
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『人格』を変えた風邪
風邪引きました。５日間死んでました。でも、ところどころ起きなくちゃいけない行事があってさ。学校行ったり学校行ったり学校行ったりね。子供のお迎えにも行ったね。39度超えてる時にね？ でもまあめでたく治ったんですよ。やっと、るんるんでお外を歩けるようになったんですよ！！！！桜はいつの間にか全部散っちゃったけど、なんて気持ちのいい風！春よっっ！もう嬉しくて楽しくてねえ。家に居てもじっとしてられず、お片づけお片付け。洗濯洗濯。掃除掃除。衣替えもしよう！模様替えもしよう！・・・・気付くと家中ぴかぴかに～でも、物足りない。もっと片付けたい！！！どっか掃除するところない？洗濯は？？？・・・・・まるで働き者の主婦のよう。床に山盛り洗濯(済）物、アイロン出しっぱなし、本積みっぱなし、プリントだしっぱなし、上着やカバンや帽子置きっぱなし、・・・・それらが全く平気だった私。モチロン適度には掃除してたけど、友達の抜き打ち訪問とか絶対無理！親もダメ！な、とっちらかった部屋だったのです。それが今は。平気で過ごしていたのが、全く信じられない・・・・テーブルや座布団すら邪魔だな、使ってないときだけでも見えないところへ片付けたいなと思ってしまうのです！３５歳・生まれて初めての「片付けたい病」にかかってるみたい。多分、今のウチの状態が世間で言う「普通」なのかもしれないけどね。 それからね。甘いものがダメになっちゃった。甘いもの、誰か止めてぇ！！！！ってくらい大好物だったのに・・・・まず食べたいと思わない。でもスキだったからな、と食べてみる。・・・・あまぃいいと、一口で「もう結構」状態に。病み上がりだからまだ食欲があんまりないだけかな？ただ、作りたくもなくなったのには困った。子供は楽しみにしてるのに。 それから、元々ものすっごいケチなんですけど、私。根本は変わってないけど。必要なもの（たとえばラップとかティッシュとか）買い物しても、罪悪感で胸が痛くなるほど出費が辛かったのに（そりゃ今年に入って世帯収入が15万円くらいしかないからだろうけど（1月～４月現在の合計がよ？））、あまり気にならなくなったかな？ いやこれは死活問題だから、今日も洋服買いに行きたくなった衝動を必死に堪えてましたけどね？ でも、私ワンシーズンに1枚も洋服買わなくても平気な女（女じゃないよね？）だったんだけどね？「お洋服買いに行きたい♪」なんて言った事もないよ。義母が「服買ってあげる」って言って下さっても「えー勿体無い、買い物なんて贅沢なことしたくない」って思ってしまう親不孝な人間だったのに。 「お洋服ほしい～～」 そうそう、私は自然治癒派なので医者には行かなかったんですけどね。「それ（私の風邪）ってインフルエンザB型だよ！」、というウワサ・・・・
2009.04.13
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原因究明編
なんかすんごい間があいてしまいましたね。いろいろあったんすよ、いろいろ...（ー_ー）フッまあそれはまた今度（ほんとは今書きたいんだけどさぁっ・・・）。とりあえず今日は、ずっと後回しにしていた、『３年ぶりの再発』の原因究明編をば。良くなったらすっかりどーでもよくなっちゃって（だから成長がないんだってぱっ）、これじゃーイカンからね。いちおう完結しとかんとー。で。まあねー、何と言うか。私も色々考えたんですけどね。やっぱ諸悪の根源は、日記を読み返してみればスグ分かる、もーそれしかないだろう！！と書かざるをえない、アレですかね、あれ。え？アレって言えばアレですよ、ほら『さ』で始まって『け』で終わる、かの有名な... 酒。 ・・・・あっそう！みたいな冷たい反応ナ人は誰デスカ？(｀□´)／キー！えぇえぇ、分かってましたとも。アトピーに酒が良くないなんて常識だよなぁ？（←絡み酒）でもさぁ。スキなんだよね。そんで、強いんだよね。（←グチ？）しょーがないじゃんっ。（←開き直り酒？）DNAが酒をもとめてるのよぉおおおおおヽ(≧Д≦)ノ ｳﾜｧｧﾝ!! （←泣き上戸か？） ・・・・・・・・・でもホント、ご先祖様は大手酒メーカー代表だったらしいぞ～。幸か不幸か今は露ほども関係ないけどね。 まあそれはおいといて（またおいとくのかっ）、 私はかつてスモーカーだったわけですよ。そんときもモチロンアトピっ子だったわけでして（もはや『子』じゃなかっただろうが...）。「タバコが一因（っていうかほぼ原因）なんだろな、やめれば善くなるんだろうな」って思ってたんだけどね、スキで吸ってたんだからやめられないよね。でもさ、ある日ふっとやめられたんだな、うん。でもアトピーは良くならなかった...！（まあ、肺がきれいになるには５年かかるとか聞いたことがある。）５年待ってみた。やっぱり良くならなかった...。じゃあ、タバコやっぱり原因じゃなかったの？って思うじゃん！もしかしたら原因だったのかもしれないけどね。やめてすぐに改善すれば、やっぱりコレが原因？そうなの？じゃ、やめるよ！になるわけじゃない？でもさ、アトピーって時差があるからさ・・・確かに出るときはどばって感じで一気に悪化するけどさ、それも何かがじわじわと溜まってきて噴き出す、その時差があるんだよねー。そしてよくなるのはも～っとゆっくり。だから結局原因究明が難しいの！<BR>何しろ、悪くなったときは反省して、「身体に悪いかも！」と思ったものを一度にスパッとやめちゃうからね。その後善くなったとしても、はて、一体何がよかったのかさっぱり分からんという仕組み。だからね、何が言いたいのかと言うと・・・好きなものってなんだかんだ理由つけて、やめないもんなのよねー。てなわけで。今晩も飲んでまーす♪♪（〃゜▽゜）ノ□☆□ヽ（゜▽゜*）♪♪♪.
2009.04.11
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酔っ払ってるからさ～～～
次の日記は、再々・・・発したアトピーの原因編、って思ってたけど、えーっと私の悪いクセで、良くなったらちょっとやる気なくして。（悪いときも書く気力がないのにな！いつになったら真面目にアトピーと向き合うんだか！）今日は飲み会言った話～（誰も聞きたくねーぞー）いやあいままで何年も真面目に朝の挨拶しかしなかった人たちとめっちゃ盛り上がっちゃって「こんなオモシロイ人だったの～～！？（お互い）」ということでこんな時間に帰宅。今まで勿体無かったね！ところでビール中ジョッキで何杯飲んだかな？４杯くらい？それとグラスで２杯くらい？ワイン一杯。んで甘くて薄いサワーが4杯？はあ～全然飲んだ気しない。っつうか、こういう薄いお酒はダメだな！顔は熱いからしっかり廻ってるんだろうけどトイレに忙しくて話は中断しなきゃだし、おなかガボガボになるし・・・・飲み放題っていうからちょっと期待してたけど。やっぱふつーはこうなんだ。ワインは気が抜けたよーな味。生はまあまあだったけど、途中からビールじゃなくて発泡酒かその他の雑種になってた。サワーは殆どジュースと氷の溶けた水。あー美味しいウイスキー飲みた～い！！それかウォッカ～。ジン～。って思ったらやっぱウチ飲みに限るね。千円で潰れるほど飲めるし。でももう空けちゃったんだよな。まあなくて良かったかも。あったら確実に飲みなおしてたさ。明日シゴトで店員するのに。
2009.03.30
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原因探求編
なんかすんごい間があいてしまいましたね。いろいろあったんすよ、いろいろ…（ー_ー）フッまあそれはまた今度（ほんとは今書きたいんだけどさぁっ・・・）。とりあえず今日は、ずっと後回しにしていた、『３年ぶりの再発』の原因究明編をば。良くなったらすっかりどーでもよくなっちゃって（だから成長がないんだってぱっ）、これじゃーイカンからね。いちおう完結しとかんとー。で。まあねー、何と言うか。私も色々考えたんですけどね。やっぱ諸悪の根源は、日記を読み返してみればスグ分かる、もーそれしかないだろう！！と書かざるをえない、アレですかね、あれ。え？アレって言えばアレですよ、ほら『さ』で始まって『け』で終わる、かの有名な… 酒。 ・・・・あっそう！みたいな冷たい反応ナ人は誰デスカ？(｀□´)／キー！えぇえぇ、分かってましたとも。アトピーに酒が良くないなんて常識だよなぁ？（←絡み酒）でもさぁ。スキなんだよね。そんで、強いんだよね。（←グチ？）しょーがないじゃんっ。（←開き直り酒？）DNAが酒をもとめてるのよぉおおおおおヽ(≧Д≦)ノ ｳﾜｧｧﾝ!! （←泣き上戸か？） ・・・・・・・・・でもホント、ご先祖様は大手酒メーカー代表だったらしいぞ～。幸か不幸か今は露ほども関係ないけどね。 まあそれはおいといて（またおいとくのかっ）、 私はかつてスモーカーだったわけですよ。そんときもモチロンアトピっ子だったわけでして（もはや『子』じゃなかっただろうが...）。「タバコが一因（っていうかほぼ原因）なんだろな、やめれば善くなるんだろうな」って思ってたんだけどね、スキで吸ってたんだからやめられないよね。でもさ、ある日ふっとやめられたんだな、うん。でもアトピーは良くならなかった…！まあ、肺がきれいになるには５年かかるとか聞いたことがある。５年待ってみた。やっぱり良くならなかった…。じゃあ、タバコやっぱり原因じゃなかったの？って思うじゃん！もしかしたらやっぱり原因だったのかもしれないけどね。やめてすぐに改善すれば、やっぱりコレが原因？そうなの？じゃ、やめるよ！になるわけじゃない？でもさ、アトピーって時差があるからさ・・・確かに出るときはどばって感じで一気にあっかするけど、それも何かがじわじわと溜まってきて噴き出す、その時差がある。そしてよくなるのはもっとゆっくり。だから結局原因究明が難しいの！何しろ、悪くなったときは反省して、「身体に悪いかも！」と思ったものを一度にスパッとやめちゃうからね。その後善くなったとしても、はて一体何がよかったのかさっぱり分からんという仕組み。だからね、何が言いたいのかと言うと・・・好きなものってなんだかんだ理由つけて、やめないもんなのよねー。てなわけで。今晩も飲んでまーす♪
2009.03.06
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再発・・・その２
こんばんは。年度末は忙しくていけません。すぐに書こうと思ってたのに、遅くなりました。さて、予告していた、『昔の主治医に泣きついた編』。「良くなったら来なくていいよ」と言われていた私、じきに本当に良くなったので行かなくなりました。でもお礼に行かなきゃ、とずっと思いつつ・・・なかなかね。もしかしたら、最終診療から2年くらいは経ってしまったかもしれません。脱ステ当初から、一貫していた先生の「何も塗るな」のご指導。良くなるかどうか分からない不安なときに、言い切ってくださったからこそ、（本当に何も塗らなくていいのかな？）と揺れる思いを制し、「診ていただいているから、きっと大丈夫」「何も塗るなと言われたから、塗らないぞ」というふうに、どれだけ心強く思ったか知れません。今まで皮膚科の医師といったら、コレを塗りなさい、アレを塗りなさい、しか言わないものだと思っていたから、本当に目からウロコの診療でした。そして、本当に、少しずつですが良くなっていって。何も塗らないで治る、その事が、どれだけ私を感動させたか。また、明らかにヒフが丈夫になっていっているのを、不思議な思いで実感していました。また、週に１～２回、診ていただき何度も同じ事を言っていただけたからこそ、もう絶対ステロイド使わないぞ！とそれだけは私の中でゆるぎないものとなりました。で、今回。急に悪化した時のこと。さすがに不安になりましたので、近所の皮膚科に行こうかなと最初に思いました。（その脱ステの皮膚科は少し遠いので…）でも、よく考えてみて。やはり、不安が大きいからこそ、私が一番信頼しているお医者様に診せるべきだと考え直し、週１日の平日休みに思い立ち、出かけました。すると、「アトピーだよ」の一言。「実はステ使っただろう？」の言葉に、これだけは自信を持って言えました、「いいえ、使ってません！」と。ここで少しでも使った過去があったら、そのせいにされていたかもしれません。でもまあ、二言目には食生活を指摘する先生に「じゃあ甘いもの、食べただろう？」といわれて否定も出来ず・・・そのせいにされました（涙）。ま、変な感染症とかじゃなくて本当によかったので！安心しつつ、また診療再開ということで。週イチでかようことになりました。ひ～大変だあ・・・次回は私なりに原因を考えましたので、『原因探求編』とでもしておきましょう。
2009.03.01
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再発・・・そして再び戦っていた日々
お久しぶりです。何してたか？といいますと。タイトルどおり。アトピー再発、そしてまた闘病！？の日々…『再発・・・１。症状編』とはいえ、一度治ったプライド！？がありますから、仕事も我慢して通い、家事は手抜きをしつつ（いつもだろ～とか言わないように。言い返せないから）、オットにも協力してもらいつつ、なんとか外食などに頼らずにやり過ごしました。とにかく今回は痛くて、痛くて。「痒いより、痛いほうがマシ」なんて思ってた自分よ、反省しろ！と思うほど。痒さが懐かしく！？なる位の痛み。眠れない、眠れても痛くて起きる、服や手袋が貼りつき、はがすときヒフもはがれて出血する、何度も繰り返すので皮がなかなか再生できなくなってしまい、いつも肉むき出しで。風が吹くだけで、いや、吹かなくてもヒリヒリズキズキ・・・何よりも指が激痛でものが掴めず、つまめず、仕事中の細かな作業がとても大変でした。が、この間弱音を吐かず、休まず、周りにもあまり気付かせないよう隠しながら通った自分はエライとわれながら思います。今回の症状は。全身に水ぼうそうのようにポツポツと発疹。しかし、そのひとつひとつが膿をもつ痛いデキモノ。ようするに、「おでき」みたいなのが全身に突然出てきたんです。診せたお医者サマも「アトピーにばい菌が入ったんだろう」と仰ってたけど、いやいや、身体の中から盛り上がってきて、既にそのとき奥のほうで膿を持ってて痛くて、痛みをこらえて押し出すと白色の粘っこいのが出てくるのですよ。それが、身体の末端（手先、足、かお）などのあちこちに出てきてね～。以前、一度このようになった事があり、それは脱ステ後まる一年のこと。そのときは、同時に高熱が出て、熱が引いたと同時にさっと発疹も消えました。が、今回は熱も出ず、次々と新しい発疹が出てきて、私を絶望的な気持ちにさせてくれました。常に最悪だった手。特に右は、やはり今回もひどくて、文字を書く以外はほとんど左で代用していました。発疹以外にも全体的に腫れてしまって、家事に使うビニール手袋、あれフリーサイズでだぼっとしているはずなのに、指が入らない。そのくらいパンパンになってました。発疹はいつまでもジュクジュクして痛いのはモチロン、醜いし…たまに接客もしなければいけないので、またも「白手袋してる、変わったヒト」になりましたよ（ーー；）結局、２週間は苦しい日々が続きました。長くなるので、次回に続きます・・・次回は、『昔の主治医に泣きついた編』です
2009.03.01
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井筒ワインの生！
この前の飲み会で大活躍したのは、ご存知・井筒ワインの『にごり生ワイン』！！！↑私は青山で買ってえっちらおっちらお持ち帰りしたんだけどね！楽天でもあるとは・笑とにかくも～めちゃくちゃ旨いよ～！！しかもこれが1500円ちょいって、コストパフォーマンス良過ぎですッ！本物なのかぁ？などとしつれーなことまで思ってしまった。飲みなれない人には、フレッシュジュースみたい！って飲みすぎてしまうのでご注意です。赤白両方買って両方飲んだけど、うーむ！！甲乙つけ難い！！私は昔白がスキで、20代後半は赤が好きになり、30超えたらまたマイルドな白が好きになったんですが、これの赤ならガンッガン飲めます！（←そういう飲み物じゃアリマセン）。あ～もっと買っておけばよかった。でもまあ、生ワインは一年のうちに同じのを何度も飲むものじゃない、と勝手に思ってます。このあとは五一ワインでしょ！！
2009.01.14
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歳には勝てない！？
お酒好きな皆さんこんばんわ。今日も飲んでますかっ！？モチロン飲んでるよねー！？明日の連休明けに備えて控えてるだぁ！？ハァ～情けないッ！！潔く二日酔いで出勤しなさいっっ（↑絡み酒か！？）かく言うワタクシも明日は出勤でござる。大丈夫か？？さて先日、ウチで20代彼女と40代彼女を呼んで女三人大盛り上がりの飲み会しました。（ワタシは３０代ね。知ってるか）3人で飲んだのはプレミアム500ml２本、生ワイン白・赤1本ずつ、ジン。全てワタシのお薦めデスッ！（＞▽＜）ノ思う存分喋りながらの飲み会はいいねー20代はちょっと退屈するかと心配してたけど、ノリが良くて気持ちのいい子で！そんなそぶりは微塵も感じさせないでいてくれたから、こっちも楽しめました。酒量は、私としてはそこそこだったんだけど、やっぱり久々のご招待で緊張してたのもあったし、コマゴマと動いていたので結構廻ったみたい。2人が帰った後に子供と一緒に爆睡しちゃいました。20代の彼女は（飲めるとは聞いていたけど）さすがで。顔色一つ変えず、テンションも開始時のままをキープ。若さってスバラシイ…！！！！（そこでかよ）飲み足りなさそうだったのが申し訳なかったけどね。いーや、また来てもらお。つまみも手抜きだけど美味しさを優先したので、「わぁ！よよりは（←この部分は本名）亭だぁ～いいなぁ！私毎日通っちゃいますよ」と言われて嬉しかった。将来飲み屋やるのもいいかも～！ママはいつも飲んでるってやつね（笑）。それにしても、20代であの飲みっぷりはスゴイ！対抗する気はないけど、ワタシも若かったらもーちょっと飲めたかな？いいな！なんて思ったり。でも、ワタシが若いころって、安い酒ばっか飲んで悪酔いしてたっけ（笑）そういえば先日のズブロッカの飲み方、ビンに油性ペンでラインをひいて、酒量を量ってみました。一日目、150cc二日目、200cc三日目、100cc（二日間、これは飲まなかった…ビールとかワインは飲んでいたけど）六日目、100cc七日目、150ccつうことで、オソロシイくらい切りがいい量を飲んでいました。そして、ピッタリ1週間であけていました。肝臓にねぎらいを～～～！！！
2009.01.12
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先のこと、考えてますか？
先のことなんて、考えてますか？私は考えません。オットは苦労して起業して、一生懸命頑張ってきて、結果ウツになってしまった。そして今、企業への就職を考えています。被雇用者は守られるものだから、というのがその考えのようだけど…甘い甘い！！今は、安全な道なんてないんだよ！就職した直後に具合が悪いとかで休みがちになったら、向こうさんとしてはお荷物な存在。若いならまだしも…きっとその経験や仕事を認められての採用だろうから、来なければただの困りモンだ。苛められて、自主退社に追い込まれるだろ！？そうなったら組合とかはもはや、意味ないと思うけどねー。なんて、わたしゃ大企業に就職したことない人間なので、想像の域を出ませんけどね。でもね、起業すると、一匹狼なワケですよ。だから、そのプレッシャーは並じゃない。元気だったときはそれが原動力になったんだけどね。また、一家の大黒柱であるのもかなりの負担。そんな彼に、今までどおり突っ走れ、なんて言えませんよ。でも、先々のことを考えて、暗くなるのにはどうも付き合いきれない。付き合いきれない、って突き放しの意味ではなく、そういうこと考えてしまったら、私も気持ちが落ち込んで一緒に暗くなってしまうから、考えたくないの！って意味で。先々の心配…、すべきなんだろうけど、私はしたくないから、しません！今を楽しく、充実して生きていたい。だから、「将来が見えない、今のままで10年後、やっていけそうもないから、就職を考えている…」なんて言われると、「やめよう！そんな話。今年一年の目標決めるぐらいにしようよ～」ってなってしまう。ごめんね。根性なしなヨメで。でもね、私は、どんな業種のパートさんでもいいんだ。あまりプライド高くないから（笑）。ただ、収入の半分は担う。責任もね。そして、家事も半々にしてもらい、とにかく、楽しく、笑いながら一緒に生きていきたい。子供の夢を邪魔しない程度には稼ぎたいけど。あんまりお金のかかる教育は出来ないかもしれないけど、子供もきっと理解してくれると思う。愛情だけは惜しみなく。可能性をできるだけ邪魔しないように。最後は、自分もいい人生だったと思えるように。そして、家族にもそう思ってもらえるように、生きたいです。感謝を忘れないように、今年も頑張ります。
2009.01.04
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正月Wii
帰省先でWiiが！！どうやら年末の福引か何かで当たったらしい。そしてソフトを用意し、Wiiフィットを家族でやりました。ただ、似顔絵を登録してバランス力診断をした程度なんですが…おお盛り上がり！！まあ、まず家族とはいえ正直に体重公開は今までしてなかったじゃないですか。でも、恥を忍んでやったら。やっぱ面白いですね。特に私たちは肥満傾向気味なので、どんぐりの背比べ！？的楽しさが（苦笑）お正月の夜なんて、口がだらだらしたままTV三昧になりがちなので、これ、いいかも！さすがに今日は夜食しよっかな？なーんて甘い気持ちにはなれません。あと、私はヨガをしていたので、少しよかったです。してなかったら、重心はものすごくずれていた事でしょう。とりあえず。２週間で0.5キロ減目標。でも、～1キロくらいって誤差の範囲内だよねー。
2009.01.01
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シラフな忘年会
本日私が発案！？した、労働仲間の一部忘年会がありました。８名中、3名が病欠という悲しいことになってしまいましたが、残りの五名で白熱した討論が行われました。これを機会にいい会社になって行けばいいなと思いますが、なかなか難しい。トップがイエスマンしか求めていない、文句があるなら即辞めろ、な状況なので…（ということも、本日の情報交換で始めて知りましたよ！）会社は人だと、本当に思います。私は大手で働いたことがないので、大手に変な夢と妄想を抱いているのかもしれませんが、大手が大手である所以は、絶対働く人を大事にしているからだとおもうのです。それぞれが会社を支えあっているという自覚が、やる気につながり、お互いを励ましあい、大事にしあう状況が生まれると。でも、トップが独楽をまわすように従業員をあしらっちゃーいつまでたっても成長しませんよ。一般的には独楽ではなく駒ですね。でもね、本当に…独楽を回している人と、回されている人、また、それに乗ろうとして振り落とされる人々。我が愛しの！？会社はそういう構図が成り立っているのです。今日の忘年会はラストまで居たら７時間半にもわたりましたが、その間は皆全くのシラフで、超大盛り上がりとなりました。勿論、グチ・悪口言って終わり、では情けないので、今後の課題として、これらの問題をどう伝えるか、どうやって会社を良くして行くか。まあ皆、はっきりいってそんな義理はない立場にいながら、とても誠実に向き合っていると思います。それも、個々がいい人々だってわかっているから。あの体制が問題なのであって、個々は皆優しくて、正義感に溢れてて、いい人ばっかりなんだよね、と。そしてそのいい人々が、どんどん体や心を壊して退職していくのを、これ以上黙ってみてられないよね！というのが一環した意見で。賢明な人は、体や心を壊す前に辞めていくし。だからといって残る人が愚かというわけではなく、ひたすら頑張り屋さんで真面目なだけ。私はほら、過労で心を壊した家族が居るから…一人でも、そういう人を減らしたいの！だからって、疲れている過労気味な子たちに、（心壊す前に）やめな、やめな！じゃあ、残る人の心が危ない。こういう皆の気持ち・・・受け止めてほしい。無理かな。みんなで署名して、トップに出したらどうかな？という意見もあったけど「署名した人全員解雇、で終わりそうじゃない！？」…って、ああ～～やりそう！！確かに！！！！！！でも、どういう形にせよ、改革が必要なのです。絶対必要！！じゃないと、あと数年持たずに解体します。本当、そうなるよ。危機感、持ってほしい。ともあれ、すごーくすごーく有意義な時間が過ごせました。皆様、どうかお身体お大事に。来年もまたよろしくお願いします。―帰宅後の酒量―スミノフアイス：1本（275cc）ズブロッカ：約200cc白ワイン：約80cc今現在…（＾＾ゞ
2008.12.27
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ウワバミ化？
最近、異常にお酒に強くなっているような気がします。アトピー出ないから調子こいて飲んでいるだけなんだけど。（そろそろやめとけ）まあ、だいたい毎晩40°系のアルコールを100cc以上は飲んでますね。（休肝日入れても、750mlは一週間以内でなくなるもんね。←金かかるわ）測ったことないけど、200くらい飲んでも大丈夫なはずです。もちろんそれとは別に夕飯時にビール・ワインなどやってます。でも、気持ちよく酔えないんだよね…。ただ、酔っ払わないってだけで、飲みすぎればしっかり頭痛はしてくるので、「あー飲みすぎたかな」って分かってくるんだけど。以前、祖母が「あたしはお酒を飲んでもちっとも酔わないし、美味しいとも思えないから、キライなのよ」と言っていたのを聞いて、「すげー！！ウチ（酒飲み家系）の真髄ここにあり…」なんておもったんだけど、まさに私がそういう感じになっているのかも。ただ、私は美味しいと思えるからいけない。最近はボンベイサファイアがお気に入り。割って飲んだり、ストレートで飲んだり。ちなみに今はストレート。いかんねーこのままでは肝臓の前に、食道や胃を壊すぞ～。皆様も、忘年会シーズンに、飲みすぎには気をつけましょー！！
2008.12.21
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2000円でプレゼント交換
プレゼント交換て懐かしい、わくわくする響きですよね！？我家では、クリスマスに金額制限付き＠2000円 プレゼント交換をします。ノリのいい義父母（←むしろ主催側？）も参加です。今年は、私はこれを用意しました。自信アリ！！ライティンググローブ…地球儀のルームライトなんの自信かっていうと…皆、結構「自分のが一番素敵なモノだ！」という自信満々なものを探すのが楽しいんですよ。で、その年に一番みんなに「それ凄いね～！本当に2000円！？」と思わせたら勝ち。イヤ別に勝ったから何、ってこともないんだけど。鼻が高いだけね。それに難しいのは、５歳の子供～８０歳のおばあちゃん、誰が当たってもとりあえず嬉しいって思ってもらえるものじゃないといけないこと！！（どっちにしろ、開けた後、お互いの意見が一致したら更に「交換可能」なんだけどね！）これはインテリアにもなるから、おばあちゃんでもイケルと思うんだ～。まあ、これ、開けて見たら意外とちっちゃくて「ありゃ？」って感じだったけどね。でも、アイディアがいいし、見た目が可愛いから。本当は↑このホワイト（一番キレイ）が欲しかったのに、私が検索したときはどこも売り切れで、仕方なくブルー買いました。わ～ん（；_；）ここ売ってるぅ！！買いなおしたい…でも2個あってもしょうもないから、我慢するしかないや。因みに、私はコドモの分も担当していますので、それをこのグローブにして、自分の担当分としては、義母と私がきっと奪い合いになること必至？！電動ペッパー＆ソルトミル＋岩塩＋ブラックペッパーセット。電動ペッパーミル、いつも店頭で指くわえて見てたんだけど、いやー安くなったね。嬉しいわ～黒胡椒は使用頻度高いからね。うちには手で、がっしゅがっしゅやるやつは有るんだけど、小さいタイプなので、取り落としたりして使いづらいの。意外と面倒だし。あと候補に上がっていたのは、靴用滑り止め 雪道ウォーカーもよかった。雪が降っても革靴で出かけなきゃいけない場合も多い社会人には結構便利かなって。実際私も出勤中派手に転んで家に引き返さなきゃいけない事態になって会社を遅刻した経験があるからね。でも、プレゼントにするには開けたとき地味かな？って（笑）それと、これ、3000円出せる方にはお薦め！！大人から、子供まで楽しめるレインボーメーカー最初はこれにしたかったんだけど、オットに「3000円はルール違反だぞ～」と言われて諦めました。壁などにきらきらと、小さな虹がうつるらしいです。これなら、おばあちゃんでも喜んでもらえそうだったのになー。
2008.12.13
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このチョコレートはもはや危険物★★
私が今まで食べた中で一番美味しいと思っているメーカーのチョコは以前も書きましたとおり、★★★「地球食」シリーズ★★★のチョコレートですが、これに、ウィンターチョコっていうのが出ました！早速お試し買い。これは、他のヨリ100円以上高いんだけど…ん～～～～～う・う・う・うまい～っでも、人によって好きずき、かな～シナモン、コリアンダーなど少しクセのあるスパイスも入っているので。そういうのが苦手な人は、やっぱ苦手かもね。でも私は、そんなに押し付けがましくないソフトな香りが、かえってそそるなあ～って思えましたが。この地球食チョコは、一般のチョコレートのように乳化剤などが全く入っていません。スイスの職人さんが練り上げに最大72時間を費やした、こだわりのチョコなんです。普通に売ってるチョコって、私は喉にイガイガを感じるから、あまり好きじゃないんです。でも、これはまったく別！！私をチョコ大好き星人にさせたと言っても過言ではないかも。また、フェアトレードであることも重要。フェアトレードはまだ一般に知れ渡っていませんが、今後食の安全を気にするなら絶対見逃せません！！公正（フェア）な取引（トレード）により助けられるのは、生産者だけじゃないんです。私たちにも安全なものが手に入るようになるんです。どうしてか？まず、どうして安く買い叩いたら安全が保たれないかを考えてみてください。物凄く安く買い叩かれたら、量が必要になります。だって安値でたたかれたら、たくさん作らなきゃ、生産者は生活できないでしょ？だから、狭い土地にぎっしり植えます。虫にやられたら困るから、農薬一杯使います。土地はどんどん痩せるから、肥料も一杯使います。勿論、安い化学肥料。無理に栽培される作物は弱くなるから虫害もひどいです。だからますます農薬が必要。実際、途上国で作物を安く買われてしまっている農園では農薬の被害で失明したり、病気になったりする生産者が絶えません。生産者が病気になるような強い薬をた～っぷり浴びせられた作物を、私たちも安い、安いと喜んで買って食べているってことですよ。中国が規定以上の農薬を使うとかってよく問題になっていますが、安さを重視して量だけを求めて発注している側、ひいてはそれを求める消費者に責任はないのでしょうか？フェアトレードは、公正な価格で取引をしていますから、生産者も薬や化学肥料を大量に使わずに済みます。私たちも、安全なものを手に入れられるのです。もっとフェアトレードが浸透してほしいな！！せめて、お菓子などの嗜好品くらい、フェアトレードのものにしてみませんか？絶対品質は、裏切らないと思います。美味しさが、その証明です。甘いものを食べるとすぐカユカユになるアトピーもちの私も、フェアトレードチョコを少しくらい多めに食べても平気です。でも、これほんとに美味しすぎていつも一度に板チョコ半分以上（100gもあるのに～）食べてしまいます。1枚食べちゃうことも…！！危険すぎ。
2008.11.29
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通勤片道15キロ
お久です。ここんとこ忙しくてね～。前々から知りたかった、通勤距離をあるサイト＝ジョギングシミュレーターさんで測ってみました。このサイト面白いよ～地図好きならお薦め！で、結局私の通勤距離は。ママチャリ片道１４．１キロ＋歩き１．１キロ合計１５．２キロということが判明。うわ～。まあ、１０キロ以上は漕いでいる手ごたえはあったけどね。往復３０キロか。体力もつくわな。それに、腹も減るわ～ハイ。まったくダイエットになってませ～ん！だってすごい食べるんだもの。仕事も立ち仕事だったりするしさ。まあこれからも、事故がないように気をつけながら通いましょう！
2008.11.17
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おひさです
どおも！ちょっとダイエットモード下降の間に、どどん！とリバってました。って、痩せてもいないのにリバウンドってどういうこと～？？でもリバウンドだったんだよね。だって…体脂肪が４％も増えて28％！体重は…ワタシ史上最高の59.9キロ！（60キロって言えよ）わーん！！コドモの運動会でビデオ撮られたら、あーた「アラ誰この小太りなおばちゃん」…ってワタシだよッ！ムチてるムチてる…ってなわけで、ダイエット再々々々…（もう数える気もしない）開なのであります。でもね、もう食べないダイエットはやめます～。だって効果ないですよ。絶対リバりますよ。一生食べないわけにはいかんでしょう、人間である限り。で、キツイ運動もやめます。これも、一生は続けらんない。お金とか、時間とかもどんどん制限がきつくなるし。ならどうしよ？と考えて…。カロリーカットサプリや痩せ薬・痩せ茶的なものは、効果が分かりづらい上にリスクが見えなくて怖いので（よく痩せるなんとかを飲んだ・食べたら副作用で…とか、甲状腺異常になって一生苦しむ…とか、ニュースになってますよね？）、手が出せない。それに、ワタシが一番何とかしたいのは、摂ったカロリーを減らすんじゃなく、摂らないでいい人になりたいってこと。で、ＨＡＣでフーディアっていうものを見つけました。食べると空腹感がまぎれるというサボテン状の植物が配合されてるとか。これもまあ、信じていいのか全く分からないし、出てきたばかりのものは副作用とか怖いんですが！！でも、「空腹感がまぎれる」っていうのは自分の感覚で試せるので、効果があるかどうかはすぐ分かるから、と買ってみました。結果は…うーん、あるのかなあ？（どっちだよ！！）重曹のぶくぶくした感じでまぎれている気がしないでもない。ま、ラムネ菓子だと思っておなかが減ったときに数粒つまむくらいなら、そんな深刻な副作用もないかなと。それと、マルチビタミン＆ミネラル。食後にまだまだ食べたい！って気持ちが引きずるのは、もしかしたら必要ビタミン足りていないのかもしれないって思ったので、気が向いたときにこれを↓するとどうなったかというと～！運動強度変化なし＆食事制限なしで今日57.8…わーいわーい！とはいえ運動全くしないわけじゃなくって、通勤時の自転車こぎや立ち仕事（週三）はそのままで。食事制限は、特に我慢はしていませんが朝は食欲がないので食べないか、バナナ（バナナダイエットとかじゃなく、もうずっと朝フルーツな日常です）、またはお腹がすいている日はシリアル、昼はお弁当か普通に食して、夜どか食い！（それが太るんだっツーの）まあ、夜は大抵、和なおかず、（魚が好きなので～）ご飯なし、そしてビール有。そのまま晩酌突入～！！なのダ。ちなみに昨日と今日の晩酌はズブロッカ（初）。ザ・ガーデン自由が丘で、「桜餅のような香り」というポップに見事に釣られました！でもおいしい～桜餅だよ、桜餅！！（暗示に掛かりやすい）え？つまみ？もちろん食べまくりですよ。今は小島屋さんの素煎ナッツか柿ピーですね。（お買い物欄参照してください！）はまってます。キロ単位で買ったのにどんどん減ってますよ。わしづかみで食べていると、ゴリラになった気分です。で、昨日はそのまま高いびきで寝たそうです…ダンナ談（恥←今更？）。
2008.10.16
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酸っぱいもの中毒・タマリンド編
トムヤムクン好きさん注目！！意外な酸っぱさの正体は、実はレモンやライムなどの柑橘類ではなく、タマリンドという豆科の植物だったのですね！！酢酸系の酸味の正体は、クエン酸。私がはまっているタマリンドは酒石酸だそうです。酒石酸は、ぶどう、ワインに多くふくまれるんですって。なるほど～。酒石酸系の酸っぱさって独特なんですよね。年代ものの梅干みたいな感じとでもいいましょうか。クエン酸の、ホッペタが痛くなるような酸っぱさではなくて、奥行きがあるというか…説明が難しいなぁ～さて、タマリンドは前述しましたようにマメ科の植物なんですが、東南アジア原産です。街路樹になるような巨大な樹らしいです。私も何度かタイ等に行ったのですが、ほほう、これがタマリンドね？と思うには至らず（その頃タマリンドをよく知らなかった）…。残念。次回行ったときは要チェックで！！豆なのにさや・実の部分が甘酸っぱいんですよ。でも、甘みはそれほど強くないので、タマリンドキャンディなどが東南アジアで売られていますが、それらは砂糖で味付けしてあります。砂糖で味付けされたキャンディやジャム、チリと砂糖と塩で味付けされたドライもオツなんですが、無糖のものはないものか…と、ネットで探しまくって、とうとう見つけました。タマリンド・ペースト454gペースト状になっているやつで、使い方は、ぬるま湯でもどして、裏ごししてエキスだけを取るんですが、乱暴な私はそのままスプーンですくってパクッと。みかんみたいに、よく噛んで、食べられない部分は出しました。（まー私はみかんをこういうふうには食べないけど）すごーい、美味しい♪♪この酸っぱさにはまるのよぅう！！早速、ニンニクとカレー粉を入れた野菜炒めに、タマリンドエキスと塩で味付け。明日のお弁当用です。楽しみ！！あっそれにしても、454gで500円！？私が買ったのは350gで500円…くそおおお失敗！３つも買っちゃった。でもまあ、このためにタイに行こうと思っていた私にとっては350gで500円でも破格、こんなにお手軽な値段で手に入るなんて！！って感動したものです。ちなみに検索してよくヒットしたのはスキンケア商品ですね。肌にいいのかしら？これはボディソープ日焼け止めとか、美肌クリームみたいなものが多かったかな。あとは、カレーキットとかに（原材料に使用）カレーペーストや、トムヤムクンセットがよくヒットします。そういえば、以前よくカップヌードル・トムヤムクン味買ったけど、あれもペースト状の調味料が付いていて、それが茶色っぽいベトッとしたやつで、なんだろう？とおもっていたけれど…あの正体はタマリンドだったんですね～！！ん！？これは美味しそ～↓サワーベジタブル・カレーペーストあっ！ダイエット食品にも使用されてますよ。広告内に大きくタマリンドの文字が。ダイエットにもいいのか！？（でも、この広告↓って鵜呑みにはできないよね？）ダイエット食品さらには、コレでマッサージするだけで痩せるっちゅうちょっと眉唾的商品もヒット！魔法の肉吸いソルト！？ヴィエル キュキュラう～ん奥が深いなあ、タマリンド…っていうか、あ、怪しすぎる！！効果のほどは知らないけど、頼むからTVでやったりするなよぉお～～～ただでさえ品薄なタマリンドが手に入らなくなる！！
2008.10.01
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うつと診断されてから、半年
我がオット、一時からしてみれば、ずいぶんとよくなった、と思っています。でもまだまだ、なんです。リハビリ中、なんですよ。軽度と診断されたのがあだとなったのか、軽く見てしまったようで、完全に治っていないのに、少し良くなったくらいでまた仕事請けてしまったんですよ。で、またバリバリ始めてしまったから、今、無理が来ています。以前の自分なら出来たのに、期待されていることが出来ない…仕事相手に「出来ない」と言わなければならないのが苦痛でしょうがない、と。就職（いまの会社を畳んで、企業さんに勤める）も考えてる。この先、数年は何とかなっても、１０年後、今の暮らしを維持できる仕事ができないかもしれない…などなど、また色々話をきいて…私、ちょっと偉そうだけど、説得。「とにかく休みなさいよ～。先のことは、後になってから考えればいージャン」（これ、説得？）。でもね、今、その『見えない今後のこと』を考えて、苦しい決断をするよりも、延び延びになっていた『理想の生活＝長期でお休みして、好きなことをして、のんびりニコニコ暮らす』（のんびり暮らすのは仕事人間には苦しいかもしれない？けれど…）をやってみなさいよ！と。そっちのほうが、まずすべきことなんじゃないかなーって本当に思ったので。収入のことは心配するな、家を買おうと私がコツコツためてきた独身時代の貯金がある（っていうほど一杯ないけどね、慎ましくやれば一年や二年なら、暮らせるかな？）、飢え死にしそうなほど苦しくはならないから大丈夫、いざとなったら私もまたフルで働くし！！今無理をして、鬱が重くなってこの先何年もダメになっちゃうより、一度きりの人生を楽しもう！位の勢いで、仕事全部やめて、留学なり遊学なりしてもいいし、（ま、これは冗談で言ったんだけどね…あ、しかも鬱のかたに旅行はタブー？？環境変えるのはあまり良くないんでしたっけ？うち引越しもしちゃったよ*_*）毎日音楽聴いたり、思い立ったら調べ物や、好きな創作したり…、そうしてたっぷりリフレッシュしたら、「また働こう」と思うかもしれないし。「やっぱり無理」と思うかもしれないし。どっちでもない、新しい切り口が見つかるかもしれないし。ま、どれでもいいよ。迷うのもまた人生（←なんか違う？悟りを開くの？）などなど…あれこれ、「休ませる」方面に気持ちを持って行かせようと説得しました。うーん、思い返してみると浅はかだなー私も。もっと相手を楽にさせてあげられる言葉はないものか？！これ以上追い詰めるようなことだけはしたくないのに…反省。いやはや、それにしても男性は、特に一家の大黒柱としての男性は、『可愛そうに…』ですよ。休みたくても、「収入が」「家計が」「子供が」と、物凄い責任感で休めない思考が頭をがんじがらめにするみたい。病気のときくらい、堂々と休めばいいのに…真面目だし、優しいのね。でも、こういう時のための家族だって、気付いてほしいな。あなたが支えるだけじゃなくて、私たちも、あなたを支えたいんだよ…その胸の中の重い塊を取り除いてあげたい。どうか、ゆっくりでいいから、良くなっていきましょう。きっと良くなるよ！もちろん私は、今も幸せだから、欲張らないようにします。
2008.09.25
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もうやあねえ…
秋が深まるにつれ、復活かよ…フフフ…（遠い目）な私のアトピーさ。汗かいたら治るって、結構信憑性あると思って頑張ってきたのですが…続かーん！！元々怠惰なうえ、熱しやすく冷めやすい私に、コリャきついわーっていう運動が習慣化するわけもなかったんだ。というわけで、あと二枚のチケットを残して、ほぼ3週間、ホットヨガ休んでます。筋肉はあっという間に脂肪化ですわー。いやあねえ。でも、汗もね、すぐ洗ったりしないと匂っちゃうからさ…煩わしーっていえばそうだった。すぐウエア洗濯しないといけないし。あーあ昔はこんなに匂わなかった（ただ気にならなかっただけ？）のに。加齢臭ってやつですかね。そろそろ、老化が気になるお年頃っすよ。老化といえば、さっきちょっと調べ物してて、印刷の文字が小さかったのでぐぐっと寄ってみたんですよ。そしたらば。ん？（更にぐぐっと寄る）んんっ？（離れてみる）あ…って、待て待て！以前より「近くが見えない」かもしれないッ！？これって…これって、老眼！？ひえええええ。母も三十代で老眼始まったときいたけど。まさか自分がなるとはねー。月日の流れってザンコク～…とはいえ、まだ１３～４センチ位は近づいてもくっきりですが。（以前は確かに10センチ位近づけても見えたんだよ～～）そういえば加齢臭といえばもうひとつ。オットの枕が…。枕が……世間の皆さん、どういうお洗濯をしているんでしょうか！？あの凶悪な脂をどうやったら分解できるんでしょうか！？やっぱ毎日洗ったりすればいいのかしらねー。うん、洗うべきだわね。黄ばんでしまった枕カバーと格闘した午前中でした。いい天気だったのに。おまけに午後はつまらんＰＣでの仕事ですよ。なんだ、この休日？
2008.09.24
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秋のアトピーさん
暑い暑い夏が終わりました。私には恐怖の秋です。去年も、盛夏の間はすっかりよくなり、いよいよ完治か？とぬか喜びさせられましたが。今年も夏が終わったらまた痒くなって、湿疹も出始めてきました。でも、年々よくなっていると思うのですよ。思いたいです。今年は、前半かなり冷たいものを摂取してしまいましたが、ホットヨガを始めてから、不思議と冷たいものがあまり欲しくならず、水を飲むときも少し温めたりしていました。そのせいか、胃腸の調子が去年よりはずっといいです。胃腸とアトピーの関係も、よく言われていますね。私も、自己流ですが冷たいもの、甘いもの、は控えるように心がけています。（思うようには控えられないのが甘いものだけど）漢方では甘いものは体を冷やすんでしたっけね。やっぱり体は温めないと。これからの季節、冷えに注意しましょう！ところで、最近忙しくてホットヨガサボリ気味です。9月に入ってから一回しか行ってません。ホットヨガ再開したら、アトピーよくならないかなぁ？温泉も行かなきゃ！
2008.09.16
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自分で作れる超美味！ネパールカレー
カレーに認知症予防効果があるんだって～まあそれは置いといて。今日は、お薦めカレーの紹介です！ネパールのスパイスを使った簡単だけど本格的な味です。スパイスはオーガニック。作り方は簡単で、野菜を炒めて、スパイスを入れて、２０分くらい煮込むだけ。これだけでお店の！？ってほど美味しいカレーが出来ます！母に作ったら、「すごく美味しい！それにもたれない！また作って！」と、普段食べ物にうるさいのに大絶賛。「作り方教えて」とか言われましたが、いや、パッケージに書いてあるから…。実は私も、ルーを使ったあののっぺりした味のカレーがあまり好きではなく、一度食べたら半年は食べたくない人でした。オットはカレーが好きなのに私がちっとも作らないから不満だったそうです。でもこのカレーを買うようになってから、月に何べんも作るので喜んでいます。しかも弁当にも持たせてます、私も持っていくけど。意外と汁漏れしませんよ。コツは、カレーとライスを分けるのではなく、ご飯を平たく敷いた上にカレーをかけるのです（でも汁はなるべく切って）。ご飯が汁気を吸うので、思ったほど水分が出ないのです。それでもまあ、ビニールを二重にかけていますが。レンジにかけると漂う香り…会社では「うまそうな匂いゲリラ」と言われているそうです。チキンカレー用マサラ骨付き肉が合う！！ベジタブルカレー用マサラ豚挽き肉入りも美味。野菜は、大根と茄子がお薦め！シーフードカレー用マサラシーフードの代わりに肉でも美味しかった。
2008.08.26
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真夏のホットヨガ
ホットヨガ４回クリアで。体質変わってきた感じがします。私には合う！！これ、是非とも続けなくちゃ。初回の体験コース（60分）こそ、のぼせて頭痛が半日していましたが、二回目（以降、90分）は軽い頭痛に収まり、三回目はちょっと疲れたかなくらい。四回目の昨日は絶好調か！って感じで、最後までかなり頑張れたし、その後もちょっと疲れくらいで気分爽快。うーん、はまった！やってるときは少しきついポーズとかもあるんだけどね。呼吸法とかも、なんか今までやってきたヨガと違うし。まあ、それはそれ、と割り切ってやっていますが、いまのところ気分が悪くて途中退室、っていうのはありません。のぼせさえクリアしたら、私って体力あるからなー。週三回、ママチャリで片道１時間10分かけて通勤してますから、この炎天下。しかもそのうち20分は保育園への送り迎え。（なんといってもそれが大変！コドモもでかくなって、重くってね～。坂もあるし）ええ、うち車がないので～（笑）ひたすらエコ生活ですわ。今年は特に天気もいいし、腕が真っ黒に焼けてます。顔も…あとね、夏とはいえ、やっぱり身体って冷えがちなんですよね。ホットヨガは、それをよく自覚させてくれます。冷たいもの摂取もそうだけど、汗をかいて常に熱放出しているので、意外と表面は冷えてるんですよ。だから、夏こそ温まるっていいのかも～。それも一日中だとばてちゃうけど、まあ、週一回か二回の、1時間半くらいならね。そうそう、私の母が「サウナみたいなところでするヨガなんでしょ？」と言っていましたが、ホットとはいえ、まさかそんな！サウナは100度とかじゃないですかー。そんなところで90分もヨガしたら、死にますよ…室温は、40度くらいです。今の季節なら、外気温よりちょい高め、くらい。入った瞬間も、やっている間も、私は苦痛は感じません。でも、汗はすごーく出るので、水を1.5リットル持ち込むんですけど、終わるまでにほとんど飲み干す感じです。昨日は、うっかり最後の10分が残ってるのに飲みきってしまいました。今度から２リットル持っていこうかな？終わった後、なかなか汗が止まらなくて難議しますが…私、汗かいた服が苦手なので（一応まだ肌にアトピーがのこっているので）家に帰ってからも何回か着替えます。洗濯ものが増えてねえ…うっかりすると匂うからね、結構すぐ洗うので…あらら、エコじゃないですね！でもまあ、エアコンいらずでもかなり元気に生活できてますよ～というより、ますますエアコン嫌いになってるような気が無きにしも非ず。
2008.08.14
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誰？？ジョギング中の芸能人
昨日、湘南海岸でコドモをトイレに連れて行く途中、芸能人とすれ違い。誰って、それが、名前思い出せなくって…もともとあんまりＴＶ観ないし…その方は、40代くらいで、関西弁で、バラエティなんかによく出演している方です。一人のカメラマンを連れていたので、また何か芸能人が出るマラソン大会かなんかの、「練習の日々」みたいな映像撮ってんのかなー？って感じでしたね。バーベキューしていたような一団の所に寄っていって、なにか聞いたりしていたみたい。（そのときにも通りすがったが、芸能人とは思わず、なんか凄いおっきいビデオカメラ持ってる人たちだなー。って、思っただけ）その一団が、「がんばってー」「がんばってねーケンジさん」と、その方を送り出していて、彼は「おー、ありがとう！」と走り出したのを見て。あ、げーのーじんだ。と。なんとなく。で、すれ違う一瞬、よく見たら、あー知ってるかも。と。でも、名前まで思い出せないや。いや、ファンとか、特別芸能人好きってワケじゃないんだけどね。名前が思い出せない、気持ち悪さがずーっとのこってて！！うーん、うーんと。うなってます。
2008.08.11
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自分の肥満遺伝子を分析！！
私ってどうやら検査好きみたいです～。今までやったのは、血液で遅延型食物アレルギー（すぐに反応はないけど自分の体質に合わない食べ物）がわかる検査（参考ＵＲＬ http://www.quintessence-online.com/index.html）や、髪の毛で身体に溜まっている有毒ミネラルや不足ミネラルを測る検査（ら・べるびぃ毛髪検査）など。んで、今度は肥満遺伝子を知りたいと思ってキットを購入しました。ネットで調べると、一般的なのはどうやら3万円以上もするもの（たとえばこんな肥満遺伝子検査キットとか）があるみたいだけど、私は爪で分かる肥満遺伝子分析キットのほうを購入。これは12900円だったので…。安いからって検査内容がいい加減、てことはないですよね？安いったって私にとっては結構勇気の要るお値段なんスから！これでなにが分かるんだろう？（知らずにやったのか！）ええとね、確か自分に合ったダイエット法がわかると。食べ物とか必要なサプリとか？まあ、検査結果が着いてからのお楽しみってことで！！
2008.08.06
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隠れ家的！？蕎麦屋。＆美味しいマグロカマ焼きを出していた、店
今日は昼に蕎麦屋、夜に美味しかった居酒屋へ。いつもはそんなに連続して外食しないのですが、今日は特別です。昼は法事だったので、法事後のお食事会として。夜は帰りに自分や家族に無理を強いないために外食してきました。で、まず。昼に食べたお蕎麦屋さんについて。お蕎麦は美味しかった。でもね内装がめっちゃめちゃ。統一感がない。ジャイアンツ好きで、北島三郎好きで、懐古趣味で、骨董好きで、駄菓子好きなのがよく分かった。たった一度の食事でですよ…そして、手際が悪すぎ…あちこちに、店主の自信のないことが書かれているんだけど（混む事に慣れていません、とか、失敗したら休業します、とか）、そういうの、却って格好悪い感じがします。謙虚といえば謙虚なのかもしれないけど、お客はそんなの求めていない。カッコつけしいでもいいから、もっと自信もって営業して欲しい。お蕎麦は本当に美味しかったのだし。さて、法事も終わり、無事帰宅。夕ご飯は、作ってもよかったけど、あまり無理をしてイライラしたくなかったので外食に。度々行っていた居酒屋へ。ここ、10年ほど前に行ったとき、マグロのカマ焼きが美味しくてね！それが食べたくて度々行ったもんです。しかし、数年を挟んだら、マグロカマがメニューから消えていました。今日もなかったので、（おねーさんに聞いてもメニューにないモノはない、と厚化粧マツゲをパチパチさせながら言うので仕方なく）ブリのカマを頼む。来てビックリ。小さい～～～～！！1500円の一皿ですよ？ありえないでしょ！！このサイズ。刺身も美味しいけど、高すぎて。もう、ここには来ない！！地元の美味しいお店の新規開拓を誓いました。ダンナと、「きっと経営者が代替わりか何かしたのだろう」と噂して。そういうことと納得しました。10年前に頼んだ同じメニューも今回頼みましたが、見た目も、大きさも、味もダメダメになっちゃってましたからね。バイト君もなんだかヌボーっとした気の利かない兄ちゃんと、やはり気の利かなそーなギャル系だったし…。あのね、アルコール出す店では、やっぱりアルコールをちょっとは知ってそうな年代を置くべきだと思うんだよねー。私も未青年のときアルコール提供したことあるけどさ。やっぱダメだよ、気が利かないし。そんなわけで、次回こそ美味しい店紹介したい…
2008.08.03
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アルコール度96！のスピリタス。と、甘いキルシュ
以前から興味あったスピリタス！何故かワールドポーターズの雑貨屋のようなところにミニボトルを発見。勿論即買い、味を見てみました。う～～～～ん、やっぱ割らなきゃ焼けます。粘膜の細胞が死にます。味とかあったもんじゃないです。痺れ味。っていうかもう香りからしてあれですよ、消毒用アルコール。やっぱりこれは当初の予定通り、果実酒用に使うのがよろしいかと。家にあった炭酸水＋梅酒で割って見ましたが、倍で割ってもウイスキー以上か～。なんかスゴイなあ～と思いながら一杯やり、二杯やり。いい気分になってコドモ連れてアイス買いにヘラヘラ出かけてしまいました。物騒なご時勢、あまり軽はずみは行動はいけませんね。幸い何事もなく帰宅しましたが。帰りにまた変なお酒購入。シュラドラーのキルシュリキュールが安い！と。定価の40％くらいの価格だったのでキルシュ大好きな私、迷わず購入。ところがね。やっぱり飲酒中の判断力はダメですね。家に帰って早速開けたら、なんとめちゃくちゃ甘いんです～～～って、よく考えたら、「リキュール」って甘いお酒じゃん！がーん。がっかり。味はまあまあ、香りもよかったんだけど。甘い！甘すぎるぅうう。甘党でもある私だけど、酒は辛いのじゃなきゃ～なヒトなんで。製菓用だなこりゃ。キルシュの香りはチョコと合うので、酒たっぷりの生チョコでも作るか。はー日本で美味しくて安いキルシュワッサーは手に入らないのかなぁ～。また飲みたいな！
2008.08.01
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ホットヨガで『カモ』な客
ホットヨガ体験行ってきました。そしてそのまま入会しました体験だけ～のつもりだったのに…私っていくつになっても（企画側にとっての）『思う壺』なやつ。お～い、またキャンペーンで一匹アホなカモが釣れましたよ～でもね、一応良かったんだよ。なぜ「一応」なのかというと、まあ、問題もあったのだ。まず、のぼせた…。そして、意外と冷えた。わけわからん、私の体。まあ、漢方で言うと私は「冷えのぼせ」なので。のぼせたのは、頭ですね。サウナとかいくと、たいてい「体は汗かいてないのに顔だけ汗びっしょり」になり、顔だけ真っ赤になり、最後に頭痛する…というコースを辿る。ただ、ここ一、二年は少し運動（といっても通勤ウォーキングとか程度）をしているせいか、身体からも汗がかけるようになっていました。ただ、最後のほう、頭痛するのはやっぱり同じ。2時間半以上経つ今、ようやくすこし軽くなってきた。そして、冷えは、下半身。足は30分くらい動かなければ温まってくれませんでした。終わってから、着替える場所やラウンジでは、冷房効きすぎてるし…でもね、やっぱり汗かくの、気持ちいいんです。やってる間、私の周り、雨降ってました～。そんな感じ。アトピーは汗がかけるようになると治る、と何か（本だかサイトだか）で見たことがありますが治るとまではいかないにしても、良くなると思います。現に、去年まではジョギング（←今はサボり中）直後に大急ぎでシャワー浴びないと死にそうに肌がぴりぴりしたものですが、今はそこまで切羽詰ったかんじじゃないです。まー早く浴びたいのは勿論ですがね。真夏にホットヨガなんてどうよ、なんて思っていましたが、結局は「なかなかいいかも」と思って入会してしまったのでした。10回券購入。使い切るころ、何を思うのかしらね、私…。
2008.07.30
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便秘を治すとっておきとは…？？？
ダイエットの敵は便秘ですよね。私、もぉ～～う長年こいつには悩まされてます。一般的な便秘薬以外なら、結構色々試してます。どこかに、これ！ってもんがないかな…以下、今まで試したものとその結果（飽くまでも私個人の感想です、効き目は人によって違うので、これを購入する際の参考にはしないでください）１） 植物性乳酸菌ラクティス感想・結果＝効き目はすぐには感じられないので早々挫折。コストパフォーマンスが悪く長続きしなかった。大体２～３ヶ月は試さないと『結果』とはいえないと思うんですが。私、1ヶ月で挫折しました。だって高いんだもの…そうしょっちゅう飲めませ～んしかも、傷につけると傷も早く治るらしい。それも、勿体無くて試せませ～んもうちょっとお手ごろ価格になってくれればなあというのが正直なところ。２） モリモリスリム http://www.sukkiri-life.com/感想・結果＝一口飲んで、そのえぐみというか、独特な飲みにくさに思わず口をついて出た言葉は「わっ！これ、センナ！？」。翌朝の強烈な腹の痛みと下し方に、「やっぱセンナじゃないのぉおおお！？」早々に返品処理。福岡なので、返送料がけっこうした（X＿X）実はこれ、さっき返送したばかり。ついついWEB広告に乗せられて買ってしまったの。10日以内なら返品可能、無料お試しってところに惹かれたね、さすがケチ女。いろいろな種類の薬草がブレンドされたと書いてあり、センナは一切入っていないそうです。電話でも確認しました。でもねえ～～～ま、いいか。私には合わなかった、ということで。３） ミヤリサン感想・結果＝お腹は痛くならない、トイレのたびにスルスル出る、色も健康的な黄土色、匂いもきつくない。これはいいわ～！と思ったのも束の間。ガスが出る！！出まくり。人前に出られないわ！合わなかったんだね…これも。ガスさえ出なきゃ合格だったのになー。錠剤だけどほんのり甘くて、私にしては珍しく噛み砕いて飲めたのに。４） ミルマグ感想・結果＝効き目は鈍いが、まあ出る。お腹も痛くならない。でも結局薬だから、常用はしたくなくって…つい、出番も減る。すぐに効かないせいもある。言わずと知れた酸化マグネシウムです。大腸ドットコムにも載っている、本郷メディカルクリニックの先生からも、（便秘だと訴えたら）酸化マグネシウムの錠剤を出していただきました。そういえば私、ここで大腸内視鏡検査もしたんだよねー。10年も前だけど。結果は問題なし、だった。内部はね。ただ、私はS字結腸がα字結腸になっているとかで（形がSではなくαのようにねじくれている）、「こんな形をしていたら、そりゃ便秘になりやすいでしょう」だって。そんなぁ！！便秘になりやすいのが生まれつきだったとは。それが元でこの体型だとしたら、本当にダイエットに不利な体なんじゃんか～ちょっとショック。まあ、そんなこんなで、結局「これだ！」っていうのは私にはまだ見つけられてないんですね～なんかいいのないですかねー？できれば妊婦も飲めるようなの（いや、私は妊婦じゃないけどさ、そのくらい安全なものってことで）。
2008.07.24
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金曜だし
今週は２日しか働かなかったくせに、金曜だし♪ってことで、呑んでます！勿論、あの酒♪そして歯磨き時、コドモに「ママ酒くさ～い」といわれる始末。
2008.06.13
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アジアのうまい蒸留酒
本日帰国ぅ～いや～疲れた！などといいつつ、まだ明るいうちから現地の蒸留酒を煽るワタシ。これは弟が分けてくれたやつで、現地の知り合いが作ったという（密造！？っていうか、そもそも酒造りに法律とか殆どない国だそうな…）。本当はね、仕事に行くときに土産用に買ってきてくれる約束だったんだけど、すっかり忘れたそうで。彼のストック分を分けてもらった。500ｍｌペットボトル×3本。はい、遠慮ないですよ。味は香りが甘めで、独特の米の味。もち米だっけ？こっちのは。一口飲んで、うん、懐かしい味！って思った（以前行ったとき買った酒に似てる。きっと作り方、原料が同じなのだろう。でもこれはジンやウォッカのように透明。昔買ったときは、少し濁った赤褐色だったはず）しかし、ガソリンかぃ？！って感じのポリタンクに入っていて正直びびった～隣に置いてあったの瓶の中は、二回蒸留のやつで、60度だって。超興味あって、滞在中に是非とも味見したかったんだけど、今回旅行中ずーっと鼻風邪ひいてて、味（香り）が壊滅的で…こういう時は酒飲んじゃうと、タダでさえ40％くらいの嗅覚・味覚が即ゼロになっちゃうので。泣く泣く諦めた。また万全のとき行くぞ～！！しかし、帰りの最後の飛行機では、もう味覚消えてもいいや！と一杯だけ。食事中、アルコールも積んだワゴンが来た時私の目はキラーン！ところが。乗務員さんに何度も聞き直されたっけ…ベジタリアンミールのうえ、『幼い子を連れた女親』がよもやウイスキーのストレートを頼むとは思わなかったのだろうけど。ちと恥ずかしかったっす！でも、不思議と全く回らなかったなあ。まあ、たった一杯だから当たり前だけど。滞在中一度弟と飲んだときも、普段より多めに空けたのに全くだった。嗅覚が鈍ると酔いも鈍るのかな？さて、空港から荷物が届いたのでこれから整理だ～。現地の空港で買った２ドルのウイスキーはどうしようかな♪そこだけ何故か桁が違って（へたすりゃ２桁違うよね！）、ワタシには超魅力的に映ったのですが。力があったら税関で申告してでも多めに買ってたよ。当然、まずいという噂だけど。いや、味うんぬんより、コレ、瓶の口がちょっと問題。40度の酒につけるキャップじゃないよ！あの、輪っかが付いてて、それを起こして指入れて引き上げるやつ。開けたら二度とはまらない、よくビールの小瓶とかについているあのタブだよ～瓶も、よくウイスキーにあるあの頑丈そうなヤツじゃなくて、本当ビール瓶の再利用っぽいんですが…さっすが…でも楽しみ！！早速週末に開けるかな？
2008.06.11
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重要◆ビオチンに関する日記の訂正！
前々回の日記でビオチンの量について、誤解を招きかねない書き方をしてしまい申し訳ありません。訂正しました。今回の私の服用量について、正しくは「300mcgを一日三回」くらいだったのですが、「5000mcgを一日三回」、ともとれる書き方をしてしまいました。ちなみに、某サイトで言われている飲み方はこの「5000mcgを三回」だったと思います（情報としては私が見た当時のもの。最近は見ていないので、訂正されている可能性もあり）。でも私にはそれでは多すぎたような気がします。そもそも一錠5000mcg(5mg)というのは、はっきり言ってすごい量です。日本では処方箋なしには手に入らない含有量ではないでしょうか（よく知らないけど）。ということは、日本の一般的な医学ではそんなに多く摂ることを推奨していないってことだと思うのですよ。今まで医学なんて無視してたくせに今更な発言でしょうか？（笑）。まーまー抑えて抑えて。昔一度、医師にも聞いてみましたが、その量に驚いていましたよ。実際に効果がある方からしてみれば、杞憂だと思われるかもしれませんが、単一ビタミンの過剰摂取は自然の摂理に逆らっていることなので、やっぱりリスクが皆無とは言い切れないと思います。これの影響がどういった形で今後出てくるのかは、歴史が浅いのでまだまったく分かっていませんよね？水溶性で体外に排出される、といっても、その成分が体のどこかに異常を残してから出て行くってこともあるかも知れないじゃないですか～。次々に来る大量の単一ビタミンHくんが私を通りすがる際、少しずつ、少しずつ、どこかを破壊して行ったら…？いえ、ただの想像ですけどね。本当に考えすぎかもしれませんけどね。でも、たかがサプリメントと侮らず、服用はご自身の冷静な判断と下調べをもって、どうか慎重になさってください。特に今後妊娠・出産の予定のある女性はよく考えて。お医者やサイトが「保証します」と宣言したって、いざ何かがあった場合、誰も責任はとってくれませんよ。私個人の考え方ですが、どんなサプリメントでも、大量・長期服用はお薦めしませんよ～！
2008.05.17
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また行きたいな、湯治と半断食合宿
５月は絶不調！！私に一番影響を与える種類の草の花粉の影響かなんだか知らないけど。今は結膜炎がひどくて視力低下、手湿疹の悪化、口の周りもカサカサでもの食べるときいちいち切れる。あーウザッ。去年は確か、高熱が出て、その後全身に黄色い水疱を持った湿疹がどば～～っと出たんだっけ。感染症になったかとかなり落ち込んだわ。まあ、感染症ではなかったんだけど…あまりにひどいから、急遽アトピーに効く温泉のある宿に一人で旅立ったのでした。半断食もやっているところだったので、内側からも治そうと。一週間、かなり過酷だった気が。でもなかなか楽しかったです。子育てからも久々に開放されて、自分のためだけに時間を使って。また今年もいきたいわ～無駄な希望。関係ないけど、私の感想が「嬉しい声をいただきました！」に載っていました。ちょっと嬉しい。モッツァレラ・ブッファラ（水牛のフレッシュチーズ）http://www.rakuten.co.jp/toscana/1778207/710050/
2008.05.13
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ビオチンは確かに効いている？
久しぶりにサプリメントのビオチンを摂ってみた。やっぱりあれよね、じくじくがめげる。ここんとこずっと掻きこわす→じくじく→カサブタ→掻きこわすのスパイラルでさーーーーちょっと海外旅行に行って来たついでに。ビオチンのサプリメント安く手に入るのかな？と、まあ結局たいして安くないやつだったんだけど、ヘタな英語駆使して買ったので、大事に飲んでるの。サプリ屋さんで手に入れたのは300mcg（300マイクログラム=0.3mg）ビオチン療法というのをネットで知ってやってたことあるけど、それは一回5000mcgを一日３～４回だった、確か。あんまり凄い実感なかったんだけど、一時期確かに効いていた感じがあって。でもすぐに実感が薄れてしまって、やめてしまったんです。なんとなく最近調子が悪いので、その海外で買ってきたビオチン（300mcg）を飲んでいたのね。一回につき3粒、一日２回くらい。で、そのお陰なのかどうかはわかんないんだけどさ。久しぶりに肌調子いいんです！じくじくがすくないし、再生も（カサブタになるのが）早い！なんか嬉しくって…多分、量がたまたま自分に丁度よかったのかもしれません（300×３ぐらい）。全回の5000mcgはきっと多すぎだったんだな。今、ネットで1000mcgで安いのを探し中。同時に飲んでいるのはミヤリサンと亜鉛＋カルシウム剤。ミヤリサンは私にはあまり合わなくて、飲み始めた当初はガスが多くなって非常に辛かった！ゆるい便はスッキリしない感じだったし。でもこれも、最近は合ってきたのかな？って印象。さー何年も私を苦しめた手湿疹から開放されるのかな？痛くて文字も書けない激痛から開放される日も近い！？今度こそ…本当にこんどこそだよ！！たのむぜ～～～
2008.05.03
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５歳児の心配事って・・・
お迎えが普段より少し遅れただけで、「遅いから心配したよママ、死んだのかと思った」死んでねえっつの！！保育園帰りの往来で、思わずべらんめえ突っ込みしちゃったじゃんか。最近のコドモの心配事は「ママが死なないか」なようで・・・いやはや。「こっち向いて寝て！！向こう向いてると、死んでないか心配だから」「寝るときも息するの忘れないでね！」「ママまだ死なない？今日は死なない？明日も死なない？」「ママが死んだら○○ちゃん（←自分のコト）泣いちゃうよ～」あっあんま死ぬ死ぬゆーなよ…オットまでもが「先立たれるイメージがある、ほんと、マジで道とか気をつけて？夜はちゃんと寝て？」ちょっと携帯つながらないと（10分とかだよっ！！）、何回も着信が！！「事故だと思っただろ！ちゃんと繋がるようにしろよ！！」あのさー。。。10分後に折り返し掛けたじゃん・・・ちなみに私超健康体ですよ？ここ一年医者にもかかったことないし寝込むような風邪も…たしか最後にひいたの1年前だし。そりゃ、事故で急逝ってこともありえないとは言えないけどさ。心配してくれるのはありがたいけどさ。ひと言言わせてほしい、君らに。だ・ま・れ！！オットとコドモから毎日のよーに死ぬ死ぬ言われて気分いいもんかー！！言霊ってのを知らんのか！？縁起でもねえよぉ・・・そうそう、コドモにね、安心させようと、「ママがもっとずーっとおばあちゃんになるまで死なないから！大丈夫よ」と言うと、「ママ…おばあちゃんにならないでーっ！！」・・・号泣・・・
2008.05.02
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スーツケースにワイン３本
機内に液体が持ち込めなくなったので、海外で買ったワインを３本、ムリヤリ預けのほうの荷物に入れました。はっきり言って私のは、ハードタイプのスーツケースではなく、どっちかというとリュックに近い素材。この手に戻ってくるまで、ワインが割れてメチャクチャになった着替えその他、という恐ろしい中味を想像しては、ため息をついていました。昔、ボストンバッグに入れたビールが、見事に割れていたことがあって。ま、その時は旅行初心者で、荷物がそんなに適当に扱われるなんて知らなかったこともあったからね。でも今回は、スパークリング赤ワイン２本と、白ワイン一本。こいつらが割れたら、絶対バッグごと捨てたくなるだろうな～と…。本当は、オットと私の免税いっぱいいっぱいの、６本買う予定だったんだけど、帰りの免税店でのお買い物の楽しみがなくなっちゃうから、３本で止めておきました。そのワインもワイナリーで買ったんだけど、ガイドさんが「免税店で買ったほうが安いかも…」って言ってたので迷ったのよね～。でも免税店って、目的のものがあるとは限らないし…ということで。後に、この判断が正しかったことをしみじ～み実感！まず、精密機器類（変圧器とかデジカメ、ビデオの充電器の類）はオットのほうに分けて入れたので、３本しか買わなかったのは大正解だった。私のもオットのも小さいバッグなので、３本が精一杯だったからね。ひとつをワインが割れた場合の犠牲に出来るバッグにしておくことで、万一ダメでもしょうがない、という気持ちで預けられました。そして、なんとトランジットでバタバタしてしまい、免税店でお買い物する時間が全くなかった！！ので、３本だけでもワイナリーで買って来れたのは本当によかった！ガイドさんの言うとおり（ガイドさんは、「ええ！？飲むためじゃなく土産用？機内に持ち込めないし、割れるからやめたほうがいいんじゃないですかぁ？」とかなり不安になる発言を…）免税店に賭けてたら、きっと悔しくてずーっと愚痴ってたかも！！そして乗り継ぎは出来る限りやめようね、とオットと言い合いました。今回は、帰りの時間の都合で乗り継ぎにしちゃったんだけど、やろうと思えば直行便はあったんです。乗り継ぎ便も旅行会社手配のものだったので、時間に余裕はあると思ってたのに、空港のカウンターでお姉さんが「もっと早い便が空いているから変更したほうがいい、この便だと乗り継ぎに時間がなさ過ぎる」といって変更してくれたんだけど、確かに元のままだったらもっと冷や汗ものの時間だった～。そして決心その２。今度はハードタイプのスーツケース買おう！ゼロハリバートン並の！！→うそうそ（そんなお金あったら普通に酒屋で買ったほうがいーんでない！？って）そしてプチプチ（梱包材）持参ね！！今回、幸い小さいお茶の葉のパックをいくつか買っていたので、それらを梱包材がわりに、あともちろん着替えもね。ぐるぐる巻きにしましたよ。でもかなりぎゅう詰めだったので、クッションとしてはいいけれど、圧力でパリン！ってならないかっていう心配もありました。無事で本当によかった～！！！苦労して運んだワインは、愛しさもアップして、あげる人は厳選に厳選を重ねましたよ！
2008.04.27
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すごいなー\\\
昔アルバイト登録していた会社が気になったので、ネットで調べてみました。そしたら、そこには物凄い事実が…！！たった十年で、資本金二十億の大企業になっていましたよ。当時は、マンションの一室が事務所だった小さな会社だったのに。勿論サイトに載っていた代取には見覚えがある。あるんだね、こんなことが…っていうか辞めなきゃよかった！？いやいや、そっちの仕事で私もおこぼれに預かっていたら、職業が違うから、今のオットとも会えなかった訳で…今のこのささやかな幸せが何より大事だからいいの…や、でもちょっと惜しいわ（笑）もしもを想像するのは罪もないし、密かな楽しみ！？
2008.04.26
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食物アレルギーっ子と海外旅行！！
暫くです！実は海外旅行に行ってきました！行ったのはたったの５日間ですが、行く前後の仕事のしわ寄せでブログを書く時間がない日々で、結局かなり開いてしまいました～。食物アレルギーっ子であるコドモと共に初海外！といいたいところですが、実はコドモが小さかったとき、一度ハワイに行ったことがあるのです。でもその時は本当に幼く、あまり沢山食べなかったので苦労も少なかったですね。睡眠時間も長いから、親が食べたいものがあるときはコドモが寝てるときに食べればよかったし。でも現在、少々成長してしまったので。大人に比べればそう沢山は食べないものの、物によってはちゃっかり一人前を平らげるようになった歳です。親が食べるものにも興味津々だし、自分だけ食べられないとなればしきりに羨ましがる知恵も付いてきたものだから、迂闊なことはできません。前回のときのように、適当に頼んで、食べられそうなものだけコドモの皿に…は最初から不可能と判断。飛行機ではベジタリアンミールを予約。（多分、どの航空会社もこのサービスは受け付けていると思います。でも、事前予約が必要）ベジタリアンといっても、フィッシュベジタリアン（魚は食べる）、オボベジタリアン（卵は食べる）、ラクト・オボ（卵と乳製品は食べる）、ラクト（乳製品は食べる）、ヴィーガン（純粋に野菜のみ）と色々ありますので、卵も乳製品もダメなうちの場合は、『ヴィーガン』を指定。なかなか美味しそうな豆カレーなんかが出てきましたよ。（でも超薄味だった！菜食主義者だからって薄味が好きとは限らないのに…まあ、塩と胡椒が別添えだったので、お好みで味付けできるようにしてあるのかな？）コドモはちゃっかり残しましたけどね。果物とかばっかり食べて。そして到着後、心配していた街中でのお食事です。英語圏だったので、事前に『子供が食物アレルギーである』、という英語を文章にしてもっていきました。私は面倒くさがってやらなかったので、忙しい合間に夫が調べたようです。Our daughter allergic to egg and dairy product.というのものでした。乳製品がデイリープロダクツとは、へえ～って感じです。通じるのかな？とちょっと疑問でした。でも、結局現地に行ってから、私たちは英語ダメダメなくせに、そのメモを見る機会もあまりなくって、繰り返し使ったのは。She has allergy.egg, milk, butter, and cheese.またはegg and dairy products.あとはもうダイレクトにmilk（butter） contain?とか聞いてみたり。通じないときもあったけど、でも曖昧なまま注文しちゃうのはやめよう、と一応思っていたので、混雑していて急いでいたり、一度で通じないときはスケッチブックにegg, milk, butter, cheeseと書いて（その絵も描いて）、×を上に重ねてそれを見せながら「She has allergies！」などと言いました。まあ、間違いなかったですね。最初からそうすればよかったね、って話ですが。でもまあ、いい勉強になりました。現地の人は「She has dairy allergy（しーはずでいりーあらじー）」って言えばわかる、といっていましたね、意外と簡単だ!あ、でもこれじゃあ卵抜けてる。で、食べたものといえば。結局トマトソース系が多かったですね。トマトソースのパスタ、ピザ。それと、フランスパン系の乳製品入っていないパン。あとフィッシュアンドチップスも使ってないからって頼んだけど、あれ多いね！初日にコドモと2人で頼んだフィッシュアンドチップスはびっくりするくらいの量で、食べきれずに結局お持ち帰り。せっかく来た酪農大国なのに、私とオットもコドモに付き合って、結局乳製品をあまり食べられませんでした。最初はちぇーって思いました。でも、きっと私とオットだけだったら、毎日のようにバター、チーズ、パンたっぷりの食事に、スイーツを欠かさなかった…と思う！そんでたった５日間の旅行でも、体重は確実に２キロは増えてたね。それが、感謝感謝、アレルギーっ子に感謝！私も夫も、（そうはしゃぐほどではないけれど）微～妙～に、体重減って帰ってきましたよ。基本的に肉やポテトばっかり食べてたのにね。まあ、旅行中はちょこまか動くからかな？でも絶対、乳製品食べてたらこれはありえないよねーって言い合ってました。そんな訳で、コドモは一度もアレルギー症状（発疹）起こさずに無事帰宅ですよ！わあ～パチパチパチ。行く前は不安も大きかったけど、こうして一度行って帰ってくると、「なーんだ大丈夫じゃん？またすぐにでも行こうよっ」てお気軽に考えちゃうようになるんだから、私も実に単純です。勿論、またすぐ行こうにも、先立つものがないから無理なんだけどねー旅行中の詳しい食事などはまた後日。では～～～～（^_^)／~~
2008.04.25
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