晴耕雨読な暮らし

ココナッツオイルで脳年齢キープ！

半年ほど前、『世界ふしぎ発見』でも放送され話題になったココナッツオイル。最近ではドラッグストアでもちょくちょく見かけるようになってきました。美容・健康のマストアイテム！2個でお得に♪エクストラヴァージンココナッツオイル2個セットヘ...価格：2,000円（税込、送料別）ココナッツオイルの効果は、ダイエットに良いと注目されていますが、私が最も注目しているのが『脳』に対する効果です。特に、アルツハイマーや認知症に効果があるといわれています。私自身も、DHAとか脳に効果のありそうな物をなるべく摂取するようにしてきましたが、ふしぎ発見でココナッツオイルを知ってからは、バターの代わりに代用して食べています。最初は少し甘いような感じがして抵抗がありましたが、今ではすっかり慣れました。私のおばあちゃんも85歳を超え、まだまだ元気ですけど、言動を見ていると心配なことが増えてきました。体は元気でも、一緒に共有してきた思い出まで忘れられてしまうとなんだか寂しいですよね。今年の敬老の日にはココナッツオイルをプレゼントしようと思います。