明日勝田('◇')ゞ

◆ギター

(0)

フロストバイト前からひいた風邪は驚きの長引き。
鼻水と咳ばかりがまだ続いてるし、
おまけに２日前より軽い下痢症状がとまらない。
怪我も長引きこの５日間で１０キロしか走れてないし。
最悪(ΘoΘ;)

でも天気がもちそうでなによりです。
とにかく前にいる人を一人でも多く抜く。
考えることはこれっきょない。
あとはペースを乱さずテンポよく４分１５秒で。
これができればなあ。
何キロまで持ち堪えられるかな？
さてさてこれからジムで刺激入れに５キロぐらい走ってみます。
明日はラン仲間では
勝田のほか、大阪国際女子、館山若潮、新宿ハーフに出る人がいます！
お互いがんばりましょうね！

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Last updated 2007.01.27 19:19:37
コメント(14) | コメントを書く

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■コメント

Re:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

norimix さん

体調回復と目標達成をお祈りしまーーーす！！！
(2007.01.27 18:29:21)

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Re:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

vinatch さん

風邪で走れなかったのがうまいこと休養になってればいいですね。
お天気はこっちのほうもよさそうです。
健闘を祈ります。 (2007.01.27 19:40:34)

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Re:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

おたぽんたさん

こんにちは。コメントいただきありがとうございます！
明日は僕も新宿に出走予定でしたが、こんなこともあるでしょう。
怪我と風邪を抱え、強行する姿勢はすごいです。
無理をせず（無理をしなくても僕より全然速いとおもいますが・・・）頑張ってきて下さいね！！ (2007.01.27 20:25:52)

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Re:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

ライム・グリーンさん

体調がイマイチのようですね。
今日は明日に向けてゆっくり睡眠とってくださいね。
とにかく、休んで明日に備えましょう！
では、明日！ (2007.01.27 21:29:55)

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Re[1]:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

たまには素浪人さん

norimixさん

＞体調回復と目標達成をお祈りしまーーーす！！！

ありがとう。
今日はなんと９時間も寝て、すっきり。
チェオクの剣をみたら、即寝しまーす。 (2007.01.27 22:37:41)

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Re[1]:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

たまには素浪人さん

vinatchさん

＞風邪で走れなかったのがうまいこと休養になってればいいですね。

ホントです。
そういうことって意外とありますもんね。

＞お天気はこっちのほうもよさそうです。
＞健闘を祈ります。

大阪もなんとか回復しましたね。
お互い、いい走りをしましょう！
ベスト更新、期待してますよ～。 (2007.01.27 22:40:01)

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Re[1]:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

たまには素浪人さん

おたぽんたさん

＞こんにちは。コメントいただきありがとうございます！

こちらこそ、ありがとうございます。

＞明日は僕も新宿に出走予定でしたが、こんなこともあるでしょう。

私の友人が出る大会なので、注目していたところでした。
新宿は、いつか必ず出たいなぁ！

＞怪我と風邪を抱え、強行する姿勢はすごいです。
＞無理をせず（無理をしなくても僕より全然速いとおもいますが・・・）頑張ってきて下さいね！！

そうですね。ムリはしつつ、あまりにもやばそうなムリはしない程度？（笑）　に走ってみようと思ってます！
(2007.01.27 22:43:12)

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Re[1]:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

たまには素浪人さん

ライム・グリーンさん

＞体調がイマイチのようですね。
＞今日は明日に向けてゆっくり睡眠とってくださいね。

今朝起きたらなとん９時間も寝てました。
これでカラダはかなり休まった感じ。

＞とにかく、休んで明日に備えましょう！
＞では、明日！

とりあえずできることはすべてやりましたので、
あとは明日次第です。
探してみますので、よろしく～！ (2007.01.27 22:45:39)

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Re:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

松里さん

走る単位が「キロ」なんですよね
偉い！と思います
マイペースで頑張って下さいね！！ (2007.01.27 23:04:26)

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Re:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

ＴＡＫＡ３８さん

体調に不安があることで、前半を抑え目に行かれると思います。
結果的に、これが好記録を生むことになりますよ～！

愛知県から応援しています！
(2007.01.27 23:49:32)

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Re[1]:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

たまには素浪人さん

松里さん

＞走る単位が「キロ」なんですよね
＞偉い！と思います
＞マイペースで頑張って下さいね！！

そうですよ（笑）
はい、マイペースでやってきます。
これが終わったら次まで少しあくので、ゆっくり養生します。
(2007.01.28 00:20:39)

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Re[1]:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

たまには素浪人さん

ＴＡＫＡ３８さん

＞体調に不安があることで、前半を抑え目に行かれると思います。

たぶん、その予定です。そうならざるを得ないかも。

＞結果的に、これが好記録を生むことになりますよ～！

そうなればいいなぁ。
たしかにいつもつっこみすぎて失敗するんで。

＞愛知県から応援しています！

ありがとうございます。
TAKAさんも次に向けてのいいトレーニング日和に鳴りそうですね～！

(2007.01.28 00:23:06)

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Re:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

和草さん

なんだか、お加減を書かれているところをみると
とっても大変そう・・・
でもそれは自分の体をよく知っていらっしゃる上での判断なのですね。

目標に向って　納得の走りがおできになったかしら・・・ (2007.01.29 11:11:39)

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Re[1]:明日勝田('◇')ゞ(01/27)

たまには素浪人さん

和草さん

＞なんだか、お加減を書かれているところをみると
＞とっても大変そう・・・

当日朝は、結構調子が良かったんですよ。
でも、結果はやはりイマイチでした～。

＞でもそれは自分の体をよく知っていらっしゃる上での判断なのですね。

分かっているようで、分かっていなかった！
これが大きな反省です。
まだまだ経験不足なんですよね。

＞目標に向って　納得の走りがおできになったかしら・・・

はい。
そう思ってのぞんだのですが、納得できないというか、調整不足ではダメだといういい意味での反省にはなりましたよ～。
(2007.01.29 13:15:43)

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