2007.06.30
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カモシカ以来、疲れがたまりやすく、
今週は月曜と水曜にステアマスターで身体を動かしただけで、
仕事も忙しくなったこともあって、あとはまったく身体を動かしていない状況。
週末にたまった疲れが出たといえば、そういうことなんですが、
どうにもけだるい感じがぬけません。

夕べは相方と食事というか飲み。
その待ち合わせの前にアートスポーツに寄ってきました。
トップテンとソックスを購入。
アート鈴木さんとしばしお話。
サロマのこと、甲州夢街道のことなど、いろいろお聞きしてきました。

今回は、行動食はハコネよりは少なめでいいし、
ライトなどの装備も要らないから、気持ちは楽。でもレースは酷。
なんといっても傾斜がきつすぎる。
自分には、とっても苦手なコースなんだな、これが。

ザックは、いつもの「リアクター」ではなく、
試着をかねて、「スティミュラス」をおサルさんから借りてきました。
カモシカマラソンの栄冠を味わったザック。その運をお裾分けいただきます。
リアクターも十分に軽いのですが、これはさらに軽くてコンパクト。


GREGORY(グレゴリー) スティミュラス ブラック

初参加の2年前は、まだトレイルランが好きと言えるほどではなく、
レースのためにわざわざ山を走るなんてことは一度もしていなかった頃です。
とりあえず、きついと言われるレースに出てみよう、みたいなスタンスでした。
スタート準備中にスパッツを履いている時、RCチップをつけわすれたこと、
荷物預けで出遅れ、最後尾スタートだったことなど、初歩的ミス続出。
最後の山の最後の下りで、親指が痛くて我慢できずに
完全に止まってしまったことを覚えてます。
いま考えれば、かなりいい加減な心構えでした。

さて、これから怠けた身体に喝をいれるべく、
身体にキレをつける感じでちょっとだけ走ってみます。





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Last updated  2007.06.30 13:00:50
コメント(22) | コメントを書く


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Re:明日は北丹沢に出走(06/30)  
KAY.T  さん
荷物を背負って走るのは決して快適なものではありませんね。1990年、阿蘇カルデラ100キロマラソンのあと、びわ湖アイアンマンを完走した後、8月に京都~東京500キロあまりを11日かけて走りました。5キロほどのデイパックを背負って走りましたが、荷ズレのために肩から首にかけて皮膚がただれるかのような状態。お風呂に入ると死ぬほどしみるんですね。
ふだんからランニング通勤をして、デイパックのベルトの部分は皮膚が硬くなっていたにもかかわらずそのありさま。
ワセリンやテーピングで対処することも必要でしょうか。トレイルランでは装備も完走にとって重要なファクターですね。 (2007.06.30 12:54:24)

Re:明日は北丹沢に出走(06/30)  
vinatch  さん
カモシカから2週間でまた山なんですね。
無理しない程度で頑張ってきてください。
ザックは軽そうでよさげですが、多分どんなザックでも辛いときは辛いのでしょうと思います。
軽やかに走りぬけてこられますように。 (2007.06.30 13:03:00)

Re:明日は北丹沢に出走(06/30)  
おたぽんた  さん
2年前の出来事、なんだか僕らからみると新鮮です。
素浪人さんにも、こういう頃が・・・それもわずか2年前。
僕も一年前はフルマラソン完走できるとは思ってなかったし・・・。
練習と心構えで、確実に成長できるのですね!
明日のレース、今回はまだ疲れが残っているのでしょうか?
そんな中でも、好成績を収めていくのでしょうね!
自然を楽しみつつ、是非、がんばって感動のゴールを! (2007.06.30 17:11:09)

どもです  
しろ さん
明日は行けそうです、会場でお会いしましたらよろしくです。
サロマに行く限り、日程の近いこの大会には一生出れることはないのかなと思っていましたが、サロマが仕事で行けなったので滑り込みで申し込みしました。

ワシの走力ではこのコース14時間半かかります、うーん、走る前から関門切り決定と言う状況ですが・・・精一杯楽しんで・・・雨降りそう・・・
過去のトレラン経験を武器に地味に頑張ります。

リアクター、超欲しいです。あのウェストポーチが素晴らしい。ハセツネまでにISO買おうかな。
今回はキャメルバック+ハイドレ2リットルで行きます。

>そうそう、この間、北丹沢で走ったといっましたよね。スタートはどこからどうやってやりました?
いやいや、説明不足でありましたが、走ったのは鍋割山ですので正確には東丹沢と言うべきでしょうか。 小田急線渋沢駅から車で行きましたよ。
(2007.06.30 18:09:19)

Re:明日は北丹沢に出走(06/30)  
うるとらyou  さん
カモシカの疲れが抜けきってないのでしょうか?
でも素浪人さんならきっと明日も楽しめますよ。
頑張ってくださいね。 (2007.06.30 19:03:03)

いよいよ明日ですね。  
もう用意も終わり、ひとだんらくされているのかな。お天気もいいみたいですし(ただじめじめしているだろうけど・・)
是非、楽しんできてくださいね。
私は何かを持って走ったりすることはしたことないのですが、結構これも体力要りますよね。きっと。

またご報告おまちしています。
トレイルランは??
ばかりなのでまたわからないことがあったら教えてくださいね (2007.06.30 20:52:24)

Re:明日は北丹沢に出走(06/30)  
和草  さん
今はレースの最中でしょうね。
前回と違って経験を詰まれ
心積もりも違う今回、いい結果になりますいように!

(2007.07.01 15:39:23)

Re[1]:明日は北丹沢に出走(06/30)  
KAY.Tさん

>荷物を背負って走るのは決して快適なものではありませんね。1990年、阿蘇カルデラ100キロマラソンのあと、びわ湖アイアンマンを完走した後、8月に京都~東京500キロあまりを11日かけて走りました。5キロほどのデイパックを背負って走りましたが、荷ズレのために肩から首にかけて皮膚がただれるかのような状態。お風呂に入ると死ぬほどしみるんですね。

今回は、水1リットルと行動食だけなんで、軽かったですよ~。
5キロになると、もう走りのフォームは厳しいですよね。しかし、11日間となると、あちこちが擦れて、それだけでも苦痛なんでしょうね。聞いただけで痛そうです。

>ふだんからランニング通勤をして、デイパックのベルトの部分は皮膚が硬くなっていたにもかかわらずそのありさま。
>ワセリンやテーピングで対処することも必要でしょうか。トレイルランでは装備も完走にとって重要なファクターですね。

いつも、肩・胸・足裏にディクトンを塗ってるんで、問題なし手なんです。装備とその度合いは重要ですね。山はなめてかかれないし。 (2007.07.01 23:51:55)

Re[1]:明日は北丹沢に出走(06/30)  
vinatchさん

>カモシカから2週間でまた山なんですね。
>無理しない程度で頑張ってきてください。

がんばったんだけど・・・。明日、書きますね。

>ザックは軽そうでよさげですが、多分どんなザックでも辛いときは辛いのでしょうと思います。
>軽やかに走りぬけてこられますように。

これは、さすがに軽くて、快適でしたよ。このぐらいだとフォームもあまり崩れなかったです。
(2007.07.01 23:53:10)

Re[1]:明日は北丹沢に出走(06/30)  
おたぽんたさん

本日は、応援・観戦、お疲れ様でした!

>2年前の出来事、なんだか僕らからみると新鮮です。
>素浪人さんにも、こういう頃が・・・それもわずか2年前。

そうなんです。練習で山にいくなんて、かんがえもしなかったし・・・。

>僕も一年前はフルマラソン完走できるとは思ってなかったし・・・。
>練習と心構えで、確実に成長できるのですね!
>明日のレース、今回はまだ疲れが残っているのでしょうか?

走り出したら、疲れはまったくなかったんです。なのに・・・やってしまった。

>そんな中でも、好成績を収めていくのでしょうね!
>自然を楽しみつつ、是非、がんばって感動のゴールを!

ひぇ~。知ってますもんね~(汗)
(2007.07.01 23:54:48)

Re:どもです(06/30)  
しろさん

>明日は行けそうです、会場でお会いしましたらよろしくです。

お探ししたけど、あれだけの人数だと、会えませんでしたね。

>サロマに行く限り、日程の近いこの大会には一生出れることはないのかなと思っていましたが、サロマが仕事で行けなったので滑り込みで申し込みしました。

サロマはもったいないことになっしまったけど、こうして北丹沢に出られて、良かった!

>ワシの走力ではこのコース14時間半かかります、うーん、走る前から関門切り決定と言う状況ですが・・・精一杯楽しんで・・・雨降りそう・・・

えー、まさか。そんなことないと思うけど・・・どうでしたか?

>過去のトレラン経験を武器に地味に頑張ります。
>リアクター、超欲しいです。あのウェストポーチが素晴らしい。ハセツネまでにISO買おうかな。

違うメーカーからも、横山さんたちが共同開発に加わったいうザックが発売?されたような。チェックしてみたください。

>今回はキャメルバック+ハイドレ2リットルで行きます。

ご報告お待ちしていますね! (2007.07.01 23:57:59)

Re[1]:明日は北丹沢に出走(06/30)  
うるとらyouさん

>カモシカの疲れが抜けきってないのでしょうか?

昨日まではだらけて賞がなかったけど、走り出したら、結構ぐんぐんいけましたよ。

>でも素浪人さんならきっと明日も楽しめますよ。
>頑張ってくださいね。

それが、実は。明日、書きます。
(2007.07.01 23:58:44)

Re:いよいよ明日ですね。(06/30)  
c(^^)by yuchanさん

>もう用意も終わり、ひとだんらくされているのかな。お天気もいいみたいですし(ただじめじめしているだろうけど・・)

夜になって、かなり降ってしまったんですよ。ぶんぶん的にぐちゃぐちゃした地面でしたよ。

>是非、楽しんできてくださいね。
>私は何かを持って走ったりすることはしたことないのですが、結構これも体力要りますよね。きっと。

今のザックは人間工学が進んでいて、違和感はあまり感じないんですよ。驚くほどです。

>またご報告おまちしています。
>トレイルランは??
>ばかりなのでまたわからないことがあったら教えてくださいね

はい。明日レポート載せます。何でもどうぞー、聞いてくださいね。分かる範囲でしか答えれないけど。 (2007.07.02 00:00:58)

Re[1]:明日は北丹沢に出走(06/30)  
和草さん

>今はレースの最中でしょうね。
>前回と違って経験を詰まれ
>心積もりも違う今回、いい結果になりますいように!

そうなんです。前回よりは、自分でもわかるくらい、いい感じで走ってました。なのにアクシデントが発生しちゃいました。
(2007.07.02 00:01:55)

無事帰宅出来ましたね  
走る女将  さん
今日はお疲れ様っと言いたいところだが、とんだアクシデント発生でしたね。詳細は素浪人さんが明日アップするのでしょうが、落石起こした選手に一言申したい気分です。

富士登山までに治ると良いのですが、それまでに治るのでは遅いんですよね。その練習をしなければならないし、今回の私が良い見本?ほとんど歩きでした~。もっと鍛えないとね…。

それと、完走後、うどん食べながら「凄い人がいるんだよ~、箱根117K完走して、萩往還250K完走して、サロマ完走して、北丹沢出たんだって」と話したKさんは、超有名人でかきぴさんともお知り合いだったんです。世間は狭いですね~。 (2007.07.02 00:55:28)

Re:明日は北丹沢に出走(06/30)  
ゐわす  さん
スティミュラス、ハセツネで多数のTopランナーが使ってるやつですね。
僕もトレイルしないですけどリアクター持ってます。
グレゴリーいいですよね。
で、北丹沢の結果は、、、これまでのコメントを見てると、、、とても気になります。
明日また訪問させていただきます!
(2007.07.02 01:25:07)

Re:明日は北丹沢に出走(06/30)  
Aloha3  さん



いゃーきつかったです。
第一関門手前の下りで撃沈しました。
あとはもう、、必死で足を動かすのみ。

スタート前に素浪人さんに似た方に

「スローさん」って声を掛けたんですけど
反応が薄かったので多分人違いだったかも。

お会いできなくて残念です。
こんどまた!

(2007.07.02 21:52:28)

Re:明日は北丹沢に出走(06/30)  
koba-tea.  さん
遅くなりましたが、昨日(もう一昨日)はお疲れさまでした。先に行っているはずの素浪人が第1関門のロープ向こうに居たのにはびっくりしました!!
とんでもないアクシデントに見舞われましたが、今考えると第1関門まで歩くことができてよかったと思いました。
怪我を早く治して、富士登山競走に向けて頑張ってくださいねd(^-^)

私書箱にメールしますm(_ _)m (2007.07.03 00:02:34)

Re:無事帰宅出来ましたね(06/30)  
走る女将さん

>今日はお疲れ様っと言いたいところだが、とんだアクシデント発生でしたね。詳細は素浪人さんが明日アップするのでしょうが、落石起こした選手に一言申したい気分です。

実は、家に帰ってから、落ち込んでました。
病院に行くこと(会社には山でやってしまったとはいえないし)、練習がふいになったこと、富士山に向けてのことなど、もろもろ考えたら、ブルー一色。
落石は、故意のものではないから、恨めませんよね。
ましてレースモードだし。

>富士登山までに治ると良いのですが、それまでに治るのでは遅いんですよね。その練習をしなければならないし、今回の私が良い見本?ほとんど歩きでした~。もっと鍛えないとね…。

そうなんだよね。
今週、来週が練習の山場だったのに・・・。
ハセツネは残念だったけど、いずれにしても、ロードのためにも、夏場はがんがん練習しましょう! たま山に行きましょうね~。あきやまさんと行くときにご一緒にどうですか?

>それと、完走後、うどん食べながら「凄い人がいるんだよ~、箱根117K完走して、萩往還250K完走して、サロマ完走して、北丹沢出たんだって」と話したKさんは、超有名人でかきぴさんともお知り合いだったんです。世間は狭いですね~。
-----
(2007.07.03 01:09:36)

Re[1]:明日は北丹沢に出走(06/30)  
ゐわすさん

>スティミュラス、ハセツネで多数のTopランナーが使ってるやつですね。
>僕もトレイルしないですけどリアクター持ってます。
>グレゴリーいいですよね。

僕もリアクターなんです。
ハセツネを考えると、この大きさがいいなぁと思って。

>で、北丹沢の結果は、、、これまでのコメントを見てると、、、とても気になります。
>明日また訪問させていただきます!

はい。
期待して見られると、まさか~!
の展開が待ってますよ!
(2007.07.03 01:11:01)

Re[1]:明日は北丹沢に出走(06/30)  
Aloha3さん

>お疲れさまでした。
>いゃーきつかったです。
>第一関門手前の下りで撃沈しました。

えっ、Aloha3さんの実力にしては、ちょっと速かったですね。飛ばしすぎか、サロマの疲れでしょうね。まだ一週間なんだし(笑)

>あとはもう、、必死で足を動かすのみ。

それでいいんだと思います。小股のピッチ歩きが登りにはイイんですよ。

>スタート前に素浪人さんに似た方に
>「スローさん」って声を掛けたんですけど
>反応が薄かったので多分人違いだったかも。

うーん、聞こえなかった。
次の日記の写真みてください。この男でしたか?(笑)

>お会いできなくて残念です。
>こんどまた!
-----
(2007.07.03 01:13:54)

Re[1]:明日は北丹沢に出走(06/30)  
koba-tea.さん

>遅くなりましたが、昨日(もう一昨日)はお疲れさまでした。先に行っているはずの素浪人が第1関門のロープ向こうに居たのにはびっくりしました!!

お疲れ様でしたー。
あのときは、ゼッケンはずして、ロープの外で待っててください。と言われて・・・。

>とんでもないアクシデントに見舞われましたが、今考えると第1関門まで歩くことができてよかったと思いました。

今後、トレイル人気とともに、こういう事故は増えるかもしれませんね。要注意です。

>怪我を早く治して、富士登山競走に向けて頑張ってくださいねd(^-^)
>私書箱にメールしますm(_ _)m

一週間で直して、次の一週間でピークの予定です。
無理かぁ・・・。
(2007.07.03 01:16:29)

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