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2025.09
2008.01.29
テーマ： マラソンに挑戦(5739)
カテゴリ： ◆ロードランニング
たたき出したのはこの３年間でみるワースト記録なんですけどね～。
まったく身体がついていきませんでした。
では、いつもどおり、レポート形式で。
コースはこんな感じ。前半は海岸沿い、後半は小高い丘の中のアップダウンを抜け、再び海岸線に戻ります。
高低差は最大４０ｍ。こうしてみると疲労がたまりそうですが、飽きのこない変化に富んだコースってところでしょうか。
過去２度出場していまして、海岸沿いの景色、フラワーロード（沿道に菜の花）、
丘を登ってからの上から見下ろす太平洋の水平線が好きです。
歴史のある大会で地元の人からの応援が多いのも特徴。
行動をともにしたのは、まいど～のおサルさんです。
今回の目標は、サブスリーのペースメーカー、早田俊幸さんについていくこと。
つまり、もし最後までついていけたら、サブスリーがもれなくついてくるという、
目論見としては、とってもおいしいレース計画なのです。
期待できるのは、年末の皇居３０キロ練習レベルで２時間６分台だったことと、
先週のハーフで自己ベストがでたこと。
不安なのは、正月休み以降、仕事がハードになり走れていないばかりか、
運動不足に陥ってること。
金土の２日間で睡眠時間が６時間ぐらいしかとれていないことです。
■スタート～１０キロ
大会挨拶でペースメーカーが早田さんから別の方に変更と、アナウンス。
「速すぎたランナー」 を以前読み、早田さんってどこか魅力的に感じていて、
現在は山岳国体に出ていたりと、気になる存在だけに、間近で見たかったなぁ。
号砲後、３２秒でスタートラインを通過。フルの部門で3000人程度だから、
規模的には走りやすい大会。
しばらく走るもペースメーカーは見つからず。（彼らは先頭ラインからのスタートなのか？）
５キロの距離調整用の折り返しで先をいくペースメーカーとその集団発見！
うわ～、まるで ゴンズイ玉 のような３０人くらいの集団（ダイバーじゃないとわからないですね）。
１分差ぐらい？ 目標が同じなのだから、追いつくのはもう難しいかも。
たまに吹く海からの突風が厳しく冷たい。
ペースメーカーに追いつこうと速度を上げると、すぐに息が苦しくなる。
最初のトイレ（小）へ直行（会場でも２回しているのに）。
0～ 5キロ 22'35"（スタート地点まで0'32"含む）
5～10キロ 43'58"（21'22"）
■１０キロ～２０キロ
そろそろペースをあげないと、と踏ん張るがすぐに息が上がってしまい、左胸が痛みだす。
それなのに、タイムはたいしたことなく、２１分ジャストがまったく出せない。
１５キロぐらいで２回目のトイレ（小）。
リタイヤして、止まりたくてしょうがなくなる。
２０キロで1:27台。ハーフで1:30台。
この息苦しさでは、後半あげられるわけない。またもやサブスリーよ、おさらば･･･。
そう考えたら気力がますます萎え、さらに３回目のトイレ（小）。
実は今回レース中に５回もトイレに行きました。これも、気力喪失の一因。
（この症状、先月から発症。異常に近い時があります。時間ができたら病院に行く予定）
10～15キロ 1:05'37"（21'38）
15～20キロ 1:27'49"（22'12"）
■２０キロ～３０キロ
海岸線を離れ、丘にあがる。ここでもう限界。
左胸が痛むのも怖いし、体力＆耐力も、気力もなくなり、ついに歩いてしまう。
これまでほとんどのレースは、遅くなっても気持ちは全力。
それは市民レースという遊びが好きで、
一所懸命に走って「己を知る」みたいな世界が楽しかったから。
それが、今回はそんな考えもなくなり、最近走ってないからせめてもジョグで走って帰ろう。
というモードまで気力低下。
あとは、ばんばん、ばこばこ抜かれる一方。
20～25キロ 1:52'41（25'51"）
25～30キロ 2:18'49"（26'07"）
■３０キロ～ゴール
ここでもジョグペース。というかタイムからしてＬＳＤ（笑）。
ひょっとしたら、身体が温まったからペースあがるか？
と、ペースあげてもすぐに辛くなる。
おとなしくしてよう。また歩いたりして･･･情けない。
そして、ゴール。どうにか、この距離を走れたよ～という感じで終了。
30～35キロ 2:45'18"（26'29"）
35～40キロ 3:11'11"（25'52"）
40～ゴール 3:21'49"（10'38"）
■記録
0～ 5キロ 22'35"（スタート地点まで0'32"含む）
5～10キロ 43'58"（21'22"）
10～15キロ 1:05'37"（21'38）
15～20キロ 1:27'49"（22'12"）
20～25キロ 1:52'41"（25'51"）
25～30キロ 2:18'49"（26'07"）
30～35キロ 2:45'18"（26'29"）
35～40キロ 3:11'11"（25'52"）
40～ゴール 3:21'49"（10'38"）
記録 3時間21分49秒（ネットタイム3時間21分17秒） ＊自分の時計計測
■まとめ
レース前２日間の睡眠がとれないことでの体調不良が一番の原因かも。
練習量が極端に減ってしまい、思ってた以上に体力が奪われたのかなと思っています。
先週のハーフは良かったけど、これは地力で走れる距離。
フルはそれでは無理ということの証明ですね。
会社では土曜日とバトンタッチした、仲間がこの日も仕事しているため、
電話で確認後、再び会社に行かなくてはならないかも、という状況でした。
少し打ち上げったのて、仮眠してから深夜出勤しようと、
１０時に連絡すると、どうにか朝からの対応で大丈夫とのこと。
やった～！ やっと眠れる。
３日ぶりに普通に眠ることができました。つかの間の幸せでした。
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Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
KAY.T
さん
お疲れ様でした。
慢性の睡眠不足でモチヴェイションも下がる一方。
自分も人の二倍（１６～２０時間）働いて、人の半分未満（３～４時間）しか眠れていません。
走ってて眠くなるくらいですからね。
４０代は過労死にも気をつけないと…。
来週木津川、素浪人さんと同じようにワーストタイムを更新するかも…。 (2008.01.29 11:45:40)
慢性の睡眠不足でモチヴェイションも下がる一方。
自分も人の二倍（１６～２０時間）働いて、人の半分未満（３～４時間）しか眠れていません。
走ってて眠くなるくらいですからね。
４０代は過労死にも気をつけないと…。
来週木津川、素浪人さんと同じようにワーストタイムを更新するかも…。 (2008.01.29 11:45:40)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
bitchi1019
さん
ワースト記録おめでとうございます。皮肉たっぷりで嫌な奴だと思ってください。それにしても、後半の走りはかなり辛かったようですね。ラップを見ただけで、自分との戦いが壮絶だったことを想像できます。そんな中みごと完走されてすごいです。止めちゃいたい気持ちで一杯だっただろうに。がんばりましたね。落ちるところまで落ちれば後は上がるだけですから、この経験は貴重です。気持ち凹んでるときにこんなコメントしても意味ないかもしれないですけど、その体調なちのベストを尽くして本当にがんばったんだと思います。ゆっくり疲れを取ったら気持ちも楽になります。今は静養を大事に考えて休んでください。お疲れ様でした。
(2008.01.29 11:54:13)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
choko_mama
さん
お疲れ様でした。睡眠不足のカラダでフルを完走されただけ凄いですよ～。
若潮は特に後半上りがありますから、気力が落ちた状態で走られたのは本当に辛かったと思います。
カラダも相当疲れていると思いますから、休める時はしっかり休んでくださいね！ (2008.01.29 12:18:27)
若潮は特に後半上りがありますから、気力が落ちた状態で走られたのは本当に辛かったと思います。
カラダも相当疲れていると思いますから、休める時はしっかり休んでくださいね！ (2008.01.29 12:18:27)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
走る女将
さん
やっぱり疲労が出たか…。
出ない方がおかしいと思っていたんだよね。
左胸の痛みはなんだったの？
私も以前、荒川で痛くなった。
痙攣だったのかも？でも怖くてスピード落としたもんね。
それにしてもハードだなあ。
トイレが近いのも気になるし、早く検査してもらってね。 (2008.01.29 12:30:48)
出ない方がおかしいと思っていたんだよね。
左胸の痛みはなんだったの？
私も以前、荒川で痛くなった。
痙攣だったのかも？でも怖くてスピード落としたもんね。
それにしてもハードだなあ。
トイレが近いのも気になるし、早く検査してもらってね。 (2008.01.29 12:30:48)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
ＴＡＫＡ３８
さん
お疲れさまでした。
トイレが近かったのは、睡眠不足による貧血気味だったのでは？
この場合、身体が冷え気味になっているので、トイレが近くなります。
私の場合、昨年の彩湖７０ｋｍかな。
前半なんて、１周するごとにトイレ（小）へ駆け込んだもの。
つまり、わずか３０分しかもたなかったです・・・。
最近も冷え気味なので、いつも温かくしています。
(2008.01.29 12:44:15)
トイレが近かったのは、睡眠不足による貧血気味だったのでは？
この場合、身体が冷え気味になっているので、トイレが近くなります。
私の場合、昨年の彩湖７０ｋｍかな。
前半なんて、１周するごとにトイレ（小）へ駆け込んだもの。
つまり、わずか３０分しかもたなかったです・・・。
最近も冷え気味なので、いつも温かくしています。
(2008.01.29 12:44:15)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
おサル1964
さん
お疲れ様でした。
ラップをみると後半がいかにしんどかったかが分かりますね（私はそれ以前の問題）。まっ今回は悪条件の中、完走したという経験でいいんじゃないでしょうか（途中で意識を失ったわけでもないし）。仕事が一段落つけばサブスリー出せますよ。
仕事行かずに済んで良かったですね。打ち上げの残り組は例のラーメン屋に席を移してよもやま話をしておりました。 (2008.01.29 13:28:49)
ラップをみると後半がいかにしんどかったかが分かりますね（私はそれ以前の問題）。まっ今回は悪条件の中、完走したという経験でいいんじゃないでしょうか（途中で意識を失ったわけでもないし）。仕事が一段落つけばサブスリー出せますよ。
仕事行かずに済んで良かったですね。打ち上げの残り組は例のラーメン屋に席を移してよもやま話をしておりました。 (2008.01.29 13:28:49)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
ラルム♪
さん
お疲れ様でした。
ペースメーカーの変更に始まり 頻尿 胸の痛みと、悪いこと続きでしたね。気力も低下する中のマラソンは長く感じますね。ストレスも溜まった事でしょう。
睡眠不足で体調も良くなさそうですし、気を付けて下さいね。
今の時期は 冷えからくる頻尿に悩まされてます。
本当に１時間に３回行く事もありますから・・・。
精神的なもの ストレスからくるもの 緊張からくるもの等原因は様々。胸の痛みも気になります。お早目の受診をおすすめします。 (2008.01.29 13:30:34)
ペースメーカーの変更に始まり 頻尿 胸の痛みと、悪いこと続きでしたね。気力も低下する中のマラソンは長く感じますね。ストレスも溜まった事でしょう。
睡眠不足で体調も良くなさそうですし、気を付けて下さいね。
今の時期は 冷えからくる頻尿に悩まされてます。
本当に１時間に３回行く事もありますから・・・。
精神的なもの ストレスからくるもの 緊張からくるもの等原因は様々。胸の痛みも気になります。お早目の受診をおすすめします。 (2008.01.29 13:30:34)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
koba-tea.
さん
お疲れ様でした～♪
今回お会いできなくて残念でしたm(_ _)m
自分の体調が悪く、探す気力がありませんでしたm(_ _)mm(_ _)m
素浪人さんのレポートをじっくりと読ませて頂きました。
＞3時間21分49秒（ネットタイム3時間21分17秒）
私には羨ましい記録ですよ！
フルベストタイム、３時間２８分台ですから…！
荒川フルではベストを尽くせるよイイですねd(^-^)
素浪人さんはサブ３、私はサブ3.25目標ですp(^^)q
(2008.01.29 15:27:46)
今回お会いできなくて残念でしたm(_ _)m
自分の体調が悪く、探す気力がありませんでしたm(_ _)mm(_ _)m
素浪人さんのレポートをじっくりと読ませて頂きました。
＞3時間21分49秒（ネットタイム3時間21分17秒）
私には羨ましい記録ですよ！
フルベストタイム、３時間２８分台ですから…！
荒川フルではベストを尽くせるよイイですねd(^-^)
素浪人さんはサブ３、私はサブ3.25目標ですp(^^)q
(2008.01.29 15:27:46)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
vinatch
さん
まっことお疲れさまでした。
体調の悪いとき、練習ができていないとき、フルはてきめんにタイムに現れますね。
頻尿も体調不良の現れと思いますが、「時間ができたら」でなく、時間を作って受診してください。なんともなければ安心です。
仕事も死なない程度にいたしましょう。 (2008.01.29 15:35:12)
体調の悪いとき、練習ができていないとき、フルはてきめんにタイムに現れますね。
頻尿も体調不良の現れと思いますが、「時間ができたら」でなく、時間を作って受診してください。なんともなければ安心です。
仕事も死なない程度にいたしましょう。 (2008.01.29 15:35:12)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
あきやまひろみ さん
お疲れ様でした。
他人事とは思えませんが、しっかり休んで病院にも行って下さいね。
忙しい時は仕方なかです。
終わった事は楽しかった事だけ覚えていて、忘れて次を目指して下さいな。 (2008.01.29 18:09:19)
他人事とは思えませんが、しっかり休んで病院にも行って下さいね。
忙しい時は仕方なかです。
終わった事は楽しかった事だけ覚えていて、忘れて次を目指して下さいな。 (2008.01.29 18:09:19)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
sakurakotti
さん
＼(^o^)／コンバンワ!素浪人さん～
無事完走おめでとうございます！
体調不良とは言え頑張りましたね～
しかもすごいアップダウンあるんですね・・
お仕事も忙しいんですね！
次の大会はぜひ万全な体調で(^^)v
身体大事にしてくださいね～ (2008.01.29 18:46:55)
無事完走おめでとうございます！
体調不良とは言え頑張りましたね～
しかもすごいアップダウンあるんですね・・
お仕事も忙しいんですね！
次の大会はぜひ万全な体調で(^^)v
身体大事にしてくださいね～ (2008.01.29 18:46:55)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
Aloha3
さん
体調、何とも無ければ良いですねー
お互い、いつガタが来てもおかしくない年齢ですからね^^v
しかし、、過去３年間でのワースト記録が俺のベストより全然はや～い！！
やはりレベルの違いを感じます。
ま、６０歳になる頃には追い付いている筈です（笑）
とは言え、身体の不調は慎重に点検してくだされ。
(2008.01.29 21:59:42)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
masyu1983
さん
激務＆睡眠不足の中、完走できたのですから、お疲れ様でした。
トイレは随分と通ったんですね。身体に異変があるのでは･･･？
ところで、勝田のスタート前にmokoさんに声掛けて頂きました。（嬉）
青梅は、頑張って下さい！自分も楽しみます。
(2008.01.29 22:38:57)
トイレは随分と通ったんですね。身体に異変があるのでは･･･？
ところで、勝田のスタート前にmokoさんに声掛けて頂きました。（嬉）
青梅は、頑張って下さい！自分も楽しみます。
(2008.01.29 22:38:57)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
おたぽんた
さん
ラップタイムを見るに、２０キロから辛かったのでしょうか？
残り半分、辛い？中、極端にペースダウンすることも無くゴールできて素晴らしいと思いました。
素浪人さん的には、御不満とは思いますが・・・
ゴールできて何よりです。次に飛躍できますように・・・（しっかり睡眠とりつつ） (2008.01.29 23:48:28)
残り半分、辛い？中、極端にペースダウンすることも無くゴールできて素晴らしいと思いました。
素浪人さん的には、御不満とは思いますが・・・
ゴールできて何よりです。次に飛躍できますように・・・（しっかり睡眠とりつつ） (2008.01.29 23:48:28)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
ゐわす
さん
年末の皇居であれだけの走りをされてただけに、、残念です・・。
仕事、僕もそれなりに忙しいですが、素浪人さんほどじゃなさそうです。
そんな中で、3時間20分、普通のレベルからしたら立派ですよ。
3月の荒川でリベンジしましょう。
僕も佐倉で復活予定です。 (2008.01.30 01:40:21)
仕事、僕もそれなりに忙しいですが、素浪人さんほどじゃなさそうです。
そんな中で、3時間20分、普通のレベルからしたら立派ですよ。
3月の荒川でリベンジしましょう。
僕も佐倉で復活予定です。 (2008.01.30 01:40:21)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
ライム・グリーン
さん
お疲れ様でしたっ！！
まあまあ、今回のレースは練習として次のレースに挑んでくださいね。
レース中のトイレは、気持ちが萎えてしまうと、もうどうにでもなれ的な感覚でありますね。
ゆっくり体を休めてくださいね。 (2008.01.30 07:56:44)
まあまあ、今回のレースは練習として次のレースに挑んでくださいね。
レース中のトイレは、気持ちが萎えてしまうと、もうどうにでもなれ的な感覚でありますね。
ゆっくり体を休めてくださいね。 (2008.01.30 07:56:44)
ども
しろ さん
フル完走お疲れ様です。タイムは十分にうらやましいです。舘山若潮って初めて写真みました、海沿いで花が咲いていいコースですね。
Skins履いて寝たのでしょうか、翌朝の具合は如何でしたか？
こちら、熱を無理やり下げて出社していますが、下痢・ノド痛・寒気などあぁ微妙。こりゃあ青梅はちと無理かも。。 (2008.01.30 09:54:20)
Skins履いて寝たのでしょうか、翌朝の具合は如何でしたか？
こちら、熱を無理やり下げて出社していますが、下痢・ノド痛・寒気などあぁ微妙。こりゃあ青梅はちと無理かも。。 (2008.01.30 09:54:20)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
のまダッシュ さん
お疲れ様でした。
つかのまダッシュからちょっと名前を変えたのまダッシュです。
写真きれいですね。海が見えるコースって気持ち良さそう。
レースの方は練習時間が取れないのに加えて睡眠不足等重なり大変だったのですね。
その状況でのこのタイムは十分凄いと思いますが残念でしたね。。。
僕の方はおかげさまで3時間切りを達成することができました。
素浪人さんには次の荒川では是非とも頑張って欲しいです。
また練習会などやるときは僕も入れてください。
(2008.01.30 13:25:22)
つかのまダッシュからちょっと名前を変えたのまダッシュです。
写真きれいですね。海が見えるコースって気持ち良さそう。
レースの方は練習時間が取れないのに加えて睡眠不足等重なり大変だったのですね。
その状況でのこのタイムは十分凄いと思いますが残念でしたね。。。
僕の方はおかげさまで3時間切りを達成することができました。
素浪人さんには次の荒川では是非とも頑張って欲しいです。
また練習会などやるときは僕も入れてください。
(2008.01.30 13:25:22)
お疲れ様でした～
ＭＡＲＡ
さん
その後、体調はどうですか？
大丈夫ですか～
マラソンって 体調次第で記録は大幅に変わると思いますよー。
私も 大阪は体調はイマイチだったけど （言い訳？）
なんとか 完走できました♪
でも．． その後 ぶっ倒れてしまい パーティ会場では ずっと寝てました。
結局 何も食べずに．．． （大泣き）
次は 荒川で勝負しましょうね♪
もし 私が勝ったら なんかおごって～ （笑）
(2008.01.30 17:00:49)
大丈夫ですか～
マラソンって 体調次第で記録は大幅に変わると思いますよー。
私も 大阪は体調はイマイチだったけど （言い訳？）
なんとか 完走できました♪
でも．． その後 ぶっ倒れてしまい パーティ会場では ずっと寝てました。
結局 何も食べずに．．． （大泣き）
次は 荒川で勝負しましょうね♪
もし 私が勝ったら なんかおごって～ （笑）
(2008.01.30 17:00:49)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
チョンマゲンロー さん
寝不足のなか、お疲れ様でしたぁ～１０時間寝てれば絶対サブスリーでしたね！冗談でなく素浪人さんならと思ってしまいやすぅ～私は新宿シティ相変わらずの１：２８での家族サービスでした。（子供たちも無事ゴール）まぁ、荒川で頑張りましょう！！！一杯？寝て下さいね！
(2008.01.30 19:49:31)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
akeriin
さん
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
ポカラ☆
さん
忙しい合間をぬってのレースお疲れ様でした。
そういった厳しいコンディションの中、しかも冷たい風も吹くなかで大いに次につながる走りだったと
思います。次も期待しています！
(2008.01.30 22:47:52)
そういった厳しいコンディションの中、しかも冷たい風も吹くなかで大いに次につながる走りだったと
思います。次も期待しています！
(2008.01.30 22:47:52)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
リキ5799
さん
お疲れ様でした。睡眠不足とトイレ頻繁はキツイですね。コースも後半のアップダウンは堪えますね。フロストは、元気だったのに残念な結果ですが、次頑張りましょう。私もMARAさんに荒川の勝負挑まれてます。助けてください(汗)あっ！それから、前日にSKINSを履いて寝ました。そしたら効果があったのかも？！坐骨痛が無かったんですよ。
(2008.01.30 23:33:46)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
Petter555
さん
お疲れ様でした～。
睡眠不足で練習できてないのにそのタイムは立派ですよ。私のセカンドベストより早いタイムだし～。
青梅マラソンは大丈夫ですか？今度はタイに戻しますよ！！
(2008.01.31 07:41:00)
睡眠不足で練習できてないのにそのタイムは立派ですよ。私のセカンドベストより早いタイムだし～。
青梅マラソンは大丈夫ですか？今度はタイに戻しますよ！！
(2008.01.31 07:41:00)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
パリジェンヌ さん
私にとってはすっごくいいタイムなんですけど＾＾；
私ならあちこちに胸張って自慢しちゃいますよ～♪
でも、睡眠不足は大敵です、ホント・・
年のせいで疲れの度合いが大きくなってきたのかと思ってた昨今ですが、きっと本当は睡眠不足が一番の原因なんだなと思いますもの・・・
私、時々レース中にたまらなく眠くなることってあるんですよね（ありません？）
ここまでの睡眠不足でありながら、私から見れば羨ましい記録を出された素浪人さんてすごすぎる・・！！
寒いし眠いし、さぞかし辛かったことでしょうね・・
本当にお疲れ様でした。
どうか一時間でもゆっくり睡眠が取れる日が訪れるようお祈りしてますね＾＾
マッサージ、そしてリラクゼーション♪
出張マッサージ、致しましょうか？（笑）
(2008.01.31 09:51:48)
私ならあちこちに胸張って自慢しちゃいますよ～♪
でも、睡眠不足は大敵です、ホント・・
年のせいで疲れの度合いが大きくなってきたのかと思ってた昨今ですが、きっと本当は睡眠不足が一番の原因なんだなと思いますもの・・・
私、時々レース中にたまらなく眠くなることってあるんですよね（ありません？）
ここまでの睡眠不足でありながら、私から見れば羨ましい記録を出された素浪人さんてすごすぎる・・！！
寒いし眠いし、さぞかし辛かったことでしょうね・・
本当にお疲れ様でした。
どうか一時間でもゆっくり睡眠が取れる日が訪れるようお祈りしてますね＾＾
マッサージ、そしてリラクゼーション♪
出張マッサージ、致しましょうか？（笑）
(2008.01.31 09:51:48)
お疲れ様でした。
私も睡眠不足っていつも気になります。
とは、いっても何故かレース前って睡眠不足になりがち・・でも体調不良といいつつもタイムは悪くないと思いますよ。
ところで、コースはアップダウン、結構あるのかなぁと思っていたのですが、高低差は40メートルくらいなんですね。
花もとてもきれいですね。
私も参加してみたいなぁ・・って館山って千葉県でしたよね・・ (2008.01.31 12:57:00)
とは、いっても何故かレース前って睡眠不足になりがち・・でも体調不良といいつつもタイムは悪くないと思いますよ。
ところで、コースはアップダウン、結構あるのかなぁと思っていたのですが、高低差は40メートルくらいなんですね。
花もとてもきれいですね。
私も参加してみたいなぁ・・って館山って千葉県でしたよね・・ (2008.01.31 12:57:00)
Re:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
Magnum160411
さん
なんだか大阪国際女子の福士を彷彿させるような後半の走りでしたね。調整不足に寝不足ではさすがの素浪人さんでも凡走してしまうんですか？でもMagnum Specialがあれば復活したかも？！
それでもこのタイムは私にとってはすばらしいです。
トイレは大変でしたね。私も去年の温海さくらマラソン（３０Ｋ）でやりましたが、集中力を欠いてしまいます。
ゆっくり疲れをとってください。 (2008.01.31 20:28:01)
それでもこのタイムは私にとってはすばらしいです。
トイレは大変でしたね。私も去年の温海さくらマラソン（３０Ｋ）でやりましたが、集中力を欠いてしまいます。
ゆっくり疲れをとってください。 (2008.01.31 20:28:01)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
KAY.Tさん
＞お疲れ様でした。
＞慢性の睡眠不足でモチヴェイションも下がる一方。
＞自分も人の二倍（１６～２０時間）働いて、人の半分未満（３～４時間）しか眠れていません。
睡眠不足って、つくづくヒトの三大欲って感じちゃいますよね。
今もだ仕事中（コーヒーブレイク中）です。
お互い、この都年では、身体に応えますね。
＞走ってて眠くなるくらいですからね。
あくびが出ることはたまにありますね。
＞４０代は過労死にも気をつけないと…。
＞来週木津川、素浪人さんと同じようにワーストタイムを更新するかも…。
それだけは「無念」なんで、さけたいです。いよいよ木津川ですか。
どうなっても、レポート、楽しみにしています。 (2008.02.01 02:46:55)
＞お疲れ様でした。
＞慢性の睡眠不足でモチヴェイションも下がる一方。
＞自分も人の二倍（１６～２０時間）働いて、人の半分未満（３～４時間）しか眠れていません。
睡眠不足って、つくづくヒトの三大欲って感じちゃいますよね。
今もだ仕事中（コーヒーブレイク中）です。
お互い、この都年では、身体に応えますね。
＞走ってて眠くなるくらいですからね。
あくびが出ることはたまにありますね。
＞４０代は過労死にも気をつけないと…。
＞来週木津川、素浪人さんと同じようにワーストタイムを更新するかも…。
それだけは「無念」なんで、さけたいです。いよいよ木津川ですか。
どうなっても、レポート、楽しみにしています。 (2008.02.01 02:46:55)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
bitchi1019さん
＞ワースト記録おめでとうございます。皮肉たっぷりで嫌な奴だと思ってください。
もう開き直ってますから、これも乾杯のひとつです。
＞それにしても、後半の走りはかなり辛かったようですね。ラップを見ただけで、自分との戦いが壮絶だったことを想像できます。そんな中みごと完走されてすごいです。止めちゃいたい気持ちで一杯だっただろうに。がんばりましたね。
２０キロ手前で、あきらかにおかしかったので、もうリタイヤの文字だらけでした。
＞落ちるところまで落ちれば後は上がるだけですから、この経験は貴重です。気持ち凹んでるときにこんなコメントしても意味ないかもしれないですけど、その体調なちのベストを尽くして本当にがんばったんだと思います。
おっしゃるように、今が底だとおもって、上を見ます。この仕事が落ち着けば（あと２週間）、また一から出直しです。
＞ゆっくり疲れを取ったら気持ちも楽になります。今は静養を大事に考えて休んでください。お疲れ様でした。
あの時よりも、今はまだ仕事中だけど、体調はあがってますよ。
一に睡眠、二に笑いかな。 (2008.02.01 02:47:11)
＞ワースト記録おめでとうございます。皮肉たっぷりで嫌な奴だと思ってください。
もう開き直ってますから、これも乾杯のひとつです。
＞それにしても、後半の走りはかなり辛かったようですね。ラップを見ただけで、自分との戦いが壮絶だったことを想像できます。そんな中みごと完走されてすごいです。止めちゃいたい気持ちで一杯だっただろうに。がんばりましたね。
２０キロ手前で、あきらかにおかしかったので、もうリタイヤの文字だらけでした。
＞落ちるところまで落ちれば後は上がるだけですから、この経験は貴重です。気持ち凹んでるときにこんなコメントしても意味ないかもしれないですけど、その体調なちのベストを尽くして本当にがんばったんだと思います。
おっしゃるように、今が底だとおもって、上を見ます。この仕事が落ち着けば（あと２週間）、また一から出直しです。
＞ゆっくり疲れを取ったら気持ちも楽になります。今は静養を大事に考えて休んでください。お疲れ様でした。
あの時よりも、今はまだ仕事中だけど、体調はあがってますよ。
一に睡眠、二に笑いかな。 (2008.02.01 02:47:11)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
choko_mamaさん
＞お疲れ様でした。睡眠不足のカラダでフルを完走されただけ凄いですよ～。
気力が早くからなくなったので、自分としては最悪なんだけど、いいＬＳＤにはなりました！
＞若潮は特に後半上りがありますから、気力が落ちた状態で走られたのは本当に辛かったと思います。
＞カラダも相当疲れていると思いますから、休める時はしっかり休んでくださいね！
そうそう、後半がつらいですね。あれで陸連コースとは。
月曜日に温冷浴やったら、かなり回復しました。これはやっぱ一番僕には効きます。 (2008.02.01 02:47:24)
＞お疲れ様でした。睡眠不足のカラダでフルを完走されただけ凄いですよ～。
気力が早くからなくなったので、自分としては最悪なんだけど、いいＬＳＤにはなりました！
＞若潮は特に後半上りがありますから、気力が落ちた状態で走られたのは本当に辛かったと思います。
＞カラダも相当疲れていると思いますから、休める時はしっかり休んでくださいね！
そうそう、後半がつらいですね。あれで陸連コースとは。
月曜日に温冷浴やったら、かなり回復しました。これはやっぱ一番僕には効きます。 (2008.02.01 02:47:24)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
走る女将さん
＞やっぱり疲労が出たか…。
＞出ない方がおかしいと思っていたんだよね。
これほど出るのは、初めてだったよ。すごいもんだね。今もだ仕事の合間なので、どうなるかな？
＞左胸の痛みはなんだったの？
＞私も以前、荒川で痛くなった。
＞痙攣だったのかも？でも怖くてスピード落としたもんね。
女将さんもあるの？
僕は３年前くらいに、谷川ハーフで一度だけ、いたくなったことがあるだけ。
昨日走ったら、出なかったから、やはり疲れなんだろうね。
＞それにしてもハードだなあ。
＞トイレが近いのも気になるし、早く検査してもらってね。
トイレは・・・日記に書きました。膀胱が活発すぎるようで（笑）
しばらくは、くすり治療です。 (2008.02.01 02:47:48)
＞やっぱり疲労が出たか…。
＞出ない方がおかしいと思っていたんだよね。
これほど出るのは、初めてだったよ。すごいもんだね。今もだ仕事の合間なので、どうなるかな？
＞左胸の痛みはなんだったの？
＞私も以前、荒川で痛くなった。
＞痙攣だったのかも？でも怖くてスピード落としたもんね。
女将さんもあるの？
僕は３年前くらいに、谷川ハーフで一度だけ、いたくなったことがあるだけ。
昨日走ったら、出なかったから、やはり疲れなんだろうね。
＞それにしてもハードだなあ。
＞トイレが近いのも気になるし、早く検査してもらってね。
トイレは・・・日記に書きました。膀胱が活発すぎるようで（笑）
しばらくは、くすり治療です。 (2008.02.01 02:47:48)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
ＴＡＫＡ３８さん
＞お疲れさまでした。
＞トイレが近かったのは、睡眠不足による貧血気味だったのでは？
それもあるのかな？
日常もかなり近いんだけど、今回のレースは異常な近さでした。
＞この場合、身体が冷え気味になっているので、トイレが近くなります。
そうそれは、みんなありますよね。
＞私の場合、昨年の彩湖７０ｋｍかな。
＞前半なんて、１周するごとにトイレ（小）へ駆け込んだもの。
＞つまり、わずか３０分しかもたなかったです・・・。
＞最近も冷え気味なので、いつも温かくしています。
一周するごと？ それは僕と同じ症状ではないですか。
クスリでかなり良くなるらしいですよ。 (2008.02.01 02:48:02)
＞お疲れさまでした。
＞トイレが近かったのは、睡眠不足による貧血気味だったのでは？
それもあるのかな？
日常もかなり近いんだけど、今回のレースは異常な近さでした。
＞この場合、身体が冷え気味になっているので、トイレが近くなります。
そうそれは、みんなありますよね。
＞私の場合、昨年の彩湖７０ｋｍかな。
＞前半なんて、１周するごとにトイレ（小）へ駆け込んだもの。
＞つまり、わずか３０分しかもたなかったです・・・。
＞最近も冷え気味なので、いつも温かくしています。
一周するごと？ それは僕と同じ症状ではないですか。
クスリでかなり良くなるらしいですよ。 (2008.02.01 02:48:02)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
おサル1964さん
＞お疲れ様でした。
＞ラップをみると後半がいかにしんどかったかが分かりますね（私はそれ以前の問題）。まっ今回は悪条件の中、完走したという経験でいいんじゃないでしょうか（途中で意識を失ったわけでもないし）。仕事が一段落つけばサブスリー出せますよ。
後半は逆に楽でしたよ。もうあきらめて、抑えて走ってたから。
２０キロまでが、もう心臓が痛かったから、マジやばいと、リミッターが効いちゃいました。
＞仕事行かずに済んで良かったですね。打ち上げの残り組は例のラーメン屋に席を移してよもやま話をしておりました。
ホント良かったです。仕事がなくなったから、とりあえずＹくんに電話したら、解散したあとでした～。
そうそう、タブスカップ、エントリーしましたよ～。 (2008.02.01 02:48:15)
＞お疲れ様でした。
＞ラップをみると後半がいかにしんどかったかが分かりますね（私はそれ以前の問題）。まっ今回は悪条件の中、完走したという経験でいいんじゃないでしょうか（途中で意識を失ったわけでもないし）。仕事が一段落つけばサブスリー出せますよ。
後半は逆に楽でしたよ。もうあきらめて、抑えて走ってたから。
２０キロまでが、もう心臓が痛かったから、マジやばいと、リミッターが効いちゃいました。
＞仕事行かずに済んで良かったですね。打ち上げの残り組は例のラーメン屋に席を移してよもやま話をしておりました。
ホント良かったです。仕事がなくなったから、とりあえずＹくんに電話したら、解散したあとでした～。
そうそう、タブスカップ、エントリーしましたよ～。 (2008.02.01 02:48:15)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
ラルム♪さん
＞お疲れ様でした。
＞ペースメーカーの変更に始まり 頻尿 胸の痛みと、悪いこと続きでしたね。気力も低下する中のマラソンは長く感じますね。ストレスも溜まった事でしょう。
まさにストレスだらけ。睡眠不足と頻尿と胸の痛みとトリプルパンチでした。
＞睡眠不足で体調も良くなさそうですし、気を付けて下さいね。
＞今の時期は 冷えからくる頻尿に悩まされてます。
＞本当に１時間に３回行く事もありますから・・・。
やっぱそういうことありますか？ 僕も最近、なんかの調子にいきなりそうなることが多いんですよ。
＞精神的なもの ストレスからくるもの 緊張からくるもの等原因は様々。胸の痛みも気になります。お早目の受診をおすすめします。
とりあえず、過活動だったので、こちらは安心です！ (2008.02.01 02:48:32)
＞お疲れ様でした。
＞ペースメーカーの変更に始まり 頻尿 胸の痛みと、悪いこと続きでしたね。気力も低下する中のマラソンは長く感じますね。ストレスも溜まった事でしょう。
まさにストレスだらけ。睡眠不足と頻尿と胸の痛みとトリプルパンチでした。
＞睡眠不足で体調も良くなさそうですし、気を付けて下さいね。
＞今の時期は 冷えからくる頻尿に悩まされてます。
＞本当に１時間に３回行く事もありますから・・・。
やっぱそういうことありますか？ 僕も最近、なんかの調子にいきなりそうなることが多いんですよ。
＞精神的なもの ストレスからくるもの 緊張からくるもの等原因は様々。胸の痛みも気になります。お早目の受診をおすすめします。
とりあえず、過活動だったので、こちらは安心です！ (2008.02.01 02:48:32)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
koba-tea.さん
＞お疲れ様でした～♪
＞今回お会いできなくて残念でしたm(_ _)m
＞自分の体調が悪く、探す気力がありませんでしたm(_ _)mm(_ _)m
スタート前はこちらもばたばたでしたが、ゴール後いるかな～と思ったけど、
こんな寒い中、２時間以上も待ってないだろうなとは思ってましたよ。
＞素浪人さんのレポートをじっくりと読ませて頂きました。
＞私には羨ましい記録ですよ！
＞フルベストタイム、３時間２８分台ですから…！
その時は調子が悪かったんでしょう。
たぶん、いきなり３時間きるのでは？
＞荒川フルではベストを尽くせるよイイですねd(^-^)
＞素浪人さんはサブ３、私はサブ3.25目標ですp(^^)q
だめだめ。
koba-tea.さんもサブスリーですよ～！ １０キロ３４～３５分なんだから、キロ４分なんて、楽勝ですよ。 (2008.02.01 02:48:53)
＞お疲れ様でした～♪
＞今回お会いできなくて残念でしたm(_ _)m
＞自分の体調が悪く、探す気力がありませんでしたm(_ _)mm(_ _)m
スタート前はこちらもばたばたでしたが、ゴール後いるかな～と思ったけど、
こんな寒い中、２時間以上も待ってないだろうなとは思ってましたよ。
＞素浪人さんのレポートをじっくりと読ませて頂きました。
＞私には羨ましい記録ですよ！
＞フルベストタイム、３時間２８分台ですから…！
その時は調子が悪かったんでしょう。
たぶん、いきなり３時間きるのでは？
＞荒川フルではベストを尽くせるよイイですねd(^-^)
＞素浪人さんはサブ３、私はサブ3.25目標ですp(^^)q
だめだめ。
koba-tea.さんもサブスリーですよ～！ １０キロ３４～３５分なんだから、キロ４分なんて、楽勝ですよ。 (2008.02.01 02:48:53)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
vinatchさん
＞まっことお疲れさまでした。
＞体調の悪いとき、練習ができていないとき、フルはてきめんにタイムに現れますね。
まさにそのとおりでした。てきめんです。
＞頻尿も体調不良の現れと思いますが、「時間ができたら」でなく、時間を作って受診してください。なんともなければ安心です。
＞仕事も死なない程度にいたしましょう。
はい。これを読んで火曜日には行ったんですよ～。ありがとうございました。
おかげで過活動膀胱との診断がでて、納得です。
仕事はあと２週間なんです。これが過ぎればまた元の生活に戻れそうです。 (2008.02.01 02:49:08)
＞まっことお疲れさまでした。
＞体調の悪いとき、練習ができていないとき、フルはてきめんにタイムに現れますね。
まさにそのとおりでした。てきめんです。
＞頻尿も体調不良の現れと思いますが、「時間ができたら」でなく、時間を作って受診してください。なんともなければ安心です。
＞仕事も死なない程度にいたしましょう。
はい。これを読んで火曜日には行ったんですよ～。ありがとうございました。
おかげで過活動膀胱との診断がでて、納得です。
仕事はあと２週間なんです。これが過ぎればまた元の生活に戻れそうです。 (2008.02.01 02:49:08)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
あきやまひろみさん
＞お疲れ様でした。
＞他人事とは思えませんが、しっかり休んで病院にも行って下さいね。
ひろみさんも、時間がとれるら、最優先で看てもらわないとね。
＞忙しい時は仕方なかです。
＞終わった事は楽しかった事だけ覚えていて、忘れて次を目指して下さいな。
これも時間がたてば、笑える話ですね。
というか、もう開き直っていて、いい思い出になってきています。 (2008.02.01 02:49:50)
＞お疲れ様でした。
＞他人事とは思えませんが、しっかり休んで病院にも行って下さいね。
ひろみさんも、時間がとれるら、最優先で看てもらわないとね。
＞忙しい時は仕方なかです。
＞終わった事は楽しかった事だけ覚えていて、忘れて次を目指して下さいな。
これも時間がたてば、笑える話ですね。
というか、もう開き直っていて、いい思い出になってきています。 (2008.02.01 02:49:50)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
sakurakottiさん
＞＼(^o^)／コンバンワ!素浪人さん～
＞無事完走おめでとうございます！
＞体調不良とは言え頑張りましたね～
きつかったですが、後半はあきらめモードだったから、なんとかずっと苦しむようなことはなく、走れました。
＞しかもすごいアップダウンあるんですね・・
このコースはこれが魅力でもあるんでする硬派っぽいですね（笑）
＞お仕事も忙しいんですね！
＞次の大会はぜひ万全な体調で(^^)v
＞身体大事にしてくださいね～
もうすぐに「青梅」です。睡眠だけはなんとか撮れるように、調整しないと。 (2008.02.01 02:50:09)
＞＼(^o^)／コンバンワ!素浪人さん～
＞無事完走おめでとうございます！
＞体調不良とは言え頑張りましたね～
きつかったですが、後半はあきらめモードだったから、なんとかずっと苦しむようなことはなく、走れました。
＞しかもすごいアップダウンあるんですね・・
このコースはこれが魅力でもあるんでする硬派っぽいですね（笑）
＞お仕事も忙しいんですね！
＞次の大会はぜひ万全な体調で(^^)v
＞身体大事にしてくださいね～
もうすぐに「青梅」です。睡眠だけはなんとか撮れるように、調整しないと。 (2008.02.01 02:50:09)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
Aloha3さん
＞お疲れ様です。
＞体調、何とも無ければ良いですねー
＞お互い、いつガタが来てもおかしくない年齢ですからね^^v
そうそう。でも、お互いといっても、Alohaさんはまだまだでしょう。
僕はもうホントにガタがくる年ですよ。
＞しかし、、過去３年間でのワースト記録が俺のベストより全然はや～い！！
＞やはりレベルの違いを感じます。
＞ま、６０歳になる頃には追い付いている筈です（笑）
そうでしたか。早くここまできてくださいませ。
１５分切りまでは、すぐに達成できると思いますよ。
６０歳・・・僕はもう走ってないかもね～。
＞とは言え、身体の不調は慎重に点検してくだされ。
病院で看てもらえたのでもひと安心です。 (2008.02.01 02:50:37)
＞お疲れ様です。
＞体調、何とも無ければ良いですねー
＞お互い、いつガタが来てもおかしくない年齢ですからね^^v
そうそう。でも、お互いといっても、Alohaさんはまだまだでしょう。
僕はもうホントにガタがくる年ですよ。
＞しかし、、過去３年間でのワースト記録が俺のベストより全然はや～い！！
＞やはりレベルの違いを感じます。
＞ま、６０歳になる頃には追い付いている筈です（笑）
そうでしたか。早くここまできてくださいませ。
１５分切りまでは、すぐに達成できると思いますよ。
６０歳・・・僕はもう走ってないかもね～。
＞とは言え、身体の不調は慎重に点検してくだされ。
病院で看てもらえたのでもひと安心です。 (2008.02.01 02:50:37)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
masyu1983さん
＞激務＆睡眠不足の中、完走できたのですから、お疲れ様でした。
＞トイレは随分と通ったんですね。身体に異変があるのでは･･･？
過活動膀胱との診断。何がおかしいのかわかっただけで、よかったです。
とりあえずはクスリ治療を続けてみます。
＞ところで、勝田のスタート前にmokoさんに声掛けて頂きました。（嬉）
＞青梅は、頑張って下さい！自分も楽しみます。
会えたんですか！
彼女は超イーブンでいいタイムでゴールしたようです。
飲んでる顔が浮かびますね。青梅ではまたまたよろしくです！ (2008.02.01 02:51:03)
＞激務＆睡眠不足の中、完走できたのですから、お疲れ様でした。
＞トイレは随分と通ったんですね。身体に異変があるのでは･･･？
過活動膀胱との診断。何がおかしいのかわかっただけで、よかったです。
とりあえずはクスリ治療を続けてみます。
＞ところで、勝田のスタート前にmokoさんに声掛けて頂きました。（嬉）
＞青梅は、頑張って下さい！自分も楽しみます。
会えたんですか！
彼女は超イーブンでいいタイムでゴールしたようです。
飲んでる顔が浮かびますね。青梅ではまたまたよろしくです！ (2008.02.01 02:51:03)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
おたぽんたさん
＞ラップタイムを見るに、２０キロから辛かったのでしょうか？
２０キロまでが辛くて、そのあとはあきらめモードなので、辛くなかったんですよ。
＞残り半分、辛い？中、極端にペースダウンすることも無くゴールできて素晴らしいと思いました。
＞素浪人さん的には、御不満とは思いますが・・・
気力がまったくなかったです。
リミッターが効いてしまって、走り続けるのか゛怖かったんですよ～。
＞ゴールできて何よりです。次に飛躍できますように・・・（しっかり睡眠とりつつ）
はい、次は青梅です。今度こそ、気力充実でいきたい。
それには、まずは睡眠睡眠。 (2008.02.01 02:51:16)
＞ラップタイムを見るに、２０キロから辛かったのでしょうか？
２０キロまでが辛くて、そのあとはあきらめモードなので、辛くなかったんですよ。
＞残り半分、辛い？中、極端にペースダウンすることも無くゴールできて素晴らしいと思いました。
＞素浪人さん的には、御不満とは思いますが・・・
気力がまったくなかったです。
リミッターが効いてしまって、走り続けるのか゛怖かったんですよ～。
＞ゴールできて何よりです。次に飛躍できますように・・・（しっかり睡眠とりつつ）
はい、次は青梅です。今度こそ、気力充実でいきたい。
それには、まずは睡眠睡眠。 (2008.02.01 02:51:16)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
ゐわすさん
＞年末の皇居であれだけの走りをされてただけに、、残念です・・。
＞仕事、僕もそれなりに忙しいですが、素浪人さんほどじゃなさそうです。
今日もまだ会社で仕事しているんですよ～。
単なる運動不足おやじです。
＞そんな中で、3時間20分、普通のレベルからしたら立派ですよ。
＞3月の荒川でリベンジしましょう。
＞僕も佐倉で復活予定です。
体調よかったらどうだったか？
でも、サブスリーは無理だろうって、自分では思ってました。 (2008.02.01 02:51:31)
＞年末の皇居であれだけの走りをされてただけに、、残念です・・。
＞仕事、僕もそれなりに忙しいですが、素浪人さんほどじゃなさそうです。
今日もまだ会社で仕事しているんですよ～。
単なる運動不足おやじです。
＞そんな中で、3時間20分、普通のレベルからしたら立派ですよ。
＞3月の荒川でリベンジしましょう。
＞僕も佐倉で復活予定です。
体調よかったらどうだったか？
でも、サブスリーは無理だろうって、自分では思ってました。 (2008.02.01 02:51:31)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
ライム・グリーンさん
＞お疲れ様でしたっ！！
＞まあまあ、今回のレースは練習として次のレースに挑んでくださいね。
＞レース中のトイレは、気持ちが萎えてしまうと、もうどうにでもなれ的な感覚でありますね。
気が散るし、どんどん気力や集中力がなくなってくるものですね。
「大」じゃなくて良かった～。
＞ゆっくり体を休めてくださいね。
はい。とにかく睡眠に気をつけたいところです。 (2008.02.01 02:51:47)
＞お疲れ様でしたっ！！
＞まあまあ、今回のレースは練習として次のレースに挑んでくださいね。
＞レース中のトイレは、気持ちが萎えてしまうと、もうどうにでもなれ的な感覚でありますね。
気が散るし、どんどん気力や集中力がなくなってくるものですね。
「大」じゃなくて良かった～。
＞ゆっくり体を休めてくださいね。
はい。とにかく睡眠に気をつけたいところです。 (2008.02.01 02:51:47)
Re:ども(01/29)
たまには素浪人
さん
しろさん
＞フル完走お疲れ様です。タイムは十分にうらやましいです。舘山若潮って初めて写真みました、海沿いで花が咲いていいコースですね。
前半は海がずっとみえたり、菜の花の道だったり、いいコースです。
＞Skins履いて寝たのでしょうか、翌朝の具合は如何でしたか？
寝ましたよ。足はほとんど疲れないし、やっぱイイみたいです。
＞こちら、熱を無理やり下げて出社していますが、下痢・ノド痛・寒気などあぁ微妙。こりゃあ青梅はちと無理かも。。
辛そうですね。熱が下がったとしても、消耗がはげしいし、つらいだけかも。
でも、もったいないですね。とりあえずは当日の朝の具合って、ところでしょうか？ (2008.02.01 02:52:06)
＞フル完走お疲れ様です。タイムは十分にうらやましいです。舘山若潮って初めて写真みました、海沿いで花が咲いていいコースですね。
前半は海がずっとみえたり、菜の花の道だったり、いいコースです。
＞Skins履いて寝たのでしょうか、翌朝の具合は如何でしたか？
寝ましたよ。足はほとんど疲れないし、やっぱイイみたいです。
＞こちら、熱を無理やり下げて出社していますが、下痢・ノド痛・寒気などあぁ微妙。こりゃあ青梅はちと無理かも。。
辛そうですね。熱が下がったとしても、消耗がはげしいし、つらいだけかも。
でも、もったいないですね。とりあえずは当日の朝の具合って、ところでしょうか？ (2008.02.01 02:52:06)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
のまダッシュさん
＞お疲れ様でした。
＞つかのまダッシュからちょっと名前を変えたのまダッシュです。
はい。了解です！
＞写真きれいですね。海が見えるコースって気持ち良さそう。
そうなんです。それが好きで３度目の挑戦でした。
＞レースの方は練習時間が取れないのに加えて睡眠不足等重なり大変だったのですね。
＞その状況でのこのタイムは十分凄いと思いますが残念でしたね。。。
驚くほど、体力がなくなってました。
今日もだ仕事中なんです。青梅もどうなるか、またまた不安です。
＞僕の方はおかげさまで3時間切りを達成することができました。
すごいですよ。２度めでサブスリーですもん。
ものすごいポテンシャルです。次はもっともっと上を目指してくださいね！
＞素浪人さんには次の荒川では是非とも頑張って欲しいです。
＞また練習会などやるときは僕も入れてください。
荒川でなんとかいい記録だしたいなぁ～。
練習会の件、了解です。ああいうかたちでは滅多にやらないのですが、その折りには覚えておきますね。 (2008.02.01 02:52:34)
＞お疲れ様でした。
＞つかのまダッシュからちょっと名前を変えたのまダッシュです。
はい。了解です！
＞写真きれいですね。海が見えるコースって気持ち良さそう。
そうなんです。それが好きで３度目の挑戦でした。
＞レースの方は練習時間が取れないのに加えて睡眠不足等重なり大変だったのですね。
＞その状況でのこのタイムは十分凄いと思いますが残念でしたね。。。
驚くほど、体力がなくなってました。
今日もだ仕事中なんです。青梅もどうなるか、またまた不安です。
＞僕の方はおかげさまで3時間切りを達成することができました。
すごいですよ。２度めでサブスリーですもん。
ものすごいポテンシャルです。次はもっともっと上を目指してくださいね！
＞素浪人さんには次の荒川では是非とも頑張って欲しいです。
＞また練習会などやるときは僕も入れてください。
荒川でなんとかいい記録だしたいなぁ～。
練習会の件、了解です。ああいうかたちでは滅多にやらないのですが、その折りには覚えておきますね。 (2008.02.01 02:52:34)
Re:お疲れ様でした～(01/29)
たまには素浪人
さん
ＭＡＲＡさん
＞その後、体調はどうですか？
＞大丈夫ですか～
もうすっかり良くなりました。だけど今また仕事中なんで、この後また落ちるかも。
＞マラソンって 体調次第で記録は大幅に変わると思いますよー。
＞私も 大阪は体調はイマイチだったけど （言い訳？）
＞なんとか 完走できました♪
こんなに体調の影響が出たのは初めてかも。
大阪はなかなかの好タイムでしたね。
負けましたぁ、さすがです。北陸女性強し。
＞でも．． その後 ぶっ倒れてしまい パーティ会場では ずっと寝てました。
＞結局 何も食べずに．．． （大泣き）
やっぱ気力が違うなぁと思います。
僕はぶっ倒れるほど、出来そうもないです。
（トライアスロンのロングで、一度だけゴール後に倒れましたけど）
＞次は 荒川で勝負しましょうね♪
＞もし 私が勝ったら なんかおごって～ （笑）
はい。目標１です。
では、僕がまけたら荒川名物「完走ラーメン」＋「ケーキ」（置いてあるかな？）
おごりますよ。 (2008.02.01 02:52:58)
＞その後、体調はどうですか？
＞大丈夫ですか～
もうすっかり良くなりました。だけど今また仕事中なんで、この後また落ちるかも。
＞マラソンって 体調次第で記録は大幅に変わると思いますよー。
＞私も 大阪は体調はイマイチだったけど （言い訳？）
＞なんとか 完走できました♪
こんなに体調の影響が出たのは初めてかも。
大阪はなかなかの好タイムでしたね。
負けましたぁ、さすがです。北陸女性強し。
＞でも．． その後 ぶっ倒れてしまい パーティ会場では ずっと寝てました。
＞結局 何も食べずに．．． （大泣き）
やっぱ気力が違うなぁと思います。
僕はぶっ倒れるほど、出来そうもないです。
（トライアスロンのロングで、一度だけゴール後に倒れましたけど）
＞次は 荒川で勝負しましょうね♪
＞もし 私が勝ったら なんかおごって～ （笑）
はい。目標１です。
では、僕がまけたら荒川名物「完走ラーメン」＋「ケーキ」（置いてあるかな？）
おごりますよ。 (2008.02.01 02:52:58)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
チョンマゲンローさん
＞ 寝不足のなか、お疲れ様でしたぁ～１０時間寝てれば絶対サブスリーでしたね！冗談でなく素浪人さんならと思ってしまいやすぅ～
どうだろうね。調子よくてもやはりサブスリーは無理だったかも。そんな気がしますよ。
＞私は新宿シティ相変わらずの１：２８での家族サービスでした。（子供たちも無事ゴール）まぁ、荒川で頑張りましょう！！！一杯？寝て下さいね！
たまには、そういう日も大切です。
次にまた打ち上げしましょうね～！ (2008.02.01 02:53:14)
＞ 寝不足のなか、お疲れ様でしたぁ～１０時間寝てれば絶対サブスリーでしたね！冗談でなく素浪人さんならと思ってしまいやすぅ～
どうだろうね。調子よくてもやはりサブスリーは無理だったかも。そんな気がしますよ。
＞私は新宿シティ相変わらずの１：２８での家族サービスでした。（子供たちも無事ゴール）まぁ、荒川で頑張りましょう！！！一杯？寝て下さいね！
たまには、そういう日も大切です。
次にまた打ち上げしましょうね～！ (2008.02.01 02:53:14)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
akeriinさん
＞お疲れ様でした。
＞その睡眠時間で、この高低差の海沿いのすごいコース。
＞それで、このタイムってすごい！！って思っちゃうのですが････
体調がよくても、このコースはたしかにきついですよね。
でも、景色は抜群ですよ。
ホントはこんなコースでサブスリー達成というのか、夢だったのですが、遠くにいってしまいましたぁ。 (2008.02.01 02:53:37)
＞お疲れ様でした。
＞その睡眠時間で、この高低差の海沿いのすごいコース。
＞それで、このタイムってすごい！！って思っちゃうのですが････
体調がよくても、このコースはたしかにきついですよね。
でも、景色は抜群ですよ。
ホントはこんなコースでサブスリー達成というのか、夢だったのですが、遠くにいってしまいましたぁ。 (2008.02.01 02:53:37)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
ポカラ☆さん
＞忙しい合間をぬってのレースお疲れ様でした。
＞そういった厳しいコンディションの中、しかも冷たい風も吹くなかで大いに次につながる走りだったと
＞思います。次も期待しています！
予想以上に身体が根を上げたみたいです。
とりあえず２０キロのペースラン＋ＬＳＤが出来たので、よかったかも。
次は青梅。
またまた全力で挑んでみます。 (2008.02.01 02:53:58)
＞忙しい合間をぬってのレースお疲れ様でした。
＞そういった厳しいコンディションの中、しかも冷たい風も吹くなかで大いに次につながる走りだったと
＞思います。次も期待しています！
予想以上に身体が根を上げたみたいです。
とりあえず２０キロのペースラン＋ＬＳＤが出来たので、よかったかも。
次は青梅。
またまた全力で挑んでみます。 (2008.02.01 02:53:58)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
リキ5799さん
＞お疲れ様でした。睡眠不足とトイレ頻繁はキツイですね。コースも後半のアップダウンは堪えますね。フロストは、元気だったのに残念な結果ですが、次頑張りましょう。
今回の勝田のリキさんは、さすがです。
荒川は狙ってしまう？ ライバルだぁ～。
＞私もMARAさんに荒川の勝負挑まれてます。助けてください(汗)あっ！それから、前日にSKINSを履いて寝ました。そしたら効果があったのかも？！坐骨痛が無かったんですよ。
三つ巴の勝負ですね。助けませんよ～、自力で頑張ってくださいね（笑）僕もですが･･･。
SKINSはやはり効果ありと感じる日が多いです。
いつかレースで実際に試したいなと思ってます。 (2008.02.01 02:54:31)
＞お疲れ様でした。睡眠不足とトイレ頻繁はキツイですね。コースも後半のアップダウンは堪えますね。フロストは、元気だったのに残念な結果ですが、次頑張りましょう。
今回の勝田のリキさんは、さすがです。
荒川は狙ってしまう？ ライバルだぁ～。
＞私もMARAさんに荒川の勝負挑まれてます。助けてください(汗)あっ！それから、前日にSKINSを履いて寝ました。そしたら効果があったのかも？！坐骨痛が無かったんですよ。
三つ巴の勝負ですね。助けませんよ～、自力で頑張ってくださいね（笑）僕もですが･･･。
SKINSはやはり効果ありと感じる日が多いです。
いつかレースで実際に試したいなと思ってます。 (2008.02.01 02:54:31)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
Petter555さん
＞お疲れ様でした～。
＞睡眠不足で練習できてないのにそのタイムは立派ですよ。私のセカンドベストより早いタイムだし～。
えっ、そうなの？ それは初耳。信じられないけどホントなんですね。
＞青梅マラソンは大丈夫ですか？今度はタイに戻しますよ！！
あー、やばい。絶対に先にゴールにいそう。
そこでにんまり笑ってそうな予感（笑）
寝不足になってください！ 眠っちゃダメですよ。 (2008.02.01 02:55:28)
＞お疲れ様でした～。
＞睡眠不足で練習できてないのにそのタイムは立派ですよ。私のセカンドベストより早いタイムだし～。
えっ、そうなの？ それは初耳。信じられないけどホントなんですね。
＞青梅マラソンは大丈夫ですか？今度はタイに戻しますよ！！
あー、やばい。絶対に先にゴールにいそう。
そこでにんまり笑ってそうな予感（笑）
寝不足になってください！ 眠っちゃダメですよ。 (2008.02.01 02:55:28)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
パリジェンヌさん
＞私にとってはすっごくいいタイムなんですけど＾＾；
＞私ならあちこちに胸張って自慢しちゃいますよ～♪
男女差もあるし。今回のはタイム以上に、気力がまったくダメだったことが、辛かったです。
＞でも、睡眠不足は大敵です、ホント・・
＞年のせいで疲れの度合いが大きくなってきたのかと思ってた昨今ですが、きっと本当は睡眠不足が一番の原因なんだなと思いますもの・・・
ホント、大敵ですね。身をもってしりました。たぶん一晩ならなんとかなるんでしょう。
＞私、時々レース中にたまらなく眠くなることってあるんですよね（ありません？）
レース中はないですよ（笑） あっ、でもウルトラの時はあったような記憶ありです。
＞ここまでの睡眠不足でありながら、私から見れば羨ましい記録を出された素浪人さんてすごすぎる・・！！
＞寒いし眠いし、さぞかし辛かったことでしょうね・・
前半がもう歩きたくて、しょうがなかったんです。
＞本当にお疲れ様でした。
＞どうか一時間でもゆっくり睡眠が取れる日が訪れるようお祈りしてますね＾＾
＞マッサージ、そしてリラクゼーション♪
＞出張マッサージ、致しましょうか？（笑）
あぁ、そりゃいいです！
ぜひお願いしたいです、マッサージ。 (2008.02.01 02:56:18)
＞私にとってはすっごくいいタイムなんですけど＾＾；
＞私ならあちこちに胸張って自慢しちゃいますよ～♪
男女差もあるし。今回のはタイム以上に、気力がまったくダメだったことが、辛かったです。
＞でも、睡眠不足は大敵です、ホント・・
＞年のせいで疲れの度合いが大きくなってきたのかと思ってた昨今ですが、きっと本当は睡眠不足が一番の原因なんだなと思いますもの・・・
ホント、大敵ですね。身をもってしりました。たぶん一晩ならなんとかなるんでしょう。
＞私、時々レース中にたまらなく眠くなることってあるんですよね（ありません？）
レース中はないですよ（笑） あっ、でもウルトラの時はあったような記憶ありです。
＞ここまでの睡眠不足でありながら、私から見れば羨ましい記録を出された素浪人さんてすごすぎる・・！！
＞寒いし眠いし、さぞかし辛かったことでしょうね・・
前半がもう歩きたくて、しょうがなかったんです。
＞本当にお疲れ様でした。
＞どうか一時間でもゆっくり睡眠が取れる日が訪れるようお祈りしてますね＾＾
＞マッサージ、そしてリラクゼーション♪
＞出張マッサージ、致しましょうか？（笑）
あぁ、そりゃいいです！
ぜひお願いしたいです、マッサージ。 (2008.02.01 02:56:18)
Re:お疲れ様でした。(01/29)
たまには素浪人
さん
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさん
＞私も睡眠不足っていつも気になります。
＞とは、いっても何故かレース前って睡眠不足になりがち・・でも体調不良といいつつもタイムは悪くないと思いますよ。
たぶん一晩なら僕も問題なしなのですが、二晩連続なのは効いたような。
それとデスクワークばかり１５時間というのが、血行不良になったみたいな感じですね。
＞ところで、コースはアップダウン、結構あるのかなぁと思っていたのですが、高低差は40メートルくらいなんですね。
ここは高低差はたいしたことないですが、キロ４分ちょいでのスピード維持が僕には厳しいかな。
＞花もとてもきれいですね。
＞私も参加してみたいなぁ・・って館山って千葉県でしたよね・・
いいところです。きついけど魅力的。
千葉県いちばん南のところにあるんですよ。 (2008.02.01 02:56:37)
＞私も睡眠不足っていつも気になります。
＞とは、いっても何故かレース前って睡眠不足になりがち・・でも体調不良といいつつもタイムは悪くないと思いますよ。
たぶん一晩なら僕も問題なしなのですが、二晩連続なのは効いたような。
それとデスクワークばかり１５時間というのが、血行不良になったみたいな感じですね。
＞ところで、コースはアップダウン、結構あるのかなぁと思っていたのですが、高低差は40メートルくらいなんですね。
ここは高低差はたいしたことないですが、キロ４分ちょいでのスピード維持が僕には厳しいかな。
＞花もとてもきれいですね。
＞私も参加してみたいなぁ・・って館山って千葉県でしたよね・・
いいところです。きついけど魅力的。
千葉県いちばん南のところにあるんですよ。 (2008.02.01 02:56:37)
Re[1]:館山若潮マラソン 大会レポート(01/29)
たまには素浪人
さん
Magnum160411さん
＞なんだか大阪国際女子の福士を彷彿させるような後半の走りでしたね。調整不足に寝不足ではさすがの素浪人さんでも凡走してしまうんですか？でもMagnum Specialがあれば復活したかも？！
福士さんほどの感動はなんにも与えられないのですが（笑）、ふらふらでした～。
Magnum Specialは、どう考えても、痛いのでイヤですよ。
＞それでもこのタイムは私にとってはすばらしいです。
＞トイレは大変でしたね。私も去年の温海さくらマラソン（３０Ｋ）でやりましたが、集中力を欠いてしまいます。
＞ゆっくり疲れをとってください。
過活動膀胱という診断でした。とりあえずはクスリ治療ですが、眠たくなるので、困ったもんです。 (2008.02.01 02:56:58)
＞なんだか大阪国際女子の福士を彷彿させるような後半の走りでしたね。調整不足に寝不足ではさすがの素浪人さんでも凡走してしまうんですか？でもMagnum Specialがあれば復活したかも？！
福士さんほどの感動はなんにも与えられないのですが（笑）、ふらふらでした～。
Magnum Specialは、どう考えても、痛いのでイヤですよ。
＞それでもこのタイムは私にとってはすばらしいです。
＞トイレは大変でしたね。私も去年の温海さくらマラソン（３０Ｋ）でやりましたが、集中力を欠いてしまいます。
＞ゆっくり疲れをとってください。
過活動膀胱という診断でした。とりあえずはクスリ治療ですが、眠たくなるので、困ったもんです。 (2008.02.01 02:56:58)
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