うきうきSHOW

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かぼちゃがゆ

かぼちゃがゆ


【材料】
冷凍かぼちゃ=2個
七倍がゆ=赤ちゃん茶碗1/2杯

【作り方】
冷凍かぼちゃにすこし水をかけてレンジで1分加熱
かぼちゃをすりつぶす
おかゆにまぜる

【評価】
かぼちゃは自然の甘みがあってウキは大好物の様子。
いつも完食です。
このおかゆに白身魚や、鳥ささみを湯通しして細かくしたものを混ぜてもOK!





【準備期】・ コツ 【基本編】・ 和風だしをストックしよう ・ 野菜スープ 【初期】・ コツ ・ かぼちゃのマッシュ ・ 大根のだし煮
【中期】・ キャベツとみかんのとろとろ ・ ポトフ ・ キャベツとりんごのすりおろし ・ わかめと小魚のおかゆ ・ かぼちゃがゆ ・ サツマイモのオレンジ煮 ・ イタリアンおかゆ ・ ツナ入り野菜ペースト ・ にんじんゼリー ・ トマトゼリー ・ 親子丼 ・ ポテトミルクうどん
【後期】・ 定番 ・ 卵&鶏肉 ・ オトナからとりわけ


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