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ウルトラマラソンのレースに向けての 日々のトレーニングなんかを報告します。
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2012年09月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
金曜 エアロと筋トレとプール
日曜 葛城トレ牛滝経由
土曜 葛城トレ木谷林道経由
２連日で葛城トレに行ってきました
１日目は牛滝コース
先週より暑い中は本当にキツかったです
雨も沢山降ったようで登山道は１部分は川になってましたよぅ
チサルとりえちゃんを５分以上待たせて
クタクタです
さすがに２日目は牛滝経由は止めとこってことになり
木谷林道を走ってみることに
足が上がらない２キロ程で歩きに
そこからはフラットでも走れなくなり
モガクように山頂へ
15分以上待ったんで足を捻挫でもして動けなくなってるかと心配した
とチサルに言われましたよ
雲行きが怪しくなり
逃げるように下山
下山したら超快晴なんですけど
とりあえず２日間は雨に邪魔されることなく
トレ出来て良かったです
来週も木谷林道トレすると息巻いている
チサルとりえちゃんを遠い目で見てしまいました
実は葛城トレと同様に連日行なったことが
超激ウマです
思わず連日スポクラ帰りに買ってしまいました
そういえば
日曜は出会えなかった野チャボ
車に轢かれたか
それとも永楽に住む狂暴な動物達(永楽山猫）に襲われたか
心配しましたが
元気ですた
捨てチャボなのか
脱走チャボなのか
疑問です
村岡まであと２週間
チサルとりえに殺されなければ参加出来ます
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日曜 葛城トレ牛滝経由
土曜 葛城トレ木谷林道経由
２連日で葛城トレに行ってきました
１日目は牛滝コース
先週より暑い中は本当にキツかったです
雨も沢山降ったようで登山道は１部分は川になってましたよぅ
チサルとりえちゃんを５分以上待たせて
クタクタです
さすがに２日目は牛滝経由は止めとこってことになり
木谷林道を走ってみることに
足が上がらない２キロ程で歩きに
そこからはフラットでも走れなくなり
モガクように山頂へ
15分以上待ったんで足を捻挫でもして動けなくなってるかと心配した
とチサルに言われましたよ
雲行きが怪しくなり
逃げるように下山
下山したら超快晴なんですけど
とりあえず２日間は雨に邪魔されることなく
トレ出来て良かったです
来週も木谷林道トレすると息巻いている
チサルとりえちゃんを遠い目で見てしまいました
実は葛城トレと同様に連日行なったことが
超激ウマです
思わず連日スポクラ帰りに買ってしまいました
そういえば
日曜は出会えなかった野チャボ
車に轢かれたか
それとも永楽に住む狂暴な動物達(永楽山猫）に襲われたか
心配しましたが
元気ですた
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