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かがみさん

2017.05.21

朝　82.4キロ

　朝飯　焼き鳥　サラダ　ゆで卵

　卵は、一日一個以上食べると、コレステロールが高くなるので食べない方がいいといわれていたが、そんなことはなく、ある意味完全なたんぱく質食材だという。

　体重は、さほど減ってはいないが、生活していくうえで変化があった。

　毎朝、靴下を片足立ててはいていたが、片足ではくのが困難になってきていた。

　それは、体が硬くなってきたせいだろうと

　勝手に理由をつけていたが、へその上の肉がじゃまをして足を上げられなくしていたようだ。

　2キロやせた結果、靴下をはくのはなんら意識をしないではけるようになった。

　ある現象が起きると

　靴下がはけなくなったのは、体重増加のせいなのに
体が硬くなったと、理由を決めつけてしまうのだ。

　たとえば、家が売れない、仲介の依頼がないと思って

　それを、景気のせいにしてしまうのは、きっと勝手な思い込みで

　売れないのは、また別の理由があるのだろう。

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