2024年07月の記事一覧 | うにうに日和

ストレス

うに〜。昨晩から今日にかけて、息を吸っても吸っても吸えていない感じがしてなかなか寝付けず。その上頭痛もあって絶不調な私です。調べると過換気症候群というもののようで、女性の割合の多い症状なんだとか。自己診断なので間違えてるかもしれませんが、、旦那にも即効否定されているので笑苦しいので早く治したいけど病院探すの面倒だし、そもそも仕事してるから8月上旬まではそんな時間が無い。目に見えないものだし、他者にわかってもらうのは難しいですね(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)それでは〜。

『シームレスせん』ステンレスボトルデビュー❕❕

うに～。巷で噂の『シームレスせん』ボトルを、ついに購入しました。購入品マグボトル象印ステンレスマグ 720ml SM-GA72-HL送料無料象印水筒 0.72L TUFF お手入れ簡単シームレスせん保温保冷スポーツドリンク対応大容量グレーレジャーキャンプ部活シンプルオフィスちょっと大きめ【D】型番：SM-GA72容量：720mlカラー：アイスグレー（HL）メーカー：象印購入の決め手こちらのステンレスボトル、購入の決め手となったのはシームレスせんではなく、、、容量のちょうどよさです。もちろんシームレスせんの機能性は非常に魅力的なのは事実ですが、実は私、一度に飲む量が多い早飲み界隈の者でして、暑い日は500mlなんか一瞬で飲み干してしまうのです。かといって1リットル超のボトルは毎日持ち歩くにはかさばるし、重いし、リットル級のボトルはデザインや洗いやすさが劣るものが多いんですよね。（強欲）なので、500ml以上入って且つデザイン性と機能性を両立した象印の当ボトルに決まったということです。早飲み界隈の方はぜひ参考になさってください。というかそもそも私以外にも早飲み界隈の人いませんか、、、？ちなみに母なんかは食事中ですらあまり飲み物を飲まないので、私とは真逆の位置にいます。砂漠界隈？？機能性ボトルの話に戻ります。こちら、歴史ある象印製なので当然ですが機能性も抜群。公式によると下記の通り、保温・保冷効果が6時間以上担保されています。保温効力：95℃の熱湯が6時間後でも75℃以上　保冷効力：4℃の冷水が6時間後でも7℃以下（SM-GA72）冬はよく白湯を飲むので、1年を通して愛用できそうな品に出会えてうれしい限りです。最後に、こちらXで見かけた夏のライフハックなんですが、①氷のみを入れたボトルと、冷蔵した飲み物を持って出かける②途中でぬるくなった冷蔵の飲み物をボトルに入れるとキンキンに冷える③上記を飲み干したらコンビニのアイスコーヒー用の氷が入ったカップを買い、その氷をボトルに入れればぬるくなった飲み物の回復が再度可能になるまるでしゅうかくナッシー🍍屋外での長時間イベント等で使えそうです。熱中症にはお気を付けくださいね。それでは～。

ペットボトル2本が入る◎縦型保冷バッグを買いました

うに～。夏場、屋外での仕事もちょこちょこある仕事の私は近年の酷暑...いや猛暑に怯える日々。暑さ対策が身を守る術として大きな課題・・・と感じた私は眠れない熱帯夜にＸで見かけた夏季イベについての投稿に背中を押され、今使っている雑誌の付録の保冷バッグよりももう少し容量が多いものが欲しいな、と思い新しい保冷バッグを買うに至りました。購入品【SALE／30%OFF】Afternoon Tea LIVING フルールリヨンスタンド保冷バッグS アフタヌーンティー・リビングバッグエコバッグ・サブバッグネイビールクアイーレで30%OFFのお手頃価格、カラーは水色に黄色い小花柄とネイビーに青と白の小花柄の2種類。好みの色合いは前者ですが、仕事でも使用するということで落ち着いた後者に軍配があがりました。詳細特筆すべきはこのマチと縦の空間でしょうか。500～600ml程度のペットボトルなら2本余裕で入ります。以前使用していたものは2本だとチャックが締まりきらなかったので嬉しいですね。720mlのステンレスボトルはチャックが閉まりませんでした。小さなメッシュポケットもあり、保冷剤を入れて保冷力をUPしたり、アイススプーンを入れておくことができますね。また、2段のお弁当箱ならしっかり収まりますがその場合ペットボトルは横向きに入れることになるかなと思います。コンビニ弁当含む横比率が長いものは難しいですね。アイスはスーパーカップやサクレ系は4つでちょうどいい。ガリガリ君系なら6本まとめ買いできました。最寄駅から家まで、ポケモンGOしながらのんびり歩いて帰りましたが、若干表面が柔らかな食べごろになりました。『簡易保冷』とタグにも記載があったので、しっかり保冷したいなら保冷剤をプラスするかバッグ自体を冷蔵する、とか対策した方がいいですね。微妙な点個人的にはチャックの開け閉めがしづらいと感じました。細いのでスライダーに力が伝わりにくいのか、チャックを閉めたいのにチャック全体を引っ張る形になってしまう。（説明が難しい！）この点に関しては前に使っていた保冷バッグの方が良かったです。しかし軽くて可愛く容量も理想的なので、これから仕事に限らず、おでかけにもバンバン利用したいと思います！それでは～。

迷惑なウイルス

うに～。先週の土曜日に憎きコロナで陽性となり、水曜日の今日になってようやく活動ができるようになってきました。毎日出勤時や電車・駅などの混雑する場所はマスク着けるようにして、消毒も見かけたらほぼ必ずおこなっていたのに悔しい！！！！！！まぁ確かに暑さに負けて駅までの道のりとか、ちょっとした買い物ではマスクをしない時もあったし、マスクに100％の予防効果もないことはわかっているけども。納得いかん。最近はアルコール消毒置いてあっても中身カラっぽのときもよくあるので、今後は自分でも持ち歩こうと思います。※ちなみにかかるのは2度目、ワクチン接種は最初の1度のみ。全くむかつくウイルスどもですわ。以下、時系列順メモ本当のことをいうと金曜日の午後時点で喉にかゆみのような違和感は覚えていました。しかし社長同席の会議もあり、特に不調は無かったのでそのまま出勤。土曜日は朝からダルさがあったものの、寝起き特有のモノかな～と思い予定通り大阪市下水道科学館へ遊びにいきました。先着順のイベントには参加できなかったものの、恐らく初めての下水道科学館ではしゃいでおりました。しかし昼頃から体のダルさが増していき、栄養の摂れそうな中華系のお昼を食べて帰りました。帰るころには節々の痛みが強くなっていました。（熱はまだ）購入していた検査キットでは一瞬で陽性反応が出たため、旦那に栄養ゼリーやらカロナールを調達してもらいました。この夜は関節痛と片頭痛に襲われ、寿命なのかと思うくらい辛かったです。日曜日は熱も出て、引き続き酷い片頭痛に見舞われました。特に右側の頭がズキンズキンと痛み、何かに触れたり枕に横になるだけで痛かったです。関節痛もひどく、こちらも横になった時の振動で死ぬかと思いました。熱も出ているので暑いのか寒いのかわけのわからない感覚に、カロナール3つじゃ足りん！！！と悶絶でしたね。月曜日になる頃、熱は引いてきましたが頭痛や倦怠感はありました。およそ業務出来る気がしなかったため有給を使用。追加でこのころから鼻づまりも出てきたと思います。おかげで夜は寝つきが最悪になりました、不要すぎる新キャラです。よりによって祝日だったため病院に頼れなかったのもキツかった。。。鼻づまりについては、旦那が買ってくれたナザールという点鼻薬が良く効いてくれました。暇な時間にYoutubeなどを流すも、画面を見ていると気分が悪くなるので寝るしかありませんでした。おかげであんスタのイベントのスタダも切れませんでした。なんということでしょう。発症から4日目の火曜日、頭痛の痛みや倦怠感が軽くなり元気になってきました。まだ陽性反応から5日経っていないこともあり、事務所で移すわけにもいかないため有給は爆散。あとなんか太ももや腕に軽く蕁麻疹のようなものができた。久しぶりに夕方に少しだけ外に出てみましたが、体力の低下を実感するばかりでした。（短時間でぐったり…）夜には冗談を言えるくらいには体力が戻ってきて、湯船に浸かりリフレッシュ🛁健康の尊さをかみしめました。5日目の水曜日、声はまだかすれ、たんの絡む咳や鼻づまりはあるものの、それ以外は体感ですが回復したのかなと思います。画面酔いも無いので、これから元の状態に戻れるといいなと思います。依然、蕁麻疹っぽいところは痒いけれど、、、免疫のバグでしょうか？ちなみに発症後7～10日経過しても他者へ移す可能性が高いとのことなので人と距離をとり、最低限の会話でやり過ごそうとおもいます。（さすがにもう休めないからね…）しかしいろいろ調べていると、コロナにかかる回数が多いほど重症化しやすくなるとか、後遺症が残りやすくなるとか、信じたくない情報が出てきますね…頭悪くなるやつ（ブレインフォグ？）は本当勘弁してほしいです、自頭が既にしんどいので＼(＾o＾)／コロナの他にもインフルや溶連菌、手足口病など様々な感染症が流行っていると聞くので皆様もどうかお気をつけて、健康にお過ごしください。それでは～。

入籍のご報告🎋

うに～。私事ですが、本日入籍いたしました！お相手についてですがかねてからお付き合いしていたパートナーです。(たまにブログにも出てきていましたね✨)彼はすごく穏やかで心が寛大で、試行錯誤できる聡明さも待ち、笑顔がキラキラしていて少し甘えたなところが可愛い素敵な方ですこんなに素晴らしい方と一緒にいていいのかな？💦って何度も思いました。私は本当にいいとこが無いので、付き合って半年程で同棲し、そこから更に半年程で入籍とトントン拍子に進んだことに大変驚いております。このブログ共々、私たち夫婦をこれからも応援していただけますと幸いです。それでは～。