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【ゴルゴォ】
「楽天ﾌﾞﾛｶﾞ-」さまとお会いできたときの,更新日記★
2006.09.06
カテゴリ： 【ﾄﾚ for Swim】
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スイム100mx4本int25
プル300m int40sec
x2set。
♪今日の収穫
いままで，おっかなびっくりで，上体が《後傾》していたと思います。
今日，試しに上体を《前傾》し，体重を載せてみると。。。
{゜▽゜}
グイグイ進むぢゃ～～～んvv
調子に乗ってたら，突っ込みすぎでおもいっきり鼻から水を吸い込んだ{>_<}ゲホッ
《前傾》。
慣れないで，すぐにタレたけど，少しずつ慣らしていくゾ{~~}ノ
消費 221kcal(62-210)。
体重60.6→59.8
脂肪率11.9→12.9
明日は【バイク→ラン】予定。
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