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2009年08月20日
カテゴリ： アーユルヴェーダ
佐野先生 とアメ横にある大津屋さんにいってきました！
大津屋さんで、アーユルヴェーダによくつかうスパイスやハーブ等が
売っていて、質もそれなりにいいよ！と教えていただき、連れて行ってもらいました。
実は、昨日も佐野先生と大津屋へ。残念ながら定休日で、
今日、お互い予定が空いていたのでリベンジでいきました
大津屋さんは、アーユルヴェーダを実践されている方がよく訪れるそうです。
商品は、ハーブ、スパイス、オイル、ビーンズ等など。。
マクロビ、ヨガ、アーユルヴェーダに興味ある人には
とっても楽しいお店です。
レッドパームオイル、ギー等も取り扱っていました☆
佐野先生に、説明を受けながら欲しかったスパイス等をゲット。
たくさん買ってしまいました。
・カルダモン
・クミン
・デーツ
・干しブドウ
・シナモン
・ターメリック
・アーモンド
・乾燥ジンジャー
ほんといっぱい購入しました。持っているものもありましたが、
比較的安いし、質もいいということで買いだめしてしまいました。
食べるのに、美容に、、いろいろ試すのが楽しみです
お店のおばちゃまもとってもいい方で、デーツにアーモンドはさんで食べると
いいよ。ローズ水は食料品だから飲めるよ。お風呂に入れてもいいよ～
ネットで通販するのとは違って、生の情報が得られるので
やっぱり手間でも足をのばして行くのもメリットありますね！
さて、最近アーユルヴェーダを生活に取り入れていますが、
アーユルヴェーダの情報を中心にした新しいブログを作りました。
アーユルヴェーダのある生活
こちらもよろしくお願いします
受精した瞬間から、死ぬまで、幸せに健康に過ごしていく方法を
アーユルヴェーダは教えてくれます。
難しい理論はおいておいて、生活に取り入れ実践することによって
アーユルヴェーダの良さを肌に感じていただきたいと思います。
アーユルヴェーダ初心者の私がやることなので
皆様も気軽に生活に取り入れられると思います
いつもお世話になっている私のヨガの師。佐野先生の
ヨガのレッスンが本八幡で受講できるということなのでお知らせです。
ヨーガ教室（定員12名）
時間：火曜日13:00～14:00
実施日：9/15、22,29、10/6,13,20,27、11/3,10,17
料金：一般\12600（全10回）
ザバススポーツクラブ本八幡と、スポーツクラブでの教室です。
会員にならなくても受講できます。私も、都合が合えば参加したいのですが
残念ながら火曜日は息子がいるので・・・
このザバスは、昔はスポーツスクエアというスポーツクラブで
託児があったので、息子を預けてヨガできたのですが・・・
ザバスになってなくなってしまいました。残念。
スポーツクラブで託児があれば便利ですよね～
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