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うさこの森
メンタルのプロでありながらパニック障害になった私の 明るい闘病生活を公開しています！
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2007.02.23
テーマ： パニック障害＆鬱病(733)
カテゴリ： カテゴリ未分類
家から駅まで25分。そこから各駅停車で47分
もちろん帰りもで電車です。この写真は車窓から撮ったものです。
一人で乗れちゃったんですよ～ｗｗ電車に！
私、昨年5月から12月まで一人で外に一歩も出たことなかったのに何で
慣れた電車ではありません。生まれてから一度も乗ったことが無い方向で
一度も降りたことの無い駅。
そこで駅弁買って、課題やって帰って来ました。
でもどうせやるなら積極的にやる！
「イヤイヤ」やってきた時とは全く感じ方が違うんです。
今日、家を出る時も電車に乗って15分間も課題をやる直前も発作は起きました。
だからまだ完治ではないけど、段階としては悪くないよね
帰りの電車は何も無かったし。。
記録提出まで後3日。ハッキリしたスイッチがつかめないけど
これで治療中止になっても私は後悔しない
一生懸命やってるから。
でも本音は治したいなｗｗ
私の目標はココじゃない。
家を出られることでも電車に乗れることでもない。
これに浮き足立たないで、課題をやっていこうと思います
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