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うさこの森
メンタルのプロでありながらパニック障害になった私の 明るい闘病生活を公開しています！
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2007.04.25
テーマ： パニック障害＆鬱病(733)
カテゴリ： カテゴリ未分類
私は今まで、主人には甘えていて他の人には甘えられていないのだと思ってました。
更に私の中での『甘え』と『わがまま』は明確な線引きができていませんでした。
だから『素直に甘える』＝『わがまま』を言うことと思っていたんです。
そこで先生に聞いてみました。違いはなんですか？と。
『わがまま』とは「コレをしないと罪になる」とか「コレをしないと何かを失う」と相手に罪悪感を与えて選択の余地を失くすこと。
私は最初、主人には素直に甘えていると思っていましたが先生に違うと言われ考えました。
そしたら・・・その通り。主人に聞いてみたんですよ。
「私のどういうところが嫌い？わがままって思う？」と。すると主人は
「コレを今、やって！でないと離婚」とか「実家に帰る」とかいうところって即答
でもそう言われてみれば・・・。
そして『甘えること』と『わがまま』の区別がついていなかった私は主人以外との対人関係は
私の欲求全てをわがままと判断し、追いやっていた気がします。
だから「苦しい、助けて」と人前で言うことも「わがまま」と判断していたんじゃないかと。
小さい頃、家の中ではＯＫなことも、人前では「我慢しなさい」と言われることがありました。
それを鵜呑みにして成長するとこんな誤解をするんですね・・・きっと。
そしてこんな教育を受けて育った日本人はどんなに多いことか
成長過程で上手く租借しなおすことができなかったんですね。
『甘える』ということは人が一生やってもいい行動で、人はこれをカワイイと思えるし
自分は頼りにされているんだいう印象を相手に与えるため、信頼関係をさらに深めることにもつながると教えられました。
課題続行のヒントになりました
更に私の中での『甘え』と『わがまま』は明確な線引きができていませんでした。
だから『素直に甘える』＝『わがまま』を言うことと思っていたんです。
そこで先生に聞いてみました。違いはなんですか？と。
『わがまま』とは「コレをしないと罪になる」とか「コレをしないと何かを失う」と相手に罪悪感を与えて選択の余地を失くすこと。
私は最初、主人には素直に甘えていると思っていましたが先生に違うと言われ考えました。
そしたら・・・その通り。主人に聞いてみたんですよ。
「私のどういうところが嫌い？わがままって思う？」と。すると主人は
「コレを今、やって！でないと離婚」とか「実家に帰る」とかいうところって即答
でもそう言われてみれば・・・。
そして『甘えること』と『わがまま』の区別がついていなかった私は主人以外との対人関係は
私の欲求全てをわがままと判断し、追いやっていた気がします。
だから「苦しい、助けて」と人前で言うことも「わがまま」と判断していたんじゃないかと。
小さい頃、家の中ではＯＫなことも、人前では「我慢しなさい」と言われることがありました。
それを鵜呑みにして成長するとこんな誤解をするんですね・・・きっと。
そしてこんな教育を受けて育った日本人はどんなに多いことか
成長過程で上手く租借しなおすことができなかったんですね。
『甘える』ということは人が一生やってもいい行動で、人はこれをカワイイと思えるし
自分は頼りにされているんだいう印象を相手に与えるため、信頼関係をさらに深めることにもつながると教えられました。
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