梅雨時の睡眠環境 | ココカラ+キッズヘようこそ家具、照明などのキッズインテリアをはじめ能力グッズも紹介。

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梅雨対策してますか？？

じめじめ、の時期がもうそろそろやってきます。

子供の成長期には、寝るだけで多くの汗をかくことは
みなご存じのことだと思います。

その汗は、布団に水分がいっぱいたまっていくんですよね。

特に、梅雨時は、空気中の水分まで、布団も吸うので
よけいに、じめって感じます。

よく起きるためには、よく眠ることが必要であると
思います。

睡眠環境に気をくばらなくては・・・。と
毎年ながら思います。

男性と女性は、汗をかく量がちがいます。

10代の代謝の高い人と代謝が落ちてゆく大人とは、
大きく違います。

しかし、さらっとした布団にはいるときの感覚は、
性別も年齢も代謝の違いも関係なく同じように、
気持ちいいものです。

そして、この小さな気持ちいいは、よい
睡眠へみちびく最初の一歩になるのです。

いくら、梅雨で布団を干せない環境でも

たくさんすってくれる敷物等、おおくの
お役立ちグッズがあります。

わたしも、最初は、布団乾燥機なんて必要無いと
思っていました。しかし、梅雨時に使用しだしたら
眠りが違うのです。

順番にみなが使用できます。

いまは、ダニなども死滅させてくれるものも
あるので、子供部屋には、特に活躍することでしょう。

また、梅雨時だけのために購入するのはもったいないと
感じている方には、冬冷たい布団に入る前にあたためる
こともできますよ。

気持ちよく眠るということは、学習環境を整えることにも
おおきくつながっていくんですよね～。