ホワイトチョコレートって...　～美容・健康・ダイエット～

こんにちは。出張パーソナルトレーナー の ​​​​​​​​​久保山誉 ​です ​チョコレートとは・・・​​カカオの種子を発酵・焙煎したカカオマスを主原料としこれに砂糖・​​ココアバター・粉乳などを混ぜて練り固めた食品。略してチョコともいう ​by Wikipedia  ​​​それからするとカカオマスが１ｍｇも入っていないホワイトチョコレートってチョコレートって名前付けちゃダメなんじゃないんすか ​​​名称：砂糖牛乳油菓子近年の工業生産チョコレートでは、カカオマス・砂糖・ココアバター、粉乳といった主要材料以外に、原料コスト削減や加工性を上げる目的で植物性の油脂などを加えたり、加工コスト削減の目的で乳化剤などを加えたり、風味の向上の目的で香料や甘味料などを加えるなど様々な添加物が配合されることも多い、とのこと（by Wiki。）​ブラックチョコレートと言っても​砂糖がたっぷりですのでお氣をつけください  → こちら◆  ◇　◆　◇　◆​​​​​​​​​出張型で運動・栄養のご指導、​健康セミナー・栄養セミナー・企業研修・​​​​講演会​​​​を承っております♪​​​​​​​​​​​「​​​​肩こり・腰痛・膝痛​​​​​​​を​改善したい​​​」「​便秘、貧血、アレルギー​​​​​で悩んでいる」​​​「あと3ｋｇ​や​せたい​​！」「自分に合った​​​ダイエット​​​法が見つからない」etc. ​​そんなお悩み・ご要望はございませんか運動・栄養指導歴20年（指導回数8,000回以上）の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養の指導をさせていただき理想のお身体に導きます。不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には日頃からのメンテナンスが必要です。お気軽にお問い合わせください  → homare5171@gmail.com ​​健康経営​のサポートも行っております 著書のご紹介です ​ご健康増進のお役に必ず立てます スマホ・タブレットをお持ちの方は無料アプリ 楽天kobo をダウンロードした後に、ご覧ください お持ちでない方は楽天サイトや Amazon で、紙本をご購入頂けます たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術  ​​​​​たった10個のルールで、疲れ知らずの「極上の健康」を手に入れる食事術【電子書籍】[ 久保山 誉…価格：583円        ​​​​​​​​​​​あの ​​ベレーザ マクロビオテック酵素​​ を特別価格でご紹介しております より効果的なファスティングのご提案もしております ご興味のある方、ご依頼はメールにてお問い合わせください ​→​​​​​​ ​​​​​​​​BiDAN​​​​​​​​​​​​​​​​​Special Thanks to​​​​​​mammaciao​​​​​​​​​四五六菜館​​​​​​​​TidalWave​​​​心体義塾​​​​​FCL​​​​​WING​​​​インプルメント​​​​TOP CONNECT​​​​日​本講師協会​​​アイ・イーシー​​lifeselection​​​プリマパス​​​タ​​​ネット・アド・ベンチャー​​​​​格闘梟​​​​​​​やいづTV​​久保山誉​ 主な活動エリア：​​​東京都 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・中央区港区・品川区・新宿区・中野区・文京区・杉並区江東区・墨田区・江戸川区・荒川区・葛飾区・北区足立区・板橋区・練馬区・豊島区・千代田区・台東区、神奈川県 横浜市・川崎市・鎌倉市・逗子市・横須賀市藤沢市・海老名市・厚木市・茅ヶ崎市・平塚市・秦野市伊勢原市・小田原市、静岡県 焼津市・静岡市・浜松市・藤枝市・島田市牧之原市・富士市・三島市・沼津市・伊豆市・熱海市御殿場市・裾野市・掛川市・菊川市・袋井市・磐田市​​​ etc.