夏の日の１９９３、今日もスベった～

小田原の格闘技の聖地 roots 様で 健康・ダイエットセミナー vol.4 を やらせて頂きました～

冬を思わせる冷たい雨の中、ご参加して下さった方に感謝

内容は・・・

・腸の起源

・メディアで言われる”腸の活性化法”

・大腸ガン罹患者数推移

・便秘・下痢の患者数推移

・乳製品・お米摂取量の推移から読み取れること

・三大栄養素の摂取量推移 から読み取れること

・漢字から読み取れること

・長州力が急増中！？

・たし算 ＜ 引き算

ブログでは書けないことも、セミナーではお伝えできて 楽しい

ルミナさんには 年内に第５回目 との了承を頂いている

テーマは、健康のバロメーター 血圧 の予定

私なりの考えをお伝えし、健康増進・パフォーマンスアップのお手伝いができればと思う

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