物欲日記(^-^)

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ぷ〜ちき

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くぅ～の心の部屋 くぅ〜ちゃん0804さん
ここなっつのラーメ… ここなっつ。さん

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ぷ～ちき @ 本格的～(´∀｀) くぅ～ちゃんさん、エライですねぇ。。 …

くぅ～ちゃん0804 @ すごい！(>_<) たった一日ミネラルウォーターで過ごした…

ぷ～ちき @ のってしまった体重計ガーン(-_-;) 笑えない程に増量してまし…

くぅ～ちゃん0804 @ 私も・・・　かなりの体重増加です怖くて体重計に乗…

ぷ～ちき @ んーー難しい。。確かにそだねぇ。「借りた金は返せ！」…

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November 23, 2006

DHCプロティンダイエット開始　5日目

カテゴリ：ダイエット

朝一計量＞＞＞－1.2Kg（初日より）
　*　前日比－0.2Kg　*

朝：DHCプロティンダイエット
間食：なし
昼：カレーライス（発芽玄米配合米）
間食：ホットカフェオレ　2杯
晩：DHCプロティンダイエット
　　赤ワイン1杯

間食：飲むヨーグルト

　※　職場では水2Lを飲むことが目標
　　　休日につきお休み

☆。.:*:・☆　　☆。.:*:・☆　　☆。.:*:・☆

運動：なし
　　　休日のためお休み

☆。.:*:・☆　　☆。.:*:・☆　　☆。.:*:・☆

寝る前になってお腹がすんごい空いてしまい、
何か食べたかったーーー