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veronica007
べつにワイルドな生活なわけでも、ワイルドな人なわけでもないんですが、子育てってそれ自体ワイルドだなぁと思います。
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2008年05月05日
カテゴリ： ボディメンテ
とりいそぎ、最近はじまった
ボディメンテナンス研究会の課題である
カラダ日記です。
ボディメンテ研究会の皆さん＆ライチさん、
ようやくアタシも、手付かずだった日記に手をつけました。
【今日やったこと】
手足ぶらぶら運動／腹筋を一瞬／肩回し運動／納戸の片付け
【今日気づいたこと】
家を片付けると、気分もすっきりしてボディにもよさそう。そう思って、ボディメンテの第一歩としてなんとなく手をつけてみた納戸の片付け。たしかに気分はすっきり。だけど、片付けって変な姿勢が多くて、重いものを上げ下げいっぱいして、腰痛と肩こりがひどくなった・・・。いかに腰痛と肩こりと付き合うかは、今後の課題です★
ボディメンテナンス研究会の課題である
カラダ日記です。
ボディメンテ研究会の皆さん＆ライチさん、
ようやくアタシも、手付かずだった日記に手をつけました。
【今日やったこと】
手足ぶらぶら運動／腹筋を一瞬／肩回し運動／納戸の片付け
【今日気づいたこと】
家を片付けると、気分もすっきりしてボディにもよさそう。そう思って、ボディメンテの第一歩としてなんとなく手をつけてみた納戸の片付け。たしかに気分はすっきり。だけど、片付けって変な姿勢が多くて、重いものを上げ下げいっぱいして、腰痛と肩こりがひどくなった・・・。いかに腰痛と肩こりと付き合うかは、今後の課題です★
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