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2007.03.19

カゼ気味…

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きょう3/19(月)のトレ
【ラン】夜3.5km(22m)

昨晩、Fedjaさんフル復活完走打ち上げ飲み会の後、床暖つけたまま布団掛けず寝てしまいカゼ気味に。最近、トレ量が多すぎで免疫力が落ちてる…。喉がちょっとおかしくて鼻水が出るくらいで熱はないけど、病院に行って薬を処方してもらいました。なので、今夜のスイム練は止めにして軽～くランだけ。今夜は、早めに寝ます

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