2007.08.20
カテゴリ： スイム
きょう8/20(月)のトレ
【スイム】3.0km(1時間20分)
昨日、ロングランができなかったので、今朝は早起きして…と思ったのに、結局、6時半までしっかり寝てから7時半出勤。代わりに、夕方、仕事を早く上げてスイム＆ランと思ったのに、仕事に捕まり、結局、スイム3000mだけでランは止め。
外は相変わらず熱帯夜状態で走る気力が湧いてきましぇん。明日の早朝こそランのつもりだけど…。気が乗らなかったらテーパリングってことで止めときます。
そいえば、きょうは、19時まで屋外プールを泳いでた様と遭遇しました。
【スイム】3.0km(1時間20分)
昨日、ロングランができなかったので、今朝は早起きして…と思ったのに、結局、6時半までしっかり寝てから7時半出勤。代わりに、夕方、仕事を早く上げてスイム＆ランと思ったのに、仕事に捕まり、結局、スイム3000mだけでランは止め。
外は相変わらず熱帯夜状態で走る気力が湧いてきましぇん。明日の早朝こそランのつもりだけど…。気が乗らなかったらテーパリングってことで止めときます。
そいえば、きょうは、19時まで屋外プールを泳いでた様と遭遇しました。
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