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2007.08.19

たっぷり睡眠

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

きょう8/19(日)のトレ
【ラン】8.0km(52分)
【スイム】1.2km(35分)

土曜のトレ疲れ＆土曜の晩のくま家宴会疲れで、午前中はゴロゴロ。昼過ぎからロングランのつもりでスタートしたけど、ぶり返した暑さで即座にノックダウン。イモアライの屋外プールで身体を冷やしてから、家でＴＶ観ながらゴロゴロ。たっぷり寝ました。たまには、これくらいだらけた日曜もいいもんです。

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