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2008.10.23

筋肉痛はほぼ解消したけど…

カテゴリ：カテゴリ未分類

10/23(木)のトレ
【オフ】

筋肉痛はほぼ解消。ジョグもなんとかできそう。ただ、筋肉痛が無くなってくると、問題の箇所の違和感は解消されていないことがよく分かるように…。まぁ、仕方ないっすよね、100kmも走っちゃったんだから。この週末は、おとなしく休養するつもりです（あくまで、「つもり」）。

四万十のゴールシーン。大会ＨＰから頂きました。
四万十ゴールシーン