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うにのこべや 菜緒にゃさん

2022.12.25

気温と足指の冷え

テーマ：冷えの話(24)

カテゴリ：美容・健康

一昨日、昨日に比べると今日は少しマシだけど

ただ……付けっ放しだったエアコンを一時的に切るくらいはしてみた。
昼食後に運動して、少し休憩してから
唐突に甘酒を飲もうと作って飲んだら身体が温まったのだ。
それでエアコンを切ってみた。

しかし、切ってみると寒いなと分かって来る。
何より甘酒を飲んでも変わらないのが足指の感覚だ。
冷たいとか以前の問題でシビレていて感覚がない。

末端の血管が壊れてしまっているのだとは知らされている。
レイノー症候群なのだから、そういうものなんだろう。

足湯に浸かれば暖かくはなるし、一時的に感覚も戻る。
だけど数十分もしたら足指の感覚が無くなる。

足湯に浸けていて、足指を観察していると皮膚科に行くのが遅かったなと言う事だ。

皮膚科で処方された塗り薬は血行を良くするものと傷薬だった。
つまり皮膚が損傷を受けているわけだ。
そこまでになる前に皮膚科に行くべきだったなと感じている。

指が痺れている感覚しか無くて、冷えを実感していたのだから
もっと早くに治療していれば、もっと軽くすんだと思うのだ。

気温は少しくらい上がった所で足指の感覚は戻らないのだ。

無印良品のルームソックスだなぁ。

これは締め付けが無いし、暖かいし……
何より安いのがいい。

これからは毎年、買い替えていこうと思っている。

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