2023.01.23
テーマ： 冷えの話(24)
カテゴリ： 美容・健康
レイノー症候群
いくつかあるのでメモ的に記しておく。
まずは足湯。
これは一日に3度くらいやるので足湯用のバケツが無いと不便だと思う。
私はリアル店舗で購入したが税込み1500円くらいだった。
あとは5本指ソックスである。
これはレイノー症と診断された時に医師から勧められたもので
履き慣れると解るのだが、普通の靴下だと足の指が圧迫されてしまう。
私の場合は朝夕の運動をするのに滑り止めの付いたものが欲しかったので
たまたま持っていたのだが、毎日履いていると3足でのルーティンになるので
足裏の滑り止めの消耗が激しく今週中に買い替えようと思っている。
足の方が症状は酷いが手にも症状は出ている。
時々、冷えすぎると手の指が真っ白になって動かなくなる。
少しでも防げたらと思って購入したのが木綿の手袋だ。
手の方は冷えすぎると湯につけるとか、暖めると言う事を
何年も前からやっていたので、その頃から既にレイノー症だったわけだ。
今は飲み薬も服用しているので効き目は出ていると思う。
かなり見た目も改善されてきたのだ。
いくつかあるのでメモ的に記しておく。
まずは足湯。
これは一日に3度くらいやるので足湯用のバケツが無いと不便だと思う。
私はリアル店舗で購入したが税込み1500円くらいだった。
あとは5本指ソックスである。
これはレイノー症と診断された時に医師から勧められたもので
履き慣れると解るのだが、普通の靴下だと足の指が圧迫されてしまう。
私の場合は朝夕の運動をするのに滑り止めの付いたものが欲しかったので
たまたま持っていたのだが、毎日履いていると3足でのルーティンになるので
足裏の滑り止めの消耗が激しく今週中に買い替えようと思っている。
足の方が症状は酷いが手にも症状は出ている。
時々、冷えすぎると手の指が真っ白になって動かなくなる。
少しでも防げたらと思って購入したのが木綿の手袋だ。
手の方は冷えすぎると湯につけるとか、暖めると言う事を
何年も前からやっていたので、その頃から既にレイノー症だったわけだ。
今は飲み薬も服用しているので効き目は出ていると思う。
かなり見た目も改善されてきたのだ。
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Last updated
2023.01.23 15:25:41
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