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うにのこべや 菜緒にゃさん

2023.03.31

プロテインに悩む

テーマ：プロテイン!!(64)

カテゴリ：美容・健康

長いこと同じプロテインを取っているけど

つまり取っている意味とかの実感がない。

そもそもが食事ではタンパク質不足だと思っているので
それを補う意味でのプロテインなのだ。
それだと今のソイプロテインは少し疑問だ。
何しろ主なたんぱく質摂取は植物性で動物性のものが取れていない。
プロテインくらい動物性でもいいんじゃないだろうか？

でも動物性のプロテインって試したのがＤＨＣくらいだし

人工的なフレーバーは苦手だから困る。
効き目は良かったんだよ。ＤＨＣのプロテイン。
爪とか髪に成果が出たもの。
ただ飲むのが辛いんじゃ話にならないので続けていない。

そこで前々から楽天市場で気になっていたのを
試してみようかなとか考えている。

お試しセットがあるのでフレーバーを試せるのは助かる。
DHCの時にフレーバーで駄目だったから
味よりフレーバーなんだよね。
あとは甘さの程度かな。
砂糖不使用だからって、やたら甘いと続ける気が失せる。

残念ながら参加できなかったわけだ。
これ、色々と入っているから他にサプリ要らないとか書いてるけど
入っているものを読むと足りないと思ってしまう。
やはりサプリはサプリで必要だと思うんだよね。
プロテインはプロテインに特化してくれたらいいのよ。

何故かインスタに出てくる商品は買ってみようとか
試してみようとか思ってしまう。
他の所で広告見ても思わないのに不思議だ。

別に筋肉をつけようとか思っていないので
単に食事補助なので、口に合えば一番なんだけど
今のが効き目を感じないまま何年も続けているのがね。

ちょっと考えてみようかな。

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