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うにのこべや 菜緒にゃさん

2024.12.17

3首は見せる？温める？

テーマ：冷えの話(24)

カテゴリ：美容・健康

この記事のカテゴリを「ファッション」にするか「美容・健康」にするか

3首というのは「首」「足首」「手首」の３つである。
これを見えるように洋服を着るとお洒落さんだという。
いつもの着こなし、ちょっとの工夫で垢抜ける！【3首見せコーデ】のコツ♪
このように画像入りで解説されているくらい3首は出すものだという。

いやいやいや、私はアラ還でレイノー症を患う冷え体質である。
お洒落というか、垢抜けよりも寒くないかどうかだ。

三首（3つの首）とは？首・手首・足首を温める効果や方法
こちらのサイトに書いてあることの方が同意できる。

「「冷えは万病の元」といわれるように、体の冷えは私たちの体にさまざまな不調を引き起こすといわれています。」
そうだ。そうだ。
垢ぬけて見えても冷えて病気になったら洒落にならない。
「若い内は」とか書く人もいるけど、アラ還になった今だから思う。
若い内は私だって寒々しい格好をして、冷えている実感を持たず
したい恰好をして冷えを防がなかった。

結果として年を取ってから血管が脆くなったりしている。
血管が機能しないから冷えを起こす。

身体は大事にしないといけない。
自分のことは自分が大切に、大事に大事にしてあげないといけない。
自分自身の身体と最後まで付き合うのは自分自身だ。
若い頃に「垢ぬけない」などと言われたからっていいじゃないか。
冷えは身体に悪いのだ。

むろんメンタルも大事なので「気分が上がる服装」は大事だ。
それで冷えたら、ちゃんと人目のない場所では温めないとと思うのだ。

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