2024年08月の記事
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デジタルスケールな実験
昔、テレビで子供の教育についてお悩み相談みたいな番組でふと目を止めた。子供は「帰るよ」と言ってもなかなかその場を離れようとしない、「勉強しなさい」というと「今やろうとしたところなのに」と反発する、これらの対策として、子供の時間軸を設けるといいというお話。３０分計みたいな砂時計、「落ちきったら、テレビゲームはおしまいね」と約束する。こうすると時間軸が見えて、素直に辞めるんだとこの話、膝を打った。「確かに！」自分で時間を設定できたなら、それに従えるのではないかと。それで丁度いい実験材料がやってきた。その時は意外にも早く訪れた。料理用デジタルスケール楽しそうにスケールを押していた。デジタルスケールはちょっと指で押すと目まぐるしく数字が変わる。夢中。これはちょっとやそっとじゃやめさせられないぞ。しまったと思った時はもう遅い。そこで思い出した。今でしょ！いろいろなものを載せて重さを量った。ところが、小さな指で横から押して邪魔してくる。指どけてったってどけない。しょうがない、解説しながら、いろいろと量る。結構満足したろうタイミングを見計らって、もうちょっと遊んだら「バイバイしようね」と言うと「うん」とうなづずいた。それからひとしきり遊んで、「もうバイバイしないとね」というとデジタルスケールに手を振った。カワイイ。そこでデジタルスケールを片付けると、バタバタと走って、ママに報告。「バイバイしてきたあ」「ん？」あとで教えるよ。15:00迄の在庫商品のご注文分は最短で当日出荷ソニック【AC】トキ・サポ 時っ感タイマー ３０分計 １０ｃｍ LV-5311-I★【色で時間の経過を実感】ソニック【AC】トキ・サポ 時っ感タイマー 30分計 10cm LV-5311-I★【色で時間の経過を実感】楽天で購入【AS ONE】物理・物性測定器｜タイマー・電気器具｜時間管理機器（タイマー・ストップウオッチ）アズワン(AS ONE) ABSアナログストップウォッチ30分計 1周60秒 最小：1/5秒 121.0117-00 1個アズワン(AS ONE) ABSアナログストップウォッチ30分計 1周60秒 最小：1/5秒 121.0117-00 1個楽天で購入サンドグラス 砂時計30分計 日本製サンドグラス 砂時計30分計 日本製楽天で購入落ちる砂がキラキラと輝くサンドタイマー砂時計 30分 ライト 間接照明 LED LUMO （ 送料無料 タイマー 砂 時計 30分計 アナログタイマー サンドタイマー LEDライト 電池式 インテリア雑貨 置物 寝室 キッチン キッチンタイマー おしゃれ ナチュラル ） 【3980円以上送料無料】砂時計 30分 ライト 間接照明 LED LUMO （ 送料無料 タイマー 砂 時計 30分計 アナログタイマー サンドタイマー LEDライト 電池式 インテリア雑貨 置物 寝室 キッチン キッチンタイマー おしゃれ ナチュラル ） 【3980円以上送料無料】楽天で購入「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.31
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雨傘破壊
台風で下手に外出できない。ところが買い物に行かなくてはならない。外を眺めると、道路の跳ね返りの雨が、風でレースのように揺らいでいる。跳ね返りが風で吹き上がるってどんな風？レースの移動がきれいでしばしみとれてる、、、バヤイジャナイいざ買い物。わずか４、5分の移動距離。雨傘が破壊された。 店長イチオシ！【楽天ランキング１位入賞】当店レディース雨傘人気ナンバーワンです！バッグ・小物・ブランド雑貨 かわいい 傘 女性用kasa かさ カサ アンブレラ名入れ可能【 楽天ランキング１位】縁かわいい レディース雨傘 長傘 ジャンプ 波ウェーブピコレース 手元花刺繍 おしゃれ ブランド VOUScouturier (ヴィ・クチュリエ) 女性用 母親 祖母 傘寿 お祝 誕生日 記念日 卒業 入学 就職 退職 プレゼント ギフト名入れ可能【 楽天ランキング1位】縁かわいい レディース雨傘 長傘 ジャンプ 波ウェーブピコレース 手元花刺繍 おしゃれ ブランド VOUScouturier (ヴィ・クチュリエ) 女性用 母親 祖母 傘寿 お祝 誕生日 記念日 卒業 入学 就職 退職 プレゼント ギフト 楽天で購入 【MOONBAT公式オンラインショップ】雨傘/長傘ミラ・ショーン mila schon 雨傘 長傘 レディース ブランド 風に強い耐風傘 2024 ジャンプ式 グラスファイバー 高級 花柄 【ムーンバット公式】梅雨 誕生日 プレゼント ギフト 女性 母 女友達 贈り物ミラ・ショーン mila schon 雨傘 長傘 レディース ブランド 風に強い耐風傘 2024 ジャンプ式 グラスファイバー 高級 花柄 【ムーンバット公式】梅雨 誕生日 プレゼント ギフト 女性 母 女友達 贈り物 楽天で購入 【名入れ刺繍可】ギフト・プレゼントに無料ラッピング！ 滑りにくい ジャンプ ワンタッチ式 楽しい おしゃれ かわいい 男女兼用 通勤通学 クリスマス 猫 あじさい 母の日【送料無料】damonde ダモンデ 風でひっくり返っても戻る 桜骨 シームレス 一枚張り グラスファイバー サクラみたいな形の骨の傘 傘 長傘 雨傘 レディース 親骨60cm 16本骨 さくら 桜骨 絵画のような 丈夫 風に強い 花びらみたいな傘【送料無料】damonde ダモンデ 風でひっくり返っても戻る 桜骨 シームレス 一枚張り グラスファイバー サクラみたいな形の骨の傘 傘 長傘 雨傘 レディース 親骨60cm 16本骨 さくら 桜骨 絵画のような 丈夫 風に強い 花びらみたいな傘 楽天で購入 意匠登録済みアイテム 花びらのような 花びらに包まれるような傘 20代 30代 40代 50代 60代 かわいい 可愛い 華やか シンプル フェミニン ギフト プレゼント【期間限定ポイント10倍】【because 公式】バイカラーパイピング ネイビー グリーン パープル ホワイト ピンク グレージュ 長傘 雨傘 傘 UVカット 撥水 レディース おしゃれ お洒落 雑誌掲載 花 上品 女性 58cm ビコーズ | 花びら かさ 女子 かわいい フラワーアンブレラ【期間限定ポイント10倍】【because 公式】バイカラーパイピング ネイビー グリーン パープル ホワイト ピンク グレージュ 長傘 雨傘 傘 UVカット 撥水 レディース おしゃれ お洒落 雑誌掲載 花 上品 女性 58cm ビコーズ | 花びら かさ 女子 かわいい フラワーアンブレラ 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.30
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いよいよ怪獣上陸・・・しました。
今回の台風はやきもきした。何故なら、怪獣上陸と重なったから。最初愛知直撃で、そこからどんどん西寄りに針路を変えた。まさかの愛知直撃からの九州直撃。しかものったり。また西寄りに変わった、また昨日の予報よりのったりになった。大坂？えっ、四国？それが九州。ほんとうに来られるか？来たはいいけど、部屋の中で満足できる？ずっと家から出られなくなるんじゃあ。。そのやきもきは継続中ではあるか、兎も角怪獣が我が家に上陸した、しかも台風を従えて。なんともゴージャスな上陸。夕ご飯がなんとも賑やか。怪獣が突然悲しげな顔をした。「どうした？」「え、うんち？そう教えてくれたの！えらいねえ」オムツの替えでパパは大忙し。と泣き始めた、固いうんちでお尻が痛いか。でも自分で頑張るしかないよー。ところがなかなかでなくて、「わーーーーっ」叫んで泣く。余りの泣き声に紛らわしたり、きばらせたり、汗びっしょりでやっとうんちがでた。「えらいねえ」これから、帰りは先に行く台風を追いかける形になるけど、遅くなった台風のため帰れない、パパは１日欠勤となりそう。新幹線走らないし。一日長くいてくれるのはご褒美みたいで嬉しい。でも、大丈夫か？外に出かけられなくて。賑やかな夜も更けて、名残惜しいけど寝ないとだ。一夜明けて、まずニュースを。怪獣はすでに起きていて、みんなでご飯をいただく。まったりと過ごす間もなく、、きたな怪獣、今から戦ってくるでは！【2061円！クーポンで★8/29迄延長】レインブーツ メンズ ブーツ 完全防水 おしゃれ レインシューズ ブーツ ショート 丈 アウトドア 釣り 防寒 防水 長靴 防滑 雨 梅雨 台風 対策 雨靴 農作業 園芸 ガーデニング ^bm1266^ sale セール【2061円！クーポンで★8/29迄延長】レインブーツ メンズ ブーツ 完全防水 おしゃれ レインシューズ ブーツ ショート 丈 アウトドア 釣り 防寒 防水 長靴 防滑 雨 梅雨 台風 対策 雨靴 農作業 園芸 ガーデニング ^bm1266^ sale セール 楽天で購入 羽玄米リゾット３種類セット 調理不要で温めるだけ!非常食セット 非常食 保存食 防災食 おかず ごはん 手羽先玄米 リゾット ３種セット 防災 防災グッズ 保存食セット レトルト ５年 3日分 防災食セット 防災用品 長期保存 避難グッズ 備蓄 アウトドア キャンプ 登山 地震対策 台風対策非常食セット 非常食 保存食 防災食 おかず ごはん 手羽先玄米 リゾット 3種セット 防災 防災グッズ 保存食セット レトルト 5年 3日分 防災食セット 防災用品 長期保存 避難グッズ 備蓄 アウトドア キャンプ 登山 地震対策 台風対策 楽天で購入 ラジオ、ライト、モバイルバッテリー、などたくさんの機能を搭載した防災ライト【台風 停電対策】多機能ダイナモラジオライト非常用防災ライト モバイルバッテリー機能搭載 手回し発電・蓄電 iPhone/androidスマートフォン対応 停電対策 災害対策 台風対策 大雨警報＜防災セット・防災グッズ＞【台風 停電対策】多機能ダイナモラジオライト非常用防災ライト モバイルバッテリー機能搭載 手回し発電・蓄電 iPhone/androidスマートフォン対応 停電対策 災害対策 台風対策 大雨警報＜防災セット・防災グッズ＞ 楽天で購入 買いまわり ポイント消化 おすすめ商品 スペシャル プライス【買い回り おすすめ】 税込 1100円均一 ホーロー鍋 壁掛け ごみ箱 ペットグッズ など | ペット トイレマット 犬用 ダストボックス 防災 折り畳み 琺瑯 ほうろう IH対応 ミルクパン 片手鍋 ホーロー ホーロー鍋 ティードリッパー 台風対策 窓ガラスフィルム 漆喰 シート【買い回り おすすめ】 税込 1100円均一 ホーロー鍋 壁掛け ごみ箱 ペットグッズ など | ペット トイレマット 犬用 ダストボックス 防災 折り畳み 琺瑯 ほうろう IH対応 ミルクパン 片手鍋 ホーロー ホーロー鍋 ティードリッパー 台風対策 窓ガラスフィルム 漆喰 シート 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.29
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疑う「２分間だけちょっと辛いね作戦」
作戦1■「お腹を凹ませるのを感じる作戦」作戦2■「２分だけちょっと辛いね作戦」作戦3■「ももいじめ作戦」『腹亀仙人』を退治するため、３つの作戦を実行してるんだけど、作戦3は最近始めたもので、もともと、作戦1と作戦2が全然続かないことに、結果を出すには３ケ月は必要だろう、その３ケ月は自分フェアとして何とか続けようと、作戦2「２分だけちょっと辛いね作戦」をやります宣言をした。まあ、作戦2ができない時は、作戦1「お腹を凹ませるのを感じる作戦」を何とかやろうと。それが３ケ月続いて、その後もやってるんだから偉い。でも、自分は嘘つきだから、２分を胡麻化す、ちょっと早く数えるんじゃないか。そう自分を疑って、60+10 で１分を70カウント２分で140。更に、10はおまけだ！と150カウントしていた。まあ、150までカウントすれば、２分は下回らないだろう。でも、分からない、自分は嘘つきだから。何か月ももんもんとしてたんだけど、ストップウォッチ機能、スマホのストップウォッチ、、、ついに、、、押しました。そうしたら、３分３０秒だった。自分を胡麻化した時でも２分は下回っていないだろう。今日はきついな、出来そうもないな、今日はやりたくないな、そんな日も、３ケ月通じてあったけど、２分は確保できていたろう。ほっ作戦3に四苦八苦して、筋肉疲労から解放されない。作戦2のように、与えられた以上のことができて、それを毎日こなせるようになりたい。この、「２分だけちょっと辛いね作戦」いろいろなバリエーションがあるようだ。作戦3「ももいじめ作戦」をスタートさせたことで、作戦2、作戦3を同じ時間帯にやるようになったし、運動と考えて、バリエーションに手を出そうかと考え始めてる。ちょっといいサイクルかも。 -------------作戦１------------- ■「お腹を凹ませるのを感じる作戦」 世間的には「ロングブレス」お腹が凹むのを感じることで、 効率的にお腹の脂を減らそうというマイプロジェクト。 ------------- -------------作戦２------------- ■「２分だけちょっと辛いね作戦」 世間的には「プランク」２分間だけ、肘立て伏せ状態で我慢して、 すこーしの努力でお腹を凹ませようというマイプロジェクト。 ------------- -------------作戦３------------- ■「ももいじめ作戦」 腿の大きな筋肉を刺激することで体重減、ダイエット効果を狙う。 世間的には「バックランジ」最大の筋肉を動かすことで、 最小効率で大きなカロリー消費を促そうというマイプロジェクト。 -------------12個1PC 和食 洋食 割烹料理 お手軽 簡単調理 温めるだけ 簡単料理 簡単 肉厚 ジューシー 送料無料 醤油 かつおこなすオランダ煮 おつまみ おせち お弁当 惣菜 和食 茄子 茄子料理 なす 焼き茄子 こなす 敬老の日 パーティー 誕プレ 誕生日 ギフト プレゼント グルメ ディナー冷凍 お取り寄せ 手作り 結婚記念日 記念日 カップル向け 女子会 パーティー グルメ お祝い人気商品 野菜こなすオランダ煮 おつまみ おせち お弁当 惣菜 和食 茄子 茄子料理 なす 焼き茄子 こなす 敬老の日 パーティー 誕プレ 誕生日 ギフト プレゼント グルメ ディナー冷凍 お取り寄せ 手作り 結婚記念日 記念日 カップル向け 女子会 パーティー グルメ お祝い人気商品 野菜なますにあえて美味しい♪おなます昆布［80g］おなます昆布［80g］にんにくをジャムに!?これがとっても美味しいんです♪料理研究家 村上祥子さん監修!無添加お野菜ジャム【にんたまジャム】ローズメイ にんにくと玉ねぎのジャム 150gにんにくをジャムに!?雑誌 書籍 ＴＶでも紹介される「お取り寄せ」品！玉葱 にんにく 蜂蜜 お取り寄せ 季節限定 あす楽お歳暮 お年賀【にんたまジャム】ローズメイ にんにくと玉ねぎのジャム 150gにんにくをジャムに!?雑誌 書籍 TVでも紹介される「お取り寄せ」品！玉葱 にんにく 蜂蜜 お取り寄せ 季節限定 あす楽お歳暮 お年賀＼ 素材からこだわる。だからおいしい！ ／「柚子こしょう」に使っているのは、柚子・唐辛子・塩の3つだけ。だからこそ、味を決める原料は新鮮で確かなものにこだわりました。●柚子農薬などを一切使用せず、水や肥料も与えない、自然農法で日本では非常に貴重な「実生の柚子」を育て、香りの最盛期に収穫し使用しています。●唐辛子地元佐賀の契約農家と協力し合い、毎年収穫された唐辛子から種を厳選し手間隙かけて大事に育てたものを使用しています。●塩日本中の海塩を試してこの柚子こしょうに合う塩を厳選しました。塩漬けした原料を半年以上寝かせることで独特の青臭さを取り除き、柚子の爽やかな風味を残しながら、コクのある味わいに仕上がります。熟す前の青い柚子果皮と青い唐辛子を使った「こな柚子こしょう青」。熟した黄色い柚子果皮と熟した赤い唐辛子を使った「こな柚子こしょう赤」。2種を食べ比べでお届けいたします♪何にでも使える万能調味料「なま柚子こしょう」をそのままフリーズドライ製法で粉末にしているので、いつものお料理にふりかけるだけで簡単にご利用できます。天ぷら、唐揚げ、炒め物の仕上げ、焼肉、焼き魚にオススメです♪あなたの大事な人への贈り物に・・・結婚式の引き出物に・・・大切な記念品に・・・ぜひ佐賀自慢の柚子こしょうをご賞味ください♪【ふるさと納税】【お中元対象】【レビューキャンペーン実施中】【自家農園栽培！】【 のし / ギフト対応可 】こな柚子こしょう 2種セットGift Box 佐賀県/川原食品株式会社[41AABD001] 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.28
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あちこち痛い？表社会と裏社会
年を取ってくるとあっちが痛い、こっちが痛いと痛みが出てくる。まあガタが来るのは当然としても表社会（実社会、家庭）では愚痴になってしまい、本当にヤバい時はとにかく、なかなかここが痛い、あそこが痛いなんて言えないんで、裏社会（ブログ）に書いてみる。まず1番目は足、もも。これはプラス評価。自分でいじめてるんだからしょうがない。OK表社会で下手に愚痴るとどんな攻撃が来るか分からない。そっとやり過ごすのがベター。次に、指。放っておくと指先が固まるようなイメージで痛む。よく年を取って指先が変形している人がいる。そこで第一関節を中心にしたグーパーしながら歩いて予防しようと実施している。やり始め、第一関節がグギギギギと痛い。いつもは冬になると出てくる症状だけども、6月からこんな状態が続いている。今やっとかないと冬ひどい思いをすると思って、歩きながらのウォーキンググーパーをしている。ここまではやらなければいいし予防できるもの。3番目は肺。これはちょっとやばい。息ができない。喘息の症状のような形で出てくるので、吸入剤を用いて事無きを得ている。吸入剤が切れるとやばいので、また医者に行かなければいけない。そして、父が肺がんでなくなったことを考えると、肺の機能についてはちょっとヤバさ感じている。酒を飲むと咳が止まらない。そして、息苦しい症状が出てくる。表社会でそれを言うと支障をきたすのでおくびにも出さないようにしてるけど、何せ咳なんで、なんやかや言われる。カンケーネーと突っぱねる日々。お酒がダメになったら何を「よすが」に生きればいいか。飛蚊症、、痛みではないか。この間、歩きながら５つ、６つ出てきたんだけど、裏社会にぶちまけるのは今度にする。宴150 完成品 ブラック(black) 和風 座卓 ローテーブル *jn【クーポン配布中】座卓 テーブル 150 槙島 ブラック 業務用家具シリーズ JAPANESE（ジャパニーズ） 送料無料 店舗 施設 コントラクト送料無料 パックご飯 日本のごはん 120g×4食×12袋入×2ケース 合計96食 新潟県産コシヒカリ使用 レトルトご飯 四国・北海道・九州・沖縄別途送料常識として知っておきたい裏社会懲役 太郎「懲役太郎チャンネル」40万人＆「裏社会ジャーニー」70万人YouTube登録者数110万人超えの2人が対談。現代日本では表と裏との境界が曖昧になり、犯罪の魔の手はあちこちから忍び寄っている。しかし、裏の世界の実情について、一般からうかがい知ることは困難だろう。本書では、裏社会情報の発信者として注目を集める2名による対談を行った。身を守るためにも「常識」として知っておきたい、裏社会のさまざまな事情を詳細に解説。ヤクザや半グレとは何か? どのような活動を行っているのか? どこに危険が潜んでいるのか? 警察や刑務所の内情は?豊富な経験から語られる真実がここにある!常識として知っておきたい裏社会 [ 懲役 太郎 ]【中古】 老人たちの裏社会 / 新郷 由起 / 宝島社 [文庫]【メール便送料無料】【あす楽対応】【中古】 老人たちの裏社会 / 新郷 由起 / 宝島社 [文庫]【メール便送料無料】【あす楽対応】 お風呂 知育 ポスター お風呂ポスター 中学受験 累計販売数10万枚突破の大人気「お風呂の学校」シリーズ！勉強したくなる ダジャレのような語呂合わせで覚える 日本史 年表 社会 歴史語呂合わせで覚える日本史 年表(年号) お風呂 知育 ポスター お風呂ポスター 中学受験 高校受験 日本史 防水 上下巻セット B3サイズ 和柄デザイン 歴史 社会 日本の歴史 小学生 中学生 トイレ 勉強 便利グッズ お風呂の学校 日本製語呂合わせで覚える日本史 年表(年号) お風呂 知育 ポスター お風呂ポスター 中学受験 高校受験 日本史 防水 上下巻セット B3サイズ 和柄デザイン 歴史 社会 日本の歴史 小学生 中学生 トイレ 勉強 便利グッズ お風呂の学校 日本製「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.27
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セミファイナル
あれ？蝉の鳴き声が聞こえない。アブラゼミの暑さを強調する鳴き声が。あっツクツクホウシ。蝉が交代した。蝉爆弾ももう終わり。セミファイナル。蝉が地面に落ちて、そばに近付くといきなり羽根をばたつかせて、自分にぶつかって飛んでいく、そんな経験、、、持ってる。大概裏返ってるんで、見た経験から、状態を理解してセミに近付くんで、ヴビッって音とともにいきなり復活されてビックリする。命短いセミがまだ飛べる事にちょっとホッとしながら。豆知識生きてるか死んでるか、セミの足に注目。開いたら生きている閉じたら死んでいる手足がギュッ縮こまっていたら、死んでる。他の昆虫も一緒。開いていたら遠巻きに見ないと復活してぶつかってくる。死んでるのか、死んだふりか。見極めが大切ですよね～【おもしろTシャツ】セミファイナル【おもしろTシャツ】セミファイナル 楽天で購入 ポイント増量中！ 汚れを落とす・ツヤを出す・塗装を保護するを同時にできるポリマーコーティング剤【ポイント５倍】汚れ落とし ツヤ出し 【12本セット】 KeePer Final1 キーパー ファイナル1（ ファイナルワン ） 塗装保護を同時にできるポリマーコーティング剤 KeePer技研 キーパー技研 まとめ買い歓迎 [99]【ポイント5倍】汚れ落とし ツヤ出し 【12本セット】 KeePer Final1 キーパー ファイナル1（ ファイナルワン ） 塗装保護を同時にできるポリマーコーティング剤 KeePer技研 キーパー技研 まとめ買い歓迎 [99] 楽天で購入 川崎市 ふるさと納税 株式会社final【ふるさと納税】【2278】【BLACK】final ZE3000 完全ワイヤレスイヤホン | 神奈川県 川崎市 神奈川 川崎 支援 返礼品 ファイナル イヤホン ワイヤレス イヤフォン ワイヤレスイヤフォン 無線イヤホン bluetooth final ブルートゥース ワイヤレスイヤホン 在宅 黒 ブラック【ふるさと納税】【2278】【BLACK】final ZE3000 完全ワイヤレスイヤホン | 神奈川県 川崎市 神奈川 川崎 支援 返礼品 ファイナル イヤホン ワイヤレス イヤフォン ワイヤレスイヤフォン 無線イヤホン bluetooth final ブルートゥース ワイヤレスイヤホン 在宅 黒 ブラック 楽天で購入 E1000の音質は、低音から高音までクリアでバランスの良いサウンドで、ライブで生演奏を聴いているような臨場感と音の広がりを実現しています。final公式 E1000 final ファイナル カナル型 有線 高音質 イヤフォン ギフト プレゼント FI-E1DPLBU BLUE ブルー FI-E1DPLBU ブラック BLACK FI-E1DPLRE レッド RED [E1000]final公式 E1000 final ファイナル カナル型 有線 高音質 イヤフォン ギフト プレゼント FI-E1DPLBU BLUE ブルー FI-E1DPLBU ブラック BLACK FI-E1DPLRE レッド RED [E1000] 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.26
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お酢でギンギン
お茶を飲み飽きてしまって、冷蔵庫の冷えたほうじ茶を飲みたくないと思った。暑いから、大量にお茶を飲み過ぎた。そこで、水道水にハチミツとリンゴ酢を入れてみた。そうしたら美味しい。少しボケた味だったので、更にリンゴ酢とハチミツを追加して、氷をたっぷり。-------何故だろうと最初分からなかった。寝る時間に何故か元気。「これって、もしかしたらお酢？」１５時頃だったか飲んだの。お酢のお陰か元気になって、夜眠れない。「やばっ、目が冴えてる」と焼酎のロックを。一杯じゃ済まない、もう一杯。それで寝た。それから数日、またお酢を飲むと、夜ギンギン。これは！と実感。お酢は効く！お酢が体に良いのは知っているし、お酢の料理が体に良いことは実感していたけど、眠れないほどになるとは！そこでお酢の効果について。・ 血中脂肪の減少・ 血中コレステロールの減少・ 体脂肪、内臓脂肪の減少・ 肥満防止効果・ 生活習慣病の予防・ 血糖値の上昇を抑える・ 便通改善効果・ 抗酸化作用・ 抗炎症作用・ 疲労回復効果・ 花粉症(アレルギー)の予防や改善お酢の効果を得るうえで重要なのは、飲み続けること。お酢の種類によるものの、毎日約大さじ1杯（15ml）を目安に摂取すると良い。更にお酢を美味しく飲むのに、レシピあり、飲むでも食事で摂るでも何でもいいだろうけど、体験的に、夕方以降の直接摂取は避けた方がいい。黒酢のバナナスムージー黒酢と牛乳を組み合わせたレシピ。飲みごたえがあるドリンクなので、朝食や小腹が空いたときにもおすすめ。■材料（1人分）・バナナ：1本・黒酢：40ml・牛乳：70ml・はちみつ：大さじ1・氷：6～7個程度 牛乳を除いたすべての材料をミキサーで混ぜた後、牛乳を加える。いちごラッシーすべての材料をミキサーにかけるだけ。■材料（1人分）・牛乳：130ml・りんご酢：小さじ1弱・砂糖：小さじ1・プレーンヨーグルト：大さじ1・いちご：適量あったか柚子バルサミコドリンク疲れがたまっているときにおすすめのホットドリンク。柚子は、疲労回復効果のあるクエン酸を含む食材。バルサミコ酢と組み合わせることで、疲労回復の相乗効果が期待できる。■材料（1人分）・バルサミコ酢：大さじ1・柚子ジャム：大さじ1・お湯：200ml 1日10,000本以上売れる！ドレッシング サラダ 酢の物 お寿司マリネ なます ドリンク 等にオススメのおいしいお酢！まとめて買うとお得に!酢 お酢 おいしい酢 955ml 6本料理酢 飲む酢 万能調味料 万能酢 果実酢 健康 おいしいお酢 飲むお酢 健康酢 美味しい酢 みかん酢 蜜柑酢 みかん果実酢 漬け物 まろやか 飲んでおいしい 寿司 料理 酢のもの 簡単 ランキング1位 モンド金賞 おいしい 漬物 ドレッシング酢 お酢 おいしい酢 955ml 6本料理酢 飲む酢 万能調味料 万能酢 果実酢 健康 おいしいお酢 飲むお酢 健康酢 美味しい酢 みかん酢 蜜柑酢 みかん果実酢 漬け物 まろやか 飲んでおいしい 寿司 料理 酢のもの 簡単 ランキング1位 モンド金賞 おいしい 漬物 ドレッシング 楽天で購入 まろやかでフルーティーなおいしさ！飲む酢 すもも 200ml【露天かめ壺仕込み黒酢】【2倍希釈】飲む酢 すもも 200ml【露天かめ壺仕込み黒酢】【2倍希釈】 楽天で購入 霧島伝統の壺造りで発酵・熟成した自慢の黒酢！国産大麦黒酢と国産玄米黒酢、玄米ベースのはちみつ黒酢の3種セット(各500ml、計1.5L)ふるさと納税 ドリンク ビネガー CP【ふるさと納税】霧島黒酢の黒酢詰め合わせＡ！お酢 黒酢 調味料 黒酢ドリンク ビネガー【ジェイシーエヌ】【ふるさと納税】霧島黒酢の黒酢詰め合わせA！お酢 黒酢 調味料 黒酢ドリンク ビネガー【ジェイシーエヌ】 楽天で購入 お酢 有機 米酢 ビネガー 国産 無添加 オーガニック 一升瓶国産・有機栽培米100％。古来製法により丁寧に醸造した純米酢。原料は国産・有機栽培米100％。古来製法により丁寧に醸造した香り高くまろやかな有機純米酢。老梅の原料として使われる米はすべてが国内産の有機栽培米のみ。化学合成農薬・化学合成肥料を全く使わずに栽培されたものです。お米から酢を造るためには、一度「酒」を造らなければなりません。「酒」は三段仕込と呼ばれる日本古来の製法にのっとり、手作業で行われます。「酒」をもう一度発酵すると、酢になります。「酒」から酢への発酵は静置発酵という古来の製法で行なうため、5,000リットルの酒が酢に変わりきるのにおよそ3ヶ月かかります。そのため、大量生産には向きませんが、穏やかな酸味を持つ上品な製品に仕上がります。《送料無料》河原酢造 有機純米酢 老梅 1.8L（1800ml) × 2本 ［有機JAS］ 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.25
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「3」がない
怪獣が襲来する。襲来中に３歳になるってことで何か飾りつけと考え、１００円ショップに。そうしたら「3」がない。「3」だけがない。「1」も「２」も「４」「５」それ以降もあるのに「３」だけがない。バルーンコーナーからロウソクコーナーへ。矢張り「３」がない。次の10０円ショップに行くとそこでも「3」だけがない。「３」が買い占められている。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝそんなばなな。謎の「３」消失事件。いづれどこぞの誰かが題材に小説を書くことになろう。「母さん事件です」こんに始まり、、、と妄想はともかく、次の100円ショップに。色合いとか、形とか言ってるバヤイではない。「３」を確保。ここでもろうそくの「３」は無かった。これだけだと飾りつけは寂しいだろうか。今回は、3～4日の滞在。あと１０年生きたとして、年に１回２日会いに来てくれると、２０日。都合１ヶ月弱しか会うことはないのか。生涯で１ヶ月だと定めれば希少。心に決めているのは、娘夫婦が主役で自分は添え物ということ。調子づいて威張ったり、余計な事言わないように、嫌われて足が遠退かないように、また来てくれるように、先輩風を捨て去ること。言いたいこと、アドバイスしたいことは山ほどある。それをどうマイルドに伝えるか、そして、添え物扱いで終われるか、アドバイスをできると考えたって１ヶ月だ。＼当店限定商品／ナチュラル系、ハーフ目選べる10種類！カラコン 1ヶ月使用 キラキラアイズ 度あり 度なし （1箱2枚入り）ナチュラル ハーフ フチあり カラーコンタクトレンズ マンスリー 黒 14.0mm 14.5mm bc8.6カラコン 1ヶ月使用 キラキラアイズ 度あり 度なし （1箱2枚入り）ナチュラル ハーフ フチあり カラーコンタクトレンズ マンスリー 黒 14.0mm 14.5mm bc8.6 楽天で購入 怪獣王改め、加湿王ゴジラ現る！! 今だけ送料込でポイント5倍!!【即納可能】【新品】加湿王ゴジラ GODZILLA【即納可能】【新品】加湿王ゴジラ GODZILLA 楽天で購入 毛穴悩みの原因に集中してしっかりと均一にケアしてくれる毛穴ケア美容液公式_3番 集中ケアレチノール美容液 25ml / 毛穴 / 過激な皮脂 / 複合的な肌悩み / 集中ケア / 韓国コスメ / レチノール / 低刺激レチノール / 韓国スキンケア / 美容液 / 毛穴ケア / 毛穴クリーム / ナンバーズイン / numbuzin公式_3番 集中ケアレチノール美容液 25ml / 毛穴 / 過激な皮脂 / 複合的な肌悩み / 集中ケア / 韓国コスメ / レチノール / 低刺激レチノール / 韓国スキンケア / 美容液 / 毛穴ケア / 毛穴クリーム / ナンバーズイン / numbuzin 楽天で購入 キッチンペーパー / スコッティ(SCOTTIE) / スコッティ ファイン 3倍巻き キッチンタオルスコッティ ファイン 3倍巻き キッチンタオル(150カット*4ロール)【3brnd-11】【イチオシ】【スコッティ(SCOTTIE)】[キッチンペーパー]スコッティ ファイン 3倍巻き キッチンタオル(150カット*4ロール)【3brnd-11】【イチオシ】【スコッティ(SCOTTIE)】[キッチンペーパー] 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.24
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税務署に行ってきた
市役所に用があって、行ったら、年末調整時のミスが発覚、税務署にも行ってくださいねということだったけど、なかなか行けなかった。予約が必要で、タイミンぐが合わなかった。暑い中、歩いて行った。秋の気配を感じるものの、日中の暑さは別格。税務署ってのは損をするために行く場所のようで、足を向けるのは億劫。じりじりと照りつける太陽。行かずに済むなら行きたくない。まあ、必要だからと意を決して行ったもの。１０分ほどで、完了。あっけない。有難いことに、少しお金が戻ってくる。干天の慈雨。気分が盛り上がったんでアイスクリームを買って帰った。製造スタッフや従業員をはじめ、試作段階からたくさんの人の試食を経て完成した「バスクチーズケーキ～四万十の米粉入り～」。「おいしい！」の太鼓判をもらい販売がスタートしました。試行錯誤のかいあって、発売以来クチコミやお電話、時には店頭で「クリームチーズが濃厚でとってもおいしい」「ほどよい甘さでついつい食べ過ぎてしまうクセになる味」「思ったよりずっしりボリューム感がある」など、大変嬉しいお声を続々いただいております！ふるさと納税の返礼品としても皆さまに大変ご好評をいただき、2021年1月～12月の累計出荷数は一万個を突破しました！【ふるさと納税】 バスクチーズケーキ 4号 (12cm) 米粉入り 洋菓子 スイーツ ケーキ デザート 冷凍 Bmu-A36 楽天で購入 アイス選手権47都道府県1位！特殊梱包でお送りします。口コミ800超えで楽天1位 高評価 種類別/区分はアイスクリーム 迷ったらこれ！【ふるさと納税】北海道 牧場の生ソフトクリーム＜120ml×14個＞ ギフト おすすめ 人気 アイス 高評価 デザート スイーツ 送料無料 詰合せ【ふるさと納税】北海道 牧場の生ソフトクリーム＜120ml×14個＞ ギフト おすすめ 人気 アイス 高評価 デザート スイーツ 送料無料 詰合せ 楽天で購入 カラフルでカワイイPCマウス女性向けデジタル家電ブランドEGRETからデザイン性と使いやすさを両立させたワイヤレスマウスが登場。デザインはPOPな【HappiE】、華やかな【PrettiE】、落ち着いた色合の【SweetiE】の３ラインナップ。使いやすさにこだわった機能性（Bluetooth5.0ワイヤレス、クリック音が気にならない静音設計、家でも会社でも使えるマルチチャンネル対応、反応速度が調整できるDPI設定etc.）も充実です。女性向け ワイヤレスマウス EGRET PrettiE Bluetooth5.0 / 2.4Ghzレシーバー付属 / 静音クリック / マルチチャンネル（3デバイス）/ 3段階（1000、1600、2400）DPI調整 / 2段階スリープモード / 7ボタン / 赤LED光学式 戻るボタン搭載 カワイイ カラフル 楽天で購入 400色以上あるカラーサンプルから自由に生地を選んで、自分の顔のサイズに合った「世界に1つだけ」のピッタリのメガネをお作りすることが出来ます。【ふるさと納税】オーダーメイド 眼鏡 （近用レンズ付き） 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.23
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害虫駆除は振動
害虫駆除ってーと、防虫網などの設置や農薬散布などがポピュラー。 より低コストで、人体や環境への負荷が少なく、省力的な対策なんてーと夢のようだけど、振動を活用した防除技術の開発が進められてる。害虫駆除は振動トマトが伝う紐とか、しいたけの原木を揺らして、実証実験をしている。トマトの苗は農薬を15% 減らすことに成功。来年度からの小規模販売を計画している。しいたけの原木振動については実験中。農薬だと害虫が耐性を持ってしまうという問題がある。振動に対しては虫の耐性は確認されていない。人間にとっては、お腹をブルブルさせたり、足の筋肉をブルブルさせたりで、運動するのと同じ効果が得られるって、健康器具として開発されてるけど、虫に害があって、人に害がないなんてあるかな。のちのち問題だあなんて論文が出たりして。ネズミ/ゴキブリ/蚊/虫/アリ/ハエ/ノミ/クモ/ハチ/コウモリなどに対応蚊取り 虫よけ 小型 害虫駆除器 害虫対策器 ゴキブリ駆除 超音波害虫駆除器 ネズミ駆除 虫除け器 超音波 強力 電磁波/6種類の超音波/生物波 省エネ 静音 無毒 無臭蚊取り 虫よけ 小型 害虫駆除器 害虫対策器 ゴキブリ駆除 超音波害虫駆除器 ネズミ駆除 虫除け器 超音波 強力 電磁波/6種類の超音波/生物波 省エネ 静音 無毒 無臭楽天で購入害虫駆除器 超音波式 害虫撃退器 虫除け器 蚊ノミダニ新品 害虫駆除器 超音波式 害虫撃退器 虫除け器 蚊ノミダニ対策 害虫退治 子供とペットに安心 LEDナイトライト 省エネ 静音 無毒 無臭 PSE認証済み新品 害虫駆除器 超音波式 害虫撃退器 虫除け器 蚊ノミダニ対策 害虫退治 子供とペットに安心 LEDナイトライト 省エネ 静音 無毒 無臭 PSE認証済み楽天で購入強力バイブレーション！コンパクトシェーカー！３段階調光！ハイクオリティなディスプレイデザイン！化粧鏡になる鏡面ディスプレイ！お部屋に合わせて選べる２カラー【8/4~ 2人に1人最大P100% 登録必須】 目覚まし時計 振動 強力 絶対起きれる 大音量 ベッドシェイカー バイブレーション デジタルミラー デジタル スヌーズ機能 クロック 寝坊 二度寝予防 バイブ 振動アラーム 調光 時計 卓上 おしゃれ【8/4~ 2人に1人最大P100% 登録必須】 目覚まし時計 振動 強力 絶対起きれる 大音量 ベッドシェイカー バイブレーション デジタルミラー デジタル スヌーズ機能 クロック 寝坊 二度寝予防 バイブ 振動アラーム 調光 時計 卓上 おしゃれ 楽天で購入 【4年間保証】高いレビュー・安心品質と安心アフターサービス アオルトド ダイエット器具 痩身 ウエスト痩せ 体幹強化 筋トレ【1888円クーポンがあり・テレビ紹介・大人気販売予約中】NADLE 振動マシン ブルブルマシン おすすめ 3D 足 シェイカー式 静音 ブルブルシーン ブルブル振動マシン ダイエット 効果 音楽プレイヤー 静か ぶるぶるましん 室内【4年間保証 【1888円クーポンがあり・テレビ紹介・大人気販売予約中】NADLE 振動マシン ブルブルマシン おすすめ 3D 足 シェイカー式 静音 ブルブルシーン ブルブル振動マシン ダイエット 効果 音楽プレイヤー 静か ぶるぶるましん 室内【4年間保証 】 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.22
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コンマ３狙いの「ももいじめ作戦」
なるほど、ウォーキングに意味があることは分かった。でもさ、「ももいじめ作戦」たった１セットでもダメージは大きく、即筋肉痛。ここ数年のウォーキングは何だったの？ってなる。勿論、ウォーキングがいいことは知ってはいるものの現実の実際の筋肉痛の破壊力は大きい。ウォーキングは役立たずと思ってしまう。ウォーキング＝運動と思ってたけど、なんなん？改めて、ウォーキングの利点を理解しないとやってらんない。まあ、ウォーキング＋α が重要ってことか。QOLを上げるためにも必要と始めた運動。ここで言う運動は筋肉への負荷。やるからには今までやったこととブツブツと切れるようなことはしたくない。今までやってきたのは『腹亀仙人』退治。『腹亀仙人』とはポッコリお腹の憎っくき相手。やっつけるのに失敗するのが「リバウンド」やっつけることに成功した暁には、若者に交じってお腹を出して街を歩けるかも。街の歩道がランウェイ。イェイ！下半身の一番大きな筋肉を刺激することで、カロリー消費を促す。できてないの承知で無理やり３セットにしている「ももいじめ作戦」 ------------- ■「ももいじめ作戦」 腿の大きな筋肉を刺激することで体重減、ダイエット効果を狙う。 世間的には「バックランジ」最大の筋肉を動かすことで、 最小効率で大きなカロリー消費を促そうというマイプロジェクト。 -------------果たして、筋肉いじめは正しいのか？筋力は30代で毎年1%減少すると言われている。何もしなければ、３０代の１０年で１割も減少。60代で減少はさらに加速、80代では歩くのも困難。拙の実態として何割減ったんだか、実感、筋肉が全くないのは事実。筋トレは生きること、運命に抗うことなんだな。大人の全身の骨は２０６個足の骨は５６個で全体の1/4骨を繋ぐ筋肉が足に集中している理由、分かるわ。筋肉を使う ＝ カロリー消費 = 腹亀仙人退治フィットネスセンターの継続率開始から３ケ月 37%開始から半年 17%開始から１年 4%未満 うち筋トレは0.3%フィットネスセンターに通うって相当意識が高い人。その継続率がこれほど低いとは意外も意外、大意外。フィットネスのカテゴリーの中に、筋トレがある。筋トレ目的のフィトネスはいたって少数派。だから、開始から１年で継続率はわずか0.3%。この0.3%を狙いたいってことか。一年続けば、「自分はコンマ３の男」と言い切れる。建機 重機 ハンマーナイフモアGRESS グレス ショベルモア GRS-EM100 Y字刃 除草 刈込み幅約100cm 2-4トン（コンマ1）クラス 2本配管 油圧ショベル アタッチメント 草刈り機GRESS グレス ショベルモア GRS-EM100 Y字刃 除草 刈込み幅約100cm 2-4トン（コンマ1）クラス 2本配管 油圧ショベル アタッチメント 草刈り機シューコンマ ボニー ロングブーツ 靴 シューズsuecomma bonnie シューコンマ ボニー ロングブーツ 靴 シューズ レディース 36サイズ ブラウン 【中古】suecomma bonnie シューコンマ ボニー ロングブーツ 靴 シューズ レディース 36サイズ ブラウン 【中古】 在庫処分【赤字覚悟の最終お値下!!】【即日発送】ノースリーブ トップス クロップド丈 ヨガウェア在庫処分【赤字覚悟の最終お値下!!】【即日発送】ノースリーブ トップス クロップド丈 ヨガウェア ハーフトップ ショート丈 社交ダンス トップス 練習着 サラサラ パステル レッスン着 ダンス ストレッチ バレエ 美ライン ヨガ ダンス レッスン着 へそ出し ウエア在庫処分【赤字覚悟の最終お値下!!】【即日発送】ノースリーブ トップス クロップド丈 ヨガウェア ハーフトップ ショート丈 社交ダンス トップス 練習着 サラサラ パステル レッスン着 ダンス ストレッチ バレエ 美ライン ヨガ ダンス レッスン着 へそ出し ウエア長袖Tシャツ レディース 透明 ブラウス へそ出し トップス ショート丈長袖Tシャツ レディース 透明 ブラウス へそ出し トップス ショート丈 Tシャツ ゆったり 女性用 カットソー ヘソ出し 丸襟 セクシー送料無料長袖Tシャツ レディース 透明 ブラウス へそ出し トップス ショート丈 Tシャツ ゆったり 女性用 カットソー ヘソ出し 丸襟 セクシー送料無料「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.21
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がっかりのウォーキングからアゲアゲのウォーキングへ
今まで、ウォーキングとちょっとの運動？いや、運動とまでは言えないか。ウォーキングとお腹を凹ませるための作戦を実行してきた。でもこれからはＱＯＬを上げるためにも運動をしなければと、ここで初めて運動することを決めた。運動は自分のモチベーションを保つためにも、お腹を凹ませるための運動。 -------------作戦１------------- ■「お腹を凹ませるのを感じる作戦」 世間的には「ロングブレス」お腹が凹むのを感じることで、 効率的にお腹の脂を減らそうというマイプロジェクト。 ------------- -------------作戦２------------- ■「２分だけちょっと辛いね作戦」 世間的には「プランク」２分間だけ、肘立て伏せ状態で我慢して、 すこーしの努力でお腹を凹ませようというマイプロジェクト。 ------------- -------------作戦３------------- ■「ももいじめ作戦」 腿の大きな筋肉を刺激することで体重減、ダイエット効果を狙う。 世間的には「バックランジ」最大の筋肉を動かすことで、 最小効率で大きなカロリー消費を促そうというマイプロジェクト。 -------------作戦3「ももいじめ作戦」これがきつい。足がガクガク。あんなにウォーキングをやっていたのに、全く意味がなかった。「ももいじめ作戦」で毎日の筋肉痛、つまりはウォーキングでは筋肉に全く効いていないという現実。ウォーキングは体に良いと言われているけど全く無意味だったのか。打ちのめされた。ウォーキングに意味を見出したい。ｾﾂｼﾞﾂ脳腸相関ってのが最近分かってきて「腸活」が流行っている。「腸活」がボケ防止にもつながる。身体の筋肉と内臓にも相関ってのがあって、内臓の周りには筋肉がある。各パートの内臓からしてみれば、自分の周りの筋肉が動かないと、「自分は不要なのかな」と内臓は活動量を落とすらしい。悲しいね。ウォーキングは適度に全身の筋肉を使うので、内臓の働きが活発になることが期待される。どのくらい歩いたらいいのか？8000歩までは死亡率が下がる。死亡率は8000歩くらいで頭打ち。6000歩くらいでもいい。１万歩をノルマにして歩くことで、膝が痛くなるなど、マイナスに働くのは正しいウォーキングとは言えない。歩き方に注意点はあるかポイントはスピード。だらたらと歩いても効果は上がらない。競歩みたいな歩き方では負荷がかかり過ぎ。隣の人と会話できないくらいのスピード。少し心拍を意識する程度に負荷をかける歩き方。そのスピードなら歩き続けられる程度のスピード。それが、隣の人と会話できないくらいの汗ばむスピード。ウォーキングを習慣づけるために万歩計を利用する。スマホでも歩数把握できる。嘘だと思って、自分の歩数を把握する。万歩計を付けると、平均2000歩歩く量が増えるそう。これは論文で証明されている。そうすると、毎日6000歩歩くにはとか、プラス2000歩にするには、家の周りをあのコースで一周すると不足が補えるとか、どうしたら不足を補えるかが見えてくる。それに毎日の、自分の習慣とか何曜日はどうとか歩数のくせが、把握される。ウォーキングの10個の利点① 生活習慣病の予防と改善② 血圧を下げる効果③ リラックス効果④ リフレッシュ効果⑤ 脳が若返り、認知症予防に➅ 免疫力が高まる⑦ 歩くことは有酸素運動、脂肪の燃焼で、ダイエット効果⑧ 便秘の改善⑨ 骨粗鬆症対策➉ 血管が柔らかくなりる。心肺機能が高まり、持久力も増加ウォーキングが元気な内臓をつくってくれる。つつがなく暮らせるのはウォーキングのお陰。さくら舎体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！レビュー評価4.4以上 これで解決！【P2倍 5日Rｶｰﾄﾞ5倍↑】ウォークフリー（ウォークフィットプラチナム）【送料無料】インナーソール アーチ 偏平足 矯正 インソール 靴底 ダイエットサポート 姿勢 矯正【P2倍 5日Rカード5倍↑】ウォークフリー（ウォークフィットプラチナム）【送料無料】インナーソール アーチ 偏平足 矯正 インソール 靴底 ダイエットサポート 姿勢 矯正【累計100万足突破!】毎日30分のウォーキングに！足指がしっかり使える!ふくらはぎの筋肉が鍛えられる!姿勢がよくなる!疲れない!症状の改善に!NEWパッケージにリニューアルで大好評♪【OFFクーポン＋P10倍】 【楽天1位】 BMZ アシトレ WALKING インソール 履きながら筋トレ! ウォーキング 足トレ 薄型 シューズ スニーカー スポーツ 中敷き 衝撃吸収 姿勢 矯正 疲れない o脚 土踏まず 浮き指 扁平足 いんそーる メンズ レディース 立ち仕事 足裏 踵 膝 腰【OFFクーポン＋P10倍】 【楽天1位】 BMZ アシトレ WALKING インソール 履きながら筋トレ! ウォーキング 足トレ 薄型 シューズ スニーカー スポーツ 中敷き 衝撃吸収 姿勢 矯正 疲れない o脚 土踏まず 浮き指 扁平足 いんそーる メンズ レディース 立ち仕事 足裏 踵 膝 腰特許取得済インソールがバージョンUP！ポイント10倍★1500円OFFクーポン 最大100％ポイントバック！ 【総合1位獲得】 バランスコアスニーカー2 メンズ BEAXIS ( ビーアクシス ) ダイエットシューズ スニーカー ダイエット 厚底 モデル ウォーキング ランニング 有酸素運動 スタイルアップ 体幹ポイント10倍★1500円OFFクーポン 最大100％ポイントバック！ 【総合1位獲得】 バランスコアスニーカー2 メンズ BEAXIS ( ビーアクシス ) ダイエットシューズ スニーカー ダイエット 厚底 モデル ウォーキング ランニング 有酸素運動 スタイルアップ 体幹「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.20
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みぎにひだります
ビデオが送られてきた。夢中になって、何台もの自動車を動かしている。駐車させたり、あちこちドライブさせたり。みぎにひだります。ぴいっぴいっぴいっ、みぎにひだります。曲がるのね。かわいい。驚くほどたくさん言葉を覚えている。スポンジだ。そのうち、、、明日にでも、ひだりにまがりますって言うだろう。こんなビデオなら、シリーズで送ってもらいたい。娘の時はとうもころしとか、ちょこいととか、かじょっぱとか、言ってた。あっ、全部食べ物だ。個人差かな、それとも男女差？面白い。一字違いの語彙力 肝に命じる？肝に銘じる？弱冠？若冠？山口謠司どこか違和感のあるその言葉、大丈夫！？その語彙力、間違っていないか！？読めるけど書けない、書くとついつい間違ってしまう。一見やさしそうな言葉にも、いろいろ落とし穴はある。語彙力ブームの立て役者・山口謠司がうっかり間違いや勘違いしやすい数々の言葉をおもしろ解説。「汚名挽回（汚名を取り戻す？）→名誉挽回、汚名返上」「魔天楼（魔物が棲む塔？）→摩天楼」「会費の徴集（お金を集めるから？）→徴収」「打撲症（打撲は病気？ケガ？）→打撲傷」「一抹の望み（いかにもそれっぽいけど）→一縷の望み」「古事紀・日本書記（悩ましい記と紀）→古事記・日本書紀」などなど、語源を踏まえた説明で、混乱しがちな使い分けもわかりやすい！著者ならではの教養・うんちく話も盛りだくさん！楽しい4コマ漫画15本入り！内容紹介（「BOOK」データベースより）どこか違和感のあるその言葉、大丈夫！？世にあふれる間違え語、勘違い語、トラップ語をチェックして語彙力をアップする！一字違いの語彙力 肝に命じる？肝に銘じる？弱冠？若冠？ [ 山口謠司 ] 楽天で購入 【2人に1人最大100%Pバック★要エントリー】ことばの遅れが気になるなら 接し方で子どもは変わる (健康ライブラリースペシャル)【発達障害を疑う前に】 うちの子はことばが遅い……という漠然とした不安に加え、1歳6ヵ月健診、3歳児健診でことばの遅れを指摘され、不安な気持ちに拍車がかかっていないでしょうか。誰にも相談できず、自分のせいではないか、と心を痛めている人も多いようです。 【2人に1人最大100%Pバック★要エントリー】ことばの遅れが気になるなら 接し方で子どもは変わる (健康ライブラリースペシャル) 楽天で購入 車 おもちゃ：この幼児用ミニカーは、より大きなキャリアトラック、タクシー、飛行機、タクシー、ミニトラック、バンを含みます。幼児用の小さな車は1つのキャリアトラックに収納することができ、より良い子供の好奇心を喚起します。知育玩具にはもってこいのおもちゃです。光と音楽付きトラック：男の子 おもちゃのトラックの上にあるボタンを押すと、あなたの子供はそのリアルな音と明るいライトに魅了され、あなたの子供をより没入させます（バッテリーは含まれていません）。3歳 おもちゃ 男の子：大きな幼児用輸送トラックの車 おもちゃを前方に押すと、4台のミニカーでスムーズに発進します。また、すべての男の子用小型トンカトラックには摩擦力があり、後ろに引いて離すだけです。スロープランプとトランクは調整可能で、より楽しみを追加します。車 おもちゃ ミニカー 2 3 4 5 6 歳 おもちゃ 男の子 女の子 建設車両セット 光と音で 子供 の 車 おもちゃ 2 3 歳 おもちゃ 男の子ランキング 誕生日 プレゼント 贈り物 クリスマス 楽天で購入 建設車両セットミニカーセット 車おもちゃ はたらくくるま おもちゃ 収納車セット 交通標識や車のステッカーで 室内遊び 2 3 4 5 6 歳 おもちゃ 男の子 女の子 誕生日 プレゼント 贈建設車両セットミニカーセット 車おもちゃ はたらくくるま おもちゃ 収納車セット 交通標識や車のステッカーで 室内遊び 2 3 4 5 6 歳 おもちゃ 男の子 女の子 誕生日 プレゼント 贈り物 クリスマス建設車両セットミニカーセット 車おもちゃ はたらくくるま おもちゃ 収納車セット 交通標識や車のステッカーで 室内遊び 2 3 4 5 6 歳 おもちゃ 男の子 女の子 誕生日 プレゼント 贈り物 クリスマス 楽天で購入 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.19
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がっかりというかしょんぽり
銀行から手紙が届いた。３年以上利用されていない口座で、口座管理料がかかるため、９月までに解約の手続きを進めてください。９月の時点で残がゼロになり、自動解約となります。身に覚えのない口座で調べたけれども分からない。電話すると、最寄りの銀行で手続きを進めてください、通帳、印鑑不明でも手続きができますと案内。その残、６８９円。ゼロになるよりいい。それで銀行に行った。銀行で分かったのは、いつも利用している口座の貯蓄預金に2000円を入れていたもの。はあ？使っている通帳の？あの通帳の貯蓄預金口座？それで思い出した。これは、口座開設時に当時の支店長から入れといてくださいと言われたもの。法人口座開設時に、個人口座も作ったものだ。それ以来、別支店の口座もあったが、纏めた。それ以降はその支店のみ利用している。2000円だし何かの時には使えるしと放っておいたもの。知らなきゃ、臨時収入でほくほく顔だったろう。でもまさかの、普段使いの銀行で、総合口座を利用していたけれども、貯蓄口座は見ていなかったもの。20年以上預けて、１／３にしてもらった。自分かが悪いとはいえ、通帳もカードも行方不明で思わぬ６８９円が手元に来ると思っていたもので、それが普段使いの通帳だったとは。何とも間抜けなガックシな話。きっと、去年もアテンションは出ていたろう。通帳には、未利用手数料▲1320円記載あり、去年分。2000円預けて、その預かり賃の1320円。今年でマイナスになるから、手紙の通り。とゆーことは、２０年かけて９円の利息ってこと。利息を含めて、１／３。9円を付けて、ガシッと刈り取られた1320円。テンション駄々下がり。ファミマでシュークリームを買って帰った。勿論顛末は話せません。【甘みのある芳醇系】 赤系果実が溢れんばかりに広がり、ブラックチェリーやワイルドベリー、リコリス等も層を成します。ソフトで甘いタンニンとスモークしたスパイス香を持つ魅力的なセクシーなフィニッシュが特徴のワインです。甘みが好きな方に大推奨のワインです。【全品P3倍★8/11迄】シックス・エイト・ナイン ” レッド ” ナパヴァレー ナパワイン Six Eight Nine Napa Valley 689 シックスエイトナイン ナパ・ヴァレー 赤 カリフォルニアワイン ナパバレー 赤ワイン 2020 カルフォルニア 高級ワイン人気の国産乾燥きくらげが驚きの価格！国産きくらげ 九州産乾燥キクラゲ【100g】 | 送料無料 木耳 乾燥きくらげ 干しきくらげ 干しキクラゲ 干し木耳 ビタミンD 日本産 大容量 きくらげ国産 きのこ キノコ 食品 乾燥 高品質 食物繊維 ビタミン カルシウム 鉄分 国産 栄養 九州 菌床 美味しい キクラゲ 健康食品国産きくらげ 九州産乾燥キクラゲ【100g】 | 送料無料 木耳 乾燥きくらげ 干しきくらげ 干しキクラゲ 干し木耳 ビタミンD 日本産 大容量 きくらげ国産 きのこ キノコ 食品 乾燥 高品質 食物繊維 ビタミン カルシウム 鉄分 国産 栄養 九州 菌床 美味しい キクラゲ 健康食品国産/安心/無農薬/プリプリ コリコリの肉厚食感! 食物繊維/カルシウム / ビタミン 栄養 豊富！！★まとめ買いで最大800円OFFクーポン 4日20時～11日10時迄★【NHKで使用】 乾燥きくらげ ホール 25g 2袋 セット 黒 きくらげ 乾燥 黒キクラゲ 黒きくらげ 木耳 キクラゲ 国産きくらげ 干しきくらげ 乾燥きのこ きのこ 無農薬 国産 中華食材 中華 食材 中華料理 ドライフーズ★まとめ買いで最大800円OFFクーポン 4日20時～11日10時迄★【NHKで使用】 乾燥きくらげ ホール 25g 2袋 セット 黒 きくらげ 乾燥 黒キクラゲ 黒きくらげ 木耳 キクラゲ 国産きくらげ 干しきくらげ 乾燥きのこ きのこ 無農薬 国産 中華食材 中華 食材 中華料理 ドライフーズ 【11日1:59までポイント10倍】お家できくらげ栽培にチャレンジ！きくらげ栽培キット もりのきくらげ農園 | キクラゲ 木耳 家庭菜園 自由研究 観察 野菜 室内 きのこ栽培 キノコ栽培 栽培キット 栽培セット 菌床 生きくらげ 生キクラゲ 国産 夏季限定 きくらげ 食物繊維 ビタミンD 自由研究キット 小学生 栄養 夏休みきくらげ栽培キット もりのきくらげ農園 | キクラゲ 木耳 家庭菜園 自由研究 観察 野菜 室内 きのこ栽培 キノコ栽培 栽培キット 栽培セット 菌床 生きくらげ 生キクラゲ 国産 夏季限定 きくらげ 食物繊維 ビタミンD 自由研究キット 小学生 栄養 夏休み「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.18
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腸が好き嫌いを変える司令塔 Part3.
ここ最近、「腸活」が大流行している。腸まで届くビフィズス菌とか、「腸内環境を整える」これが今のキーワード。「脳腸相関」脳と腸との関係に、腸内細菌が深く関わっていることが、近年の研究でわかってきた。ビフィズス菌はアルツハイマーの予防に繋がるかも知れない。パーキンソン病やアルツハイマー病、多発性硬化症など、中枢神経系疾患と腸内フローラとの関わりが注目されている。「腸活」＝腸内フローラを整えるが、研究され始めた。腸が脳に指示を出して、脳は感情を生み出す。腸に働きかけるのは菌菌のフローラが「あれ？最近あの栄養素が来ててない、そうカボチャ」「カボチャとは知らなんだがあの栄養素欲しい」腸が感知して脳に指示。脳は「カボチャだよ」と気づいて「カボチャが食べたいなあ」と訴える。それで食べる。つまり、さっき食べたカボチャは実は菌が指示したもの。菌が思い通りに脳を動かした。フローラ【(ラテン)Flora】ローマ神話の、花と豊穣 (ほうじょう) と春の女神。お花畑。ヒトに棲みつく腸内細菌の種類は1,000種類以上、100兆個。腸内細菌は種類ごとにテリトリーを保って棲んでいて、全体として集団を形成。まるでお花畑のようで、この集団を「腸内フローラ」と呼ぷ。身体にいい菌もあれば悪い菌もある。腸内環境がいい菌で満たされるには、いい菌が繁殖しやすい環境が必要で、いい菌が繁殖するための栄養素の補給がカギになる。つまりは、腸内環境（フローラ）が変わると、食の好みも変わるわけだ。確かに太ってるときは太るものが欲しかった。アレ、きゃつら（悪い菌のフローラ）が指示していたのか？最近、野菜が美味しいと思っていて、ナムルをおかずにご飯を食べてておやっ？と思った。分かりやすく、カボチャは嫌いだった。食べると口の中が砂漠になるし。だから。ところが、食べられるようになって、これは美味しい、これは不味いと味まで分かるようになった。食べたいとも思う。つまりは嫌いだったものが好きになった。変わった。これが実は菌のイタズラだとしたら、痛快。昔はモノを考えるのは腹だと思われていた。それが脳だと分かった。でも今では腸内細菌が指示していることが明らかにされ始めている。常識はコロコロ変わる。食の好みもコロコロ変わる。それが実は、、、菌の指示だったとは。 ダイエット サポート、生活が不規則になりがちな方へ【50%OFFクーポン】 炭と菌の生酵素生活 野菜不足 生酵素 こうじ酵素 コンブチャ 麹酵素 酵素 ダイエット 酵素 サプリ ダイエットサプリ 酪酸菌 乳酸菌 30日分 送料無料【50%OFFクーポン】 炭と菌の生酵素生活 野菜不足 生酵素 こうじ酵素 コンブチャ 麹酵素 酵素 ダイエット 酵素 サプリ ダイエットサプリ 酪酸菌 乳酸菌 30日分 送料無料おしゃれな女性用ふんどしパンツはSheepeace 締め付けない下着 レディース ふんどしショーツ コットン/綿 日本製 蒸れ 冷え性 むくみ アトピー対策にも鼠径部 締め付けない ショーツ 綿 [Flora フローラ] ふんどしショーツ ふんどしパンツ ナイトショーツ コットン 綿100％ 日本製 女性用 レディース 深履き すっぽり 深め ハイウエスト 大きいサイズ 3L 蒸れない 通気性 ムレ対策 アンダー 夏対策 黒ずみ 防止鼠径部 締め付けない ショーツ 綿 [Flora フローラ] ふんどしショーツ ふんどしパンツ ナイトショーツ コットン 綿100％ 日本製 女性用 レディース 深履き すっぽり 深め ハイウエスト 大きいサイズ 3L 蒸れない 通気性 ムレ対策 アンダー 夏対策 黒ずみ 防止花と溶け合う、愛しい時間。29％OFF【メール便(4)】 ブルーミングフローラ Bel fiore ショーツ スタンダード 総レース 単品 bloomingFLORA レディース 透けショーツ シースルー かわいい 可愛い セクシー 勝負下着 響かない ひびかない ひびきにくい シンプル 全6色 S-LL29％OFF【メール便(4)】 ブルーミングフローラ Bel fiore ショーツ スタンダード 総レース 単品 bloomingFLORA レディース 透けショーツ シースルー かわいい 可愛い セクシー 勝負下着 響かない ひびかない ひびきにくい シンプル 全6色 S-LLfurora / 森林浴のような心地よさとしっとりしたお肌が楽しめますフローラ お肌しっとり入浴液 フローラ バス 102 2リットル天然植物エキスの入浴液で森林浴感覚!杉、桧、松、オオバコより抽出した植物の天然の栄養液は、まるで森林浴感覚で楽しめる入浴液です。しっとりすべすべ、潤いのあるお肌へ天然の植物エキスでお肌がしっとりすべすべ、潤いあるお肌へ導きます。お肌に優しいエコロジー素材です。不快な香料臭もなく入浴液が苦手な人にもお勧め!天然の植物エキスの入浴液だから、不自然な香料臭、不快な刺激臭もありません。入浴液が苦手な人にもお勧めです。植物系天然素材スギ・ヒノキ・マツ・オオバコの抽出エキスが主成分の一つです。フローラ お肌しっとり入浴液 フローラ バス 102 2リットル「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.17
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腸が好き嫌いを変える司令塔 Part2.
昔は腸が物事を考えていたと思われていた。それが証拠に「腹が立つ」「肝が据わる」「肝っ玉母さん」「腑に落ちない」「腹黒い」「腹の虫が治らない」「腹を決める」など、お腹と感情、お腹と思考が繋がる言葉がいっぱいある。驚いたのは英語もしかりということ。「guts」は日常的にひろく気軽に用いられ、「内臓」「はらわた」を意味する言葉。それが転じて「本質」や「本音」とか、「勇気」や「根性」を表すスラングとして用いられる。Spill your guts直訳すると「内臓をこぼす」さらけ出すということ。日本語だと「腹を割って話す」It takes guts to…「guts」は 「勇気」や「度胸」を意味するスラング日本語の「腹が座っている」に近い。gut feelinggut instinct直訳すれば、「内臓の感覚」「内臓の勘」trust your gut（自分の直感を信じなさい）listen to your gut（直感に耳を傾けなさい）全世界でものを考えているのは腹だと思われていた。今では誰でも脳だと思っているものが。昨日までの常識が今日の常識じゃない。常識だと思われているものも、疑わなければいけない。それはいつか非常識に変わる可能性もあるから。個包装タイプなので持ち運びやすく ジムに行くときスポーツするときにオススメ！アミノガッツ EAA 4.2gｘ 30包 | アミノ酸 BCAA アルギニン クレアチン オレンジ風味 顆粒スティックタイプ 栄養補助食品 9種類のビタミン 訳あり 飲みやすい 顆粒 トレーニング ランニング ダイエット 持ち運び 筋トレアミノガッツ EAA 4.2gx 30包 | アミノ酸 BCAA アルギニン クレアチン オレンジ風味 顆粒スティックタイプ 栄養補助食品 9種類のビタミン 訳あり 飲みやすい 顆粒 トレーニング ランニング ダイエット 持ち運び 筋トレ草刈機械 刈払パーツ ナイロンコード斎藤撚糸 草刈りコードホルダー ガッツ ミジェット 60969斎藤撚糸 草刈りコードホルダー ガッツ ミジェット 60969ガッツ(デラックス・エディション初回生産限定盤)[オリヴィア・ロドリゴ]初回限定ガッツ (デラックス・エディション初回生産限定盤)オリヴィア・ロドリゴガッツ (デラックス・エディション初回生産限定盤) [ オリヴィア・ロドリゴ ]送料無料◆POP UP PARADE ベルセルク ガッツ (黒い剣士) L size マックスファクトリー フィギュア 【2月予約】送料無料◆POP UP PARADE ベルセルク ガッツ (黒い剣士) L size マックスファクトリー フィギュア 【2月予約】「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.16
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腸が好き嫌いを変える司令塔 Part1.
最近、食の好みが変わってきた。結構な長い時間をかけて変わってきたと思う。昔は、肉だ魚だ乳製品だと重たいものと、でも油まみれは嫌いと、タンパク質とあっさり調理の組み合わせが好きだった。それが太り始めてから、脂っぽいもの、とんかつなんて完食に辿り着けなかったのに、もっと欲しいとなった。そして最近は野菜が好きになった。カボチャなんて食べられないと思っていたものが、これは美味しい、これはダメと味の好みまで生まれた。葉野菜を炒めたのをおかずにご飯を食べて、、、、実は、ナムルを食べてて、おやっ？と思った。あれ？御飯が美味しい。同時に出た食卓の肉を食べてご飯。これも美味しいけど、むしろ野菜。むしろ野菜がなんて選択はあり得なかった。10対1で肉の勝ちだ。それが、むしろ野菜。野菜の方がいいと言っているのか自分？これには驚いた。箸は野菜を選択している。しかも、ご飯のお供として。どう考えたって肉でしょうと思うし、実際に肉を食べるとご飯との相性も抜群だし、箸も進む。肉の方が優れている。にもかかわらず野菜とは、はて？まあ体が欲してるんだろう。そんな自分が面白くもあった。■【送料無料】→【北海道×】【沖縄県×】【ポイント消化に】【ポイント消化用】博多熊本鹿児島辛子濃厚新味詰合せつめあわせ夜食【送料無料】【6種類から2袋選べます】【10食】うまかっちゃん詰め合わせ 【定番】【熊本香ばしにんにく風味】【黒豚とんこつ鹿児島焦がしねぎ風味】【博多からし高菜風味】【濃厚新味】【好きやねん】ハウス食品HOUSE食品 食べ比べセットご当地ラーメン選べるうまかっちゃん【送料無料】【6種類から2袋選べます】【10食】うまかっちゃん詰め合わせ 【定番】【熊本香ばしにんにく風味】【黒豚とんこつ鹿児島焦がしねぎ風味】【博多からし高菜風味】【濃厚新味】【好きやねん】ハウス食品HOUSE食品 食べ比べセットご当地ラーメン選べるうまかっちゃん一品料理 お弁当 簡単レシピ 簡単調理 おかず 一人暮らし 節約レシピ レンジ調理 家庭味 本格味 時短調理 肉おかず 送料無料 もも肉 チキン 鶏肉【1日限定 ポイント5倍 最大2000円OFF】 キッコーマン うちのごはん やみつきガーリックふっくらチキン 70g 20個 kikkoman うちのご飯 おそうざいの素 にんにくしょうゆ味 惣菜 一品 料理の素 おかずの素 レンジ 電子レンジ にんにく ニンニク ガーリック 父の日 早割【1日限定 ポイント5倍 最大2000円OFF】 キッコーマン うちのごはん やみつきガーリックふっくらチキン 70g 20個 kikkoman うちのご飯 おそうざいの素 にんにくしょうゆ味 惣菜 一品 料理の素 おかずの素 レンジ 電子レンジ にんにく ニンニク ガーリック 父の日 早割スタッフが厳選し、企画した「送料無料★オススメ詰め合わせ」シリーズ！ たかたの数ある製品の中から「ご飯のおとも」にぴったりの製品を詰め合わせました！ご飯のおとも★詰め合わせセット【送料無料】ご飯のおとも★詰め合わせセット【送料無料】過去に「ズームイン！！サタデー」 で紹介された宮崎生まれの無添加、無着色の 黒にんにく入り食べるラー油 「 もみきの黒にんにく うまいから食べてみて 」（写真は旧デザインです）、ただ今、関東のスーパーでも人気沸騰中です。無添加、無着色の宮崎黒にんにく入りラー油です。素材厳選の国産椎茸・昆布をふんだんに使い、黒にんにくが味の深みを増したこだわりの逸品です（新デザインは85ｇ入です）無添加 食べるラー油 うまいから食べてみて 85g3個 ( 黒にんにく入）瓶デザイン変更 宅配便 送料無料 （但し沖縄その他一部離島は9,800円以上が送料無料） プレゼント ギフト クーポン 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.15
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「ももいじめ作戦」 強引な３セット
ももいじめ作戦を始めた初回。全くできなかったし、4、5回やった時点で筋肉痛の予感。２０回を１セットとし、１セットが限界だった。１セットと言ってもできた訳ではなく、ふらついてふらついて、大きく横に１歩出ようが、即戻って次、また体制を崩そうが次とやってて、満足にできたことはない。これでやったと言えるのか分からない20回。正直情けない。昔、テニスをやってて、ボールを打つ時は必ず踏ん張る。次に打つ時も踏ん張る。逆に、踏ん張らない打ち方なんてない。とすれば、今は２０球も打てないということ。 ------------- ■「ももいじめ作戦」 腿の大きな筋肉を刺激することで体重減、ダイエット効果を狙う。 世間的には「バックランジ」最大の筋肉を動かすことで、 最小効率で大きなカロリー消費を促そうというマイプロジェクト。 -------------情けないが起爆剤で、2週間前に2セットにした。ふらつこうがふらつかなかったことにして20回、2セット。どうあろうが情けない。２セットを続ける事１週間。思い切って３セットに伸ばした。どうせ情けないなら、もうやるしかない。３セットの最後は電池切れ。モモの筋肉エネルギーを使い果たしたようになって、曲げたヒザを伸ばせない、戻せない。そして毎日モモがだる痛い。面白いことに、やり始めはたった１回でもふらつきをどうしようもなかった。どうしようもなく左右にふらついて、横に大きく足を出してと、転ばないようにするので精いっぱい。２セットにしても、その状態は変わらなかった。ところが３セットにしたら、出だし、先が長いと思うのか、おっ！ふらつかない。このおっ！がちょっとづつ増える。ふらつかずに戻ると気持ちいい。ま、次の１歩でふらつくんだけど、２回、３回と連続してふらつかないと嬉しいもの。ふらつかないが増えた今は次の欲を出すときかも。欲の出し方は２つ。でもどちらか一つ。欲① 30回３セットにする。欲② 一回ごとのスタイルチェックに気を遣う。欲①はないな。もう足がパンパンで、果たして若い時のように筋肉をいじめていいものか。老体を労わる必要があるんじゃないか？「ももいじめ作戦」の変化が認められた時、どうすればいいか、考えればいいか。欲②だな。まだふらつくからできないけど、ふらつかなかった時は、きっとスタイルが良かった時。良いスタイルは重心が定まった時で、定まるからふらつかない。定まらないのは、頭が前に出るからかとか、頭が前に出るのは姿勢が猫背気味だからかとか、重心に気を付ける。腰を十分に落としきれずに戻す時があるなとか、前足のつま先に重心が偏ってるけど、そうじゃない、前足のカカトに重心が来るようにしなければとか、１回１回を丁寧にやる。丁寧に最大の負荷がかかるようにする。丁寧にももいじめをする。丁寧に丁寧にモモをいじめる。今のところ、「ももいじめ作戦」にこれといった成果はない。ズボンのベルトは「２分間だけちょっと辛いね作戦」の成果。【送料無料 定形外郵便】洗濯機用防振かさ上げ台 底上げ防振ゴム かさあげ台 防振 防音 洗濯機 高さ調整 滑り止め 傷防止 耐荷重約500kg 洗濯機置き台 乾燥機・冷蔵庫用 嵩上げ台 踏ん張る テーブル ベッド ソファー かさあげ 足上げ【送料無料 定形外郵便】洗濯機用防振かさ上げ台 底上げ防振ゴム かさあげ台 防振 防音 洗濯機 高さ調整 滑り止め 傷防止 耐荷重約500kg 洗濯機置き台 乾燥機・冷蔵庫用 嵩上げ台 踏ん張る テーブル ベッド ソファー かさあげ 足上げ部屋の中のちょっとした段差に！つまづき事故を予防します！やわらかい材質なのでお子様やお年寄りが段差に指をぶつけても痛くありません！カット可能。オリジナル商品。【送料無料】【１、２営業日以内に発送】つまさきやわらかガード 痛くないぞ３L 574 ５ｃｍの段差用 やわらか素材 段差解消 段差スロープ つまづき対策 バリアフリー 段差プレート 車いす 介護・ケア用品 テープでずれない 明るい木目【送料無料】【1、2営業日以内に発送】つまさきやわらかガード 痛くないぞ3L 574 5cmの段差用 やわらか素材 段差解消 段差スロープ つまづき対策 バリアフリー 段差プレート 車いす 介護・ケア用品 テープでずれない 明るい木目必死に踏ん張っている姿が健気なキーピートフック マグネット キーピート Peleg Design Home Interior （ マグネット収納 マグネットフック 磁石 鍵収納 キーフック 鍵 収納 小物収納 玄関ドア 冷蔵庫 ドア 人型 インテリア かわいい ）フック マグネット キーピート Peleg Design Home Interior （ マグネット収納 マグネットフック 磁石 鍵収納 キーフック 鍵 収納 小物収納 玄関ドア 冷蔵庫 ドア 人型 インテリア かわいい ）足指の運動 足指で踏ん張る力をトレーニングFrogHand フロッグハンド リングタイプ 【楽天倉庫直送】関東から中部は1個から送料無料足指の運動 足指で踏ん張る力をトレーニングFrogHand フロッグハンド リングタイプ 【楽天倉庫直送】関東から中部は1個から送料無料足指の運動 足指で踏ん張る力をトレーニング「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.14
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トイレトレーニング
怪獣がやってくる。保育園でオムツを外して過ごして、ちゃんとトイレができたと報告を受けたりしているそう。トイレトレーニングこの夏、オムツから卒業させなければ。小さな便座用意しないと、トイレに落ちちゃうと困るから、トイレ便座必要だろうなあ。使うったって、襲来している数日だし、でも、やっぱ用意しないとだな。ビデオチャットで打診すると、持って歩けるようなものではないって、そりゃそう便座だけでいいかな。＼楽天ランキング1位／【保育士が監修】 トイレトレーナー トイトレ トイレトレーニング トイレ 練習 折りたたみ おまる 補助 便座 補助便座 子供用 便座 トイレ補助 踏み台 男の子 女の子 子供 子ども トイトレ 送料無料 ステップ ステップ台 トイレ＼楽天ランキング1位／【保育士が監修】 トイレトレーナー トイトレ トイレトレーニング トイレ 練習 折りたたみ おまる 補助 便座 補助便座 子供用 便座 トイレ補助 踏み台 男の子 女の子 子供 子ども トイトレ 送料無料 ステップ ステップ台 トイレ1年保証 2way 踏み台 踏ん張り台 踏台 トイレ踏み台 トイレの踏み台 トイレトレーニング用 洋式 トイレ用 ステップ 木 天然木 キッズ 男の子 女の子 ナチュラル ホワイト グレー 白 北欧【20時~クーポン5％引】 楽天1位 高さ調節 3段階 トイレ 踏み台 2way 耐荷重200kg 安心の低ホル 滑り止め付き トイトレ トイレトレーニング ステップ台 トイレステップ キッズステップ 踏ん張り台 足置き 足置き台 幼児 子供 子供用 子ども 玄関 洗面所 木製【20時~クーポン5％引】 楽天1位 高さ調節 3段階 トイレ 踏み台 2way 耐荷重200kg 安心の低ホル 滑り止め付き トイトレ トイレトレーニング ステップ台 トイレステップ キッズステップ 踏ん張り台 足置き 足置き台 幼児 子供 子供用 子ども 玄関 洗面所 木製抗菌 子供 トイレトレーニング トイトレ 洋式トイレ 座るリッチェル 補助便座 ポッティス ポッティス 補助便座KN ホワイト ｜ 抗菌 子供 トイレトレーニング トイトレ 洋式トイレ 座る 幼児 子供トイレ 持ち手付き シンプル 1歳半頃～ Richellリッチェル 補助便座 ポッティス ポッティス 補助便座KN ホワイト ｜ 抗菌 子供 トイレトレーニング トイトレ 洋式トイレ 座る 幼児 子供トイレ 持ち手付き シンプル 1歳半頃～ Richell子様が一人楽しみながらでおしっこができるよう可愛い小便器ですオマル トイレトレーニング 男の子 小便器 補助便座 おまる 分離式小便器 子供用トイレ トイレトレーナー トイレ練習 男の子用トイレ 子供用おまる 軽量 自立式 持ち運び便利 おしっこ練習 動物型オマル トイレトレーニング 男の子 小便器 補助便座 おまる 分離式小便器 子供用トイレ トイレトレーナー トイレ練習 男の子用トイレ 子供用おまる 軽量 自立式 持ち運び便利 おしっこ練習 動物型「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.13
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怪獣がやってくる♪ じぃじのうた
怪獣がやってくる♪娘にはラインで①怪獣と一緒に、お米を研いで、お粥をつくる②お粥をフーフー冷ます。③麹を一緒に細かくする。④お粥が冷めたのを確認して、麴を入れる。⑤10時間発酵させる。➅常温にしたのち冷蔵庫で冷やす。⑦一緒に美味しくいただく。これを母親とばあばの手を借りずにじいじと楽しむ大冒険をするよと話した。果たして覚えているか。米を研ぐだけだって大冒険だから、きっと面白かろう。できれば一部甘酒をアイスキャンディにしたい。考えただけでもワクワク。ただ、全く興味を示さない、一口も食べないというリスクもある。織り込んでおこう。来福している間に3歳の誕生日だ。---------------↑ これ書いといた。２週間後果たして、予想通りになるかどうか。いろは出版公式オンラインストア【8/5★RｶｰﾄﾞでP10倍】 バルーン 数字 誕生日 パーティー 飾りつけ ピンク ゴールド 約90cm 風船 おしゃれ かわいい 1歳 2歳 3歳 sf2017(sfng-sfnp-2)【8/5★RカードでP10倍】 バルーン 数字 誕生日 パーティー 飾りつけ ピンク ゴールド 約90cm 風船 おしゃれ かわいい 1歳 2歳 3歳 sf2017(sfng-sfnp-2)1台収納車6台ミニカーセットミニカー 運搬車 働く車 おもちゃ トイカー 6台ミニカーセット 大きめ 工事カー 赤い くるま 合金 作業車両 火事車 警察車 ミリタリー車 丈夫 男の子 クリスマス プレゼント 誕生日 ギフト 3歳 4歳 5歳 6歳 7歳 8歳ミニカー 運搬車 働く車 おもちゃ トイカー 6台ミニカーセット 大きめ 工事カー 赤い くるま 合金 作業車両 火事車 警察車 ミリタリー車 丈夫 男の子 クリスマス プレゼント 誕生日 ギフト 3歳 4歳 5歳 6歳 7歳 8歳人気のイルカのお誕生日飾り付けセットです！10頭のイルカの大群で遊べる♪サプライズにもぴったり！このセットで楽しいバースデーパーティーを☆イルカ 誕生日 バルーン 飾り付け セット バースデー パーティー 誕生日バルーン バースデーバルーン 誕生日飾り付け 誕生日飾り 男の子 女の子 風船 ブルー ハーフバースデー 子供 Birthday Balloon プレゼント 飾り 装飾 デコレーション お祝い 1歳 2歳 3歳 deerzonイルカ 誕生日 バルーン 飾り付け セット バースデー パーティー 誕生日バルーン バースデーバルーン 誕生日飾り付け 誕生日飾り 男の子 女の子 風船 ブルー ハーフバースデー 子供 Birthday Balloon プレゼント 飾り 装飾 デコレーション お祝い 1歳 2歳 3歳 deerzon世界累計販売台数400万台突破（2023年9月7日 Strider Sports Int’l, Inc 調べ）送料無料【正規品】ストライダースポーツモデル《レッド》STRIDER ストライダージャパン直営ショップ 安心2年保証 キッズバイク ランニングバイク ペダルなし自転車 子供用自転車 12インチ 誕生日 プレゼント 男の子 女の子 1歳 2歳 3歳送料無料【正規品】ストライダースポーツモデル《レッド》STRIDER ストライダージャパン直営ショップ 安心2年保証 キッズバイク ランニングバイク ペダルなし自転車 子供用自転車 12インチ 誕生日 プレゼント 男の子 女の子 1歳 2歳 3歳「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.12
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ゴムズボン ベルトの復権に期待する
最近のズボン、ゴムが入っているのばっか。街を歩いていても、男性でも女性でもゴム入りズボン。あれがあまり好きではない。それに、紐で結んで調整する、あれも。細かくサイズを揃える必要がないとか、メリットはあるんだろうけど、できればゴム無し、縛る紐無しがいい。ファッションの流行がベルトの存在を許さなかったのか、ゴムが伸びづらく進化したのか、いづれにしろ体の正面で紐をプラプラさせるのはいただけない。ベルトの復権があってもいいと思った。ヴィンテージ感がひと味違う！こだわりのあるサスペンダーはダブルクリップ25mm幅サスペンダーで。25mmダブルクリップサスペンダー ヴィンテージ Y型 メンズ ブラック・ブラウン・ネイビー・グリーン・ベージュ 【送料無料】 父の日25mmダブルクリップサスペンダー ヴィンテージ Y型 メンズ ブラック・ブラウン・ネイビー・グリーン・ベージュ 【送料無料】 父の日栃木レザー ビジネスベルト ベルト メンズ 本革 牛革ベルト 日本製 国産 レザーベルト 革 牛革 メンズ 紳士 紳士用 ビジネス 男性用 おしゃれ カジュアル 父の日栃木レザー ベルト メンズ 本革 35mm 2サイズ クラフト 型押し 6カラー 馬蹄型 バックル 馬蹄ヌメ革 日本製 ジーンズ に 合う ベルト 似合う デニム 革 牛革 カジュアルベルト メンズ レディース 本革ベルト 牛革ベルト 紳士ベルト ギフト 3.5cm栃木レザー ベルト メンズ 本革 35mm 2サイズ クラフト 型押し 6カラー 馬蹄型 バックル 馬蹄ヌメ革 日本製 ジーンズ に 合う ベルト 似合う デニム 革 牛革 カジュアルベルト メンズ レディース 本革ベルト 牛革ベルト 紳士ベルト ギフト 3.5cmカーゴパンツ メンズ スリム 無地 プリント 迷彩柄 カモフラージュ柄 総柄 ロング イージー ワーク ミリタリー GOLFカーゴパンツ メンズ ロング スリム 無地 プリント 迷彩柄 総柄 イージーパンツ ワークパンツ ミリタリーパンツ 軍パン ゴルフ 作業着 作業ズボンカーゴパンツ メンズ ロング スリム 無地 プリント 迷彩柄 総柄 イージーパンツ ワークパンツ ミリタリーパンツ 軍パン ゴルフ 作業着 作業ズボンブルガリス 脇ゴムストレッチチノパンツ（同サイズ3色組）チノパン チノパンツ メンズ シニア ブルガリス 脇ゴムストレッチチノパンツ 3色組 選べる股下丈 紳士服 ボトムス ズボン アイボリー ベージュ ネイビー ファッション 40代 50代 60代 70代 80代 父の日 お父さん 裾上げ済み プレゼント 春物 夏物 春夏 fri p14807 p22780チノパン チノパンツ メンズ シニア ブルガリス 脇ゴムストレッチチノパンツ 3色組 選べる股下丈 紳士服 ボトムス ズボン アイボリー ベージュ ネイビー ファッション 40代 50代 60代 70代 80代 父の日 お父さん 裾上げ済み プレゼント 春物 夏物 春夏 fri p14807 p22780「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.11
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ベルトどうする？
今悩み中。ベルトを少し切るかどうするか。一度切ると、継ぎ足しできないから、ズボンのベルト。「ももいじめ作戦」の効果と言いたいとこだけど、そこまで日数が経っていないし、体重減はむしろ増。「ももいじめ作戦」実行以前の効果だ。でも、「ももいじめ作戦」の後、ズボンがずり下がると意識したようなしないような。 -------------作戦１------------- ■「お腹を凹ませるのを感じる作戦」 世間的には「ロングブレス」お腹が凹むのを感じることで、 効率的にお腹の脂を減らそうというマイプロジェクト。 ------------- -------------作戦２------------- ■「２分だけちょっと辛いね作戦」 世間的には「プランク」２分間だけ、肘立て伏せ状態で我慢して、 すこーしの努力でお腹を凹ませようというマイプロジェクト。 ------------- -------------作戦３------------- ■「ももいじめ作戦」 腿の大きな筋肉を刺激することで体重減、ダイエット効果を狙う。 世間的には「バックランジ」最大の筋肉を動かすことで、 最小効率で大きなカロリー消費を促そうというマイプロジェクト。 -------------ベルト メンズ 本革 ビジネス 売上10万本突破！ ロングサイズ スペイン イタリア ビジネスベルト レザーベルト ギフト【10万本販売 1位】ベルト メンズ 本革 ビジネス ロングサイズ ベルト専門店 売上実績10万本突破 本物を知っている人だけが購入！ビジネスや通勤 メンズ イタリア牛革 大きいサイズ ビジネスベルト ギフト プレゼント 【MS01】【10万本販売 1位】ベルト メンズ 本革 ビジネス ロングサイズ ベルト専門店 売上実績10万本突破 本物を知っている人だけが購入！ビジネスや通勤 メンズ イタリア牛革 大きいサイズ ビジネスベルト ギフト プレゼント 【MS01】驚きの軽量・頑強! 非金属バックルナイロンベルト【楽天1位】YKK純正バックル搭載 ナイロンベルト 頑丈 無段階調整 ベルト メンズ 穴なし レディース アウトドア 丈夫 フリーサイズ ガチャベルト 作業用 サバゲー 作業服 belt カジュアル 制服 買いまわり ブラック 黒 ネイビー 緑 グリーン 迷彩 ポイント消化 STABILIST【楽天1位】YKK純正バックル搭載 ナイロンベルト 頑丈 無段階調整 ベルト メンズ 穴なし レディース アウトドア 丈夫 フリーサイズ ガチャベルト 作業用 サバゲー 作業服 belt カジュアル 制服 買いまわり ブラック 黒 ネイビー 緑 グリーン 迷彩 ポイント消化 STABILIST 穴なし シンプル レザーベルト ヴィンテージ感 シック 高級感 編み上げ 立体感 レザー フリーサイズ 無段階 サイズ調節可 小物 アクセサリー アクセ大人気！再入荷予定あり!本革ベルト ベルト レディース 本革 メッシュベルト 長め 送料無料・再再販。メール便不可大人気！再入荷予定あり!本革ベルト ベルト レディース 本革 メッシュベルト 長め 送料無料・再再販。メール便不可 手間いらずの穴あけ不要のフリーサイズ男女兼用ベルト crbelte クラベルテ★楽天1位【圧倒的な高評価レビュー4.58】 ベルト メンズ レディース 本革 メッシュ イタリアン レザー 黒 茶 メッシュベルト メンズベルト ビジネス フォーマル カジュアル 編み込み ゴルフ 幅3.5cm 長さ115cm プレゼント 父の日 【ギフトボックス付き ラッピング無料】★楽天1位【圧倒的な高評価レビュー4.58】 ベルト メンズ レディース 本革 メッシュ イタリアン レザー 黒 茶 メッシュベルト メンズベルト ビジネス フォーマル カジュアル 編み込み ゴルフ 幅3.5cm 長さ115cm プレゼント 父の日 【ギフトボックス付き ラッピング無料】「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.10
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中国系アメリカ人は2400万人 7％
ニュースでハリス氏の猛追で、トランプ氏の支持率で追い越したとやっていた。「確トラ」まで行っていたのが押し戻された格好。SNSの書き込みで、ハリス氏批判が全て消去されているという。全てとは中国側が書いた批判。国を挙げてSNSを通じた世論誘導をしている。日本でも、ちょっと変な文法だったり、語彙チョイスで日本人の書き込みじゃないなっての見かけるげと、擦り抜けてるのが大部分だとすれば、相当量の影響があると考えられる。解説では、中国に厳しいトランプより、与しやすいハリスがいいと。中国系のハリス投票を促しているという。ちょっと待って、アメリカに移民したのは中国を嫌ってじゃないの？そんな人たちを操ることができるの？まあ、、そんな人ばかりじゃないし、歴史的背景もあるか。U.S. Census Bureauのデータによると、2022年現在、アメリカ合衆国在住のアジア系アメリカ人の人口は2,400万人を超えています。 これは同年のアメリカ全土の人口の7%を占め、 同国で最も成長の速い主要人種または民族グループ です。7%を誘導できるとしたら、影響力は大きい。こうして全世界を中華に染めるをゆるぎなく実行している。歴史的背景、アメリカの華僑の特徴をGPT4で聞いてみた。アメリカの華僑（かきょう）は、中国からの移民やその子孫で、アメリカに住む中国系の人々を指します。彼らにはいくつかの特徴があります。歴史的背景: 多くの華僑は19世紀後半から20世紀初頭にかけて、主に経済的理由や太平天国の乱などの社会的混乱から逃れるためにアメリカに移住しました1。経済活動: 初期の華僑は鉱山や鉄道敷設工事などの労働者として働きましたが、次第にレストランや小売業などのビジネスを展開し、成功を収める人も多くなりました2。コミュニティ形成: 多くの華僑はチャイナタウンと呼ばれる地域に集まり、互いに支え合いながら生活しています。これにより、文化や伝統を維持しつつ、経済的にも強固なネットワークを築いています3。教育と成功: 華僑の多くは教育を重視し、次世代に高い教育を受けさせることを目指しています。その結果、多くの華僑がビジネスや学術分野で成功を収めています4。人口と資産規模: 世界中の華僑・華人の人口は約6,000万人とされ、その資産規模は2兆5,000億ドル（約280兆円）以上と推定されています5。アメリカの華僑は、経済的な成功と強固なコミュニティを築き上げ、アメリカ社会において重要な役割を果たしています。華僑の奥義 一生お金に困らない儲けと成功の法則大城太華僑の奥義 一生お金に困らない儲けと成功の法則 [ 大城太 ]庭園灯/門灯/ガーデニング/ランプ/ライト/イルミネーション/玄関照明 ポーチライト LED照明 照明器具 /デザイン性の高いUSAキチラー社のガーデンライト♪（電球付き）キチラーランプはAOZOLLA HOMEにお任せ下さい！アメリカ・キチラー社!ガーデンライト☆お庭に異国の高級感♪LED電球への交換可能タイプ！キチラーランプはAOZOLLA HOMEにお任せ下さい！アメリカ・キチラー社!ガーデンライト☆お庭に異国の高級感♪LED電球への交換可能タイプ！しっかりとした濃い目の味の飲み物と、まったり味わうのがおススメです！ニューヨークチーズケーキ プレーン (直径約20cm/12ピースカット済み) ホールケーキ ブルックリン ≪本格・本場の冷凍ケーキ/業務用≫ -SW001ニューヨークチーズケーキ プレーン (直径約20cm/12ピースカット済み) ホールケーキ ブルックリン ≪本格・本場の冷凍ケーキ/業務用≫ -SW001200円クーポンプレゼント [ラッピング無料サービス] 2特典【送料無料+お得クーポン券】 ギフト ギフトに ギフト プレゼント《2000円クーポン配布中》正規品 インスタントスマイル instantsmile ワンタッチ付け歯 審美歯 スモール 女性用 ミディアム（男性用） 下歯用（男女兼用） 入れ歯 歯並び 義歯 付け歯 義歯 笑顔 白い歯 インスタント歯 仮歯 審美目的 等でお困りの方に インスタン《2000円クーポン配布中》正規品 インスタントスマイル instantsmile ワンタッチ付け歯 審美歯 スモール 女性用 ミディアム（男性用） 下歯用（男女兼用） 入れ歯 歯並び 義歯 付け歯 義歯 笑顔 白い歯 インスタント歯 仮歯 審美目的 等でお困りの方に インスタン「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.09
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得票率が人口を超えたベネズエラ
アメリカはいよいよハリス、トランプ選。１１月の決着で、どちらが大統領になるかが決まるけど、もしトランプが勝ったら、世界分断は進むだろうし、もしトランプが負けたら、この選挙は無効だと騒ぎ立てるだろう。どちらに転んでもアメリカの弱体化は決定。世界秩序が崩れると気を揉んでいると、、、ベネズエラの選挙戦結果、得票率が、人口を大きく超えてしまったという。ニコラス・マドゥロ大統領（61）が野党連合の元外交官エドムンド・ゴンサレス氏（74）ら9人を破り、3選を果たした。ただ、世論調査や出口調査ではゴンサレス氏の優勢が伝えられており、米国政府や南米各国などから選挙結果に疑念や批判の声が上がっている。「問題は、得票率を全部足すと109％になる事です。。。」109・2％おおらか。誤差としてかたずけるんだろうか？こんな国もある。何が投票率を高めるのか （単行本）松林 哲也何が投票率を高めるのか （単行本） [ 松林 哲也 ]【国産ひのき】4書体選べる オーダー式 町内会 自治会プレートお好みで紐を通してお使いいただけます。国産ヒノキにレーザー彫刻にて刻印しています。刻印文字はレーザーカットにて炭化（黒色）した自然の焼き色で、独特の雰囲気があります。【月間優良ショップ受賞】町内会 自治会 プレート 穴あり M 170-70 役員札 当番札 木札 名札 掛け札 表札 穴付き 木製 班長 組長 会長 副会長 子ども110番 掃除当番 区長 会計 書記 町会 商店会 自治体 国産ヒノキ あいち認証材 メール便 送料無料【24年7月度 通算21回目】目録（結納返し パステルセット用 白木台付） ＜筆耕無料＞目録（結納返し パステルセット用 白木台付） ＜筆耕無料＞024年春の人気メニュー復活選挙で得票数No.1！通販に待望の限定復活発売中。＼5%OFFクーポン使える♪3,990円⇒3,791円／＜太陽のトマト麺＞春の人気メニュー復活選挙 得票数 No.1！★限定復活★炙りチーズの超ボンゴレ麺2食セット 送料無料 トマトラーメン ラーメン トマト麺 冷凍パスタ ラーメン 人気 トマト チーズ ボンゴレ 冷凍麺 お取り寄せ＼5%OFFクーポン使える♪3,990円⇒3,791円／＜太陽のトマト麺＞春の人気メニュー復活選挙 得票数 No.1！★限定復活★炙りチーズの超ボンゴレ麺2食セット 送料無料 トマトラーメン ラーメン トマト麺 冷凍パスタ ラーメン 人気 トマト チーズ ボンゴレ 冷凍麺 お取り寄せ 「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.08
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2% ってこーゆーことだったの？
ここにきての値上げラッシュ、厳しく感じる。インフレ目標２％って、こんなことだったの？日銀はインフレ目標を言い続けて、ようやく、将来にわたって目途が立ち始めてきた、でもまだまだなんて言って、ようやく金利を、、なんて状態。外債投資をしている人は要注意。2%になるためには食料品が20～40％も値上げになるなんて知らなかった。何から何まで高い。20～30年ぶりに買ったインスタントコーヒー。コーヒーパトロールで手に入れた特別に安いのが299円。またないかなあとちょくちょく見てて、やった、あった。と買いました。399円これでも十分安い。でも、33%アップ。コーヒーはこれから値上がりすると言われているから、次は更に値上がりしているかもだ。野菜は暑さという別の要因も重なり高い。豚肉は遠い世界、牛肉は霞んで見えない。固定費も削る必要があると、携帯代に踏み込んだ。こちらは数百円削減。暑さ対策で、DC扇風機を買った。昼間は扇風機を付けまくってる。クーラーは去年より使わないなんてできない。夕方5時まではクーラーを使わず、頭がくらくら。夕方から明け方までクーラーを使用。その他の時間帯は扇風機。楽しみのクーラー、それすらできなくなるか。去年も昼禁を通した。だからできることを知っている。扇風機が頼みの綱。昼間掛けないのもどうかと思うけど、寝る時だけにしている。夕方からリラックスタイムと位置付けて、睡眠を少しでも深くとることで翌日が楽になると信じて。考えたらLEDに変更できる場所あり。家計はあとは何を削ればいい？効果的対策、何してます？…………………いつか来る暴落がこのタイミングとは。金曜日のＳＱまで首根っこを押さえつけられるのかな。 デッドバウンスキャットじゃなきゃいいけどマーケットが大きく下げた後、一時的に起きる反発のこと。英語では「Dead Cat Bounce」(=死んだ猫でも、高いところから落とせば弾む)で、ウォール街で使われる格言。今回の急落の主因は、SQ操作でもなければ、上記格言も当てはまらなさそう。急激な円高に植田発言がとどめを刺して、円キャリートレードの強制決済喰らいまくり連鎖が主因のよう。上原恵理医師開発のドクターズコスメ。今注目のストレスフリービタミンAを採用した次世代美容液。ビタミンA初心者には2%がおすすめ。ラブミータッチ グラナクティブレチノイド 2% ミルク 30mL ビタミンA 乳液 グラナクティブ レチノイド Lov me Touch LovmeTouch 上原恵理 医師 化粧品 コスメ ハリ さわらない美容 美容大事典ラブミータッチ グラナクティブレチノイド 2% ミルク 30mL ビタミンA 乳液 グラナクティブ レチノイド Lov me Touch LovmeTouch 上原恵理 医師 化粧品 コスメ ハリ さわらない美容 美容大事典2%erツーパーセンター レインウェア イージーライダース復刻版クラシッククロス2%er ツーパーセンター イージーライダース復刻版クラシッククロス2%er ツーパーセンター イージーライダース復刻版クラシッククロスプロオキサイド6 6% 6 ヘアカラー剤 ヘアカラー アルカリタイプ アルカリカラー 高明度アルカリタイプ 高明度アルカリ 既染部用微アルカリタイプ【10%OFFクーポン配布中】ホーユー プロフェッショナル プロオキサイド 2剤 1000ml|オキシ オキシダン 過酸化水素水 デベロッパー 業務用 プロ専用商品 プロマスター プロマスターピグメント ピグメント オキサイド プロオキサイド2 2% 2【10%OFFクーポン配布中】ホーユー プロフェッショナル プロオキサイド 2剤 1000ml|オキシ オキシダン 過酸化水素水 デベロッパー 業務用 プロ専用商品 プロマスター プロマスターピグメント ピグメント オキサイド プロオキサイド2 2% 22%erツーパーセンター キーホルダー 【AT-DIRTY】KEY HOOK2%er ツーパーセンター 【AT-DIRTY】KEY HOOK2%er ツーパーセンター 【AT-DIRTY】KEY HOOK「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.07
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写真加工
ボールペンの写真を加工してみた。これくらいが限界かな。有難いことに、いただいた。年末の「福」もらい。昔は、専用のソフトウェアをインストールして、加工したもの。それが、スマホで簡単に終了するんだからすごっ！三菱鉛筆 油性ボールペン ピュアモルト 0.7 SS1015.22 ダークブラウン【ウイスキーを育んだ樽材が味わいと愛着あふれるボールペン】 木の触感がペンを握った手に優しいぬくもりを与え、使い込むほどなじみます。 あえて木材を採用することで、重すぎず軽すぎない心地よいペンです。 しっくりと馴染む木肌の質感、細部までデザインにこだわった自信の一本です。三菱鉛筆 油性ボールペン ピュアモルト 0.7 SS1015.22 ダークブラウンウイスキー熟成後の樽を再加工した天然木の筆記具PURE MALT ピュアモルト ボールペン／シャープペンシルPURE MALT ピュアモルト ボールペン／シャープペンシルPilot パイロット こすると消える色鉛筆 フリクションカラードペンシル 24色セット PF-4S-24CPilot パイロット こすると消える色鉛筆 フリクションカラードペンシル 24色セット PF-4S-24C14点までなら【メール便OK】削らず、16km描ける！メタルペンシル metacil（メタシル） 2302tisメタシル サンスター 文具 メタルペンシル metacil メタシル 削らない 鉛筆 硬め 消せる 筆記具 8角軸 金属製 デッサン パターン 滲まない 水彩画 イラスト 下書き 風景画 2H 手が汚れにくい 薄め 写生 小学生 中学生 高校生 大人 子供 絵描き 美術 美大 かっこいい おしゃれメタシル サンスター 文具 メタルペンシル metacil メタシル 削らない 鉛筆 硬め 消せる 筆記具 8角軸 金属製 デッサン パターン 滲まない 水彩画 イラスト 下書き 風景画 2H 手が汚れにくい 薄め 写生 小学生 中学生 高校生 大人 子供 絵描き 美術 美大 かっこいい おしゃれ「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.06
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セブンイレブンのネットプリント
年末調整時に間違えたことが市役所にて発覚。税務署に届け出が必要ですよと言われ税務署にTEL。昨年度の源泉徴収票をご持参くださいと言われた。我が家のプリンターは壊れており、コンビニでプリントアウトすることにする。やり方？？今は便利、ネットで検索すると懇切丁寧、動画までUPしてくれている方がいらっしゃる。セブンイレブンのマルチコピー機でプリントできるってんで、見てみると、アプリが必要。「セブンイレブンかんたんネットプリント」をインスト。アプリを開いて指示に従って先に進める。「プリント予約番号」が表示される。「QRコード」を表示もある。ふーん、これでプリントできるの？と早速、セブンイレブンへ。拙としては「QRコード」をペタンと翳すだけと思って行ったら、「QRコード」がどうやって翳すのか分からない。「QRコード」をかざしてくださいをどうやって出すのか。むむむ、後日の宿題。しょうがない「プリント予約番号」を打ち込む。プリントできるかドキドキだったけど、無事プリントアウト。便利だね、コンビニでプリントアウトできる。昔は郵送物が結構あって、プリンターは必須だった。今も時々不便を感じるけど、都度都度知り合いのところでプリントアウトをお願いしていた。年がら年中は頼めないとセーブしていると、プリントする対象自体が減って、困りごとは時々のプリントアウトと年賀状程度で、プリンターの買い替えは不要かな。ポイント10倍 写真 現像 iphone 写真 インスタグラム ポイント消化 写真プリント スマホ写真 ネットプリント スマホ 画像データ 印刷 写真注文 楽天市場 銀塩写真プリント デジカメプリント スマホプリントLサイズ自動補正仕上げ即日発送 写真 プリント写真プリント デジカメプリント スマホプリント Lサイズ自動補正仕上げ 即日発送 写真 プリントデータ印刷 データ出力 ネット印刷 出力 【写真データプリント】 6枚■A1（594×841mm）ポスター／赤ちゃん／お子さま／わんちゃん／ねこちゃん／出力のみ／納期：翌日出荷●送料無料●ご注文後、スマホやPCのデータをメールで送付するだけ！【写真データプリント】A1ポスター印刷 ポストカードからポスターまでサイズが選べます！データ印刷 データ出力 ネット印刷 出力 【写真データプリント】 6枚■A1（594×841mm）ポスター／赤ちゃん／お子さま／わんちゃん／ねこちゃん／出力のみ／納期：翌日出荷●送料無料●ご注文後、スマホやPCのデータをメールで送付するだけ！【写真データプリント】B0ポスター印刷 ポストカードからポスターまでサイズが選べます！データ印刷 データ出力 ネット印刷 出力 【写真データプリント】 2枚■B0（1030×1456mm）ポスター／赤ちゃん／お子さま／わんちゃん／ねこちゃん／出力のみ／納期：翌日出荷データ印刷 データ出力 ネット印刷 出力 【写真データプリント】 2枚■B0（1030×1456mm）ポスター／赤ちゃん／お子さま／わんちゃん／ねこちゃん／出力のみ／納期：翌日出荷送料無料 ポイント10倍 写真 現像 iphone 写真 インスタグラム BeautyPlus スノー SNOW スマホ写真 ネットプリント スマホ 画像データ 印刷 写真注文 楽天市場 銀塩写真プリント デジカメプリント スマホプリント ワイド4切サイズ自動補正仕上げ 4PW ワイド四つ切 4切ワイド写真プリント デジカメプリント スマホプリント ワイド4切サイズ自動補正仕上げ 4PW ワイド四つ切 4切ワイド「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.05
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夏は甘酒 毎朝の習慣にしたい
麹とお粥から甘酒を造って、何度か失敗したので、甘酒造りはちょっと避けていた。（何故かというと製造者責任で、不味い甘酒、甘くない甘酒を涙目で飲んだから）不味さがトラウマ気味で暫くご無沙汰していて、でもようやく造ってみようという気になった。それで出来果上がった甘酒、冷蔵庫でキンキンに冷やして飲んだら、甘んま～い！それで、毎朝コップ１杯飲んでから外出。心なしか身体がシャキッとして、熱風ともいえる気温の中歩いても、バテずに済んでる。麹甘酒の甘みは100％ブドウ糖。100種類以上の酵素を産生。その中のアミラーゼが米や麹のでんぷんをブドウ糖に分解甘みが引き出す。発酵の力のみで生まれる自然の甘みだ。飲む点滴と言われるのは、アミノ酸やブドウ糖、ビタミンＢ群、食物繊維、オリゴ糖などの栄養素が豊富で、アミノ酸やブドウ糖を代謝するときに必要なビタミンも麹は作り出しているから。腸内環境を整える効果もある。オドロキの抗酸化作用麹甘酒に含まれる栄養素、エルゴチオネインには高い抗酸化作用がある。抗酸化力はビタミンEのおよそ7000倍と、高い美肌効果やアンチエイジング効果が期待できる抗酸化物質 。甘酒の起源は古墳時代に遡り、『日本書紀』に天甜酒（あまのたむざけ）と記されている。さて、3ターン目を造ろうか。500mlの牛乳パック対応 低温調理ができるヨーグルトメーカー 送料無料ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルト 甘酒 発酵食メーカー 低温調理 温度調整 レシピブック付 1LYXA-101(W)カスピ海ヨーグルト 甘酒メーカー 納豆 塩麹 発酵フードメーカー 牛乳パック対応 味噌ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルト 甘酒 発酵食メーカー 低温調理 温度調整 レシピブック付 1L YXA-101(W) カスピ海ヨーグルト 甘酒メーカー 納豆 塩麹 発酵フードメーカー 牛乳パック対応 味噌 山善 YAMAZEN 【送料無料】【 管理栄養士推奨 /フードコーディネーター監修専用レシピ付き / トレイ2枚プレゼント / 延長保証 】【 楽天1位 6冠 / 管理栄養士推奨 / 最新型 2in1 】 Kocokara フードドライヤー 食品乾燥機 野菜乾燥 【専用レシピ & 特典付 】 ヨーグルトメーカー 発酵食品 果物 野菜 肉 乾燥機 乾燥 ドライ フルーツ ドライフード 無添加おやつ kfd-01【 楽天1位 6冠 / 管理栄養士推奨 / 最新型 2in1 】 Kocokara フードドライヤー 食品乾燥機 野菜乾燥 【専用レシピ & 特典付 】 ヨーグルトメーカー 発酵食品 果物 野菜 肉 乾燥機 乾燥 ドライ フルーツ ドライフード 無添加おやつ kfd-01BRUNO 低温調理器 ブルーノ 低温調理 ヘルシー クリップ式 時間設定 温度設定 本格調理 肉調理 ローストビーフ サラダチキン コンパクト おしゃれ 調理家電 簡単 ギフトBRUNO 低温調理器【レシピ 選べる特典付き】ブルーノ 低温調理 ヘルシー クリップ式 時間設定 温度設定 本格調理 肉調理 ローストビーフ サラダチキン コンパクト おしゃれ 調理家電 簡単 ギフト 簡単調理【ポイント10倍 送料無料】[ コンパクト低温調理機 BOE099 ]BRUNO 低温調理器【レシピ 選べる特典付き】ブルーノ 低温調理 ヘルシー クリップ式 時間設定 温度設定 本格調理 肉調理 ローストビーフ サラダチキン コンパクト おしゃれ 調理家電 簡単 ギフト 簡単調理【ポイント10倍 送料無料】[ コンパクト低温調理機 BOE099 ] 【中古】(非常に良い)ミニライスクッカー 0.5~1.5合炊[発酵機能付き] ミニ炊飯器 ヨーグルトメーカー 甘酒メーカー レシピ付 LIVCETRA LRCT106W【中古】(非常に良い)ミニライスクッカー 0.5~1.5合炊[発酵機能付き] ミニ炊飯器 ヨーグルトメーカー 甘酒メーカー レシピ付 LIVCETRA LRCT106W「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.04
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燕三条 ミルクパン
我が家のミルクパン、ミッフィーの絵柄の鍋でなかなか可愛い。使い込んでいて、ホーローが剥がれて、その分使い勝手が悪くなっていた。新しいミルクパンが欲しそうな素振を何度もしていたが、無視した形になっていた。ただ、よく見ると、「これは！」ともう限界だよなと思えた。そこで、さりげなく、どんなミルクパンが欲しいのかと、「フタつき」「へええ、フタって大切なの？ミルクパンに？」「フタがあったほうが便利」これ以上の詮索はヤメた。蓋付ねえ。蓋付。探してみるとある。フタナシの方が圧倒的に多いけど、フタだけを売っていたりもしていて、ミルクパン持っているけどフタが欲しいと購入するのか、それなりのニーズがあるよう。絶対にホーローが欲しいんだろうけど無視して、燕三条をＧＥＴ。ステンレス。喜んでくれるといいけど、使い勝手がいいといいけど、どうなることやらと不安を抱えながら購入ボタンをポチリ。ステンレス製でIH対応 蓋付きでこのお値段！！目盛り付きで離乳食作りにも便利です☆小鍋としての活用できます！！＼ポイント10倍／蓋付き ミルクパン 12cm 800ml IH対応 100V 200V 直火対応 日本製 燕三条 目盛り 注ぎ口 離乳食 ih 片手鍋 鍋 小さい ステンレス 取っ手 かわいい 軽量 ミルクパン鍋 みるくパン 新生活 ホワイトデー 母の日 送料無料＼ポイント10倍／蓋付き ミルクパン 12cm 800ml IH対応 100V 200V 直火対応 日本製 燕三条 目盛り 注ぎ口 離乳食 ih 片手鍋 鍋 小さい ステンレス 取っ手 かわいい 軽量 ミルクパン鍋 みるくパン 新生活 ホワイトデー 母の日 送料無料ミッフィーとボリスのかわいいおかおがデザインされた可愛いミルクパン。表面と裏面でそれぞれ違う表情が楽しめます。両側に注ぎ口があり便利です。2/25 最大100％ポイントバック ミッフィー ボリス フェイス ミルクパン 12cm 富士ホーロー【miffy boris シンプルフェイス グッズ/ホーロー 片手鍋/小鍋/両口/琺瑯/ディックブルーナ/送料無料】2/25 最大100％ポイントバック ミッフィー ボリス フェイス ミルクパン 12cm 富士ホーロー【miffy boris シンプルフェイス グッズ/ホーロー 片手鍋/小鍋/両口/琺瑯/ディックブルーナ/送料無料】 これ1 つで「蒸す・煮る・沸かす・茹でる・炒める・炊く・揚げる・和える・保存」の9 役をこなすステンレス製のマルチポット。逸品物創 ステンレス マルチポット ストレーナー付燕三条 日本製 ステンレス ポット マルチポット ストレーナー コンパクト ステンレスポット アミ ザル逸品物創 ステンレス マルチポット ストレーナー付燕三条 日本製 ステンレス ポット マルチポット ストレーナー コンパクト ステンレスポット アミ ザルギフト ラッピング プレゼント 贈り物液だれしにくい 燕三条 ツバメ JAPAN珈琲考具 黒 ミルクパン日本製 ミルク ホットミルクカフェオレ ステンレス 鍋 目盛付下村企販 ドリップ コーヒー プチミニ ギフト デザイン KOGU 黒発色珈琲考具 黒 ミルクパン日本製 ミルク ホットミルク カフェオレ ステンレス 鍋 目盛付下村企販 ドリップ コーヒー プチミニ ギフト デザイン KOGU 黒発色「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.03
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YANAGIYA 使ってみたウルトラハードジェル
整髪料、こだわりはないけど、ずっと UNOを使っている。何故かというと「無香料」だから。２０年近くになるか。男性化粧品に無香料ってない。何かしらの香りがついている。とはいえ、いまそうなのかは知らない。これでいいやと決めてからは、他のもの考えたことなかったし、何かの機会に臭いをかぐと、あるから、ブランドチェンジの必要は感じなかった。いつものように UNO を陳列棚から、、、でかっ！でっかいのが目に飛び込んで「無香料・ノンオイリー」の文字。ん？無香料？デカいなあと手に取って、、YANAGIYA。あの柳屋か？ポマードの。生き残っていたのか！失礼ながらそう思った。気にしてないからね。一時代を築いたポマードの柳屋。オイリーの王様みたいな柳屋がノンオイリー。ではポマードのワックスとの違いを見ていきましょう。まず整髪剤というのには間違いないのですが、このポマードは油性の整髪料として分布します。何が違うのか、ポマードはゼリー状もしくは粘性のある油状になっており、髪と髪を油でくっつけ、非常に高いセット力、そして艶感の発揮をしてくれます。ワックスのセット力と艶感とを比べてみるとその差は段違いで、主にオールバックやリーゼントにはこのポマードが使われています。ピタッと固まってくれるので一切の崩れはなし、また油性なので湿気に強いです。また水性のポマードも存在し、それが皆様が知っているグリースにあたります。使ってみた。さすがというか、かっちかち。ウルトラじゃなくてもいいかもだ。無香料なのがいい。ムニュッと出すと、ちょっと太い。付け過ぎてしまう。使ってますって満足感も大切で、細く小出しに改善して欲しい。どこでも買えるならいいけどなあ。柳屋本店｜yanagiya J ウルトラハードジェル (330g)〔スタイリングジェル〕【rb_pcp】粘性の高いアクリル系樹脂を採用したことで、フレーキングを抑えこみ、ハード系ヘアジェルユーザーの一番重要なポイント=「硬さ」を追求。固めたヘアスタイルは強風にも巻けず、洗髪するまで一日中持続。柳屋本店｜yanagiya J ウルトラハードジェル (330g)〔スタイリングジェル〕【rb_pcp】【無料ギフトラッピング対応可】【店内全品P10倍★2/23 1:59まで】「超絶ホールド！新感覚なスタイリング剤」バブロ ポマード BABLO POMADE バブロポマード ストロング ホールド 130g＆メッシュコーム櫛セット メンズ 整髪料 水性 水溶性 ヘアグリース おすすめ【店内全品P10倍★2/23 1:59まで】「超絶ホールド！新感覚なスタイリング剤」バブロ ポマード BABLO POMADE バブロポマード ストロング ホールド 130g＆メッシュコーム櫛セット メンズ 整髪料 水性 水溶性 ヘアグリース おすすめ 3,980円以上のご購入で送料無料！！(沖縄は9,800円以上)：柳屋 ポマード 大 整髪料 YANAGIYA POMADE 120g柳屋 ポマード 大 整髪料 YANAGIYA POMADE 120g3,980円以上のご購入で送料無料！！(沖縄は9,800円以上)：柳屋 J ジェル (ウルトラハードorスーパーハードorスーパーウェット＆ハード) 整髪料 330g 選べる3点 YANAGIYA【送料込】【今だけSALE】■ ウルトラハードジェルハガネのように激強固・持続！シリーズ最硬ヘアジェル。粘性の高いアクリル系樹脂を採用したことで、フレーキングを抑えこみ、ハード系ヘアジェルユーザーの一番重要なポイント＝「硬さ」を追求。固めたヘアスタイルは強風にも負けず、洗髪するまで一日中持続。■ スーパーハードジェル毛束感しっかり！男性ヘビーユーザーのための大容量ヘアジェル。ヘアジェルは、1に機能、2に容量。毎日欠かさずしっかりスタイリングしたいあなたに、超ジャンボサイズ330g！ガッチリ固定、超持続。どんな髪質も思い通りにキマる超ハードなヘアジェルです。■ スーパーウェット＆ハードジェル毛束感しっかり！男性ヘビーユーザーのための大容量ヘアジェル。毎日欠かさずしっかりスタイリングしたいあなたに、超ジャンボサイズ330g！ツヤツヤセット、超持続。どんな髪質も思い通りにキマるウェットハードなヘアジェルです。柳屋 J ジェル (ウルトラハードorスーパーハードorスーパーウェット＆ハード) 整髪料 330g 選べる3点 YANAGIYA【送料込】【今だけSALE】「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.02
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情けないぞ、ももいじめ
ももいじめ作戦を実行して、結構経つ。 ------------- ■「ももいじめ作戦」 腿の大きな筋肉を刺激することで体重減、ダイエット効果を狙う。 世間的には「バックランジ」最大の筋肉を動かすことで、 最小効率で大きなカロリー消費を促そうというマイプロジェクト。 -------------３セットにしたいのはやまやまだけど、２セットに留めている。ふふふっ、１セットで限界を強引に２セットにセットアップ。ふらついてふらついて、横に足が飛び出して、連続で最後まで終れない。それでもいいからと２セットに増やした。イェイ！これは、もうそろそろ３セットに昇格させなければとは思うけれども、毎日の筋肉痛と、ふらつく動作に、これ以上は無理かと。ふらつきが無くなって、こなせるようになったら、効く、効かせるようにちゃんとできてるか、留意点をチェックできようというもの。でも、足を後ろに引いて、戻すがふらついてできないし、そもそも既に足がパンパンで腰を下に落とす、ふらつく落としきらないで後ろに引いた足を戻す、ふらつく。でも、それは無視して回数をこなす。足に効かせるまで膝を曲げてないのに、腰を落としきっていないのに戻すでは全く効果なし、ダメとは思いつつそれですら足がパンパンで筋肉痛が付いてくる。毎日のウォーキングは続けていて、それなりに体を動かしているという自覚があったから、ウォーキングは全く筋肉に働きかけていないという事実を知って、ショック。打ち砕かれた。努力したくないなんて悠長な事言ってる場合ではなかった。「ももいじめ作戦」は息を吸って吐くようなもの。くらいまで昇華しなければいけない。なんなら無限にできますよくらい。その程度のこと。、、、と思うから、情けなくて仕方ない。地味だけど、きついことは間違いない。この作戦は、カロリー消費を促す。そもそもカロリー消費はお腹の贅肉を落とすことに直結しているんだと信じよう。●タイガーバームはシンガポール虎豹企業有限公司で開発され、100年近くにわたってアジアを中心におよそ100の国々で販売されている、肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、うちみ、ねんざ、神経痛などのための外用消炎鎮痛剤です。すぐれた浸透性をもった軟膏タイプで、患部にぬると植物性由来の生薬成分が皮膚からすみやかに吸収されて、血行を促進し、肩のこり、筋肉の疲れ、痛みに効果をあらわします。また、肩こりや筋肉痛の時は筋肉をもみほぐすことも効果がありますが、タイガーバームをマッサージするようによくすり込みますと、有効成分が浸透し、いっそう効果的です。【第3類医薬品】タイガーバーム(30g入)【タイガーバーム】皮膚への吸収性にすぐれた成分を配合した消炎鎮痛薬です。患部の血液循環をよくし、筋肉の痛みやこりをやわらげてくれます。お風呂上がりにご使用になると、いっそう効果的です。【×2個セット送料無料】【第3類医薬品】 メンソレータムのラブ 65g(4987241108411)肩こり・腰痛・筋肉痛 塗り薬 ※セルフメディケーション税制対象【×2個セット送料無料】【第3類医薬品】 メンソレータムのラブ 65g(4987241108411)肩こり・腰痛・筋肉痛 塗り薬 ※セルフメディケーション税制対象フォームローラー 電動 ミニ コンパクト 3タイプ♪ 振動マッサージローラー 筋膜リリース初心者にも！ 足・肩・首・全身に 腰痛・筋肉痛を改善！フォームローラー 電動 ミニ コンパクト 3タイプ♪ 振動マッサージローラー 筋膜リリース初心者にも！ 足・肩・首・全身に 腰痛・筋肉痛を改善！ ストレッチポールヨガローラーとしても♪ [KJ3950]【KJ-ur】【t-50】フォームローラー 電動 ミニ コンパクト 3タイプ♪ 振動マッサージローラー 筋膜リリース初心者にも！ 足・肩・首・全身に 腰痛・筋肉痛を改善！ ストレッチポールヨガローラーとしても♪ [KJ3950]【KJ-ur】【t-50】＼腹筋・脇腹・背筋を同時に鍛える／【SIXPAD公式】 シックスパッド パワースーツ コアベルト【SIXPAD CLUB対応モデル】筋トレ 筋肉 SIXPAD Powersuit Core Belt トレーニング 巻くだけで 腹筋 脇腹 背筋 お腹 ボディ EMS ボディメイク ウエスト HBTR プレゼント ギフト＼腹筋・脇腹・背筋を同時に鍛える／【SIXPAD公式】 シックスパッド パワースーツ コアベルト【SIXPAD CLUB対応モデル】筋トレ 筋肉 SIXPAD Powersuit Core Belt トレーニング 巻くだけで 腹筋 脇腹 背筋 お腹 ボディ EMS ボディメイク ウエスト HBTR プレゼント ギフト「いいね」ボタン「コレ！」登録。宜しくおねがいっ！！
2024.08.01
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