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皆さま、こんにちは。朝晩はまだ寒いと感じる沖縄です。ついに明日で7か月という今日、ついに小さな小さな歯が生えました!面白かったのが、今日午後4時半ごろ歯はまだかな〜と思ってお口の中見たらまだ無かったのですが、お風呂を終えて6時半ごろ、主人とテレビ電話してたら「歯はまだ生えない?」って言われたから「さっき見たら無かったよ!」って言ったけど、念のためもう一度見たら小さな歯が顔を出してて😆😆☺️びっくりしました!この2時間で歯生えてきた?😳と思って!その後授乳してたら噛み始めてこれがもう激痛😂😂😭1分で打ち切ってミルクに替えました😆1歳まで母乳あげたいと思っているけどあの激痛じゃやばいなぁ。と思ってちょっと落ち込んでいます。昼間あげてる時は甘噛みされても痛く無かったから本当についさっき歯、生えてきたんだなぁ。歯って凶器🥹でも成長に喜びを感じます🥰まだよく見ないと見えないぐらいの小さな歯ですが、可愛い前歯が揃うのを楽しみにしたいと思います☺️そして今日はいい生活リズムでした。つい先週まで夜は22時、23時まで寝なかった(20時ごろ寝ても1hほどで起きて覚醒する🥹)のに、ねんねトレーニング後から赤ちゃんの生活リズムになってきました。良い効果がたくさん出てて良かった。こちらねんトレ前の日常とりあえず夜が頻回すぎてやばかったのと、寝るのも起きるのも遅すぎ🥹🥹分かってはいるものの私も夜全然寝れなくて、なかなか改善できずにいました。(3/16からねんトレ開始)こちらがねんトレ後こんなに変わるかってぐらいねんトレ開始を境に夜の授乳が激減。寝る前のミルクも200ml飲めるようになりました。(これまでは多くても160ml、ミルク嫌がって50mlぐらいしか飲まないこともしばしば。)そしてだんだん生活リズムも改善できてきて、昨日は20:40、今日は20:20に就寝できました。昨日から朝は5:30には起きまして、7時には朝ごはん(離乳食)ができたので、それを機に昨日から二回食始めました。昨日も今日も二回食でいい感じのリズム。今日はお昼寝の質も良かったです。昨日は昼寝中はしょっちゅう泣いて寝かしてを繰り返していましたが、今日は一度寝かしつけたら、1.5〜2時間の睡眠を3回やってくれました。お昼寝は長すぎない方がいいとかネットで色々と見ましたが、私の中では今日のリズムはとっても理想的だと思っています。これで朝まで寝てくれて、今日のリズムが続けられたら最高です。娘は明日で7か月。かなりキツかった眠れない日々からも抜け出しつつあり、少し生活が安定してきた感があります。眠れない時は終わりが見えない不眠育児生活にとても長いと感じていましたが、子どもが私の手を必要とする時間はほんの一瞬だと思うと全てが尊いです。授乳が減って、眠る時間が増えたのと、子どもと遊んだり家事をしたりする時間が増えたのでスマホを見ている時間が1日平均3時間減りました。(9時間から6時間に)もともと半分以上は育児アプリの起動時間です😂単純に1日3時間寝る時間が増えたかもしれません。ありがたき幸せ。今日はお昼寝も一緒にしたので何だかまだ眠くないですが5時起きなのでそろそろ寝ようと思います。睡眠不足だと怒りっぽくなっちゃうので寝れる時に寝る。で行きたいと思います。それでは皆さま、今日もありがとうございました!
2024.03.22
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皆さま、こんにちは。外がひんやり、久々に娘の着るもの被るものに気を使うような気候の沖縄です。さて、今日は一昨日の月曜に動物園に行ってきた時のお話を共有させていただきたいと思います!3月初旬に行ってきた眠れない産後ケアの時に読んだ本の中で赤ちゃんの頃から実物を見せる、触れさせることが1番良いと言うのをみてから、ずっと動物園に行きたくて。いないいないばあの絵本とかWhat animal do you like?(ミライコイングリッシュ)の歌とか最近すごい興味を示してきたので本物を見せてあげたくて行こうと決めた動物園。実は三度目の正直でようやく動物を見せられたのです😂1度目はミニミニ動物園に行こうと思い、連れて行ったら動物園は終わっちゃったみたいで遊歩道という名の元々動物がいた檻が残るちょっと怖い感じの場所に😭😭でも施設の外のお花たちがとっても綺麗で、お花を見せられたので良かったです☺️2度目は登又農園というところに動物がいるよとのことで母と言ったら臨時休業で入れず…。3度目はちゃんとこどもの国に行ってきました😆😆無事に動物たちに会えて、初動物園デビューになりました!月曜の昼間でしたが駐車場は結構車があって、中はほとんど台湾、香港の人たち。何だか異国に来た気分でした😆笑馬、熊、象、鶴、カワウソ、麒麟、ライオン、鹿、鳩、ヤマネコ、などなど見れて(爬虫類のエリアは蛇がいたので省きました😭咬まれてからマジで無理で)、その中でもやっぱり象さんにくいついていたかな。まだ小さくて見つけられないような位置にいるものは気が付かないので大きくて動いているものに興味を持っていました。ゾウさんいたね〜!とか言うと「うん」って反応してくれて何だか楽しそうでした🥰私も楽しかったです。そして、子連れに嬉しかったのは動物園とは思えないほど綺麗なベビーケアルーム。ミルク用のお湯も完備。綺麗な授乳室。各部屋ごとに消毒グッズもありました。キッズトイレまで☺️空調も効いていて、これは最高に嬉しい。このような綺麗なベビーケアルームが園内の至る所にあって、感激でした。控えめに言ってトイレストレスゼロでしたよ!でもトイレやおむつ替えエリアに手を拭いたり、消毒ように使えるようなティッシュの設置は無いので、それは持参が必要です。ベビーケアルームの休憩できるソファーで初めてのストローマグデビュー😆意外と上手に飲んでくれて、持っていって良かったです😆☺️白湯は何度もあげているので、飲んでいるものは慣れたものです☺️年パス2,000円みたいなので2週に一回ぐらい連れて行きたいな〜と思いました!(今回年パス買いませんでしたが😂)3月ですでに夏すぎて日傘も必須!(忘れましたが!)って感じでしたが、ベビー連れの皆さんにもおすすめです!行きも帰りも車の中で寝てくれて、良いリズムで外出できました。楽しい動物園デビューになりました。それでは今日はこの辺で☺️今日もありがたくお利口さんにすやすやしてくれているので隣で寝たいと思います☺️今日もありがとうございました!
2024.03.20
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皆さま、こんにちは。暑くなったり寒くなったり訳のわからない気候で体調管理も大変ですが、いかがお過ごしでしょうか。さて、今日は4日前の3/16から開始したねんねトレーニングについて。ほんっっっとうに困っていた私の不眠問題(おそらく娘の睡眠の質も悪い)を解決すべく、意を決してねんねトレーニングを開始することに。その日は朝からコロナワクチン(ファイザーのオミクロン株対応のやつ)日本で2回目の接種を受けてきて、その待ち時間にねんトレについて検索。去った1月、台湾に行く前に叔母から習ったねんトレ方法でやってみましたがあまりのギャン泣きが可哀想で寝るまで私が耐えられず、その時は失敗に終わりました。それもあって、ちょっとは知識を増やそうと、検索。1.叔母の言う通り泣いても泣き疲れて寝るまで抱き上げない。2.声かけ、もしくは子守唄を歌いながら身体をさすってあげる。3.おしゃぶり4.一旦寝たあと泣いた時も抱き上げない、授乳しないこれを徹底してやってみました。1回目はその日1回目のお昼寝。結論から言うと27分ギャン泣きした後寝ました。過呼吸になりそうなギャン泣きで何度も抱きしめたくなりましたが、娘が頑張っているので私も耐えて何とか1回目成功することができました。はらぺこあおむしの歌を子守唄にひたすらゆっくりの優しいトーンで歌い続け、娘が泣き喚いているところ私は微笑み続け、トントンしながら無理やりおしゃぶりを咥えさせ(おしゃぶりは超拒絶する子です)続けたところ、27分で眠りました。正直思ってたより早くてびっくり。そして、お昼寝の途中で起きたときもおしゃぶりを再度咥えさせながらトントン、あおむし。この時はなかなか寝てくれず、1度目に寝た時よりさらに激しい泣き方で30分泣き続け(寝ながら)30分で落ち着きました。それからと言うもの、目覚めた時は超ご機嫌。(元々目覚めは機嫌良い)次のお昼寝は横に寝かせておしゃぶりをさせてあおむし、で6分で寝落ち。😳😳夜も10分ほどの寝かしつけ(同じ方法)で寝まして…これぞまさに奇跡。あれ、人変わった?ってレベルでお利口さんに。夜も途中で泣いてもおしゃぶり咥えさせてちょっとあおむししてトントンするだけですぐ寝る。本当になんてこった、です。(いい意味で)とても感激、感動、感謝。です。ねんトレ開始前日の授乳回数は19回😂🥹ねんトレ開始から今日までの4日間は1日に4.5回の授乳(母乳)で済んでます。本当に奇跡。夜は1時間おきの添い乳で死にかけてましたが、いまや20:30ごろ最後にミルクを200mlあげて(200mlなんてこれまで飲めたことなかったですがねんトレしたとたん急にまとめて飲めるように。)、そのあとは5時ごろ1度授乳したら朝8時ごろまで寝てくれます。数日前までは想像もできなかったことが起きています。こんなに効果的で即効性があるなんて。ユタの先生に手がかかる子と言われて腹をくくっていたところでしたが、思いもよらない奇跡のおかげで最近私も娘もいい眠りができています。夜中2.3回はぐずぐずしますが、おしゃぶりしてトントンしたらすぐ寝てくれるので本当にありがたいです。もうそろそろ7か月。いつまでも新生児みたいな生活で本当に疲れてたし終わりの見えない不眠生活に不安も大きかったですが何とかなりそうで本当に良かったです。このままお利口さん続けてくれますように…。長くなってしまったので今日はここまでにさせていただきます。次は動物園に行った話、させていただきたいと思います。今日もありがとうございました!
2024.03.19
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皆さま、こんにちは。今日であっという間の生後200日になりました。もう200日一緒に過ごしているんだな、と思うと感慨深いです。最近は私を見ると抱っこって手を伸ばしてきたりするし、言ったことに「うん」とか「ふん」とか反応してくれるし、朝のおはようにものすごい笑顔を返してくれるし、性格も出てきててとっても可愛い。200日ずっと可愛いと思ってるし、娘に対して怒ったのは3回しかないけど、(怒ってごめんって思って全部覚えてます。)なんだかんだ親子関係築けてきてるかなって思っています。生まれてきてくれて、これまで病気もせず元気で育ってくれて本当に本当に感謝です。そんな今日は初めて髪を切りました!髪の毛が長いし多いし…でも毛先がくるくるしてるのが両親共にお気に入りなので、目に入る長さになった前髪だけをカット。(毛先のカールは多分切ったらなくなるんじゃないかと思って切れません🥹)昼寝ている時にばあちゃん(母)が切ってくれました☺️前髪が降りると目に入るのが気になってたので切れてよかったです。主人に髪の毛切った報告したら、髪の毛残しておいて私にちょうだいと言われました😂多分これ使って記念の筆でも作るんだろうけどなんだか変態か!って思ってしまった😆200日間元気でありがとう!これからも楽しく仲良く過ごしていこうね🥰ちょっと短いですが、今日もありがとうございました!
2024.03.10
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皆さま、こんにちは!今日は朝から父も母も不在だったので娘と2人でラブラブデーでした☺️朝起きて娘は運動タイムを経てご飯。離乳食は最近完食続きで嬉しい限りです。今日はいつものかぼちゃ、さつまいも、ほうれん草、お粥、玉ねぎ、ブロッコリー、にんじん、りんご。全部食べてくれて、とっても嬉しい。これからまた食べない時期が来ると思うけど、落ち込まずに離乳食作り頑張ろう。ご飯の後は、お出かけしてからミルクと考えてましたが、ぐずぐずしたのでミルクまでしてからお出かけ😊昨日からスーパーで野菜や果物の実物を見せるのを始めまして、今日も楽しくスーパー探索してきました🥰最近色んな反応を見せてくれるからおでかけも前よりもっと楽しくなってます🥰私の顔を見るとニコってしてくれたり、絵本のフレーズやお歌を歌うと声を出して反応してくれたり。一つ一つの反応が愛おしい。そしてずり這いも上手になってきていて、方向転換はスムーズにできるように、前に進むのはまだぎこちないですが、膝をつけてお尻を持ち上げるようになってきて、ハイハイもそろそろかななんて思う今日この頃です。添い乳じゃないと寝なくなってきてるのがちょっとやばいですが、トントンだとギャン泣き、抱っこは私が身体痛くて無理なのでもう楽な方として添い乳をしてしまってますが、添い乳も朝は身体がバキバキ…。そろそろねんねトレーニングしなきゃかな。と思ってますがトントンギャン泣き見ると私が心折れちゃって😭私の覚悟が必要ですね。たまひよのアプリとかでみんな5分寝かしつけとか、ベッドに置いておやすみ〜って部屋出たら勝手に寝るとか見ると、どうやって育てたらそうなる?!って思っちゃいます。姪っ子も泣いても親は放置で自分で指しゃぶって寝るようになってますけど、親は楽だと思うけど見てて可哀想だと思っちゃって。2人目だとしょうがないのもわかりますけどね。そして私は娘が1人目だから未だ手がかかるのもしょうがないかなって。色々悩んでましたが、先日ユタの先生にこの子は手のかかる子です!しょうがない!って言われてなんだかスッキリしました。泣き虫だし、寝ないし、食べない子。って言われて、育て方の問題ですか?って言うと性格です。育て方は関係ありませんと言われて、今だけだから仕方ない。頑張ろ!って思いました。その分とっても可愛いと思いますよ、って言われて、確かに…って親バカ発揮です。気長に穏やかに笑顔で毎日過ごせたらいいなと思います。明日も何か実物を見せにお出かけしたいと思います。それでは今日もありがとうございました!
2024.03.09
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皆さまこんにちは。今日は風が冷たい日でしたがいい天気で気持ち良かった沖縄です。さて今日は産後ケアに行ってきました。なんだかんだで5回目(残り2回。)。6時間コースで看護師さんや保育士さんが娘を預かってくれて、その間私は別室で眠れるという神的なサービス。町の補助があって6時間で自己負担2,000円です。前回1月に利用した際は、娘の人見知りギャン泣き炸裂で一睡もできず、産後ケアの意味なし笑今日は3時間はねることを目標だったのに、まさかの今日も一睡もできず🤣🤣私は産後ケア不向きかも😂今日は完全に不眠症発揮しました。。最近不眠症続きで寝れる状況でも眠れない。はぁ。夜は1時間おきに起こされて頭はフラフラだし吐き気もしてきてきつすぎる午後でした。なのに眠れず😭なんででしょうか。。でも保育士さんに色々と相談できて良かったです。1.座れるようになるまでバンボに長時間座らせない方がいい2.ねんねトレーニングは親の考え方次第😆3.寝返り返りは色んな方向に色んな体勢を経験させてあげることでできるようになる4.ずり這い前へ進むのは足を押したりおもちゃを前に置いたりして関心を持たせるやり方でok5.ご飯はよく食べてるからokあれ、他にも色々聞いたけどなんだっけな…その他授乳量、両方13分で80ml(過去最高)体重7.685kgでした!1日平均だと15g、今の月齢では順調とのこと。娘の成長の点では順調で問題無かったのでそれが知れただけでもhappyな1日でした。娘は寝る時はぐずぐずだったけど、それ以外は楽しく過ごしてくれたみたいでよかったです。私は眠れなかったので諦めて教育本を読んでました☺️その中で、子どもの言葉の教育のためには絵本や映像より実物を見せることがいいということだったので帰り道、ふらふらの頭でスーパーに寄り、娘が大好きな絵本に出てくる果物や野菜を指さして、絵本のフレーズでこれは〇〇だよっていうと声出して反応してくれて、実物の大切さ、今の月齢ですでに理解してくれてるかもって思えて、それも大きな収穫でした。まだわからないでしょ、と思わず、色々なものを見せて触れさせたいと思いました!子どもの可能性を無限に伸ばせるような教育をしたいな。と、眠れなかったものの収穫は多い日になりましたので満足です!それでは娘が疲れて眠ったので今のうち仮眠したいと思います。今日もありがとうございました!
2024.03.08
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皆さま、こんにちは。もう今日も終わろうとしていますが、先日ユタの先生に相談に行ったお話をご共有させていただきたいと思います。今回ユタの先生に会いに行ったのは、娘に悪いものが憑いていないかみてもらうため。実は夜寝る際にものすごい泣き方をする日が続いていて、これが霊的なものと助言を受けたため(台湾に行く前)、台湾でもしかしたらおばあちゃんのお墓参りをするかも知らなかったから帰ってきて悪いものがまた憑いてないかみてもらいたくて予約を取ってました。予約がなかなかすぐは取れないので2か月先の予約で先日やった。結果的にお墓参りも今回は行けなかったのと、とくに悪いものは憑いていませんでした。ほっとしました。おばあちゃんのお墓は大きな霊園にあるので、おばあちゃんたち祖先の方のお墓だけではないため、心配で。。あとは家族の健康や、今後の生活拠点等について相談させていただきました。いつ頃中国に行って、いつ頃台湾に戻るかなど、先月主人と相談した結果でおおむね問題なさそうなのでこちらも安心しました。ただ、昨日の投稿でも書いたのですが、下腹部痛については昨夜痛みがひどくてとても気になったのでLINEで相談。どうやら私の下腹部痛は生霊が取り憑いている模様。まさかの。。LINEにも関わらず、排除の仕方を丁寧に教えていただきました。すでに2回は実施してますがまだ痛いです。病気じゃなくてよかった〜祓えば治る!と昨日は思ってましたが意外とサクッと良くなるものでもないようで🥹気長に祓い続けたいと思います。明日は朝から産後ケア。6時間のうち3時間寝れたら幸せだなぁと思っていますが、どうなることやら。(1月の産後ケアでは娘の人見知りギャン泣きの声が気になりすぎて結局抱っこしてなだめて一睡もできなかった)明日は比較的娘の泣き声が聞こえない施設なので娘には申し訳ないですが眠らせていただきたいと思っています🥹頻回不眠すぎて身体がガタガタです。それではまた明日もいい日になりますように。今日もありがとうございました!おやすみなさい〜
2024.03.07
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皆さま、こんにちは。3月から毎日更新頑張ろうと思って結局3日も続かなかった…3日は確定申告の大詰めしてて、午前3時半ごろまで🥹4日に無事申告終えました!父の事業の確定申告を手伝ってて、ちょっと今年は大変でしたが来年からはもっと効率よくできればなと思います。さて、3/3はひな祭りでしたね!我が家はばあちゃんのおかげでちょっと豪華に。雛人形の飾り物は私が子どもの時に母が手作りしてくれたもの☺️全然こういう行事に無関心な私ですが、私のために作ってくれたものを私の子が生まれてまた活用できるのは嬉しいことだなと思います☺️(私も子どものために作ろう!とはならなかったです🤣)最近は離乳食も完食してくれるようになり、離乳食初期の後半、なんとか頑張っています!新たにいちご、豆腐、玉ねぎ、ブロッコリーを(毎日一種類ずつ新品追加…)食べさせて、挑戦した食材は16種類になりました。次は白菜と冬瓜あたり行こうかなと思ってます。さつまいもかぼちゃ粥が好きなので、お粥にこの2つとほうれん草(鉄で)は主食に。プラスで大根小松菜や、玉ねぎブロッコリー、そしてタンパク質の豆腐。果物は酸っぱくてまだ嫌みたいです🥹りんごやバナナなど、アレルギーリスクのある果物はまだ挑戦していなくて、そろそろ始めないとなと思っています。先日豆腐を冷凍保存しましたが、翌朝黄色くなっていたので、破棄して作り直し。冷蔵で2.3日はいけるようだったので冷蔵保存して食べさせました。今日が3日目で豆腐ストック終了なので、また気が向いたら作ります。今日の離乳食。さつまいも切らしてたのでかぼちゃお粥ほうれん草、大根小松菜、玉ねぎブロッコリー、豆腐。ブロッコリーは初挑戦+玉ねぎは2日目なのでこれは少なめで、その他は完食しました!明日からいちごまたあげたいと思います!全然話が変わりますが、最近下腹部が痛くて…産後の影響なのか元々の痛みなのかちょっとよくわかりませんが排尿の際にかなり痛くて、(膀胱炎は何度も経験しているので痛み的に多分膀胱炎ではないと思うのですが…)横になってても痛くて、多分子宮あたりじゃないかなと思っているのですが…🥹🥹病院行ったほうがいいのかな。この3日ぐらい痛みが治らないので少し不安です。そういえば3/4に、ユタの先生に見てもらったので、明日はその内容をシェアしたいと思います☺️それでは今日はこの辺で。お付き合いありがとうございました!追:タイトルにしたのにその内容を書き忘れていました😭ここ数日、欲しいものを目で追いかけたり、取ろうと手を伸ばしたり、取らせないようにするとぐずるようになりました😆以前はおもちゃとか渡してもあまり関心を示さなかったのに、関心を持って触りたがるものが増えて、そして満足するまで触らせてくれないともっと!って意思表示するようになったなぁと、日々の成長が感慨深い今日この頃です。それではどうもありがとうございました!
2024.03.06
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皆さま、こんにちは。また急に冷え込んでいる沖縄です。気温の上がり下がりが激しすぎて体調管理が難しいですね。大人でそうだから赤ちゃんはもっと大変だろうなと思って風邪引かせないように着るものや室温などすごく気を使う今日この頃です。さて、一昨日の夜はほとんど眠れなかったため、昨夜は母に夜勤をお願いして睡眠をとらせていただきました。新生児かと言うぐらいの夜の頻回授乳、さらに一昨日の夜はしょうちゃんが夜中3時間ほど覚醒していて本当に流石にイライラしてしまった…怒らないをモットーに育児をしていますが、流石に寝る時間がなさすぎると限界があります。もう勝手に1人で遊んでて!私寝るから!と突き放してもごろんと転がってきて私にぴったりくっついて、ニコってしてこっちを見てる娘を見るとイライラが全部吹っ飛んで許しちゃいましたけど…🥹可愛すぎた…でも昨晩も結局私が4時に目が覚めて眠れなくなったので5時にトーストとホットミルクの朝食を取って、6時にちょうど娘が泣いたので母から引き取って授乳して朝は少し一緒に寝てました。そして。3月末まで無料というコロナワクチン(日本では2回目、中国を合わせると5回目)の予約をしていたことを見事に忘れて打ち損ねてしまいました。母が休みの日しか娘を預けられないので、ワクチンを打てる日が限りているのに😭😭なんたる失態。こんな忘れ方は滅多にないので、打たない方がいいと言う暗示かな、なんて完全にプラス思考。でも病院に迷惑をかけてしまったのでごめんなさいと謝りました。週明けに役場に連絡して予約取り直さなきゃ。4時に起きてずっと離乳食次は何を食べさせるかで頭がいっぱいで新しくチャレンジさせる食材を買うスーパーを(価格チェック)調べてて、完全にワクチンのことは頭から消えてました…気を取り直して、天気が良かったので日中は母としょうちゃんと一緒に食材のお買い物。帰ってきてからお昼ご飯はボロネーゼを作り(温泉卵は生すぎて失敗)、洗い物を全部終えて、離乳食クッキング開始。約2時間半かかって5種類作りました。初挑戦の玉ねぎ、ブロッコリー、豆腐(初タンパク質)、いちご。在庫補填のほうれん草。これは1つ15gの容器ですが、まだ食べる量がそこまで多くないのと、一回に7.8種類の食材を与えているため、基本冷凍後15gを半分に切って与えています。8〜12日分の量ですね。今は一回使ったら1週間以上持ってますが、2回食になると2倍の頻度で作らなきゃなくなると思うと今から恐怖です😂今より加熱やら裏ごしやらで時間は取られないとは思いますが…それにしても疲れました😂基本食材は全部洗って一旦加熱して、ブレンダーで潰して、裏ごしして、再加熱。これを食材ごとに使った道具やお椀、鍋全部洗って使うの本当果てしない😆もうちょいしたら裏ごししなくても良くなるかな。その後は結構クタクタになった身体を振り絞ってカレーうどん作りました。サンスーシーのカレーうどん食べたくてスリゴマとネギをたくさん入れたら結構美味しくできて父と母に喜んでもらえました笑キッチンに4.5時間立ってて、なんだか身体が冷えると思ったらシンクの高さにちょうど下腹が当たってて子宮あたりが冷え切って身体が全部だる重く、やっぱり身体の中心は冷やしちゃダメだなって思いました。最近冷たいものも全然飲まないし食べないのに下腹のあたりが冷たくてなんだろうと思ってたけど、原因は多分これでした。洗い物とかするとかなり冷えちゃうから…。全部片付けた後にお風呂で身体をあっためて、下腹にカイロを貼って腹巻きをして過ごすとちょっと身体が楽になりました。沖縄でこんなに寒いから本土にお住まいの皆さん、本当に身体冷やさないように気をつけてくださいね🥹私は沖縄より寒いところでは生きていけないと思います(沖縄より暑いところでも生きていけないと思いますが🥹)。深圳は沖縄より暑い地域ですが、今日8度らしいです。冬は沖縄より気温が下がります。主人は夕方電話したら布団に入って寒いからもう寝ると言ってました。1人だと好きな時に好きなだけ寝られて羨ましいです。仕事頑張ってくれてるので文句は言わないようにしてますが、やっぱり寝られるって幸せですね。さて、小悪魔さんが寝たので私もそろそろ少し寝るとします。明日は父の事業の確定申告を母と頑張って仕上げます。それでは皆さま、今日もお付き合いいただきありがとうございました!風邪ひかないようにお気をつけください!
2024.03.02
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皆さま、こんにちは。3月に入ってなんと今年初投稿…。ご無沙汰です。さて、この2ヶ月いろんなことがありました。12月末から主人が1週間ほど沖縄に来ており、その後町のベビースクールに参加したり、産後ケアで助産院にお世話になって、休むはずが終始かなりのギャン泣きで人見知り勃発で6時間いて1分も寝れず、そして変わらず夜間は頻回授乳、日々かなりの睡眠不足にて免疫低下。風邪をひいて身体がキツすぎてお世話できず、母が1週間ほど仕事休んで夜も見てくれたりし、身体ガタガタ不調のまま台湾に行きました🇹🇼泣台湾では自分の子どもが赤ちゃんの時に自分でお世話をしてこなかった義両親に不安を抱きながら、なんとか仲良く20日間を過ごし、無事に娘の台湾戸籍の手続きを終え、台湾パスポートもゲットしついに台湾人になった娘を連れて2月中旬に沖縄に帰ってきました。帰る前4.5日も1時間以上まとめて寝れない日々が続き、身体は限界に来てましたが(旦那も義両親も寝かしつけが全くできない)帰ってきて5日連続で夜は父と母に見てもらってなんとか復活しました!そして昨日の夜、21時に寝た娘は寝てはいるもののぐずぐずを繰り返して私は23時半ごろようやく寝たのにも関わらず、0時過ぎに目覚めて、寝たのが3時50分。なのにまた5時にぐずぐず、6時に起きてお手上げすぎて父にちょっとお世話依頼。私は8時半まで寝かせてもらって、娘の泣き声で起きて娘を引き取って寝かしつけたら2時間半ぐっすり寝ています…。まあ夜中あんだけ起きたら眠いよな〜。私はなんだか不眠で眠れないため、今日誕生日の母のケーキを作って(めちゃ簡単なやつ)クッキー焼いて、離乳食準備して洗い物を終えて、今娘のそばで更新中。まだ起きません。夜こうやってまとめて寝てくれたらいいのですが…しかし昨夜はあまりに寝ようとしないので、もう1人で遊んでおいてね。私寝るから。と娘を突き放して寝ようと思ったらゴロンと転がってきて、私の肩に密着して、チラッと見るとめっちゃ笑顔で私を見てて😂😂可愛くて許しました。全く。天使ちゃんだと思ってた娘は完璧に悪魔ちゃんです。そういえば今月23日で6か月になりました。5か月ぴったりの日から離乳食を始め、離乳食開始から5日で台湾に行ったため、どうなることかと思いましたが台湾に着いた夜も夜な夜な離乳食作りをし、なんとか続けられました。台湾は旧正月を挟んだため、大事をとって新しい食材へのチャレンジは連休中は休止。10倍がゆののち、初食材はかぼちゃ。二つ目はキャベツでした。帰ってきて急ピッチで新しい食材に挑戦しまくってます。今日のご飯は、かぼちゃ・さつまいも・お粥、大根・小松菜、トマト・みかん。トマトとみかんは酸っぱくて口開かなくなるので最後に3口ぐらい。その他は完食します。離乳食初めて3週間ぐらい経ってようやくよく食べてくれるようになってきました。今はまだトマトもみかんも加熱して裏ごししています。おかゆだけは15g,その他は15gを半分に割ってあげてます。昨日まではお粥も半分でしたが食べられるようになってきたのでお粥は一個(15g)。その他はにんじん、じゃがいも、ほうれん草、昆布だしもクリアしてます。次はブロッコリーと玉ねぎあたりを作ろうかな、と思っています。そして最初は西松屋で買ったコンビの初めての離乳食容器(深めの小さいお椀3個)であげてましたが、ダイソーで写真の容器を買ってからこればかり使っています😆一応耐熱140度(冷凍も可)で煮沸消毒も可能だったので毎回3つも洗って消毒するのが面倒だったため、私にとってはかなり良いアイテム。ダイソーありがとう。食器や哺乳瓶はいまだに煮沸消毒して乾燥させてから使用しています☺️丸2か月以上更新をストップしていたので、話がごちゃごちゃしていますが、最近はこんな感じで過ごしています。あとは台湾に行って娘の便秘がなぜか解消されました。(台湾に行って後から少なくとも2日に一回出ているので、一度も綿棒浣腸していません)水が合うのでしょうか。離乳食を始めたからでしょうか。沖縄に帰ってから2週間、快調をキープしているのでこの調子で快調のままいけたらと思っています。それではまとまりのない話を最後までお付き合いいただきありがとうございました!気温の上がり下がりが激しい今日この頃。風邪をひかないようお気をつけください。
2024.03.01
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