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おすすめそうめん@ Re:竹田城跡(05/11) おすすめそうめんは、0896234362 です。

尾坂圭一@ Re:永沢寺ラン(08/18) おつかれさまでした👍 久しぶりにお話し出…

ウッディ4041 @ Re[3]:参加料が高すぎ(10/08) 鍵谷昌之さんへ大阪ハーフマラソンは大阪…

鍵谷昌之@ Re[2]:参加料が高すぎ(10/08) 大西人志さんへ大阪ハーフって大阪国際…

大西人志@ Re[1]:参加料が高すぎ(10/08) 鍵谷昌之さんへ月３００ｋｍぐらいは走っ…

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2015.05.16

第62回尼崎陸上記録会

カテゴリ：大会の結果

夕方から、尼崎陸上競技会5000ｍタイムトライアルに参加してきました。
今週は練習量を落として疲労を抜き、19分30秒切りを目指しました。
しかし、結果はまたしても目標を達成できませんでした。
いいペースで入ったのですが、途中で失速してしまいました。
結局記録は19分55秒でした。

3分47秒・3分55秒・4分01秒・4分07秒・4分04秒

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