PR
Free Space
通常練習
日曜日９時中央公園集合
日曜日９時中央公園集合
Comments
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
ウッディ4041
わたしのブログへようこそ
2018.09.23
カテゴリ： 練習の結果
ランパン、Ｔシャツで出かけたのですが、肌寒いぐらいです。
青野ダムに６時２０分に着いて、走る用意をしていると、裏六のメンバーがゴールに帰ってきました。
ウッディＲＣ、裏六合同練習会の形になり、６時３０分にスタートしました。
出だしから結構早く、最後は１ｋｍ４分３０秒を切るペースまであがりました。
裏六のメンバーはここであがったので、２周目は一人でゆっくり走りました。
１周目：３７分０１秒
２周目：５４分１３秒
青野ダムに６時２０分に着いて、走る用意をしていると、裏六のメンバーがゴールに帰ってきました。
ウッディＲＣ、裏六合同練習会の形になり、６時３０分にスタートしました。
出だしから結構早く、最後は１ｋｍ４分３０秒を切るペースまであがりました。
裏六のメンバーはここであがったので、２周目は一人でゆっくり走りました。
１周目：３７分０１秒
２周目：５４分１３秒
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
