再びサブスリーを目指して

Free Space

通常練習
日曜日９時中央公園集合

Favorite Blog

八頭町マラソンに向…

ほだかさんさん

走り人のブログ 走り人のブログさん

Comments

おすすめそうめん@ Re:竹田城跡(05/11) おすすめそうめんは、0896234362 です。

尾坂圭一@ Re:永沢寺ラン(08/18) おつかれさまでした👍 久しぶりにお話し出…

ウッディ4041 @ Re[3]:参加料が高すぎ(10/08) 鍵谷昌之さんへ大阪ハーフマラソンは大阪…

鍵谷昌之@ Re[2]:参加料が高すぎ(10/08) 大西人志さんへ大阪ハーフって大阪国際…

大西人志@ Re[1]:参加料が高すぎ(10/08) 鍵谷昌之さんへ月３００ｋｍぐらいは走っ…

Calendar

Keyword Search

▼キーワード検索

ウッディ4041

2026.05.24

永沢寺ラン

カテゴリ：練習の結果

今年度2回目の永沢寺ランを行いました。
往路は前半飛ばし過ぎて急坂に入ってから失速し最後の急坂を歩いてしまいました。花のじゅうたんの芝桜が終わってしまったので閑散としていました。
復路は快調に下れて残り3kmの所で時計を見ると41分台だったので1時間切りを確信しました。しかしこの区間は本格的な下りが終わり若干下っているのですが平坦に感じます。しかも木陰が無くなり天気のいい時は炎天下の中を走ることになります。永沢寺で水分を補給したのですが暑さで大量に汗をかいたためか意識がもうろうとしてきました。熱中症かもしれないので歩いたり走ったりしながら下青野公園まで帰ってきました。
往路復路とも満足な走りができなかったのですが、どちらも前回よりタイムを短縮できたので良しとしておきましょう。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう