３ヶ月でうつ病を改善してきた人のブログ

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ShanKyou39

私、ワーカーホリック気味で、ＨＳＰ・ＡＳＤ（アスペルガー）グレーゾーンの、２３歳就職→結婚→うつ病・休職→第１子難病→病院から通勤→残業２００時間/月 →別居・実家暮らし→生活費もっと払え裁判→離婚調停→パワハラ・うつ病・休職→一人暮らし→離婚→復帰（→現在）しており、４０代後半サラリーマンＳＥ勤続２２年、太陽星座：みずがめ座（月星座：ふたご座）、Ｏ型、酉年、一白水星、銀のイルカ座の生活日記でう（笑）　ありがとうございます✨

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酒控える

カテゴリ：生活

いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

ちょっと最近体調が変なこともあり

いろいろ調べて読んでたら

体重落ちるとか、鬱もマシになるとか

記事をチラチラと見えたので

かつ、ここ2～3年くらい毎日アルコール飲んでたので

今日から、家でお酒飲まないようにしてみよう！
٩(´･ω･`)و

タバコとかしばらく吸わないと離脱症状みたいなのがあるが

かわりにお茶飲みまくってます🍵

また、何か変かあれば報告します✌️

パソコン買おうと思ってます💻

良かったらみなさんもどうぞ😊

ありがとうございます🙇‍♀️