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いつも、ありがとうございます私、ワーカーホリック気味でHSP・ASD(アスペルガー)グレーゾーンな40代後半のサラリーマンSE。(ちなみに、みずがめ座/O型/酉年/一白水星/水星人(-)/銀のイルカ座/黒ヒョウ/運命数7です笑)手相にゴールドのペンで「金運線」や「幸運線」を書き足す開運法、試したことはありますか?最初は黒の油性サインペンで書いていたのですが、ふと思ったのです! 黒でいいのかな。。。?(笑)それで、AIさんにきいてみたところ、黒でもよいが銀とか金がよろし、ということで、ネットで探して試していましたですが、サインペンというよりかは、ポスカみたいな色液を垂らしてつける、みたいな感じのものばかりで、液がすぐ乾いてカサカサかすれて線が描けなかったり、太さが極太になったりで、手に書くのがストレス!(笑)なんて経験をしたことがある人も多いはず。。。(多くない(笑))それで「手にストレスなくゴールド手相が描けるペン」を探し求めていたのですが……ついに運命の神ペンに出会ってしまいました!「ステッドラー|STAEDTLER メタリックマーカーペン ゴールド」!!!まるで「普通の黒サインペン」感覚で、ストレスゼロの書き心地!!そして、上品なゴールドの色味で「金運が引き寄せられてる!」と気分が一気に上がります(個人差あり(笑))あなたも普段の「金運線(薬指の下)」や「財運線(小指の下)」、ソロモンの指輪などを書きたいときに(そんな人ほぼいない(笑))、サッとゴールドの線を書き足すお供にどうですか?(笑)手相ペンに悩んでいるなら、迷わずコレ!手相書き用のゴールドペンを探してジプシーになっていた方におすすめします!(笑)本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます♪ステッドラー|STAEDTLER メタリックマーカーペン ゴールド 8323 11価格:297円(税込、送料別) (2026/8/31時点)楽天で購入
2026.08.31
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いつも、ありがとうございます私、ワーカーホリック気味でHSP・ASD(アスペルガー)グレーゾーンな40代後半のサラリーマンSE22年。(みずがめ座/O型/酉年/一白水星/黒ヒョウ/銀のイルカ座です笑)本日、定期健診に行ってきました毎年恒例の突きつけられた「血圧」の数値(笑)先生にとっても面倒な患者?クライアントでしょうが、それが仕事なので我慢してもらうとして。。。(笑)血圧って単なる食生活だけじゃなく、「長年のストレス環境による腎臓からの指令(レニン)」でも、上がってしまうと教えてもらいました!20年以上、今の職場で必死に戦ってきた自分の身体が、無意識に悲鳴を上げていたんだな~私も、2回うつ病休職と家庭崩壊もしているので、重々承知ですが(笑)とはいえ、いきなり完璧な生活改善なんて無理なので、ストレスの根本(仕事)を今すぐ辞めるのも難しいのが現実(笑)だからこそ、今日から「身体を甘やかしつつ守る」ための、超・ゆるい(マイクロステップ)3つの対策を始めることにしました!!!一番のクスリは今の会社を退職!!なのですが!!!ヨホホホ~💀(笑)1. 平日のアルコールは「なるだけ」お休み「絶対禁酒!」だと続かないので、平日は無理のない範囲でお休みにして胃と肝臓を休めます。2. 息を吐く時間を長くする「深呼吸」スマホや画面を見ていると呼吸が浅くなりがちで、気づいた時に「4秒吸って8秒かけて吐く」だけで、自律神経の興奮がすっと冷めていくそう。腹式呼吸の簡易版?(笑)3. 夜の一杯を「薄めのしじみ汁」に変えるお酒の代わりに、お湯多めにした温かいしじみ汁をとってみようかな~旨味(アミノ酸)が空腹とアルコールの見た意欲が抑えられるそう🍻(笑)同じように理不尽社会で戦っていて「最近疲れが取れないな…」と感じている方、まずは深呼吸ひとつから、自分の身体を労わっていきましょう!ちなみに、アルコールの代わりに、お湯や冷水に梅干し入れて飲むといいそう(ジェミニさん談)自分も試してみたいと思います!皆様もよかったらどうぞ✨🍀本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます♪梅干し 白干し 塩分20% 白梅ぼし 訳あり 規格外品 福井梅 無添加 すっぱい梅干し 内容量500g価格:1,490円(税込、送料無料) (2026/8/26時点)楽天で購入
2026.08.26
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いつも読んでいただき、ありがとうございます私、ワーカーホリック気味でHSP・ASD(アスペルガー)グレーゾーンな40代後半のサラリーマンSE。(ちなみに、みずがめ座/O型/酉年/銀のイルカ座です笑)連日、猛暑ネタばかりで大変恐縮なのですが……まあ、今日も今日とて暑すぎますよね(笑)!?地球が毛布を2重にかぶっている状態(チベット高気圧+太平洋高気圧)は伊達じゃないです……。さて、前回・前々回と、「【やってしまった】40代SE、寝ながら汗を拭いてネックレスを自力で破断させた話(第1弾)」「40代SEの猛暑対策!首振りサーキュレーターに届いて驚いた「メーカー希望価格」(第2弾)」と、猛暑に振り回されっぱなしの私ですが(笑)「そもそも、根本的に浴びる日差しを減らせば、汗の量も減るのでは……?」という至極まっとうな真理にたどり着きまして、ええ。7月にも載せさせてもらってる「日差し対策の帽子(バケットハット)」がようやく届きました(笑)なぜバケットハットかって?、バケツを逆さにしたような形の帽子だからです👒(笑)で、さっそく被って外出してみたのですが……これ、めちゃ効果あります(笑)!!体感温度が、とか専門的な意見は言えませんが、個人的に言えるのは、、、汗の量が違う……!?私の感覚ですが「タオルで拭く汗の量が、台布巾1搾り分くらい減った」気がします(笑)汗を拭く回数が減ったおかげで、首周りをゴシゴシやることも減り、新調するであろうネックレスの安全も保たれて一石二鳥ですわ(笑)見た目もおしゃれ?で、日差しをガード&反射してくれ、日傘より荷物にならないかも、私と同じような種族「かさばるのが嫌&歩く汗かきマシン族」(笑)な方は、試してみてください♪皆様も本当に暑い日が続いていますので、無理せず自愛してお過ごしくださいね♪本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました!【50%OFFクーポン★1,755円】遮熱シート付き! 帽子 レディース メンズ ハット 深め 大きめ バケットハット バケハ 撥水 接触冷感 コットン 遮光100% UVカット 折りたたみ サイズ調整 あご紐対応 日除け対応 無地 シンプル 帽子屋 ケースタ価格:3,509円(税込、送料無料) (2026/8/12時点)楽天で購入
2026.08.11
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いつも、ありがとうございます私、ワーカーホリック気味でHSP・ASD(アスペルガー)グレーゾーンな40代後半のサラリーマンSE。(ちなみに、みずがめ座/O型/酉年/銀のイルカ座です笑)連日同じような話で申し訳ないのですが……それにしても、個人的に暑すぎませんか(笑)!?なんでも今の気候は、チベット高気圧と太平洋高気圧が重なって「地球が毛布を2重にかぶって過ごしているような状態」が8月中旬まで続くらしいです(笑)考えただけで、、、汗ブッシャーですよね……(笑)実は私、ご存じないかもしれませんが(?)かなりの汗かきでして、ええ。。。そんな猛暑の中、よくよく我が家の空調設備を思い返してみたら……部屋にあるの、首振り機能すらない「USBの小型ファン」だけだったんです(笑)夜寝ている間にバッテリーが切れたり、接触不良で夜中に突然無風になったりと、もはやちょっとした「夏の恐怖体験」でした(笑)「これはアカン!」ということで、ちゃんとコンセントから給電できて、首振り機能がついた普通のサーキュレーターを買うことに!……で、届いた箱を見て衝撃が走りましたなんと箱に「メーカー希望小売価格:45,299円」の表記が!!えっ、そんな値段で買ってないぞ……!?もしかして私、超絶ラッキーでとんでもない高級機を爆安で(8,980円)ゲットしてしまったのか!?(笑)実際の使い勝手や性能としては「まあ、購入価格相応かな……!(笑)」という感じですが、USBファンの恐怖から解放されて快適に眠れるようになりました!メイドインチャイナですが、しっかり風も巡回して首も振ってくれるので、同じように猛暑でうなされている方はぜひチェックしてみてください♪あ、上下の首振りは手動なので、ご注意ください(笑)皆様も本当に暑い日が続いていますので、体調には十分気を付けてお過ごしくださいね♪本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます♪6連冠【COUPONで3,952円・猛暑対策SALE】 扇風機 サーキュレーター dcモーター 強風 風量8段階 1台5役 左右120°自動首振り 上下90°調整 静音 26畳 3モード イオン発生 空気清浄機 入/切タイマー 自然風/お休み/普通/モード 空気循環 換気 衣類乾燥 部屋干し Max12mまで価格:8,980円(税込、送料無料) (2026/8/11時点)楽天で購入
2026.08.08
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いつも、ありがとうございます私、ワーカーホリック気味でHSP・ASD(アスペルガー)グレーゾーンな40代後半のサラリーマンSE。(ちなみに、みずがめ座/O型/酉年/銀のイルカ座です笑)最近、個人的に暑すぎる気がするのですが、いかがおすごしでしょうか💦💦なんでも今の気候は、チベット高気圧と太平洋高気圧が重なって「地球が毛布を2重にかぶって過ごしているような状態」らしいです(笑)。考えただけで汗が止まらないですよね……実は私、かなりの汗かきでして、ええ。。。先日も家で寝っ転がりながら、タオルで後頭部や首周りの汗をごしごし拭いていたんです。……そしたら、、、タオルがネックレスに引っかかって、勢いよく引きちぎってしまいました(笑)やらかした~!と思いつつ、新しいものを迎えるタイミングだなとおもいまして、チェーンとペンダントトップを新調することにしました(笑)いろいろ調べたところ、今の私には「ラピスラズリ」と「アメジスト」が良いとのことで、そのペンダントトップをチョイス!!私が買ったトップは売り切れてしまってたので、同じショップの素敵な天然石トップと、タオルで拭いても負けない?!シルバー925のあずきチェーンのリンクを載せておきますね!(笑)皆様も暑いので体調には気を付けてお過ごしください♪本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます♪ネックレス レディース シルバー925製 金属アレルギー対応 イタリア製ネックレスチェーン 50cm 50センチ 丸あずきチェーン チェーンのみ シンプル スペア シルバーアクセ メール便送料無料 春夏秋冬 大人気 あす楽価格:3,970円(税込、送料別) (2026/8/11時点)楽天で購入花のモチーフ♪アメジスト2石としずく形ラピスラズリのシルバー925ペンダントトップ 天然石ジュエリーのお店 ペンダント トップ ネックレス おしゃれ シルバー925 プレゼントにもおすすめ♪ ハッピーエイト価格:4,400円(税込、送料別) (2026/8/11時点)楽天で購入
2026.08.02
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