３ヶ月でうつ病を改善してきた人のブログ

いつも、ありがとうございます

日本は特にそうなのだと思いますが、”一般的に”とか、”普通は”とか、

周りからどうみられるかが、押し付けられてくる世の中ですよね～

テレビの普及の影響か、押し付けられてきた

どこの誰のものかわからない”常識”、”あたりまえ”とか、世間体とか。。。

誰かに何か言われたとき、ネットなどで気になる情報みたとき

自分の中で、自分の本心ではどう感じるか、

ほんとにそう思っているのか、感じてるのか

今一度、自分の気持ち、感情を確認していきたいですね～

だって、どっかのだれかの心身と、

自分の心身で同じなわけないですよね～

私は、日本人、小太り４０代男ですが、

例えば、２０代フランス人女性の常識とか感性と

私のそれが同じなわけがないですよね（笑）

研究対象、調査対象者がそういうこともあるのが現実でして（笑）

人に何か言われても、いったん耳元というか、知識として把握しといて、

自分の感覚や感情にあってるかどうかで、

自分が信じるかどうかは自分で決めるのが大事、、、

な時代になってきたのかもしれませんね～

個性が大事な時代、風の時代といわれてますが、

昭和などの、土の時代？よりかは、

個人的には、向いているというか、幸せに過ごせそうです（笑）

今日も、読んでいただき

ありがとうございます(^^♪

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