まいにちがうきうき！！

2本目のNEEMの歯磨きは、、=*＾-＾*=。

NEEMの歯磨き「colgate」の歯磨き。ニームの成分配合。以前紹介したものはこれ「miswak」ニームは虫歯予防、白い歯に、、この枝で磨けば強い歯になるといいます。アーユルヴェーダにおいて「ニーム」は非常に重要なハーブニームの種子有機農業や無農薬やオーガニック栽培において、害虫を寄せ付けないニームの葉抽出エキスはバラの花などの殺虫・忌避に最近はよく利用。お風呂にいれると肌の弱い人にとても有効です。アウトドアなどで、蚊をよせつけないように、バーベキューの炭と一緒に燃やすなど ニームの花ニームの花から取れた蜂蜜は、肥満になりにくいといわれます。花の味は苦く、健康のために役立つ。そして、空気を清浄にする作用。ニームの木お釈迦様も良くニームに樹下で瞑想していたといわれています。シロアリにも食べられないことからも、アメリカでは建築材として。ニームの小枝を歯ブラシとして利用しています。日本で使われている「爪楊枝」のルーツは、ニームのようです。インドでは街路樹として普通に目にすることができ、畑ではぐるりとこのニームを植えて害虫の防除をしているそうです。アーユルベーダで輝く白い歯オーロメア 

VASMOLターメリッククリーム

「VASMOL」ターメリッククリームインドはターメリッククリームの種類も豊富。こちらは「VASMOL」の製品ターメリックの他にはニーム、サンダルウッドなどが入ったAyurvedic Herbal Cream。「VICCO」よりは匂いに癖があります。クリーム色のつややかな感じでつけたときに肌が気持ち白くなります。 手、腕の日焼け止めクリームに使っています。インド映画など見ていると婚礼の前夜はお嫁さんはターメリッククリームで肌をきれいにして手足はヘナできれいにするみたいです。 

イラン式紅茶マナー

イランで紅茶を飲むときにはお砂糖は「ガント」と呼ばれるものです。日本の角砂糖よりも硬くて形が不ぞろい。程よい甘さです。お砂糖は紅茶に入れません。そのまま口に入れます紅茶を飲んでいくうちにガントが溶け甘い紅茶になります。カップも小さめで何度も飲みます。そのたびにお口にガントをぽいぽい家ではお砂糖の代わりにこんなものでも飲んでます。ぶつぶつしたものは「ノーグル」ミックスのドライフルーツの中にもたまに入っていたりします。長細いものは「シェケールパニール」どちらもほろほろ溶けてきます。たまには角砂糖を口に入れて紅茶を飲んでみてはいかがですか？あっ、そうそう紅茶にはカルダモンを砕いて入れて煮だしたりします。

ドリアンポップコーン

タイ産ドリアン何度挑戦してもどうしてもドリアンは食べれません。熟して匂いの中にも甘さがあるのできっとこれがいいんだな、、とは思うのですが、、、匂いが先に立ち、、まだだめです。マレーシアでドリアンが食べれないのはもったいないと今度はお菓子に挑戦。「ドリアン味のポップコーン」袋を開けたとたんに強烈なにおいを放ちます。食べるとまさしく「ドリアン」です。無理です(￣Д￣；；。しばらく口の中にドリアンが残ります。食べ慣れない人にドリアンのお土産は無謀かと思います。もらった人がかわいそう。でも挑戦したい方はこんなものがあります。 ドリアンチップス

今日はイランの伝統料理「アーブグーシュト」

今日はイランの伝統料理「アーブグーシュト」これです。 アーブはお水、グーシュトはお肉の意味です。壺の中には「ジャガイモ、ひよこ豆、羊のお肉」がやわらかく煮込んであります。そしてテーブルに来たものはこれそこからまずは別の器にスープだけを取り出します。スープを取り出しています。 具とスープに分かれました。ちぎってナンをいれます。スープにナンを細かくちぎって入れてナンにスープがしみこんだらそれを食べます。　次に壺の中の具を棒でミンチにします。つぶす前です。つぶしてます。こうすると味が一つになってまた格別の味になります。つぶされた状態です。それを今度はナンに付けたり、玉ねぎにのせて玉ねぎと一緒に食べます。時々添えられたハーブも食べると口の中がすっきりします。どうしてミンチにするのか聞いたら「これはイランの文化だから、、。」だそうです。間には「ドゥーグ」を飲みます。炭酸の入ったヨーグルトです。少ししょっぱいです。一つの料理で二つの味が楽しめる「アーブグーシュト」です。

「ellips」髪のビタミン剤です。

hair vitamin 「ellips」このカプセル。髪のビタミン剤です。種類はこのほかに何種類かCMにもよく出るこのビタミン剤（you　tubeから）ピンクはダメージヘア用ホホバオイル配合、紫外線(UV)から髪を守り、プロビタミンＢ５とビタミンＡ、Ｃ、Ｅがパーマやカラーリングで傷んだ髪の組織を整え、健康でサラサラと輝く髪を取り戻します参考に、、。イエロー(ノーマルヘア用)パープル(カラーヘア用)●使用方法●シャンプー＆コンディショナーをしたあと軽くタオルドライして水気を取ってからヘアビタミンを手にとり、なでるように髪になじませ、そのまま放置。※ハサミなどで先端を切って中身を取り出す。

サフランウォーターは元気の素

イランはローズウォーターの他にもあらゆるお花の抽出液でお水を作っています。その花の種類によって効能が違い症状に合わせて飲んだりします。TARGOLのものです。以前買ったのは「オレンジのお花の水」これは夜眠れないときの精神安定剤に。今回は「サフランウォーター」これはバイアグラのように元気になっちゃうそうです。

「OLAY」は定番コスメです。

東南アジアではどこのドラッグストアにもある「OLAY」これは「total　white」小さいサイズでかばんの中に。レモンのようなさわやか系の香りです。体用に使っています。

タイのコスメ「パパイヤとパール成分のクリーム」

LITNA papaya pearl creamパパイヤと真珠の絵で何が入っているかわかります。ライトニングクリームです。タイのコスメです。パッケージにはLondon,Paris,New York,Tokyo,Hong Kongと書かれています。売り出されているのでしょうか。クリームはゴールドの色をして硬い伸びですがだんだんさらっときてつけた感じが軽い気がします。匂いはほのかにいい香り。強くありません。 

インドコスメ「MANTRA」

fairever「MANTRA」サンプロテクション効果のクリーム。さわやかな匂いと肌につけるとサラサラします。つけてる感じがしません。「best of ayurveda ,siddha,unani」原料はサフラン、アロエ、オレンジオイル、レッドサンダル、ローズウォーター、ハニー、ライムアーモンドオイル、、パッケージにひかれて買いました。

昨日は「いい夫婦の日」ですが、、。

気になる記事昨日は11月22日で「いい夫婦の日」ですが、、。日馬新聞で気になる記事がありました。貧しいシングルマザーと結婚すれば1000リンギ（約4万円）贈答する案が出ているというのです。イスラムならではですが第一夫人の気持ちを考えると複雑です。一夫多妻制の意味では昔は戦争未亡人の救済のためだそうですが。そしてまったく関係ありませんが横の記事には「日本への交換留学生」という話題制服でスカーフ日本では浮いた感じになってしまうかも、、。それに「ハラル」でないと食べれないのは毎日の食生活が大変そうです。

（ジャムウ）スリミングティー

ムスティカ・ラトゥーのジャムー（ジャムウ）、スリミングティー。名前につられて買っちゃいました。んっん～～。普通のお茶です。まぁ飲みやすいのでいいかって感じです。バリの「スリミングティ」では有名な一品です。説明には【ジャムウについて】ジャムウは身体に安全な自然の植物の根や葉・茎・実などの素材や鉱物から作られ、飲んだり塗ったりすることで、昔からインドネシアの人たちの間で人の自然治癒力を高めると言い伝えられ、現在では世界的にも高く評価されています。このスリミングティーは、ダイエットのために選び出された根茎や草、花などの抽出したエキスから仕上げられ、とても飲みやすいお茶です。脂肪を減少させ、スリムな身体をキープしてくれます。成分に含まれるウイキョウは芳香性の成分が胃炎や大腸炎、盲腸炎などに作用するそうです。またグアズマは肥満などにも用いられる生薬だそうです。 

(°Д°) . ｡o O今日はホワイトクリームについて（サリアユ）

sariayu ホワイトクリームバリで買ったこのクリーム中身がすごいハイビスカス、オリーブオイル、アーモンドオイルアボガドオイル、ビタミンCなど動物テストもしていなく安心の製品。美肌になるかどうかはわかりませんがつけた感じがしっとり時間とともになじんでくるようでいいです。でも冬の乾燥した時には物足りない感じもします。

発売禁止の薬品が入った化粧品

マレーシアの新聞に発売禁止の薬品が入った化粧品が今でも名前を変えて販売されていると書いてあります。２６品です。私の買ったものはありませんでした。マレーシアでも「美白」の製品が人気です。

baliのMANGIR

baliのMANGIRバリで買った「MANGIR harum」JAMUです。匂いは「カレー」のような土の塊です。体を洗った後に濡らした「MANGIR harum」を体に塗りつけます。自分が鶏肉になってスパイスを塗られている感じです30分放置というのですがさすがにそれはむりです(´＿｀｡)、、。10分ほどで流しました。普通の「クレイスクラブ」のようです。何度も使えば変化があるのかしら、、。薬は良薬口に苦し、、というけれどカレー臭も体にはいいものか、、疑問の一品でした。

甘酸っぱいお菓子NO.2

甘酸っぱいお菓子NO.2これも甘酸っぱいお菓子です。絵にはプラムと林檎文字には「タマリンド」と書かれています。柔らかいジャム状です。中にはタマリンドの種が2，3個入ってました。刺激的な激甘お菓子の多い中こんなすっぱいものもたまにはいいです。

KONNYAKUは蒟蒻果凍預拌粉

ゼリーの素を買って作りました。キーウィ味です。よく見ると「KONNYAKU」の文字えっ、蒟蒻「蒟蒻果凍預拌粉」とあります。触感は「こんにゃく」でした。ゼリーでも寒天でもなくもちっ、ぷるっ、、とした触感です。日本で売られている「蒟蒻ゼリー」よりもやわらかです。お腹にもたまりこれでお砂糖が少なければうれしいです。シュガーレスのものがあれば便利ですね、、。蒟蒻寒天ゼリーの素（オレンジ）

YAZDのヘナ

お年頃の私はヘアカラーが欠かせません。でも美容院のものでも市販薬でも地肌につくと赤くはれ、水泡ができ翌日には「お岩さん」かホラー映画です、。唯一使えるのは「ヘナ」「ヘナは植物１００％。ヘナはインドが有名。けれどイランの「ヤズド」もヘナで有名らしいです。これはその「ヤズド」のヘナです。袋にぎっしり詰まってます。こんなに大量のヘナを購入するのも初めて当分持ちそうです。ヘナは市販の毛染めより便利に使えます。粉だから保存がきく。使い大量だけ溶けばいい。髪の状態によってブレンドできる。コーヒー、紅茶で溶いて深みを出す。レモン、お酢を入れてオレンジ色にする。傷んでいるときには蜂蜜、卵を入れたりする。）基本はお湯で溶いてマヨネーズ状にするだけなので簡単。つんと鼻と目に来る化学薬品臭はありませんインディゴ　ヘナ 10種のハーブ 「400g」 　ナイアードおすすめはこれ。長年愛用してました。

女性のデリケートゾーン専用のボディソープ SUMBER AYU

バリにはこんなものもありました。（これはマレーシアで購入以外にもインドネシアのコスメショップは探してみるとあちこちに見られます。）「デリケートゾーン専用」というのもびっくりです。これはキンマの葉でできているらしくインドネシアではキンマは結婚式やお祭りの時には欠かせない物で、キンマのツタがビンロウ樹に巻きつくことから、夫婦のシンボルになっているようです。　そしてこのキンマの葉には強力な殺菌作用があるといわれています。女性特有のかゆみや体臭除去、消臭殺菌効果に優れた女性のデリケートゾーン専用のボディソープです。　　　　　　　　　　　　　　　　バリフリークにキンマの葉の紹介がありました。

セサミだけどピーナツに似た味「ハルヴァ」

イランの「HALVA」原料はゴマだといいますがなぜかピーナツバターの柔らかい固形状、、な感じです。イランでは朝食にパンにはさんで食べるそうです。実際おいしかったです。海外ネットこの「ハルヴァ」というもの中東にかけて広範囲で食べられているそうです。これは何も入っていませんがほとんどがピスタチオ、アーモンドのナッツが入るそうです。 旅行者の朝食 (文春文庫) 米原 万里これを読むと皆さん「ハルヴァ」を食べてみたいと思うそうです。

板状の甘酸っぱいお菓子

イランの子供たちが食べるお菓子だといいます。「ラバーシェッキ」ザクロ味、チェリー味ざくろ、チェリー、リンゴ、ブドウさまざまなフルーツを板状に練りこみます。食べるときには両面のシートをはがし食べます。とても薄い板なのでなかなかはがせませんそして薄いので折りたたんでお口にぽいと食べます。梅ジャムのような甘酸っぱい味です。子供はこんな味が好きなのか懐かしい感じの味でした。

ここは韓国ではありません

クアラルンプール「anpang　point」に行きました。ここは韓国人が多く暮らしています。ハングル文字のお店が軒並み並び行き交う人が韓国語でソウルと勘違いしてしまうほどです。

インドのお菓子「SOAN　PAPDI」（ソーン・パプリ）

インドのお菓子「SOAN　PAPDI」（ソーン・パプリ）インドのピュア・ギー（『デーシー・ギー』／精製バター）を用いたサクサクとした口当たりと濃厚な甘さ、クミンなどのスパイスが特徴のお菓子。ここにも出てました（開け方が乱暴、、）インドのスーパーで買いました。手に取るとほろほろつぶれてしまうのでそっととらなければいけません。口に入れるとすっと溶けていきます。ナッツも入りストレートの紅茶にはもってこいのお茶うけです。イランにも「パシュマック」といって似たものがあるそうです。トルコでは「ピシュマニエ」がこれに似ているそうです。綿菓子みたいなトルコのお菓子ピシュマニエ１３６５円

お散歩中

アイシュワリヤー・ラーイ

アイシュワリヤー・ラーイインドの女優さんです。今ぞっこん惚れてます。世界で一番の美しさだと思います。そんな彼女の映画を観ました。「HUM DIL DE CHUKE SANAM」邦題は「ミモラ~心のままに~」です。　中古》【DVD】ミモラ 心のままに２００２年の作品で話題になったそうですがその頃はまったく知りませんでした、、、。内容は一言でいえば自分の付き合っている青年との結婚を反対されたヒロインが、意に添わぬまま親に結婚を命じられ。 そして恋人への思いを断ち切れぬまま結婚してしまったヒロイン。青年も結婚相手もどちらもいい人なんです。さて、、どちらを選ぶでしょうか、、。これで上映時間は３時間７分。インド映画は「bollywood」と呼ばれ途中でダンスが始りますが、これも見ごたえ充分で迫力が違います。そして家族愛をテーマにしたものもとても多いです。長い夜にこんな映画で過ごすのもおすすめです。（なんてたって、お人形さんのようなアイシュワリヤー・ラーイが歌ったり、踊ったりもう目に星が、、、。）※インドのスーパーでお買い物したらこんなビニール袋に入れてくれました。とってもインドちっくです。

buy one free one

(‘ ∇‘ )ノこちらのコンディショナー2回目の購入。お気に入りです。「ワトソンズ」でのお買い物が多いのですがこちらはどこでもプラス１リンギで「buy one another one」もしくは「buy one　free one」1個買えば1個ただ。意味的には「半額」ってことですねっv(=∩_∩=) ↑こちらはスーパー「ジャイアンツ」スーパー、ドラッグストアで買えばお友達と二人で半分こ。旅行のお得情報です。☆^v(*^∇')乂('∇^*)v^☆空港での購入は高くて考えられません。そして両替は観光都市クアラルンプール。街のあちこちに両替所がありこちらも空港より両替率は格段の差にいいです。

栗ではありませんランブータンです

おとなりさんのバナナの木

以外に侮れないヘアケア商品

マレーシアでもヘアケア商品の種類は豊富。アーモンドエッセンス、セサミ成分、パール成分、アロエ、、、。そして香りもよく持続性があります。←パール＋アーモンドoilぽってりした液体で泡立ちも柔らかパール成分は流した後もしっとりしていて余分な油分まで落ちないような感じ。今回購入したのは「はちみつ成分配合」こちらも期待大です。ハチミツを配合シャンプーハチミツ＆マリンコラーゲンシャンプー

ターメリックは肌にいい？

ターメリックは家庭の常備薬に筆頭するものでお料理はもちろん医薬的にも消毒殺菌効果があります。そしてお肌も滑らかにして若さを保てるそうでこの「VICCOターメリッククリーム」はサンダルウッドオイルで紫外線を防ぎターメリック効果で皮膚の再生効果を高めるそうです。アーユルベーダのマッサージにもターメリックは使われるそうです。YOU　TUBEに「VICCO」のCMがありました。インドのきれいなおねえさん

シミ対策はp(´⌒｀｡q)

肌の新陳代謝皮膚の生まれ変わり、肌の新陳代謝とは、表皮にある基底層の皮膚細胞が細胞分裂をして、新しい基底細胞が作られます。その基底細胞が有棘層・顆粒層・角質層の順番に上に上にと上がっていき、最後にはアカとなってはがれていくことを言います。新陳代謝はターンオーバーとも言われ、毎日、私たちの肌は繰り返しているのです。理想は約２８日周期で肌細胞がすべて入れ替わる。新陳代謝が遅れると、メラニン色素が肌の内部に残ってしまい、しみの原因になったり、角質が厚くなったりします。ピーリング（ゴマージュ）というスキンケアがありますが、これは厚くなり過ぎた角質層を剥がして、下にある肌細胞を刺激して、肌の新陳代謝を活発にさせる意味合いがあります。肌に必要な栄養素。肌の新陳代謝にはミネラルやビタミン、アミノ酸が必須です。これらが不足すると正常な新陳代謝が行われず健康な肌細胞が作られません。とくに「亜鉛」というミネラル。この亜鉛が極端に不足すると、肌の新陳代謝がうまくできなくなって発症する「腸性肢端皮膚炎」という皮膚炎があるくらい栄養素と皮膚の関係（皮膚だけではなく体全体の健康にですが）は、深いのです。あの美容成分コラーゲンにも亜鉛は不可欠なのです。 ま 大豆、あずきなど豆類のこと。タンパク質、マグネシウムの摂取に ご ゴマ　ナッツ　クルミ　アーモンドのこと。不飽和脂肪酸・ビタミンＥの摂取に わ わかめ　コンブ　のりなどのこと。ヨード、カルシウムの摂取に や 野菜、根菜のこと。ベータカロチン、ビタミンＣの摂取に さ 魚のこと。タンパク質、オメガ３脂肪、亜鉛の摂取に し しいたけ、しめじなどきのこ類のこと。多糖類、食物繊維の摂取に い じゃがいも、さつまいもなどイモ類のこと。食物繊維、炭水化物の摂取に 栄養バランスの他にも新しい肌が作られるためには「スチームイオン美顔器」もいいかもと思いました。以外に以前ブームのお水の美顔器も今思えば理にかなっているものかもしれないと納得。イオニック美顔スチーマー時代は進歩してさらに「イオンの力」で毛穴の汚れも落ち新しい細胞の促進にもなるかもです。

アーユルベーダコスメ( *~∇~)

インドはアーユルベーダインドの漢方のようなもので医学的にも使用される自然からのものインドのコスメも自然からできたものでお肌をケアするものが多いです。なんてたって最近のインドの女優さんは以外にお肌が白くてきれい。き、、、きれいっ((((oﾟ▽ﾟ)o))) その中でも「シャナーズ」は有名です。インド政府が公認する会社です。私が今回買ったのはこれShahnaz hussain fair oneサフラン、蜂蜜、バラ色、アプリコット、レモン蒸留液と皮膚クーラー（キュウリ）を含む貴重なハーブの混合。ハーブのこの組合せは、皮膚を外部の厳しい環境のために日焼けから守ります。ﾜｸo(ﾟｰﾟ*o)シャナーズ　アーユルヴェーダ　シャーピース

Miswakってなんですか？

これは何と書いてあるかわかりますか？正解は「Miswak」天然のハブラシという意味です。予言者・モハメッドはイスラム教徒に、「断食の間や祈りの前に必ずMiswakを使用して息を綺麗にする」ように指導したと言われています。 そんな名前の歯磨き粉です。白くなるでしょうか？「ニーム」の歯磨き粉はとてもたくさんのメーカーから出されています。これで歯も真っ白に「ニーム｣とは主にインド・東南アジアで栽培されている薬木（インドセンダン）の名称。その様々な効果から、現地では日常的に生活の中に取り入れられている。薬効特性　インドでは昔からアーユルベーダ（インド医学）の薬として、　このニームの葉、実、樹皮が伝統的治療薬として心臓病、高血圧、動悸、乾癖、解熱、鎮痛、関節炎、リュウマチ、糖尿病、癌、消化不全、潰瘍、口内炎、神経系疾患、ストレス、マラリア、気管支炎、皮膚炎であり、最近では避妊薬に使われているそうです。インドではニームの葉の錠剤が糖尿病治療薬として販売されているそうです。化粧品　インド国内ではフェイスクリーム、シャンプー、ローションも製品化されているようです。ニーム樹皮の抽出物が入った練り歯磨きや歯磨きパウダーもインドでは人気だそうです。ハーバル歯ミガキ

マレーシアは旅行の穴場です

私はドライフルーツが大好きです。マレーシアはアジアの真ん中で中東のものもたくさんあります。イラン産、パキスタン産、トルコ産。ここではドライフルーツ、ナッツ類が豊富です。イチジクが大好きなので買いました。大きさは小さめですがぎっしり入っています。これはしっとり半生タイプで柔らかくてつい食べ過ぎてしまいます。いちじく不老長寿の果物といわれるほど、実も葉も薬効と栄養価が高い果物です。血液をきれいにし、美容にも効果、女性更年期障害、胃腸病にも。食物繊維のペクチンを含んでいて、腸のはたらきを活発にする、よく熟した実を１日に2～3個食べれば便秘に効果 。酵素が含まれているいちじくの実は、消化作用を促進させるので、お酒を飲んだ後に食べると二日酔いになりにくいといわれています。マレーシアは物価も安く（それでも最近は値上がりが激しくなりましたが、、）お野菜、果物、調味料、化粧品。いいものが豊富です。旅行のお土産に悩むことはありません。どれもいいものばかりです。そして多民族国家なのでインド、中国、中東、、。各国のものが手に入ります。マレーシアは旅行の穴場です。

最近お気に入りのアイメイク[kohl]が、、あぶない！

アラブ人御用達の「kohl」（コール）このスティックを下まぶたと上まぶたに挟み目頭から眼尻にすっと引くとぼーっとした「おめめ」が「アラブ美人」に変身してしまう最強アイテムです。それがサウジアラビア、パキスタンなど中東の製品は成分の煤には発ガン性物質である鉛が高濃度で含まれているので要注意。とあったのです。え～～、お気に入りなのにショックです。(ノ◇≦。) 目に悪いんなら使えません。どうしようとインド映画を見ているときにひらめきましたインド美人も目元がエキゾチックです。「インドコスメ」はどう？？インドのアイライナーは「Kajal」（カージャル）カージャルは、目を冷やす、外気のホコリから目を守るなどの効果があります。日差しがきつく暑い国インドでは、目を太陽光線から守るため、そして眼病予防のために、小さな子どもから大人まで、男女関係なく愛用されています。インドの村では、カージャルはピュアなオイルを燃やした灰から手作りされるのが普通で原料のオイルは、パンジャブ州ではマスタードオイル、グジャラート州ではギー（バターオイル）、マハラシュトラ州ではヒマシ油が使われます。カージャルは「目にいいアイライナー」という感じ。睫毛の育毛によい他、異物や直射日光の進入を防ぐので眼病予防にもなり、視力と目の輝きまでアップするというスグレものなのです！インドでは子供でも「sruma」（スルマ）といって目からほこり、虫よけとしてラインを引きます。アーユルベーダのインド今度は「インドコスメ」に注目クアラルンプールのインド人街を徘徊しそうです、、、(ё_ё)ﾉ 。最近はラメの入ったアイシャドウで眼病になる人が多いと聞きます。眼は大切にしたいです。sheeyesの紹介が「you　tube」にあります。

ついつい食べ過ぎ、、そんなときの特効薬

食欲の秋、、でなくても年中食べ過ぎてしまうのですが。(⌒・⌒)ゞ胃もたれ、、おなかが張ってつらい時紅茶にシナモンを入れて飲みます。シナモンには消化器官機能の活性化の働きがあるそうです。そして発汗作用があるというのでダイエット効果もあるそうです。体を温めるのでこれからの季節には良い飲物です。ふだんから紅茶の横にはシナモンが置いてあります。で、昨日食べ過ぎて今「シナモン紅茶」を飲んでいます。（*ﾟvﾟ*）あっ、あとは最近カレーにもシナモンを入れます。これでインドカレーの味にますます近くなります。シナモンティ　

意外なものが意外な効果。

長年愛用の「ロゼット洗顔パスタ」天然硫黄の独特の香りです。もう何十年も使っています。('-'*)化粧品を変えて肌が弱ったときには必ずこれで洗顔。マレーシアにも2個持参。普段は他のを使いながらの併用です。とうとうなくなりました。次はどれにしようか、、、。(；△；)「extraderm」はハイドロキノン配合ということで週1ぐらいに使います。バリで買った「ルルール マス石けん」ローズソープと書かれていて香りがいいのでこれを使ってみます。開けると意外や意外「まっ緑」です。ほんとに肌にいいのか期待うす、、です。ボディ用でいいかっとスポンジに取るとスポンジが「み、、緑」泡も「緑」です。ためしにネットで泡立て顔にも、、、。緑の泡が顔中に、、まぁ、洗い上がりはつるっとした感じですが普通です。タオルで拭いて鏡を見ると「すっきり！つやつや」びっくりです(ﾉ*ﾟ▽ﾟ)ﾉ。期待していなかったので余計に驚きです。ジャムウ生薬が効いているのでしょうか。毎日の洗顔はこれで決まりです。