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2005年06月の記事
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心地よく暮らす方法
今の生活を少し見直すだけで、もっと生き生きとした生活がおくれますよ。特に、衣食住についてちょっとした見直しを･･･。１．衣夏は冷房の効いた室内と暑い戸外との寒暖の差の中で生活することになり、自律神経が乱れがちになります。カーディガンなどを用意して、上手に体温調整をしましょう。下着で体をしめすぎたり、体に負担がかかる服は避けましょう。２．食脳は、ブドウ糖がエネルギー源になっています。甘いものをとるとホッとするのはそのせいです。日に何度か、アメなどで適度に甘いものを取ると効果的です。三度の食事は、バランスに気を配り、旬のものを食べるようにしましょう。３．住自分がリラックスできる空間であることが重要です。外の空気が入るように風通しをよくしたり、自然な光がはいるように工夫をしてみて下さい。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月30日
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他人も自分も、上手に誉めましょう！！
人は誉められると。「承認欲求」が満たされ、心地よく感じます。誰も誉めてくれないときは、たまには自画自賛するのも効果的！！例えば、料理が上手にできたら、「私って、なんて料理上手なの！！」と自分を誉めてみましょう。もちろん、他人を誉めることも忘れないでくださいね。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月30日
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ストレスは自分で軽くしましょう！！
大きな波をみて、怖いと思う人もいれば、楽しいと思う人もいます。私たちが感じるストレスは、そこに起こりうる現象そのものよりも、それを判断する脳による影響が大きいようです。人間の脳は経験や情報に基づいて、自分にとって「快」や「不快」を判断しますが、経験を重ねることによって、受け止め方もかわってきます。例えば、完璧主義で、それがストレスになっている人でも、完璧でなくても案外困らないことを学ぶと、「なるべくちゃんとやろう」と考え方を修正できます。大事なことは、”物事の価値観や意味を決め付けないようにすること”です。自然とストレスも減ってきますよ。また、一度に多くのストレスに見舞われた場合（混乱した）は優先順位をつけて対応しましょう。不安や悩みを文章にして、起りうる問題に点数をつけて、それぞれのメリット、デメリットを客観的に判断し整理していきましょう。誰か相談にのってくれる（信頼のおける）人がいれば、心を開いて話すこともお勧めしますよ。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月29日
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あなたのストレス度をチェックしましょう！！
あなたのストレス度を自己診断表でチェックしてみましょう！！あてはまるものにチェックして下さい。１．手足が冷たくなることが多い２．急に息苦しくなることがある。３．頭がすっきりしない。重い。４．口の中に違和感がある。荒れたり、ただれたりすることがある。５．好きなものでも、最近あまり食べる気がしない。６．肩がこりやすい。７．このごろ体重が減った。８．なんだかやる気がおきない。９．最近人と会うのが億劫である。10．ちょっとしたことでも腹が立つ。チェックの数：２以下→ほぼ問題なし。３，４個：軽いストレス状態５～７個：本格的なストレス状態に陥りつつある８個以上：日常生活に支障はきたしていませんか？ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月28日
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東京は、３６．２℃（６月の過去最高気温）です。
あいかわらず、暑いですね～。今日は東京で、３６．２度を観測したそうです。６月の気温では過去最高です。神奈川の海老名では３７．２度･･･。そして、東京の同日朝までの最低気温は２７．７度で、今年初めて最低気温が２５度を超える熱帯夜でした。暑かった～。今年も猛暑になるのでしょうか？みなさん、日射病、熱射病にきをつけて下さいね！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月28日
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怒りを上手に静める方法 その２
思わず怒ってしまった、この気持ち。どう静めますか？では、前回の続きです。次の場面で、あなたならどうしますか？４．友達が、私の仲の良いＡさんのことを悪く言っている。気分が悪い･･･。＜対応＞→言葉を繰り返してみる。「へえ、Ａさんの顔見てると、イライラしちゃうんだ･･･」同意や反論をするのではなく、ただオウム返しに返事をしたほうがよさそうです。聞き流すワザを見につければ腹が立つことも少なくなりますよ。５．会社の上司に仕事のミスを指摘された。腹が立つ。ムカムカする！！＜対応＞→誉めてみる。「どうしたら、課長のようになれるのでしょうか？教えてください。」反省するそぶりをみせ、その上で誉めると相手の機嫌はよくなるかも。ただし多用はしないように！！６．喫茶店でコーヒーを注文したのに別の飲み物がでてきました。ちょっとイライラ、ムカムカ！！＜対応＞→クッション言葉を使ってみる。「申し訳ありませんが、コーヒーに変えてもらえますか？」苦情を言う前に、クッション言葉を一言つけるだけで、無用な衝突をさけることができますよ。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月27日
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怒りを上手に静める方法
思わず怒ってしまった、この気持ち。どう静めますか？日常生活において、特に、カチンとくる相手は、家族や友達など身近な人が多いもの。いつも顔をあわせている相手には、甘えがあり、ついつい怒りをそのままストレートにぶつけてしまうことってありますよね。でも身近な人との関係が崩れることは最も心の負担になってしまいます。では、昨日の続きです。次の場面で、あなたならどうしますか？１．子供が門限を守らず、夜遅く帰ってきてイライラ。＜対応＞→質問をしてみる。「どうしておそくなちゃったの？」声を荒げずに、やさしく聞きましょう。理由をちゃんときいてあげれば、相手もこちらも納得して、怒りは収まるかもしれませんよ。２．夫（機嫌が悪いのか？）があなたの掃除の仕方について文句を言って、カチン！！＜対応＞→話題を変えてみる。「そうね～。ところで今度の日曜日･･･」最初に相槌を打ちつつ、共通の楽しい話題を持ち出しましょう。気分が変われば、小さなことなど気にならなくなるかも。３．ちょっと失敗しただけなのに、姑からは昔の嫁の心得をくどくどきかされて、もううんざり！！＜対応＞→好きなだけ話をさせてみる。「昔は大変だったんですね」自分は自分の気持ちで上手に合いの手をいれながらおとなしく聞きましょう（「へえ、なるほど」）。そのうち相手は話しつかれてきますよ。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月27日
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怒りを抑える方法
怒りを上手にコントロールするためには、まずは冷静になることです。カチンときたときには深呼吸をして、自分がどうしたいのか、どのような対応をすべきか考えましょう。状況に応じて上手に対応すれば、自分も相手も怒らずに平穏な日々を手に入れることができますよ。次の場面で、あなたならどうしますか？１．子供が門限を守らず、夜遅く帰ってきてイライラ。２．夫（機嫌が悪いのか？）があなたの掃除の仕方について文句を言って、カチン！！３．ちょっと失敗しただけなのに、姑からは昔の嫁の心得をくどくどきかされて、もううんざり！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月26日
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アネモネのように･･･強く生きたい！！
ホテルビーナスのＤＶＤを借りてきて、今見終わったところです。（オール韓国語で字幕入りです）優しさがあふれたとっても素敵な映画でした。泣けました。自分の中の心の傷を確認し、再び一歩踏み出そうと願う人にはぜひ、お勧めしたい映画です。観た後に、とっても良い余韻の残る映画でした。テーマは、「強さ」って何？･･･かな？私が印象に残ってる台詞は載せておきます。そうそう、この映画、最後はハッピーエンド、みんな笑顔です。ハッピーエンド、大好きです！！（韓国語のため和訳のみ）「あの花はね、 あんたが割っちゃった花、 アネモネっていうの。 風って意味なの。 風に吹かれて、 すぐ散るからって説もある。 けど本当は違うの。 わかる？ アネモネの種は風に乗って、 どこまでも飛んでくの。 遠いどこかで、 必ず生き返ろうとする花なの。 必ず。 何があってもまた咲こうとする、 頑張り屋なの。 アネモネみたいになれたらいいね。」 「誰の人生だって、 どんなささやかな人生だって、 よそ様には見せたくない 背中がある。 挫折とか後悔とか、 言い様はそれぞれだけど、 それでもみんな気張って生きてる。 気張って世間に胸を張るんだ。 けどそうやって胸を張れば、 そいつの背中はまた悲鳴を上げる。 もがけばもがくほど、 そんな背中がますます重くなって、 諦めて、 地面に突っ伏したくなる。 重い背中をしょって、 生きるのは辛い。 ただ不思議なもんさ、 そんな背中に限って、 必ず翼が生えてくる。 背中が重たい奴ほど、 きっといつかは高く飛べるんだ。 ここにいるのはそんな連中だ。」「みんなひとりぼっちだ。 それでいい。 だからこそ誰かといられる事を、 嬉しく思える。 相手がいるから、 意地も張れるんだ。」ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月26日
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ゲルマニム温浴
ゲルマニム温浴、初体験してきました。ゲルマニム温浴って、女性専用のところが多いですね･･･。９割以上が男性不可です。やっと、男性でもＯＫなお店を探しました。今日、初体験してきました！！汗の出ること出ること･･･。２０分の温浴で２時間のエアロビしたぐらいの汗が出るそうですよ。またいってみようかな。なんだか眠くなってきました･･･。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月25日
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幸福な心理テスト３３（回答）
＜幸福な心理テスト＞幸福な心理テスト３３の回答です。 あなたの惚れっぽさ度をチェックするテストです１．世界最大の大観覧車→あなたの答えた「観覧車」とは・・・。あなたは、出会い→グループ交際→親しい友達→恋人と、段階を踏んで恋愛を進めていくタイプで惚れっぽさ度は低めです。「恋愛は相手のことをよく知ってから・・・」という考えを持っています。ただ思い切りが悪く、「何か違う」と思ってもずるずると現状維持するタイプでしょう。 ２．バンジージャンプ→あなたの答えた「バンジージャンプ」とは・・・。惚れっぽさ度は相当に高いです。好きになったらどうしても自分のものにしなくては気がすまないタイプです。自分から積極的にアプローチしてガンガン責めていきます。しかし、その思いが遂げられないと愛情が憎しみに変わることも・・・。 ３．本格的なレーシングカード→あなたの答えた「レーシングカード」とは・・・。惚れっぽさ度はそれほど高くないのに、異性の何気ないしぐさや言葉を「自分のこと好きかも？」といいように解釈してしまいがち。相手のことをよく知ろうとせず好きという気持ちだけで突っ走ってしまうので後になって「こんな人とは思わなかった！」と後悔することも・・・。 ４．絶叫のジェットコースター→あなたの答えた「ジェットコースター」とは・・・。あなたはごくごく標準的な惚れっぽさ度と言えるでしょう。適度に交際を重ね、適度に相手のことを知り、序々に恋愛気分を盛り上げていくタイプです。出会ってすぐに恋に落ちるということはないのですが、多少、わがままに走るところもあるようなのでその点に注意しましょう。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月25日
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日本代表、オファー殺到！！
今年の１１月に、日本でブラジルと再戦する可能性がでてきました。コンフェデレーションズ杯の予選リーグ突破はなりませんでした。しかし、評価はうなぎのぼりです。「日本対ブラジル戦」が大会委員会が選ぶ予選リーグの「No.1マッチ」に認定されました。強豪国からは「日本と対戦したい」というオファーが相次いでいます。スゴイですね！！今秋、ブラジルはコンフェデ杯では出場しなかった、ロナウド、ロベルトカルロスら最強カナリア軍団で来日しそうです！！ガンバレ、日本！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月24日
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幸福な心理テスト３３
＜幸福な心理テスト＞またまた、幸福な心理テストです。恋人とデートで遊園地に来ています。たくさんあるアトラクションの中でせっかく来たからには絶対乗ってみたいと思うのはどれですか？１．世界最大の大観覧車２．Bバンジージャンプ３．本格的なレーシングカード４．絶叫のジェットコースター あなたの惚れっぽさ度をチェックするテストです。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月24日
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お勧めの入浴剤（自然素材）
お風呂を癒しの空間にする一番簡単な方法が入浴剤です。香りや色が五感に働きかけてリラックス度がアップしますよ。入浴剤がない場合は、身近な自然素材を入浴剤として利用してみては？素材に含まれる成分によって、美肌、疲労回復などの効果が表れますよ。１．お茶風呂市販のお茶パックにお茶を湯のみ一杯のむときの３倍の量の茶葉をつめてバスタブに。緑茶、ウーロン茶など身近なお茶でＯＫです！！カテキンを豊富に含む緑茶には肌の老化をふせぐ働きや強い消臭効果がありますよ。２．フルーツ風呂オレンジなどの柑橘類の皮を天日干しし、乾燥させたものをバスタブに。皮に含まれる成分が血行をよくし疲労回復を促進します。保湿成分も含まれているので、肌もすべすべになりますよ。３．ハーブ風呂両手でもてるくらいのハーブをバスタブにそのまま浮かべれば、贅沢な気分を味わえます。ドライなら、片手でひとつかみ程度で十分です。リラックスにはローズやジャスミン、疲労回復にはマリーゴールドがお勧めです。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月24日
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お風呂を癒し空間に・・・
家でリラックスすると考えたら、お風呂が一番ピッタリの空間ではないでしょうか？１．香りをプラスする→カップに熱めのお湯を入れて精油を２，３滴たらし、浴室におきます。精油はラベンダーやマージョラムなどリラックス効果のあるものがお勧めです。２．植物を置く→ポインセチアなど、湿気が強くて手入れが楽な観葉植物を飾ってみましょう。美しい葉の色に心が和みます。３．照明を落とす→照明を落とすと緊張感から解放され、精神的に落ち着きます。蛍光灯を消してアロマキャンドルなどのやわらかい灯りにしましょう。４．音楽を流す→防水効果のあるＣＤプレーヤーを持ち込み、リラックス系の音楽を流します。お湯につかりながら音楽を聴いて目を閉じて深～く呼吸をすると、心身ともにくつろげますよ。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月23日
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日本、ブラジルと引き分け（２―２）でした！！
コンフェデレーションズカップ、日本代表―ブラジル代表戦は２２日（日本時間２３日）、２―２で引き分けました。日本代表、よく２点とったと思います！！あの世界王者相手に２点です。すごい！！１点目は前半の２７分、中村選手が左足でミドルシュートを決めてくれました。２本目は後半４３分、中村選手のフリーキックがゴールポストに跳ね返ったところを、またもや大黒選手が決めてくれました！！結局、日本とブラジルは勝ち点４で並びましたが、得失点差でブラジルが４強入りとなり、日本はグループリーグでの敗退が決まりました。得失差か･･･。惜しいな･･･。試合開始直後の加地のシュート、あれも惜しいですね。あれがオフサイドでなければ･･･。日本代表、よく頑張ったと思います。それにしても大黒選手はすごいな～。本当にいつもいつも結果を残していますね。ピンチの時の神頼み。大黒様様です。ワールドカップも期待できますね。ガンバレ、日本！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月23日
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日本代表が世界王者に挑みます！！
日本代表が世界王者に挑みます！！応援よろしくお願いします。ＴＶ放映は、フジテレビで、３時３５分からです。う～ん。寝てるかも･･･。勝利が絶対条件の厳しいゲームで、日本の真価が問われます。ブラジルは主力選手を温存するらしいです。ロナウジーニョ選手、エメルソン選手らに休養を与えたいとしていますが、明らかな「日本戦軽視」ですね。96年のアトランタ・オリンピックではＵ－23ブラジル代表を破ったこともあります。（マイアミの奇跡）是が非でも敵の鼻をあかしてやって欲しいです！！ガンバレ、日本！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月22日
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あなたはいつも、自分を犠牲にしていませんか？
あなたはいつも、自分を犠牲にしていませんか？当てはまるものにチェックしてみてください。１．嫌だと思っていてもついつい「はい」と言ってしまう。２．無理な約束をしてしまう。３．被害者意識を持っている４．罪悪感などで自分の意見を無意識に押さえ込む。５．本心を明かさない６．断るという選択肢を持たない７．自分の権利を主張することが苦手である。８．感情を素直に表現することができない。９．自分に対して完璧でないと気がすまない10．何も考えずに楽しんだりすることができない。チェックが多いほど、自分を犠牲にする傾向が強いようです。このままだと、ストレスが増大していつかは爆発してしまいます。我慢するばかりではなく、時には自分をいたわってあげましょう。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月22日
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帰ってきました！！
昨日は、とってもいい天気でした。ただ、甲府は盆地のため、暑さも半端じゃなかったです。サクランボ狩りはビニールハウスの中なので、さらにさらに、暑かったです。その分、サクランボは甘くてみずみずしくて、美味しかったですよ。こんなにお腹一杯サクランボが食べられるなんて、なんて幸せなんだろう～。これこそ、幸福な時間なのかな？それにしても何千円分食べたのだろうか･･･。そうそう、別の農園で、メロン、桃の食べ放題にも行ってきました。桃は硬くていまいちでしたが、メロンは甘くて美味しかったです。笹一酒造で、お酒とワインの試飲して、河口湖ハーブフェスティバルにもいってきました。（河口湖の八木崎公園で行われるハーブの祭典）花の世界を満喫できましたよ。とにかく果物がたくさん食べれて、健康になった気分です！！リフレッシュできました。楽しかったです！！(^o^)ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月22日
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さくらんぼ狩りと温泉
おはようございます。今日は、これから山梨へ。ひさびさの小旅行、楽しんできます。目的は、さくらんぼ狩りと温泉です。いってきまーす。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月21日
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「愛の反対って何だと思いますか？」の続きです。
マザーテレサは悩める青年にこう問いかけた。「愛の反対はなんですか？」青年は答えられませんでした。愛の反対？憎しみ･･･？。マザーテレサは続けました。「愛の反対は･･･、無関心です。」なるほど･･･。例えば、あなたが階段を降りているときに、下から思い重たい荷物をもったおばあちゃんがあがってきました。あなたならどうしますか？１．おばあちゃんの荷物を持ってあげる。２．荷物を持ってあげたいが、時間がないから見過ごす。３．荷物を持ってあげたいが、はずかしいから見過ごす。マザーテレサは１～３については「愛の領域」としています。４．重たい荷物を持っているおばあちゃんに”何の興味も持たない人”これが、「愛の反対」ということです。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月20日
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日本、欧州王者ギリシャに勝利しました！！
日本、欧州王者ギリシャに勝利しました！！サッカーの６大陸王者が集うコンフェデレーションズカップは１９日（日本時間２０日）、日本代表―ギリシャ代表が行われました。そして、日本が欧州王者ギリシャを１―０で下しました！！またやってくれました！！貴重な１点は、途中出場の大黒選手でした。前半から日本が速いパス回しで押し気味に試合を展開してましたが、なかなか得点が入れられず。後半は、疲れから中盤での守備が緩くなり、最終ラインも下がってきていました。ちょっと雲行きが怪しくなって･･･。流れを変えたい日本は、ここで（後半２０分）大黒選手を投入しました。同３１分後、中村からのスルーパスを大黒が相手ともつれ合いながらゴールへ流し込みました。とっても価値のある１点をもぎ取りました！！今日の勝利は、大きな財産です！！大きな自信です！！非常に立派な仕事をしてくれました。日本は１次リーグ２試合を終えて１勝１敗。２２日（日本時間２３日）の最終戦でブラジルと対戦します。頑張れ、日本！！これで、安心して眠れます。おやすみなさい･･･ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月20日
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愛の反対って何だと思いますか？
知人から聞いた話です。昔、ある青年が「自分も世の中の為になりたい」という思いをもってマザーテレサに仕える事になりました。しかし、その青年は様々な活動を行ううちに、「自分は偽善者なのではないか？」、「自分は心の底からこの活動をしているのか？」と悩みだしたそうです。マザーテレサは悩める青年にこう問いかけた。「愛の反対はなんですか？」青年は答えられませんでした。愛の反対って何だと思いますか？ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月19日
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身体に良い食べ物・・・孫は優しい
身体に良い食べ物は、”孫は優しい”と覚えておいてください。孫は優しい（まごはやさしい） ま ＝ まめ ご ＝ ごま わ ＝ わかめ や ＝ やさい さ ＝ さかな し ＝ しいたけ （きのこ） い ＝ いもすいません。お返事、もう少し待ってください･･･。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ、イーファッションブランド.com
2005年06月19日
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お医者さんにかかる時の１０箇条
医者にかかるときに、私が実践している１０箇条です。この１０箇条は、医者の友人たちからアドバイスしてもらったものです。お医者さんにかかる時の１０か条 １． 伝えたいことはメモして準備しましょう。 ２． 対話の始まりは挨拶からです。 ３． よりよい関係づくりは、あなたにも責任があります。 ４． 自覚症状と病歴はあなたを伝える大切な情報です。 ５． これからの見通しを聞きましょう。 ６． その後の変化も伝える努力をしましょう。 ７． 大事なことはメモをとって確認しましょう。 ８． 納得できないときは何度でも質問をしましょう。 ９． 医療にも不確実なことや限界があることを理解しましょう。 10． 治療法を決めるのはあなたです。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月18日
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故 マザー・テレサの言葉
故 マザー・テレサの言葉｢ いま地球で飢えたところが２つある。アフリカと日本です。日本の飢えは、精神の飢えです。 ｣ と1982年に言われたことがあります。私たち日本人が無くしたものはなんでしょうか･･･。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月18日
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「笑い」の健康法
「笑い」は免疫力を非常に高めるって知ってましたか？脳の前頭葉で「笑い」を感じると、間脳に伝わりそこで情報伝達物質が作られます。この物質を「ペプチド」といいい、この場合、特に「楽しいペプチド」といいいます。この「ペプチド」が体内を駆け巡るそうです。このことを、「ペプチドシャワー」というそうです。これが、体内にいる癌退治の「ＮＫ細胞」にくっつき、活躍をはじめます。「ワハハ」と笑えば、５０億個の「ＮＫ細胞」がいっせいにたちあがり、癌をかみ殺し体外に排除するらしいです。逆に、悲しみや怒りや恨み憎しみが続くとネガティブな「ペプチド」がたくさんでて「ＮＫ細胞」は活性を失います。健康で気楽に生きるには、「笑い」はとっても大切なものです。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月17日
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あなたに合ったリフレッシュ方法とは？（回答編）
あなたが不安に思っているものは何なのか？その正体を見極め原因をさぐり、もっと気楽に生きていける方法は考えていきましょう。前回の質問です。Ｑ）あなたは、引越しを計画中です。今住んでいる家よりもグレードアップした住居に引っ越す予定です。それにあわせて、何かあたらしいものを購入するとしたら、あなたならどれを選びますか？１．カーテン２．時計３．調理器具４．掃除機１．を選んだあなたにお勧めするリフレッシュ法は？→何もしないで心身を休めるカーテンは、誰かに庇護されたいという願望を表します。あなたはいままで、人に甘えることをよしとせず、自分ひとりの力で突っ張ってきたため心身ともに疲れがたまっています。あなたには十分な休息が必要です。２．を選んだあなたにお勧めするリフレッシュ法は？→時間を忘れて趣味に没頭する時計は文字通り「時間」の象徴です。いそがしい毎日におわれて自由な時間を楽しむ余裕がないのでは？たまには、普段したくてもできなかった趣味や習い事に没頭してみてはいかがですか？３．を選んだあなたにお勧めするリフレッシュ法は？→新しい未知の環境を体験する調理器具は、生活レベルそのものを象徴してます。自分の今おかれている環境に不満があり、抜け出したいと考えているのではありませんか？自分とはまったく違う世界の人とふれあい、見聞を広げることで、心の中のもやもやを振り払いましょう！！４．を選んだあなたにお勧めするリフレッシュ法は？→話を聞いてくれる人と過ごす掃除機はネガティブな感情やトラブルを暗示します。思いどおりにならないことが多く、自分の才能を疑ったり他人のせいにしたりしていませんか？周囲にはあなたの味方がいるはずです。じっくり話を聞いてもらえれば、心の落ち着きを取り戻せるでしょう。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月17日
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日本、メキシコに１－２ コンフェデ杯惜敗！？
サッカーの各大陸王者などで争うコンフェデレーションズカップで、日本は１６日（日本時間１７日）、メキシコと対戦し、１―２で敗れてしまいました。残念です･･･。日本は前半１２分に柳沢敦選手が先制しましたが、追い付かれ、後半１９分に勝ち越し点を許してしまいました。大黒選手などを投入しましたが、その後の反撃も及ばなかった･･･。終始、メキシコのペースでした。力の差が歴然としてました。世界ランク６位のメキシコの壁は高く、厚かった！！次の試合は、１９日（日本時間２０日）に欧州王者ギリシャと対戦します。頑張れ、日本！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月17日
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今日の心に残った言葉（by 恋に落ちたら～）
恋に落ちたら～僕の成功の秘密、毎週欠かさず見ています。木曜２２時からのこのドラマ、私の中ではひさびさのヒットです！！（草薙くんがでるドラマはけっこう見ていますが･･･）「勝負は９階裏に終わるんじゃない あきらめたときに終わるんだ」（ｂｙ 恋に落ちたら～僕の成功の秘密）今日は、元気を！！、そして、あきらめない勇気を！！･･･、頂きました。来週はいよいよ最終回です。１週間が待ち遠しいです。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月16日
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あなたに合ったリフレッシュ方法とは？
あなたが、今の生活にものたりなさを感じたり、毎日の生活に不安を感じたり、遊んでいても心の底から楽しめない、など感じることってありませんか？不満や悩みがあるのなら、それを放置しないで、積極的に解消していきたいものですね。そこで、質問です。Ｑ）あなたは、引越しを計画中です。今住んでいる家よりもグレードアップした住居に引っ越す予定です。それにあわせて、何かあたらしいものを購入するとしたら、あなたならどれを選びますか？１．カーテン２．時計３．調理器具４．掃除機４つの選択肢は、それぞれあなたにかけているものを表しています。（あなたの不満の原因は何か？その正体を見極めることができます）ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月16日
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幸福な心理テスト３２（回答）
＜幸福な心理テスト＞幸福な心理テスト３２の回答です。あなたが好む男女のバランス度を測るテストです。１．クマとリス→あなたの答えた「クマとリス」とは・・・。男女の役割に明確な違いを求めるタイプです。リスがあなたと同性だと考えた人の場合、異性にリードされたい、支配されたい、という願望から「受動型」といえます。逆にクマを自分と同性と考えた人は、自分が異性をリードしたい気持ちが強く、包容力の大きいタイプでしょう。２．オオカミとウサギ→あなたの答えた「オオカミとウサギ」とは・・・。あなたは異性を敵視・警戒する傾向が強いと考えられます。ウサギをあなたと同性と考えた人は、被害的な意識の強いタイプ。逆にオオカミを自分と同性と考えた人は異性を自分の思うままにコントロールしたいという気持ち強いタイプです。３．タヌキとキツネ→あなたの答えた「タヌキとキツネ」とは・・・。あなたは男女間で対等な関係を好み、押し付けがましい相手は敬遠するタイプです。人の指図を嫌がるわりに優柔不断な面があります。どちらを自分と同性と選んだ結果はこの場合、変わりません。４．ライオンとトラ →あなたの答えた「ライオンとトラ」とは・・・。男女間でも争うときはとことん争うことを前提とする体育会系の気質の持ち主です。あまりにもお互いの主張が激しすぎて長続きしない場合が多いので、もう少しフランクに異性と接する感覚を身につけるといいですね。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月16日
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良い家庭と悪い家庭を見分ける方法
良い家庭と悪い家庭を見分ける方法って知ってますか？それは･･･、家での食事が美味しいか、まずいかでわかります。問題のある家庭は、恐怖の食卓になります。逆に良い家庭では、食卓が楽しくて盛り上がります。人は、美味しい、美味しいと言い合うことで家族になっていきます。人間は喜怒哀楽を共感することで、心の絆を作る動物なのです。楽しいね、嬉しいね、と言い合うのに２、３秒もかかりません。一日、数回もいえば十分です。居心地の良い家庭と悪い家庭の差は、この１０秒～２０秒程度の共感があるかないかで決まるということです。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月15日
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幸福な心理テスト３２
＜幸福な心理テスト＞またまた、幸福な心理テストです。深い森を舞台に2匹の動物（オスとメス）を主人公にしたお話を作ることになりました。どのコンビを選びますか？またどちらをオスにしますか？１．クマとリス２．オオカミとウサギ３．タヌキとキツネ４．ライオンとトラ あなたが好む男女のバランス度を測る心理テストです。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月15日
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「おばんざい系」ダイニングバー
今日は友人と、渋谷の「菜々」というお店にいってきました。「おばんざい系」のダイニングバーです。京風料理がメインで、どれもなかなかの美味しさでした。内装は「和」をモチーフをした雰囲気で、落ち着けます。デートでも仲間同士でも楽しく食事ができると思います。場所は渋谷ですが、大人でも安心して食事とお酒が楽しめるお店です。（居心地もＧＯＯＤです。）ただし、予約はしていった方がよいですね。追伸：「茶茶」（系列）をかなり意識しているように思われました。ではでは、おやすみなさい。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月14日
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初対面のパーティー等には黄色（イエロー）が効果的！！
初対面の人がたくさんあつまるパーティーなどでは、親しみやすさを表す黄色がベストです。なかでも、やわらかい印象を与えるパステル系の黄色の服やアイテムを身に着ければＧＯＯＤです。特に、子供がたくさんいるときは、やさしい色づかいを心がけましょう。。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月14日
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部屋を変えれば、あなたも変われます！！
女性なら着るものによって気分が変わる、というのは経験があると思います。ファッションに限らず、「デザイン」には気分を変える不思議な力があります。ぼんやりする日が続くときは、シャープなデザイン部屋に緊張感を持たせましょう！！たとえば、部屋のすべてをかえなくても、ガラスやスチールなどのクールな素材のアイテムを取り入れたり、配色のコントラストを強めたり、部分的に雰囲気を変えるだけでも、気持ちにメリハリがつきます。・カーテンを無地から柄物に替える・トイレの小物を強い色のもので統一するなど･･･。雨の多い時期はとかく家ですごしがちになり、心もじめじめとした気分になります。シャープなデザインで部屋も心も切り替えましょう！！部屋を変えれば、あなたも変わります。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月14日
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相手を受け入れる色（白）
白は、リラックス効果の高い色です。白は、何も色がついていない素直な、純粋な心のの状態を感じさせる色でもあります。たとえば、悩みの相談にのるという日は、「白い服」と「まっさらな態度」で、相手の心をしっかりうけとめてあげて下さいね。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月13日
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青（色）の効果
今日は、梅雨に入ったとは思えないほどの良い天気でしたね。快晴でした！！雲ひとつない、ブルー。ブルーといえば、青。青は、気持ちを落ちつかせ、冷静にさせてくれる色です。問題を解決するための話し合いの場や、ミーティングなどで、お互い感情的になってしまいそうな時は、青い色を着たり、青いテーブルクロスを用意してみてはどうでしょうか？お互い、気持ちが落ち着くかも知れませんね。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月13日
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オレンジ（色）の効果
おはようございます。今日からまた一週間が始まりました。頑張っていきましょう！！オレンジは、明るさ、ポジティブなパワーをもたらす色です。ちょっと落ち込み気味の人がいたら、１個のオレンジ、またはオレンジジュース差し入れてみては･･･。心も体も元気になるかも！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月13日
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映画鑑賞（フォーガットンを観て・・・）
今日は、新宿で映画を見ていました。ウイル・スミス主演の「最後の恋のはじめ方」を見るつもりでしたが、午前中だというのに激込みでした。「立ち見でしか見れません」と言われ、諦めました。代わりに、サスペンス映画「フォーガットン」を見たわけですが･･･。不思議な映画でした。？？？なんでそうなるの？え、なんで？？衝撃のラストでした！！お勧めは･･･、ちょっと･･･。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月12日
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癒しの空間と時間をあなたに･･･（高級ホテルを激安価格で御案内）
お得なホテルの予約ナビをリニューアルしました。本サイトは、おけおけが運営しています。お得なホテルの予約ナビでは、全国のシティホテル、ビジネスホテル、リゾートホテルなどをご紹介させて頂いております。憧れの高級ホテルが格安料金で宿泊できます。（９６％ＯＦＦの宿もあります）一度、遊びにきてください！！ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月12日
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「ひまわり」で金運アップ！？
風水では、部屋の西側に黄色いものを置くと金運がアップするという話はあまりにも有名な話です。なかでも鉢植えの花は効果が絶大とか。大きなひまわりは無理でも、ミニひまわりなら窓辺やベランダでも育てられます。着実に金運をアップさせましょう。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト、お得なホテルの予約ナビ
2005年06月12日
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失敗の心理学（その２：楽観的な考えを意識）
うまくいかない事態が続くと、その原因を悲観的に捉えてしまうことで、「また失敗するのでは」という予期不安が強まってしまいます。この予期不安が緊張をひきおこし、身体的異変をひきおこします。ここで、「緊張してはいけない」と考えると、身体症状に拍車がかかり、心の緊張も促進されてしまいます。普段から、「どうせ自分は」という考え方はさけ、楽観的な考えを意識することです。実際に予期不安が起こってしまった場合は、「緊張してはいけない」ではなく、「緊張したっていいじゃない」、「失敗したっていいじゃない」と自分を許してあげることが大事ですね。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト
2005年06月11日
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失敗の心理学
失敗は誰にでもあります。しかし、客観的な失敗、どこからどうみても失敗だというケースは案外少ないのではないかと思われます。たとえばテストで８０点をとった場合、「失敗だ」と思う人もいれば、そうでない人もいます。失敗があるというよりも、「失敗だ」と思う気持ちがあるということにすぎないような気がします。「失敗」が問題となるのは、それを悔やむからなのです。もし、「失敗」であったとしても、しかたがない、後悔しない、受け入れる気持ちが大切です。「失敗」、それは、後悔しない「失敗」をすれば、「失敗」とはいえないということです。「失敗」したことはいつまでも後悔していると、本当の「失敗」になってしまいます。人間のやることにミスはつきものであるから、それをリカバーすればいいのです。ただ「失敗」したと嘆いているだけでは、取り返せるものも取り返せなくなります。忘れてはいけないことは、「世の中のほとんどは、自分の思い通りにはならないこと」です。このことを肝に銘じておかねばなりません。このことがよくわかると、「うまくいかなくても当たり前」、「失敗しても当たり前」という考えになっていきます。「失敗」することを考慮しながら慎重に行動できるようになるし、気持ちの切り替えもうまくなります。「失敗」を恐れない心をつくることでしょう。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト
2005年06月11日
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今日のちょっといい言葉６
＜心が豊かになる言葉＞落ち込んだとき、癒されたいとき、寂しいとき、優しい言葉を思い出してみてください。「夜、疲れた心の片隅で夢見るものは 目覚めとともに、夢の空しさを知る だが真昼に夢見る者たちには心せよ 彼らはしかと目を見開き、夢を実現させるであろう」by アラビアのロレンス 「人の本当の値打ちというものは、 宝石でもなければ黄金でもない いわんや、地位でもなければ名誉でもないただ信念の二文字である」by ソロモン 「登山の目標は山頂と決まっている しかし、人生の面白さはその山頂にはなく、 かえって逆境の、山の中腹にある」 by 吉川英治（小説宮本武蔵著者）ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト
2005年06月11日
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台風の名前って
台風って、名前がついているの知ってましたか？アジアの台風に名前が付けられるようになったのは2000年からなのでもう５年経ちます。マスコミではほとんど取り上げないので浸透していませんね。今回の台風４号は、ネサットといいます。カンボジア語で、漁師と言う意味です。ちなみに８号は、ワシといいます。日本語でワシ座のいう意味です。日本を含む１４の国と地域が各１０個の名前を出し合い合計140の名前を順番に割り当てていくらしいですよ。（日本が提出した名前はすべて星座名です）いよいよ梅雨ですね。なんだか憂うつになりますね～。それでも元気でいきましょう！！おやすみなさい･･･。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト
2005年06月10日
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言葉と呼吸のリズムの関係
いつも思うのですが、来賓の挨拶って、なんであんなに長いのでしょうか？もう終わるかと思うと、「・・・というものの」と続き･･･、聞いているのが苦痛になります。また、長い内容のものをひとつつながりで話すため、余計いやになってくるのでしょう。例えば、同じ内容のものでも、いくつかのセンテンスに分けて話をすれば、聞き手は内容を頭の中で整理しやすくなり、飽きないで集中してくれるものです。人間行動学によると、世界の１４の民族の詩はどれも３秒が一区切りになっているということです。日本の短歌の「五、七、五、七、七」、「五、七、五」もこれにあてはまります。３秒というのは人間の呼吸のリズムに等しいものです。呼吸のリズムに合わせると、気持ちを集中したり、記憶したりすることがわりと楽にできるようになります。「先日はありがとうございました。本日は、前回のご質問事項の回答にまいりました。先日のご質問事項は３点ありました１つめは･･･」と短いセンテンスをつなげるつもりで簡潔に話し、センテンスの切れ目ごとに相手の顔を見る。これなら相手の集中力を切らせることはないし、相手が聞いてくれているか、理解してくれているか確認することもできます。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト
2005年06月10日
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幸福な心理テスト３１（回答）
＜幸福な心理テスト＞幸福な心理テスト３１の回答です。これであなたの「人生反省度」がわかります。ここでの海はあなたの思い出、つまりこれまでの人生を象徴する場所です。そしてそこで叫ぶ言葉にはあなたの思いがつまっています。１．バカヤロー→あなたの人生反省度は30％です。バカヤローなど誰かを責めるようなセリフを叫ぶという人は、これまでの人生に対してあまり反省してなさそうです。失敗しても後悔しない前向きな人生を送って来たか失敗を反省せず人のせいにして来たかのどちらかでしょうか。誰かのせいでホントにつらい思いをした人もいるかもしれませんが、ここはひとつ大人になって責める気持ちをグッとこらえましょう。２．好きだー→あなたの人生反省度は50％です。好きだーなど誰かへの想いを叫ぶという人は、これまでの人生に対して反省はしているものの今現在夢中になるモノがあって過去を振り返ってなどいられない状態のようです。精神的にかなり充実しているのかもしれません。ただ、あまり夢中になり過ぎると過去の反省が生かされない可能性もあるので、少し冷静になって自分と周りの物事を客観的に見るようにしてみると良いでしょう。３．がんばるぞー→あなたの人生反省度は80％です。がんばるぞーなど自分へのメッセージを叫ぶという人は、これまでの人生を十分反省しまた前向きに歩き出そうとしている様子がうかがえます。最近何かで失敗したという人がいるかもしれませんが、そんな人もまた新たな目標を見つけていることでしょう。これまでの失敗や反省を踏まえ常に前向きであり続ければ、目の前の道もおのずと開けて行くことでしょう。４．１・２・３・ダー→あなたの人生反省度は5%です。反省しない人は成長もないですから、反省すべきとこはちゃんと反省するようにこころがけた方があなたのためです。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト
2005年06月10日
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「人間万事塞翁が馬」って？
「人間万事塞翁が馬」の正確な意味って知ってますか？今日、突然、友人から、「人間万事塞翁が馬ってどういう意味？」という質問を受け、とりあえず、「人生良いことも、悪いこともいろいろあるから、くよくよしてもしょうがない」ってことじゃないのかな？とコメントしておきました。ちょっと気になったので、調べてみました。「人間万事塞翁が馬」とは、＜意味＞ 幸福や不幸は予想のしようがないこと。＜例文＞ 怪我をしても悲しむことはないさ。人間万事塞翁が馬というじゃないか。くよくよしてもしょうがない。 ＜昔話によると＞ 中国の北の方に占いの上手な老人が住んでいたそうです。さらに北には胡（こ）という異民族が住んでおり、国境には城塞がありました。ある時、その老人の馬が北の胡の国のほうに逃げていってしまいました。近所の人々は気の毒がって老人をなぐさめに行きました。ところが老人は残念がっている様子もなく言いました。「このことが幸福にならないとも限らないよ。」 そしてしばらく経ったある日、逃げ出した馬が胡の良い馬をたくさんつれて帰ってきたそうです。そこで近所の人たちがお祝いを言いに行くと、老人は首を振って言いました。「このことが禍（わざわい）にならないとも限らないよ。」しばらくすると、老人の息子がその馬から落ちて足の骨を折ってしまいました。近所の人たちがかわいそうに思ってなぐさめに行くと、老人は言いました。「このことが幸福にならないとも限らないよ。」１年が経ったころ胡の人たちが城塞に攻め入ってきました。多くの若者が戦いで死んでしまいました。しかし、老人の息子は足を負傷していたので、戦いに行かずに済み、無事でした。この話は、中国の古い書物「淮南子（えなんじ）」に書かれています。「城塞に住む老人の馬がもたらした運命は、福から禍へ、また禍から福へと人生に変化をもたらした。まったく禍福というのは予測できないものである。」という事です。そのうち、きっといいことあるさ･･･。ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。人気blogランキングに参加しました。『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！------------------------------------------------------------------------bｙ 幸福な時間 あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナーネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。＜お勧めサイト＞ 通販生活、応援します！、あなたの夢をかなえるネットショップ ドリーム、仕事探しのリクナビサイト
2005年06月09日
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